#IF photos & videos

3.1m Posts

If tek öğün ❤
Fotoğrafı attim 1 saat boyunca tek bir beğeni gelmedi. Meğerse fake hesabıma atmışım 😅😅

If tek öğün ❤
Fotoğrafı attim 1 saat boyunca tek bir beğeni gelmedi. Meğerse fake hesabıma atmışım 😅😅

19
1
#If you're good at anything, don't do it for❌ free⁦‼️⁩😉

#If you're good at anything, don't do it for❌ free⁦‼️⁩😉

2
0
Good luck to my fave @jaymihensley for the last few shows of Joseph, you’ve been absolutely incredible and I can’t wait to see what the future holds for you🥰💞

Good luck to my fave @jaymihensley for the last few shows of Joseph, you’ve been absolutely incredible and I can’t wait to see what the future holds for you🥰💞

1
1
AHA: Intermittent Fasting Increases Longevity in Cardiac Catheterization Patients .
.
#if #intermittentfasting #heartdisease #prevention #healthylifestyle #fasting #elizabethtownkentucky

AHA: Intermittent Fasting Increases Longevity in Cardiac Catheterization Patients .
.
#if #intermittentfasting #heartdisease #prevention #healthylifestyle #fasting #elizabethtownkentucky

0
0
Our Project Manager Benedetta Carlotti is speaking about IF at #SCEWC19 in Barcelona!🚍📲
Phoops goes to Barcelona!👾
---------------------------
La nostra Project Manager Benedetta Carlotti sta parlando di IF al #SCEWC19 a Barcellona!🚍📲
Phoops goes to Barcellona!👾
---------------------------
#SmartCities #Fiware #IF #Firenze #comunedifirenze

Our Project Manager Benedetta Carlotti is speaking about IF at #SCEWC19 in Barcelona!🚍📲
Phoops goes to Barcelona!👾
---------------------------
La nostra Project Manager Benedetta Carlotti sta parlando di IF al #SCEWC19 a Barcellona!🚍📲
Phoops goes to Barcellona!👾
---------------------------
#SmartCities #Fiware #IF #Firenze #comunedifirenze

0
0
Good morning everyone!:) -
Sorry I’ve been MIA. School is kicking my BUTT 📚 -
BUT I’ve still been on keto and consistently losing about 1lb a week now WITHOUT tracking calories or macros 🥰 -
I’ve made it past my 166lb hump 🐪 and I’m the lowest weight since I first started University 3 years ago 😭
-
Hope everyone is doing well still! I honestly have been eating the same stuff every day so I never feel like I need to share because it’s so boring 😅
-
What is everyone’s plans for thanksgiving? I need low carb ideas 😀 -
-
-
#ketocommitted #keto #ketosis #ketocommunity #ketocalander #ketoforamonth #alternatedayfasting #OMAD #IF #intermittentfasting #ketoweightloss #weightloss #ketotransformation #collegeweightloss #ketolife #ketodiet #ketobeginner

Good morning everyone!:) -
Sorry I’ve been MIA. School is kicking my BUTT 📚 -
BUT I’ve still been on keto and consistently losing about 1lb a week now WITHOUT tracking calories or macros 🥰 -
I’ve made it past my 166lb hump 🐪 and I’m the lowest weight since I first started University 3 years ago 😭
-
Hope everyone is doing well still! I honestly have been eating the same stuff every day so I never feel like I need to share because it’s so boring 😅
-
What is everyone’s plans for thanksgiving? I need low carb ideas 😀 -
-
-
#ketocommitted #keto #ketosis #ketocommunity #ketocalander #ketoforamonth #alternatedayfasting #OMAD #IF #intermittentfasting #ketoweightloss #weightloss #ketotransformation #collegeweightloss #ketolife #ketodiet #ketobeginner

2
0
As I said a few days ago , I was advised to give the @ikeauk coffee a bash. To be fair , for the price this is not bad at all. Not quite strong enough for my personal taste but I must say , not a bad cup at all. It’s advertised as having notes of chocolate and vanilla which is complemented when using cream as I always do. Coupled with a dash of mocha syrup from @skinnymixes this is a quality cup of coffee and all for under £3 a bag... Yes Ikea , I’m pleasantly surprised. #coffee #ikea #skinnysyrups #keto #ketocoffee #lowcarb #lowcarbrecipes #ketogenicdiet #coffeesnob #coffeelover #coffeetime #coffeeshop #coffeeholic #coffeeaddict #dietalowcarb #lowcarblife #ketogenicweightloss #ketogenicjourney #ketogeniclifestyle #intermittentfasting #if #timerestrictedeating #roughtrade #roughtraderecords

As I said a few days ago , I was advised to give the @ikeauk coffee a bash. To be fair , for the price this is not bad at all. Not quite strong enough for my personal taste but I must say , not a bad cup at all. It’s advertised as having notes of chocolate and vanilla which is complemented when using cream as I always do. Coupled with a dash of mocha syrup from @skinnymixes this is a quality cup of coffee and all for under £3 a bag... Yes Ikea , I’m pleasantly surprised. #coffee #ikea #skinnysyrups #keto #ketocoffee #lowcarb #lowcarbrecipes #ketogenicdiet #coffeesnob #coffeelover #coffeetime #coffeeshop #coffeeholic #coffeeaddict #dietalowcarb #lowcarblife #ketogenicweightloss #ketogenicjourney #ketogeniclifestyle #intermittentfasting #if #timerestrictedeating #roughtrade #roughtraderecords

