DICAS PRA VIZINHAS ( @dicaspravizinhas ) Instagram Profile

dicaspravizinhas

DICAS PRA VIZINHAS

👍Praticidade é nosso objetivo
🎯De tudo um pouco : #vizinhasdolar
#vizinhasdoinsta #vizinhasunidas
Natal,Rio Grande do Norte
Receitas #LOWCARB 👇

1237 Posts

58556 Followers     518 Following

Latest dicaspravizinhas Posts

DOBRA ENVELOPE - EDREDOM.
🎥 Videozinho que acabou de sair do forno hahaha eu sou apaixonada por essas dobrinhas, amo descobrir, aprender. E essa além de organizado fica uma graça na cama 🥰 
Me conta se gostou 😍💌
.
.
.
Uma beleza é: dobrinhas. .
.
.
.
.Créditos @umabelezadevida
.
.
.
.
#dobras #edredom #quartodecasal #organizacao #organizacaodolar #casaorganizada #armarioorganizado #camadecasal #quartodecasal #quartoorganizado #roupadecama #organizers #casinhafeliz #casinhaarrumada #lardocelar #dicasdecasa #umabelezadevida #boramaravilhosa #casarosa #dicasdeorganização #tilevantabunita #dicadeorganização #donadecasaemae #camaposta #meular #cuidocomamor #coisasdecasa #donadecasaorganizada #florianópolis

DOBRA ENVELOPE - EDREDOM.
🎥 Videozinho que acabou de sair do forno hahaha eu sou apaixonada por essas dobrinhas, amo descobrir, aprender. E essa além de organizado fica uma graça na cama 🥰
Me conta se gostou 😍💌
.
.
.
Uma beleza é: dobrinhas. .
.
.
.
.Créditos @umabelezadevida
.
.
.
.
#dobras #edredom #quartodecasal #organizacao #organizacaodolar #casaorganizada #armarioorganizado #camadecasal #quartodecasal #quartoorganizado #roupadecama #organizers #casinhafeliz #casinhaarrumada #lardocelar #dicasdecasa #umabelezadevida #boramaravilhosa #casarosa #dicasdeorganização #tilevantabunita #dicadeorganização #donadecasaemae #camaposta #meular #cuidocomamor #coisasdecasa #donadecasaorganizada #florianópolis

Repost by @reposta.app_
———
Adeus CHULÉ : 📍 Misture 2 colheres de sopa bem cheias de BICARBONATO de sódio com 📍 1 colher de chá de óleo de eucalipto. 📍Faça trouxinhas usando meias velhas, basta colocar  1 colher da mistura, amarrar e colocar uma trouxinha em cada pé. 📍Deixe por no mínimo 24 horas, evite usar o tênis / sapato por dois dias consecutivos. 🤔📍 O óleo você compra no supermercado, aqueles comuns tem da marca  kalipto | Coala ou outro de sua preferência 🏃🏻‍♀️ O bicarbonato absorve a umidade e neutraliza o mau cheiro, por estar impregnado com óleo de eucalipto ele vai deixar um cheirinho fresco. 🏃🏻‍♀️ Esta dica é excelente para casos leve / moderado casos graves de chulé muito forte cabe medidas mais severas 🏃🏻‍♀️ O ideal é usar a trouxinha todo dia, sempre após o uso 🏃🏻‍♀️ Troque o bicarbonato 1 x por mês 🏃 IMPORTANTE: HIGIENE é fundamental🏃🏻‍♀️ Calçar meias limpas, pés limpos e secos, usar polvilho antisséptico nos pés ajuda no controle do chulé. Bem como manter os sapatos limpos 🏃🏻‍♀️ 🏃🏻‍♀️ PRODUTOS que ajudam no controle do chulé - Após banho, pé limpo e seco passe desodorante em creme OU minancora OU pasta d'água mentolada OU leite magnésia 🏃🏻‍♀️ Pós e spray antissépticos SÃO EFICIENTES, use com frequência 🏃🏻‍♀️ LIMPEZA SAPATOS:  Molhe um algodão em água sanitária OU Lisoform puro e passe dentro do sapato de couro ou plástico. Deixe agir por 20 minutos, depois limpe com pano molhado e seque. 📍 Tênis podem ser lavados sempre que necessário. Use detergente ao invés de sabão em pó.

