25 June, 2019

O puerpério não é igual para todas, existem as que passam o puerpério tranquilo, que tem uma rede de apoio incrível, um pai exemplar e participativo. Existem as mulheres que são mães solo e não tem com quem contar e ficam sim sobrecarregadas. Existem as mulheres que não identificam o filho no primeiro momento, e que pode levar por dias ou meses até reconhecê-lo, e se sentem muito culpadas por não sentir o amor incondicional que tanto se fala. Existem mulheres que vão querer amamentar e esse vai ser o melhor momento do dia pra elas, e também existem mulheres que não vão nem tentar, e existem as vão tentar e desistir por dor, por falta de informação, falta de ajuda profissional.
Resumindo o puerpério é de cada uma, e o que podemos fazer é ajuda a mulher ao máximo, mulheres não tenham medo, culpa e vergonha de pedir ajuda quando necessário. Amigos e familiares não achem que isso é frescura, não achem que todas as mães sabem o que fazem, não esperem que exista um padrão de mães perfeitas. Não somos. Somos reais, somos fortes, precisamos de ajuda porque não somos de ferro.
Pai não ajuda, pai cumpre sua obrigação de cuidar e criar dos seus filhos assim como as mães. Participem, criem, sejam presentes, criem laços com seus filhos, criem momentos só de vocês e não deixem as mães sobrecarregadas, elas não fizeram o filho sozinha e sua participação em todos os momentos da criança vão fazer diferença na relação de vocês no futuro. Aproveitem.
Mulheres, gestantes, mães acreditem que tudo é uma fase, e como todas as fases da vida VAI PASSAR...VAI PASSAR...! Durma, aproveita que o bebê dormiu pra descansar também, não saia arrumando a casa e fazendo os afazeres domésticos, você vai precisar desse descanso quando o bebê acordar, não tente ser uma super-mãe, delegue as funções, peça ajuda.
Tome um banho e tire o pijama, peça ajuda do marido, familiares, vizinhos, sinta-se bonita, não é porque está em casa que não se pode arrumar, a autoestima também é importante nesse momento.
Hidrate-se e alimente-se bem, você precisa repor as energias e se hidratar muito por conta da amamentação.
Continua...
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