5
1
Du bist Interessiert an Ihr/Ihm?! Dann schreib in die Kommentrare oder schreib Sie direkt an! 🥰
________________________________________________
Ihr sucht immernoch eine/n Ibf? Dann schreibt uns doch einen Steckbrief und wir posten ihn. 💖
________________________________________________
#Ibf #If 
#ibfgesucht 
#ibffinden #internetbesties 
#ibfmeeting #ibfgoals 
#internetbestefreundin #internetbesterfreund

Du bist Interessiert an Ihr/Ihm?! Dann schreib in die Kommentrare oder schreib Sie direkt an! 🥰
________________________________________________
Ihr sucht immernoch eine/n Ibf? Dann schreibt uns doch einen Steckbrief und wir posten ihn. 💖
________________________________________________
#Ibf #If
#ibfgesucht
#ibffinden #internetbesties
#ibfmeeting #ibfgoals
#internetbestefreundin #internetbesterfreund

0
0
Du bist Interessiert an Ihr/Ihm?! Dann schreib in die Kommentrare oder schreib Sie direkt an! 🥰
________________________________________________
Ihr sucht immernoch eine/n Ibf? Dann schreibt uns doch einen Steckbrief und wir posten ihn. 💖
________________________________________________
#Ibf #If 
#ibfgesucht 
#ibffinden #internetbesties 
#ibfmeeting #ibfgoals 
#internetbestefreundin #internetbesterfreund

Du bist Interessiert an Ihr/Ihm?! Dann schreib in die Kommentrare oder schreib Sie direkt an! 🥰
________________________________________________
Ihr sucht immernoch eine/n Ibf? Dann schreibt uns doch einen Steckbrief und wir posten ihn. 💖
________________________________________________
#Ibf #If
#ibfgesucht
#ibffinden #internetbesties
#ibfmeeting #ibfgoals
#internetbestefreundin #internetbesterfreund

0
0
Du bist Interessiert an Ihr/Ihm?! Dann schreib in die Kommentrare oder schreib Sie direkt an! 🥰
________________________________________________
Ihr sucht immernoch eine/n Ibf? Dann schreibt uns doch einen Steckbrief und wir posten ihn. 💖
________________________________________________
#Ibf #If 
#ibfgesucht 
#ibffinden #internetbesties 
#ibfmeeting #ibfgoals 
#internetbestefreundin #internetbesterfreund

Du bist Interessiert an Ihr/Ihm?! Dann schreib in die Kommentrare oder schreib Sie direkt an! 🥰
________________________________________________
Ihr sucht immernoch eine/n Ibf? Dann schreibt uns doch einen Steckbrief und wir posten ihn. 💖
________________________________________________
#Ibf #If
#ibfgesucht
#ibffinden #internetbesties
#ibfmeeting #ibfgoals
#internetbestefreundin #internetbesterfreund

0
0
Du bist Interessiert an Ihr/Ihm?! Dann schreib in die Kommentrare oder schreib Sie direkt an! 🥰
________________________________________________
Ihr sucht immernoch eine/n Ibf? Dann schreibt uns doch einen Steckbrief und wir posten ihn. 💖
________________________________________________
#Ibf #If 
#ibfgesucht 
#ibffinden #internetbesties 
#ibfmeeting #ibfgoals 
#internetbestefreundin #internetbesterfreund

Du bist Interessiert an Ihr/Ihm?! Dann schreib in die Kommentrare oder schreib Sie direkt an! 🥰
________________________________________________
Ihr sucht immernoch eine/n Ibf? Dann schreibt uns doch einen Steckbrief und wir posten ihn. 💖
________________________________________________
#Ibf #If
#ibfgesucht
#ibffinden #internetbesties
#ibfmeeting #ibfgoals
#internetbestefreundin #internetbesterfreund

0
0
Pancakes de calabaza 🔷Ingredientes 🔸3/4 de taza de harina de 🥥 coco.
🔸1/4 de taza de proteína sin sabor o vanilla.
🔸1/4 de taza de substituto de azúcar yo usé @swerve.
🔸1 🥄 de polvo para hornear.
🔸1/2 🥄 de canela, clavo, ginger, nutmegs, especies de calabaza y sal.
🔸 6 huevos 🥚.
🔸1/2 taza de puré de calabaza.p
🔸3 🥄 de aceite de coco 🥥.
🔸1/4 de taza de leche de almendra.
🔸1 🥄 de vanilla.
🔸 aceite de coco para el cómal.
🔷Como se preparan 
1. Batir todos los ingredientes.
2. En el comal poner el aceite de coco 🥥.
3. Verter la mezcla con cuchara nevera y formar los pancakes 🥞 .
4. Como 40 segundo de cada lado y listos a disfrutar. #pumpkinpancakes #ketopancakes #ketothanksgiving #ayunointermitente #intermittentfasting #keto #ketomeals #ketorecipes #fitnessjourney #ketodiet #healthylifestyle #food #healthymeals #healthyfood #loveyourself #ketofood #ketofriendly #lowcarb #lowcarbdiet #ceto #ketoideas #ketolifestyle #ketolife #ketosis #nutrition
 #ketofood #ketojourney #if #dietacetogenica #cetogenicaespañol #cetogenica