Repost by @reposta.app_
———
Adeus CHULÉ : 📍 Misture 2 colheres de sopa bem cheias de BICARBONATO de sódio com 📍 1 colher de chá de óleo de eucalipto. 📍Faça trouxinhas usando meias velhas, basta colocar 1 colher da mistura, amarrar e colocar uma trouxinha em cada pé. 📍Deixe por no mínimo 24 horas, evite usar o tênis / sapato por dois dias consecutivos. 🤔📍 O óleo você compra no supermercado, aqueles comuns tem da marca kalipto | Coala ou outro de sua preferência 🏃🏻‍♀️ O bicarbonato absorve a umidade e neutraliza o mau cheiro, por estar impregnado com óleo de eucalipto ele vai deixar um cheirinho fresco. 🏃🏻‍♀️ Esta dica é excelente para casos leve / moderado casos graves de chulé muito forte cabe medidas mais severas 🏃🏻‍♀️ O ideal é usar a trouxinha todo dia, sempre após o uso 🏃🏻‍♀️ Troque o bicarbonato 1 x por mês 🏃 IMPORTANTE: HIGIENE é fundamental🏃🏻‍♀️ Calçar meias limpas, pés limpos e secos, usar polvilho antisséptico nos pés ajuda no controle do chulé. Bem como manter os sapatos limpos 🏃🏻‍♀️ 🏃🏻‍♀️ PRODUTOS que ajudam no controle do chulé - Após banho, pé limpo e seco passe desodorante em creme OU minancora OU pasta d'água mentolada OU leite magnésia 🏃🏻‍♀️ Pós e spray antissépticos SÃO EFICIENTES, use com frequência 🏃🏻‍♀️ LIMPEZA SAPATOS: Molhe um algodão em água sanitária OU Lisoform puro e passe dentro do sapato de couro ou plástico. Deixe agir por 20 minutos, depois limpe com pano molhado e seque. 📍 Tênis podem ser lavados sempre que necessário. Use detergente ao invés de sabão em pó.

Eaê maravilhosaaa, como prometido saiu o vídeo de: COMO DOBRAR LENÇOL COM ELÁSTICO. 🛏 
Depois desse vídeo está declarada PAZ com essa belezura aí hahaha espero que gostem 🥰 .
.
Uma beleza é: meu lençol dobrado não está mais bagunçado 🎵🎶🤣
.
.
.
.
.
.Créditos @umabelezadevida
.
.
#dobras #lençol #dobraduras #organizacao #organizacaodolar #casaorganizada #guardaroupa #armarioorganizado #organizers #casinhafeliz #casinhaarrumada #lardocelar🏡 #dicasdecasa #boramaravilhosa #casarosa #umabelezadevida #tilevantabunita #roupadecama #dicasdeorganização #dicadeorganização #donadecasaemae #quartodecasal #camaposta #meular #cuidocomamor #mamaededois #coisasdecasa #donadecasaorganizada

Eaê maravilhosaaa, como prometido saiu o vídeo de: COMO DOBRAR LENÇOL COM ELÁSTICO. 🛏
Depois desse vídeo está declarada PAZ com essa belezura aí hahaha espero que gostem 🥰 .
.
Uma beleza é: meu lençol dobrado não está mais bagunçado 🎵🎶🤣
.
.
.
.
.
.Créditos @umabelezadevida
.
.
#dobras #lençol #dobraduras #organizacao #organizacaodolar #casaorganizada #guardaroupa #armarioorganizado #organizers #casinhafeliz #casinhaarrumada #lardocelar🏡 #dicasdecasa #boramaravilhosa #casarosa #umabelezadevida #tilevantabunita #roupadecama #dicasdeorganização #dicadeorganização #donadecasaemae #quartodecasal #camaposta #meular #cuidocomamor #mamaededois #coisasdecasa #donadecasaorganizada

✍🏻QUE TAL UM
DEMAQUILANTE FÁCIL E BARATINHO ?
.
.
🌱Olá meninas?que tal  uma dica baratinha de demaquilante caseiro? ...
🌱Sabemos que demaquilante e um produtinho caro ne kk mas com pouco dinheiro e produtinhos caseiros  da sim para fazer um é eles funcionam sim ..
.
. ⏬Vamos precisar⏬ 
1-Embalagem vazia de qualquer tamanho
1-Shampoo de bebe neutro
1-Soro fisiológico
1-Óleo de coco
.
. 🌱 Para quem Não sabe mas o soro fisiológico tem o PH igual  ao do organismo humano, é ele e facilmente absorvido pela pele, hidratando, e deixando ela com menos oleosidade..
.
. ➡️🌱Em um recipiente  adicionei 3 dedos de soro essa foi a minha medida, para poder colocar 2 colheres de óleo de coco e 1 de shampoo. Pronto! Misture bem, em seguida coloquei na embalagem vazia onde ele ira ficar ,antes de usar Sacoda  bastante e se quiserem podem colocar na geladeira pra ficar geladinho. ...
.
. 🌱Então gostaram da receitinha meninas?espero que sim? Marque suas amigas para ver essa receitinhas.