Pancakes de calabaza 🔷Ingredientes 🔸3/4 de taza de harina de 🥥 coco.
🔸1/4 de taza de proteína sin sabor o vanilla.
🔸1/4 de taza de substituto de azúcar yo usé @swerve.
🔸1 🥄 de polvo para hornear.
🔸1/2 🥄 de canela, clavo, ginger, nutmegs, especies de calabaza y sal.
🔸 6 huevos 🥚.
🔸1/2 taza de puré de calabaza.p
🔸3 🥄 de aceite de coco 🥥.
🔸1/4 de taza de leche de almendra.
🔸1 🥄 de vanilla.
🔸 aceite de coco para el cómal.
🔷Como se preparan
1. Batir todos los ingredientes.
2. En el comal poner el aceite de coco 🥥.
3. Verter la mezcla con cuchara nevera y formar los pancakes 🥞 .
4. Como 40 segundo de cada lado y listos a disfrutar. #pumpkinpancakes #ketopancakes #ketothanksgiving #ayunointermitente #intermittentfasting #keto #ketomeals #ketorecipes #fitnessjourney #ketodiet #healthylifestyle #food #healthymeals #healthyfood #loveyourself #ketofood #ketofriendly #lowcarb #lowcarbdiet #ceto #ketoideas #ketolifestyle #ketolife #ketosis #nutrition
#ketofood #ketojourney #if #dietacetogenica #cetogenicaespañol #cetogenica

7
0
🏋️‍♂️ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน  #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#กินคลีน
.

🏋️‍♂️ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ฉันจะผอม #ผอมไว #หุ่นดี #winkwhite #panceafiber #ยาลดน้ำหนัก #ยาลดความอ้วน #chimz #IF #พรีมายา #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #คีโต #PRIMAYA #intermittentfasting #คีโตเจนิคไดเอท #ketogenicdiet #กินคลีน
.

1
0
🖼 เปิดแล้วคอร์สลดไว #ลดด้วยใจไม่ใช้ยา .
.
ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน  #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#กินคลีน
.

🖼 เปิดแล้วคอร์สลดไว #ลดด้วยใจไม่ใช้ยา .
.
ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ฉันจะผอม #ผอมไว #หุ่นดี #winkwhite #panceafiber #ยาลดน้ำหนัก #ยาลดความอ้วน #chimz #IF #พรีมายา #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #คีโต #PRIMAYA #intermittentfasting #คีโตเจนิคไดเอท #ketogenicdiet #กินคลีน
.

1
0
一日寝たらだいぶ良くなったものの、未だ食欲はなし😓
*
子供たちを救うハズが逆に倒れては本末転倒😫
*
夜なんとかスポドリとヨーグルトを買ってきたけどご飯を食べる気力なし…😵
*
ブルガリアヨーグルトなんて何年ぶりか❓
*
#ブルガリア 🇧🇬はもともとブル族が多数を占めていたが、7世紀頃に #ローマ帝国 が侵攻してきてブル狩りや〜❗️と叫んだのが国名の由来とされる😌
*
#印知奇書房 刊「ブル族の戦い〜ボク達の七日間戦争〜」より。
*
ウソをつくなΣ\( ̄― ̄;)
*
失礼(^-^;💦
*
そして今日も型抜きで #おにぎりアクション 開催やで〜🙋‍♂️
*
#おにぎりアクション2019
*
10月7日(月)〜11月20日(金)までの間におにぎり(作ったものでも買ったものでも可)の写真撮って #onigiriaction を付けて投稿すればTABLE FOR TWOを通じてアジア・アフリカの子供たちに給食が5食届くそうです🙆‍♂️
*
Up to date,rice to Baby!
Up to date,rice to Baby
均等の米なんてもうとうにない
無理に誰かを救おうなんて無理無理無理無理
この米の重さは超ド級 
ちょっとだけなんて考えじゃダメージダメージ!
今から撮る米丁寧に 君に届けよ金髪のメッセージ!
*
こんな病人のメッセージなんか届くものか❗️
*
おっしゃる通り…まだ安静にしてます🙇
*
あともう少しで出来上がる…。
*
それ #完成 ❗️
*
#腹痛 #ダウン #スポドリ #ヨーグルト #アクエリアス #ブルガリアヨーグルト #meiji #if #dapump #OnigiriAction #いいね返し #いいねした人全員フォローする かも #jk っぽい #melulu って #プリクラ かよ

一日寝たらだいぶ良くなったものの、未だ食欲はなし😓

子供たちを救うハズが逆に倒れては本末転倒😫

夜なんとかスポドリとヨーグルトを買ってきたけどご飯を食べる気力なし…😵

ブルガリアヨーグルトなんて何年ぶりか❓

#ブルガリア 🇧🇬はもともとブル族が多数を占めていたが、7世紀頃に #ローマ帝国 が侵攻してきてブル狩りや〜❗️と叫んだのが国名の由来とされる😌

#印知奇書房 刊「ブル族の戦い〜ボク達の七日間戦争〜」より。

ウソをつくなΣ\( ̄― ̄;)

失礼(^-^;💦

そして今日も型抜きで #おにぎりアクション 開催やで〜🙋‍♂️

#おにぎりアクション2019

10月7日(月)〜11月20日(金)までの間におにぎり(作ったものでも買ったものでも可)の写真撮って #onigiriaction を付けて投稿すればTABLE FOR TWOを通じてアジア・アフリカの子供たちに給食が5食届くそうです🙆‍♂️

Up to date,rice to Baby!
Up to date,rice to Baby
均等の米なんてもうとうにない
無理に誰かを救おうなんて無理無理無理無理
この米の重さは超ド級
ちょっとだけなんて考えじゃダメージダメージ!
今から撮る米丁寧に 君に届けよ金髪のメッセージ!

こんな病人のメッセージなんか届くものか❗️

おっしゃる通り…まだ安静にしてます🙇

あともう少しで出来上がる…。

それ #完成 ❗️

#腹痛 #ダウン #スポドリ #ヨーグルト #アクエリアス #ブルガリアヨーグルト #meiji #if #dapump #OnigiriAction #いいね返し #いいねした人全員フォローする かも #jk っぽい #melulu って #プリクラ かよ

39
4
Talk about a huge difference! Every day, I try to make decisions to positively improve myself. I would like to lose approximately 30 more pounds, but I've come so far since the picture on the left.

The picture on the left was from the day after my birthday. We went to El Rodeo and ate way too many calories. I celebrated so differently this year. I ate healthy, keto foods and enjoyed mug cake sweetened with monk fruit.

#keto #ketogenic #ketowoe #ketogenicwoe #ketobeforeandafter #ketotransformation #ketotransformations #biggestloser #extremeweightloss #IF #intermittentfasting

Talk about a huge difference! Every day, I try to make decisions to positively improve myself. I would like to lose approximately 30 more pounds, but I've come so far since the picture on the left.

The picture on the left was from the day after my birthday. We went to El Rodeo and ate way too many calories. I celebrated so differently this year. I ate healthy, keto foods and enjoyed mug cake sweetened with monk fruit.

#keto #ketogenic #ketowoe #ketogenicwoe #ketobeforeandafter #ketotransformation #ketotransformations #biggestloser #extremeweightloss #IF #intermittentfasting

2
0
🏋️‍♂️ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน  #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#กินคลีน
.

🏋️‍♂️ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ฉันจะผอม #ผอมไว #หุ่นดี #winkwhite #panceafiber #ยาลดน้ำหนัก #ยาลดความอ้วน #chimz #IF #พรีมายา #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #คีโต #PRIMAYA #intermittentfasting #คีโตเจนิคไดเอท #ketogenicdiet #กินคลีน
.

0
0
🖼 เปิดแล้วคอร์สลดไว #ลดด้วยใจไม่ใช้ยา .
.
ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน  #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#กินคลีน
.

🖼 เปิดแล้วคอร์สลดไว #ลดด้วยใจไม่ใช้ยา .
.
ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ฉันจะผอม #ผอมไว #หุ่นดี #winkwhite #panceafiber #ยาลดน้ำหนัก #ยาลดความอ้วน #chimz #IF #พรีมายา #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #คีโต #PRIMAYA #intermittentfasting #คีโตเจนิคไดเอท #ketogenicdiet #กินคลีน
.

0
0
Enggak cuma porsi besar doang loh kak 🤗  yang porsi minipun juga ada 🤤 eeeiitttsss tenang sajaa masalah harga dijaminn pas dikantong kok kak 👌🤤 #if #ifl #ifllllllllllllllllllllllllllllllllllll #ifly 
#iffl  #pisanggoreng #pisangkapok #pisangkepokgoreng #masakanku #pisangenak #kulineran_yk 
#kulinerjogja #jiwapengusaha #mudaberkarya #mudaberbisnis #japribanana

Enggak cuma porsi besar doang loh kak 🤗 yang porsi minipun juga ada 🤤 eeeiitttsss tenang sajaa masalah harga dijaminn pas dikantong kok kak 👌🤤 #if #ifl #ifllllllllllllllllllllllllllllllllllll #ifly
#iffl #pisanggoreng #pisangkapok #pisangkepokgoreng #masakanku #pisangenak #kulineran_yk
#kulinerjogja #jiwapengusaha #mudaberkarya #mudaberbisnis #japribanana

1
0
‪[#イオス]‬
⠀
⠀
‪クッキー ‬
きょうさむかったですね?
いまそとだったらきをつけてかえるよ!
いまいえならゆっくりやすんで!
さいごでなやみごとがあったら、なやむことがいい!
おやすみ!!@.@
⠀
#EOS
⠀
⠀
#エンクス #NCUS #天下無敵
#NCUSPREMIUMCONCERT
⠀
▶︎ http://www.juseticket.jp/shop/event.php?ev_id=1567152952
⠀
#ファン #ミョン #ソソクジン #ソンソプ #イオス #ホジン #ウンテク #スン #IF #ユアン #スンヨン #ヒョンミン
⠀

‪[ #イオス]‬


‪クッキー ‬
きょうさむかったですね?
いまそとだったらきをつけてかえるよ!
いまいえならゆっくりやすんで!
さいごでなやみごとがあったら、なやむことがいい!
おやすみ!!@[email protected]

#EOS


#エンクス #NCUS #天下無敵
#NCUSPREMIUMCONCERT

▶︎ http://www.juseticket.jp/shop/event.php?ev_id=1567152952

#ファン #ミョン #ソソクジン #ソンソプ #イオス #ホジン #ウンテク #スン #IF #ユアン #スンヨン #ヒョンミン

73
8
#If _there_is_no_struggle_there _is_no_progress..😊👍

#If _there_is_no_struggle_there _is_no_progress..😊👍

2
0
Who wouldve thought, more CHON.
Ignore Star Wars in the background 😂 
#chon #if

Who wouldve thought, more CHON.
Ignore Star Wars in the background 😂
#chon #if

2
2
I did it! My very first 24 hour fast! Baby steps! So to break my fast I was craving bacon for some reason so I had 2 strips of bacon and a carne ranchera burrito w a low carb tortilla. Inside was guacamole salsa queso fresco and cut up tomato/onion w a side of pickled jalapeño. I wanted cauliflower rice but didn’t have time to make it. It tasted like the most amazing meal I’ve had lol cuz I was hungry I assume lol thanks @ketoguidaa for the support thru it! I couldn’t have done it w out you guys! I’ve tried in the past and always made it til 18 and once 20 hours. Feeling good! Will continue doing 16 hour fasts and maybe next week I will do another 24. Feeling good for sure and feeling accomplished! 24 fasting goal ✅🤗🙌🏻 I love these quotes! “ Hunger is the first Element of self-discipline, if you can control what you eat and drink, then you can control everything else” -Dr Umar Faruq