Créditos @_blogdapriih .
.

#pelecuidadaeprotegida 
#demaquilantecaseiro

✍🏻QUE TAL UM
DEMAQUILANTE FÁCIL E BARATINHO ?
.
.
🌱Olá meninas?que tal uma dica baratinha de demaquilante caseiro? ...
🌱Sabemos que demaquilante e um produtinho caro ne kk mas com pouco dinheiro e produtinhos caseiros da sim para fazer um é eles funcionam sim ..
.
. ⏬Vamos precisar⏬
1-Embalagem vazia de qualquer tamanho
1-Shampoo de bebe neutro
1-Soro fisiológico
1-Óleo de coco
.
. 🌱 Para quem Não sabe mas o soro fisiológico tem o PH igual ao do organismo humano, é ele e facilmente absorvido pela pele, hidratando, e deixando ela com menos oleosidade..
.
. ➡️🌱Em um recipiente adicionei 3 dedos de soro essa foi a minha medida, para poder colocar 2 colheres de óleo de coco e 1 de shampoo. Pronto! Misture bem, em seguida coloquei na embalagem vazia onde ele ira ficar ,antes de usar Sacoda bastante e se quiserem podem colocar na geladeira pra ficar geladinho. ...
.
. 🌱Então gostaram da receitinha meninas?espero que sim? Marque suas amigas para ver essa receitinhas.

Créditos @_blogdapriih .
.

#pelecuidadaeprotegida
#demaquilantecaseiro

Família Naära! Acesse o perfil da @karlareissena
@karlareissena
@karlareissena
E seguidor tem desconto ❤

Você sabia a partir de uma certa idade começamos a perder colágeno? A linha Naära tem a solução completa para sua pele (Naära Chocolate), seu corpo (Naära Tangerina) e suas unhas e cabelos (Naära Hair and Nails).
.
. .

#naarajeunesse #naarabeautydrink #naaratangerina #naarachocolate🍫 #colagenonaara  #naaralovers #näara #calvice #unhasfracas #celulitenuncamais #reporcolagenos #suplementosalimentares

Família Naära! Acesse o perfil da @karlareissena
@karlareissena
@karlareissena
E seguidor tem desconto ❤

Você sabia a partir de uma certa idade começamos a perder colágeno? A linha Naära tem a solução completa para sua pele (Naära Chocolate), seu corpo (Naära Tangerina) e suas unhas e cabelos (Naära Hair and Nails).
.
. .

#naarajeunesse #naarabeautydrink #naaratangerina #naarachocolate🍫 #colagenonaara #naaralovers #näara #calvice #unhasfracas #celulitenuncamais #reporcolagenos #suplementosalimentares

BOLSA PARA COZIMENTO RÁPIDO EM MICRO-ONDAS.

A Cozibag é um produto projetado para ser utilizado apenas em forno micro-ondas.
Funciona como uma perfeita panela de pressão,onde os alimentos cozinham no proprio vapor de forma perfeita,rápida,segura,econômica e mantendo a maioria de seus nutrientes. .
Passe as imagens e confira tamanhos e valores 👍🏼
.
.
www.cozibag.com.br 
Cupom de desconto use :
 RECEITASPRADIETA
.
.
.
.
Entregas para todo Brasil !!!
#cozibag#cozinhasimples #cozinhapratica #cozinhaterapia #cozinhafit #receitasfit#qualidadedevida #receitas#receita

BOLSA PARA COZIMENTO RÁPIDO EM MICRO-ONDAS.