I did it! My very first 24 hour fast! Baby steps! So to break my fast I was craving bacon for some reason so I had 2 strips of bacon and a carne ranchera burrito w a low carb tortilla. Inside was guacamole salsa queso fresco and cut up tomato/onion w a side of pickled jalapeño. I wanted cauliflower rice but didn’t have time to make it. It tasted like the most amazing meal I’ve had lol cuz I was hungry I assume lol thanks @ketoguidaa for the support thru it! I couldn’t have done it w out you guys! I’ve tried in the past and always made it til 18 and once 20 hours. Feeling good! Will continue doing 16 hour fasts and maybe next week I will do another 24. Feeling good for sure and feeling accomplished! 24 fasting goal ✅🤗🙌🏻 I love these quotes! “ Hunger is the first Element of self-discipline, if you can control what you eat and drink, then you can control everything else” -Dr Umar Faruq

11
2
🖼 เปิดแล้วคอร์สลดไว #ลดด้วยใจไม่ใช้ยา .
.
ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน  #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#กินคลีน
.

🖼 เปิดแล้วคอร์สลดไว #ลดด้วยใจไม่ใช้ยา .
.
ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ฉันจะผอม #ผอมไว #หุ่นดี #winkwhite #panceafiber #ยาลดน้ำหนัก #ยาลดความอ้วน #chimz #IF #พรีมายา #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #คีโต #PRIMAYA #intermittentfasting #คีโตเจนิคไดเอท #ketogenicdiet #กินคลีน
.

1
0
🏋️‍♂️ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน  #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#กินคลีน
.

🏋️‍♂️ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ฉันจะผอม #ผอมไว #หุ่นดี #winkwhite #panceafiber #ยาลดน้ำหนัก #ยาลดความอ้วน #chimz #IF #พรีมายา #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #คีโต #PRIMAYA #intermittentfasting #คีโตเจนิคไดเอท #ketogenicdiet #กินคลีน
.

0
0
I love this picture!!!
I took it about a week ago and I love it so much I have it as a screen saver in my phone.
Its tuesday!!
Time to go get some groceries because we dont have anymore chicken at home and I absolutely cant live without chicken.🐣
I've been super focused and motivated doing #intermittentfasting and using #zerofastingapp and today I stepped on the scale to see I lost 5lbs in 6 days.
The first three days were a nightmare looking at the countdown but I am getting the hang of it... I'm only drinking water and tea (without splenda) during my fast window and I am not counting calories although I'm trying to make good choices when it's time to eat... I have been snacking and it's something I want to work on, I need to quit snacking if I want to see better results.
I hope everyone is having a good week!!
.
.
.
.
.
.
#intermittentfasting #fatsdiet #motivated #keto #lazyketo #progress #weightloss #results #caloriedeficit #if #likeforlike #followforfollow #lfl #l4l #fff #f4f #like4like #follow4follow #mexico #norfolkva #norfolk #virginia #mty #nl

I love this picture!!!
I took it about a week ago and I love it so much I have it as a screen saver in my phone.
Its tuesday!!
Time to go get some groceries because we dont have anymore chicken at home and I absolutely cant live without chicken.🐣
I've been super focused and motivated doing #intermittentfasting and using #zerofastingapp and today I stepped on the scale to see I lost 5lbs in 6 days.
The first three days were a nightmare looking at the countdown but I am getting the hang of it... I'm only drinking water and tea (without splenda) during my fast window and I am not counting calories although I'm trying to make good choices when it's time to eat... I have been snacking and it's something I want to work on, I need to quit snacking if I want to see better results.
I hope everyone is having a good week!!
.
.
.
.
.
.
#intermittentfasting #fatsdiet #motivated #keto #lazyketo #progress #weightloss #results #caloriedeficit #if #likeforlike #followforfollow #lfl #l4l #fff #f4f #like4like #follow4follow #mexico #norfolkva #norfolk #virginia #mty #nl

9
0
🚭smoking causes cancer🚭 
#dont #smoke #if #you #smoke #dontcare 😝😝😝

🚭smoking causes cancer🚭
#dont #smoke #if #you #smoke #dontcare 😝😝😝

10
0
🏋️‍♂️ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน  #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#กินคลีน
.

🏋️‍♂️ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ฉันจะผอม #ผอมไว #หุ่นดี #winkwhite #panceafiber #ยาลดน้ำหนัก #ยาลดความอ้วน #chimz #IF #พรีมายา #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #คีโต #PRIMAYA #intermittentfasting #คีโตเจนิคไดเอท #ketogenicdiet #กินคลีน
.

2
0
‪[#이오스]‬
⠀
⠀
‪‪‪쿠키!! 다들 월요병은 잘 견디고 화요일을 맞이하고 있군요!!
시긴 나면 쿠키들 가끔 산책도 하고 그래요
저도 쉬는 날이면 항상 산책 하거든요 힐링이 될거에요!!
오늘의 추천은 힐링하는 방법이었습니다~~ 다들 잘자요 ㅎㅎ @.@
⠀
#EOS
⠀
⠀
#NCUS #엔쿠스 #천하무적 #NCUSPREMIUMCONCERT⠀ ⠀
⠀
‪#환 #명 #서석진 #성섭 #이오스 #호진 #은택 #순 #IF #유안 #승용 #현민 ‬
⠀
⠀

‪[ #이오스]‬


‪‪‪쿠키!! 다들 월요병은 잘 견디고 화요일을 맞이하고 있군요!!
시긴 나면 쿠키들 가끔 산책도 하고 그래요
저도 쉬는 날이면 항상 산책 하거든요 힐링이 될거에요!!
오늘의 추천은 힐링하는 방법이었습니다~~ 다들 잘자요 ㅎㅎ @[email protected]