A Cozibag é um produto projetado para ser utilizado apenas em forno micro-ondas.
Funciona como uma perfeita panela de pressão,onde os alimentos cozinham no proprio vapor de forma perfeita,rápida,segura,econômica e mantendo a maioria de seus nutrientes. .
Passe as imagens e confira tamanhos e valores 👍🏼
.
.
www.cozibag.com.br
Cupom de desconto use :
RECEITASPRADIETA
.
.
.
.
Entregas para todo Brasil !!!
#cozibag #cozinhasimples #cozinhapratica #cozinhaterapia #cozinhafit #receitasfit #qualidadedevida #receitas #receita

Bom dia INSTAMIGAS ❤️
Vim compartilhar um produto que não abro mão na remoção das ETIQUETAS ADESIVAS  em potes de vidros e plásticos, eletrodomésticos, eletroportáteis, entre outros materiais.
Esse produtinho foi um achado no Google. O mesmo remove toda cola da etiqueta sem danificar o material.
SEGUE ALGUMAS INFORMAÇÕES SOBRE O PRODUTO:
📍No rótulo do mesmo diz que ele remove tudo o que adere ➡️🔸 Etiqueta 🔸Graxa e óleo 🔸Giz de cera 🔸 Chiclete 🔸Gorduras pesadas 🔸Colas🔸 Tintas 🔸Piche🔸Batom🔸 Maquiagem 🔸 Sangue e entre outras sujeiras.
📍Uma vez aplicado, penetra profundamente em resíduos pegajosos facilitando a remoção de sujeiras indesejáveis.
📍É um produto que permite aplicação em superfícies de acrílico, plásticos, PVC e similares.
📍 Você encontra na embalagem de 🔸240ml 🔸 40ml.
MODO DE USO:
📍Em um pano seco, deposite uma quantidade generosa do produto e passe sobre a superfície com a cola, a remoção é instantânea.
⚠️ RECOMENDAÇÕES DO FABRICANTE:
🔸 Etiquetas adesivas: Umedecer o local com TIRA GRUDE e deixar agir de 5 a 8 minutos. Em seguida remova a etiqueta com uma espátula plástica e remova o excesso do produto com pano umedecido no próprio TIRA GRUDE.
🔸Colas de adesivos e grudes: Umedecer um pano branco com TIRA GRUDE e aplique no local a ser limpo e deixa agir de 5 a 8 minutos. Esfregue com fibra branca e limpe com pano umedecido com água e sabão neutro removendo o excesso do produto.
🔸 Remoção de manchas e batons em tecido: Umedecer o local com o TIRA GRUDE e deixa agir de 5 a 8 minutos.Em seguida esfregue e lave com sabão detergente apropriado para tecido. Havendo necessidade repita o processo até a remoção completa da mancha. 🔸Chicletes e piche: Molhar a sujeira a ser removida com o TIRA GRUDE e deixar agir 20 minutos. Em seguida remova a sujeira com um espátula plástica e remova o excesso do produto.
.
⚠️ Segue algumas dicas das seguidoras :
🔸 Secador 🔸Acetona🔸 Água quente 🔸Removedor🔸 Óleo de cozinha.
‼️ DALVA, ONDE EU COMPRO ESSE PRODUTO⁉️
🔸Na C&C ou pela internet 😉.
.
E aí, gostaram da dica?
Caso você conheça alguma outra dica, deixe nos comentários ⤵️😉. .
.
Créditos @adm_domeular
.
 #dicaboaédicacompartilhada #dicadodia

Bom dia INSTAMIGAS ❤️
Vim compartilhar um produto que não abro mão na remoção das ETIQUETAS ADESIVAS em potes de vidros e plásticos, eletrodomésticos, eletroportáteis, entre outros materiais.
Esse produtinho foi um achado no Google. O mesmo remove toda cola da etiqueta sem danificar o material.
SEGUE ALGUMAS INFORMAÇÕES SOBRE O PRODUTO:
📍No rótulo do mesmo diz que ele remove tudo o que adere ➡️🔸 Etiqueta 🔸Graxa e óleo 🔸Giz de cera 🔸 Chiclete 🔸Gorduras pesadas 🔸Colas🔸 Tintas 🔸Piche🔸Batom🔸 Maquiagem 🔸 Sangue e entre outras sujeiras.
📍Uma vez aplicado, penetra profundamente em resíduos pegajosos facilitando a remoção de sujeiras indesejáveis.
📍É um produto que permite aplicação em superfícies de acrílico, plásticos, PVC e similares.
📍 Você encontra na embalagem de 🔸240ml 🔸 40ml.
MODO DE USO:
📍Em um pano seco, deposite uma quantidade generosa do produto e passe sobre a superfície com a cola, a remoção é instantânea.
⚠️ RECOMENDAÇÕES DO FABRICANTE:
🔸 Etiquetas adesivas: Umedecer o local com TIRA GRUDE e deixar agir de 5 a 8 minutos. Em seguida remova a etiqueta com uma espátula plástica e remova o excesso do produto com pano umedecido no próprio TIRA GRUDE.
🔸Colas de adesivos e grudes: Umedecer um pano branco com TIRA GRUDE e aplique no local a ser limpo e deixa agir de 5 a 8 minutos. Esfregue com fibra branca e limpe com pano umedecido com água e sabão neutro removendo o excesso do produto.
🔸 Remoção de manchas e batons em tecido: Umedecer o local com o TIRA GRUDE e deixa agir de 5 a 8 minutos.Em seguida esfregue e lave com sabão detergente apropriado para tecido. Havendo necessidade repita o processo até a remoção completa da mancha. 🔸Chicletes e piche: Molhar a sujeira a ser removida com o TIRA GRUDE e deixar agir 20 minutos. Em seguida remova a sujeira com um espátula plástica e remova o excesso do produto.
.
⚠️ Segue algumas dicas das seguidoras :
🔸 Secador 🔸Acetona🔸 Água quente 🔸Removedor🔸 Óleo de cozinha.
‼️ DALVA, ONDE EU COMPRO ESSE PRODUTO⁉️
🔸Na C&C ou pela internet 😉.
.
E aí, gostaram da dica?
Caso você conheça alguma outra dica, deixe nos comentários ⤵️😉. .
.
Créditos @adm_domeular
.
#dicaboaédicacompartilhada #dicadodia

Sobrou arroz do almoço ? O que fazer ?  Vamos lá que a dica de hoje é super especial. Não podemos desperdiçar alimentos de jeito nenhum. Cozinhar é inventar, improvisar, aproveitar, transformar, tudo menos jogar fora 👍🏼👍🏼👍🏼 www.cozibag.com.br -
Cupom de desconto use : RECEITASPRADIETA
.
.
.
BOLSA PARA COZIMENTO RÁPIDO EM MICRO-ONDAS.

A Cozibag é um produto projetado para ser utilizado apenas em forno micro-ondas.
Funciona como uma perfeita panela de pressão,onde os alimentos cozinham no proprio vapor de forma perfeita,rápida,segura,econômica e mantendo a maioria de seus nutrientes. .
.
.
.
Entregas para todo Brasil !!!
#cozibag#cozinhasimples #cozinhapratica #cozinhaterapia #cozinhafit #receitasfit#qualidadedevida #receitas#receita

Sobrou arroz do almoço ? O que fazer ? Vamos lá que a dica de hoje é super especial. Não podemos desperdiçar alimentos de jeito nenhum. Cozinhar é inventar, improvisar, aproveitar, transformar, tudo menos jogar fora 👍🏼👍🏼👍🏼 www.cozibag.com.br -
Cupom de desconto use : RECEITASPRADIETA
.
.
.
BOLSA PARA COZIMENTO RÁPIDO EM MICRO-ONDAS.

A Cozibag é um produto projetado para ser utilizado apenas em forno micro-ondas.
Funciona como uma perfeita panela de pressão,onde os alimentos cozinham no proprio vapor de forma perfeita,rápida,segura,econômica e mantendo a maioria de seus nutrientes. .
.
.
.
Entregas para todo Brasil !!!
#cozibag #cozinhasimples #cozinhapratica #cozinhaterapia #cozinhafit #receitasfit #qualidadedevida #receitas #receita

Venho compartilhar com vocês o retorno positivo da misturinha para remoção de Ferrugem em SUPERFÍCIEs e TECIDOS. .
SEGUE A MISTURINHA ⤵️
📍4 colheres de vinagre de álcool;
📍1limão;
📍2 colheres de sopa de detergente.
Prepare a misturinha e passe sobre a superfície afetada.
.
SEGUE ALGUNS PRODUTOS PARA ESSA FINALIDADE ⤵️.
📍Azulim: (Tecidos / Superfícies)
📍Vantage: ( Tecidos / Superfícies).
📍Semorin: Segundo o rótulo do mesmo é  indicado somente para tecidos.
Deslize na tela do celular para conferir 😉. Créditos @adm_domeular .
. .
#misturinhasadm #remocaodeferrugem #misturinhascaseiras #dicadodia #dicasetruques #instavizinhas #ferrugem