#EOS


#NCUS #엔쿠스 #천하무적 #NCUSPREMIUMCONCERT⠀ ⠀

#환 #명 #서석진 #성섭 #이오스 #호진 #은택 #순 #IF #유안 #승용 #현민

154
10
HURLEY
👉Boné Hurley Dri-Fit Laser Azul
#confira #hurley #hurleycape #cape #hurleyoficial #hurleybrasil #lojaif #if #ifparobé

HURLEY
👉Boné Hurley Dri-Fit Laser Azul
#confira #hurley #hurleycape #cape #hurleyoficial #hurleybrasil #lojaif #if #ifparobé

3
0
🖼 เปิดแล้วคอร์สลดไว #ลดด้วยใจไม่ใช้ยา .
.
ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน  #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#กินคลีน
.

🖼 เปิดแล้วคอร์สลดไว #ลดด้วยใจไม่ใช้ยา .
.
ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ฉันจะผอม #ผอมไว #หุ่นดี #winkwhite #panceafiber #ยาลดน้ำหนัก #ยาลดความอ้วน #chimz #IF #พรีมายา #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #คีโต #PRIMAYA #intermittentfasting #คีโตเจนิคไดเอท #ketogenicdiet #กินคลีน
.

0
0
Se você já passou por isso, sabe o quanto dói!!! 😭😭😭😭
.
.
.

#Tbt

#ixxxxtorôpapai💥 #Chama #ChamaNaGrandePapai #Cuida #Avia #IF #Iguinho #_iguinhof

Se você já passou por isso, sabe o quanto dói!!! 😭😭😭😭
.
.
.

#Tbt

#ixxxxtorôpapai💥 #Chama #ChamaNaGrandePapai #Cuida #Avia #IF #Iguinho #_iguinhof

4
0
😂😂😂😂😂😂😂#cheeky bitch#🎯🎯🎯🎯🎯#if u no#🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️#there is plenty more were that came from#🤬🤬🤬🤬🤬#priceless#💯

😂😂😂😂😂😂😂 #cheeky bitch#🎯🎯🎯🎯🎯 #if u no#🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️ #there is plenty more were that came from#🤬🤬🤬🤬🤬 #priceless#💯

6
0
🌱Всім привіт!
⠀
🌱Зберігайте рецепт пп сирників, які робляться за 5 хв (ідеально для тих, в кого зранку мало часу)👌🏻
⠀
🌱Нам потрібно:
⠀
✔️сир 1% -200 гр
✔️яйце -1 шт
✔️ванільний цукор-1 пачка
✔️цільнозернова мука-70 гр
✔️розпушувач -дрібка
⠀
🌱Готуємо:
⠀
✔️Сир попередньо протерти крізь сито, щоб не було грудочок
✔️Змішати всі інгредієнти
✔️Сформувати сирники
✔️Осмажити на антипригарній сковорідці з 2 Х боків
✔️Подавати з фруктами на Ваш вибір (яблуко/банан/хурма)
⠀
🌱Смачного!😉 #дієтологіванофранківськ#дієтологіванчук#дієтологія#іванчукрецепти#дієтичнехарчування#дієтологіякурси#дієтологіф#нутриціологіванофранківськ#нутриціологія#нутриціологіф#курсидієтологіі#дієтологіф#nutrition#dietologif#dietolog#dietologivanofrankivsk#if#ivanchukdietolog

🌱Всім привіт!

🌱Зберігайте рецепт пп сирників, які робляться за 5 хв (ідеально для тих, в кого зранку мало часу)👌🏻

🌱Нам потрібно:

✔️сир 1% -200 гр
✔️яйце -1 шт
✔️ванільний цукор-1 пачка
✔️цільнозернова мука-70 гр
✔️розпушувач -дрібка

🌱Готуємо:

✔️Сир попередньо протерти крізь сито, щоб не було грудочок
✔️Змішати всі інгредієнти
✔️Сформувати сирники
✔️Осмажити на антипригарній сковорідці з 2 Х боків
✔️Подавати з фруктами на Ваш вибір (яблуко/банан/хурма)

🌱Смачного!😉 #дієтологіванофранківськ #дієтологіванчук #дієтологія #іванчукрецепти #дієтичнехарчування #дієтологіякурси #дієтологіф #нутриціологіванофранківськ #нутриціологія #нутриціологіф #курсидієтологіі #дієтологіф #nutrition #dietologif #dietolog #dietologivanofrankivsk #if #ivanchukdietolog

10
0
IF choosen by Ricky & Lina to be part of their wedding day on the 7th September 2019. Been so happy giving my best with...
MUA @rheinbridal 
Gown & Suit @pelitagaun.cimahi 
Venue & Catering @favehotelbraga 
Photograph @ahza_weddingphotography 
Music @iurelmusic
Happily ever after for both of you
••
Yeayyy hari ini tuh tuhan kasih jalan yang mulus banget untuk pengantin, keluarga & vendor, mulai dari tea pai sampe Resepsi 😊🙏🏼
Berkat tuhan buat kalian karena gak neko-neko, sukaaaa !!! 🥰
Ko Ricky & Ci Lina, thanks for having me...May God blessing your marriage 💐🙏🏼
••
📷by @ifotret ——————————————————————————
#if #ikhsanfauzi #mc #mcwedding #mcevent #mcpernikahan #mclamaran #mcenggagement #weddingmc #mcbandung #mcjakarta #mcweddingbandung #mcpernikahanbandung #mceventbandung #mclamaranbandung #mcweddingjakarta #mcpernikahanjakarta #wo #weddingorganizer #wobandung #wojakarta #pernikahan #wedding #lamaran #enggagement #pernikahanbandung #pernikahanjakarta #suit #monigasandals beskap #batik

IF choosen by Ricky & Lina to be part of their wedding day on the 7th September 2019. Been so happy giving my best with...
MUA @rheinbridal
Gown & Suit @pelitagaun.cimahi
Venue & Catering @favehotelbraga
Photograph @ahza_weddingphotography
Music @iurelmusic
Happily ever after for both of you
••
Yeayyy hari ini tuh tuhan kasih jalan yang mulus banget untuk pengantin, keluarga & vendor, mulai dari tea pai sampe Resepsi 😊🙏🏼
Berkat tuhan buat kalian karena gak neko-neko, sukaaaa !!! 🥰
Ko Ricky & Ci Lina, thanks for having me...May God blessing your marriage 💐🙏🏼
••
📷by @ifotret ——————————————————————————
#if #ikhsanfauzi #mc #mcwedding #mcevent #mcpernikahan #mclamaran #mcenggagement #weddingmc #mcbandung #mcjakarta #mcweddingbandung #mcpernikahanbandung #mceventbandung #mclamaranbandung #mcweddingjakarta #mcpernikahanjakarta #wo #weddingorganizer #wobandung #wojakarta #pernikahan #wedding #lamaran #enggagement #pernikahanbandung #pernikahanjakarta #suit #monigasandals beskap #batik

12
0
Yanshila pidgeon #quail #grills101 #if  you know you know

Yanshila pidgeon #quail #grills101 #if you know you know

11
1
Lamination 🔴

Lamination 🔴

12
2
Ribah gak sih kalau hati kita berbunga bunga lihat si doi??:v
#if#if#if #bucin#ituaja

Ribah gak sih kalau hati kita berbunga bunga lihat si doi??:v
#if #if #if #bucin #ituaja

34
0
🏋️‍♂️ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน  #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#กินคลีน
.

🏋️‍♂️ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน  #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ฉันจะผอม #ผอมไว #หุ่นดี #winkwhite #panceafiber #ยาลดน้ำหนัก #ยาลดความอ้วน #chimz #IF #พรีมายา #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #คีโต #PRIMAYA #intermittentfasting #คีโตเจนิคไดเอท #ketogenicdiet #กินคลีน
.

3
0
🖼เปิดแล้วคอร์สลดไว #ลดด้วยใจไม่ใช้ยา .
.
ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน  #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#กินคลีน
.

🖼เปิดแล้วคอร์สลดไว #ลดด้วยใจไม่ใช้ยา .
.
ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ฉันจะผอม #ผอมไว #หุ่นดี #winkwhite #panceafiber #ยาลดน้ำหนัก #ยาลดความอ้วน #chimz #IF #พรีมายา #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #คีโต #PRIMAYA #intermittentfasting #คีโตเจนิคไดเอท #ketogenicdiet #กินคลีน
.

0
0
🏋️‍♂️ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน  #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#กินคลีน
.

🏋️‍♂️ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน  #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ฉันจะผอม #ผอมไว #หุ่นดี #winkwhite #panceafiber #ยาลดน้ำหนัก #ยาลดความอ้วน #chimz #IF #พรีมายา #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #คีโต #PRIMAYA #intermittentfasting #คีโตเจนิคไดเอท #ketogenicdiet #กินคลีน
.

5
0
🖼เปิดแล้วคอร์สลดไว #ลดด้วยใจไม่ใช้ยา .
.
ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน  #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#กินคลีน
.

🖼เปิดแล้วคอร์สลดไว #ลดด้วยใจไม่ใช้ยา .
.
ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ฉันจะผอม #ผอมไว #หุ่นดี #winkwhite #panceafiber #ยาลดน้ำหนัก #ยาลดความอ้วน #chimz #IF #พรีมายา #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #คีโต #PRIMAYA #intermittentfasting #คีโตเจนิคไดเอท #ketogenicdiet #กินคลีน
.

1
0
Can this BE any more true? #if you read that as Chandler Bing, you're fantastic and we should be friends!* .
I gave some advice to my smart 10 year old daughter, who's been dealing with some blues.
.
When you wake up, think of 1 thing you're grateful for, 1 thing you WILL be amazing at today, and 1 thing that's phenomenal about yourself. Do the same before bed. And they cant be the same things.
.
I started it with her. The difference I see in her is wonderful, and the mindset shift I'm experiencing is awesome! .
Your mind is powerful!!! Use it to enhance your self image, not destroy it!! Dont think bad thoughts about yourself, don't compare, be grateful, happy, and comfortable with yourself 👏as👏 you👏 are👏 and as you're becoming whoever you want to be!! ❤

Can this BE any more true? #if you read that as Chandler Bing, you're fantastic and we should be friends!* .
I gave some advice to my smart 10 year old daughter, who's been dealing with some blues.
.
When you wake up, think of 1 thing you're grateful for, 1 thing you WILL be amazing at today, and 1 thing that's phenomenal about yourself. Do the same before bed. And they cant be the same things.
.
I started it with her. The difference I see in her is wonderful, and the mindset shift I'm experiencing is awesome! .
Your mind is powerful!!! Use it to enhance your self image, not destroy it!! Dont think bad thoughts about yourself, don't compare, be grateful, happy, and comfortable with yourself 👏as👏 you👏 are👏 and as you're becoming whoever you want to be!! ❤