Venho compartilhar com vocês o retorno positivo da misturinha para remoção de Ferrugem em SUPERFÍCIEs e TECIDOS. .
SEGUE A MISTURINHA ⤵️
📍4 colheres de vinagre de álcool;
📍1limão;
📍2 colheres de sopa de detergente.
Prepare a misturinha e passe sobre a superfície afetada.
.
SEGUE ALGUNS PRODUTOS PARA ESSA FINALIDADE ⤵️.
📍Azulim: (Tecidos / Superfícies)
📍Vantage: ( Tecidos / Superfícies).
📍Semorin: Segundo o rótulo do mesmo é indicado somente para tecidos.
Deslize na tela do celular para conferir 😉. Créditos @adm_domeular .
. .
#misturinhasadm #remocaodeferrugem #misturinhascaseiras #dicadodia #dicasetruques #instavizinhas #ferrugem

Tulipa de Frango em 7 minutos e meio !!! NÃO deixem de fazer 🔝👌😱😱😱 Muito fácil e delicioso 🔝👌 Vontade de fazer todos os dias esse franguinho 😍 Vamos a receita: Temperei com azeite, alho, sal, Páprica que pode ser a doce, picante ou defumada e finalizei com a Salsinha. Depois fechei com o filme plástico fazendo um furinho em cada canto para ter um escape de vapor. Coloquei na Cozibag e levei ao microondas, deixamos por apenas 7 minutos e meio. PRONTINHO !!! Se preferir mais tostadinho deixe por 8 minutos ou 8 e meio. OBS: Se fizer seguindo a receita com 7 minutos e meio, aproveite o líquido que sobrou do cozimento, acrescente a Páprica, misture e regue as tulipas para deixar essa cor linda. 😉
-
👉 corre lá no site www.cozibag.com.br 
Cupom de desconto use: RECEITASPRADIETA
.
.
BOLSA PARA COZIMENTO RÁPIDO EM MICRO-ONDAS.

A Cozibag é um produto projetado para ser utilizado apenas em forno micro-ondas.
Funciona como uma perfeita panela de pressão,onde os alimentos cozinham no proprio vapor de forma perfeita,rápida,segura,econômica e mantendo a maioria de seus nutrientes. .
.
.
.
.
. 
#fit #reeducaçãoalimentar #saude #nutrição #nutri #emagreci #emagreca_comigo #foconameta  #emagrecercomsaúde #emagrecer #magra #foco #foconadieta #dietasemsofrer
#receitas #legumes #marmitafit #legumes#marmita#frango #franguinho #qualidadedevida

Tulipa de Frango em 7 minutos e meio !!! NÃO deixem de fazer 🔝👌😱😱😱 Muito fácil e delicioso 🔝👌 Vontade de fazer todos os dias esse franguinho 😍 Vamos a receita: Temperei com azeite, alho, sal, Páprica que pode ser a doce, picante ou defumada e finalizei com a Salsinha. Depois fechei com o filme plástico fazendo um furinho em cada canto para ter um escape de vapor. Coloquei na Cozibag e levei ao microondas, deixamos por apenas 7 minutos e meio. PRONTINHO !!! Se preferir mais tostadinho deixe por 8 minutos ou 8 e meio. OBS: Se fizer seguindo a receita com 7 minutos e meio, aproveite o líquido que sobrou do cozimento, acrescente a Páprica, misture e regue as tulipas para deixar essa cor linda. 😉
-
👉 corre lá no site www.cozibag.com.br
Cupom de desconto use: RECEITASPRADIETA
.
.
BOLSA PARA COZIMENTO RÁPIDO EM MICRO-ONDAS.

A Cozibag é um produto projetado para ser utilizado apenas em forno micro-ondas.
Funciona como uma perfeita panela de pressão,onde os alimentos cozinham no proprio vapor de forma perfeita,rápida,segura,econômica e mantendo a maioria de seus nutrientes. .
.
.
.
.
.
#fit #reeducaçãoalimentar #saude #nutrição #nutri #emagreci #emagreca_comigo #foconameta #emagrecercomsaúde #emagrecer #magra #foco #foconadieta #dietasemsofrer
#receitas #legumes #marmitafit #legumes #marmita #frango #franguinho #qualidadedevida