5
2
#if you are a apple lover so plz like

#if you are a apple lover so plz like

0
0
👉Boné Hurley Dri-Fit Marinho-vermelho
🧢Fecho: Snapback, Aba: Curva, Material Interno: Têxtil, Material Externo: Poliéster, Composição: 100% Algodão
#hurley #hurleybrasil #hurleycape #cape #hurleyoriginal #hurleyoficial #confira #lojaif #if #ifparobé

👉Boné Hurley Dri-Fit Marinho-vermelho
🧢Fecho: Snapback, Aba: Curva, Material Interno: Têxtil, Material Externo: Poliéster, Composição: 100% Algodão
#hurley #hurleybrasil #hurleycape #cape #hurleyoriginal #hurleyoficial #confira #lojaif #if #ifparobé

2
0
It's Happening 💜🙌💖
-
Follow us @keto_zell for more KETO diet and best tips🙌
-
TAG-SAVE-SHARE 🙏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#keto #ketones #ketosis #ketogenic #ketodiet #ketogenicdiet #ketomom #ketonewbie #ketoweightloss #ketoweightlossjourney #ketotransformation #ketorecipes #ketolunch #ketoforbeginners #omad #intermittentfasting #ketolife #ketofood

It's Happening 💜🙌💖
-
Follow us @keto_zell for more KETO diet and best tips🙌
-
TAG-SAVE-SHARE 🙏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#keto #ketones #ketosis #ketogenic #ketodiet #ketogenicdiet #ketomom #ketonewbie #ketoweightloss #ketoweightlossjourney #ketotransformation #ketorecipes #ketolunch #ketoforbeginners #omad #intermittentfasting #ketolife #ketofood

62
1
🏋️‍♂️ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน  #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#กินคลีน
.

🏋️‍♂️ทุกคนทำได้ ✌ เราจะเดินไปด้วยกัน  #ที่นี่มีเพื่อนมีพี่มีน้องที่เดินบนเส้นทางเดียวกันที่จะคอยเป็นกำลังใจให้กับคุณ .
Instagram @coach_pakorn .
.
#ลดไขมัน #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ฉันจะผอม #ผอมไว #หุ่นดี #winkwhite #panceafiber #ยาลดน้ำหนัก #ยาลดความอ้วน #chimz #IF #พรีมายา #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #คีโต #PRIMAYA #intermittentfasting #คีโตเจนิคไดเอท #ketogenicdiet #กินคลีน
.

2
0
like this post if this is relatable!😂
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
ignore these tags💗 #relatable  #love #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #followme #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #IF #like #girl #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #follow #webstagram #colorful #style #swag #girly 💗💓🥺💗💓💕💝💘💖💖💘💘💗💗💞💕💟💝💖💖💓💗💟💝💞💘💖💖💞💞💗💓💝💝💘💞💕💖💘💝🥺💘💖💟💖💝💗💓💕💝💖💟💟🥺💘💖💕💞💝💞💞💟🥺

like this post if this is relatable!😂











ignore these tags💗 #relatable #love #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #followme #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #IF #like #girl #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #follow #webstagram #colorful #style #swag #girly 💗💓🥺💗💓💕💝💘💖💖💘💘💗💗💞💕💟💝💖💖💓💗💟💝💞💘💖💖💞💞💗💓💝💝💘💞💕💖💘💝🥺💘💖💟💖💝💗💓💕💝💖💟💟🥺💘💖💕💞💝💞💞💟🥺

5
0
황금비율

황금비율

167
5
Today we learned how to write articles for a school magazine! I absolutely love Nika’s style, simple and dynamic. That’s the way to go!

#love #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #followme #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #IF #like #girl #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #follow #webstagram #colorful #style #swag

Today we learned how to write articles for a school magazine! I absolutely love Nika’s style, simple and dynamic. That’s the way to go!

#love #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #followme #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #IF #like #girl #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #follow #webstagram #colorful #style #swag

6
0

Top IF photos & videos

Day 805 of intermittent fasting.
It’s been a long time since I’ve been in this great of a mood. My vacation starts soon and I get to see my brother for the first time since May in a little more than 48 hours!
Going into vacation I want to enjoy every second of it. I don’t want to miss a single opportunity because I don’t know if I’ll ever have the chance to go on a cruise to the Bahama’s again!
With that being said, I’ll probably eat WAY too much, not drink NEARLY enough water and love every single minute of it!
.
(Disclaimer: I will be drinking enough water... it’s a metaphor... 😂)
.
.

SW: 236
CW: fluctuating between 137-142
HT: 5’4
Add me on Snapchat 👻 : Rachellynn1993
Follow my weight loss journey on YouTube 🎥. Link in the bio!
Recipe blog? 🥘 Link in the bio!
WEBSITE?! 💻 Link in my bio!!
.
#OOTD #endomorph #findingselflove #loveyourself #fitness #healthylifestyle #healthy #happy #doingthisforme #intermittentfasting #alternatedayfasting #ADF #IF #fasting #fitnessmotivation #fitspo #fitnessinspiration #lifestylechange #weightlossjourney #naturalweightloss #weightloss #weightlossmotivation #dedication #bodytransformation #extremeweightloss #weightlosstransformation #fitnessjourney #fitnesstransformation #fattofit #100poundsdown

Day 805 of intermittent fasting.
It’s been a long time since I’ve been in this great of a mood. My vacation starts soon and I get to see my brother for the first time since May in a little more than 48 hours!
Going into vacation I want to enjoy every second of it. I don’t want to miss a single opportunity because I don’t know if I’ll ever have the chance to go on a cruise to the Bahama’s again!
With that being said, I’ll probably eat WAY too much, not drink NEARLY enough water and love every single minute of it!
.
(Disclaimer: I will be drinking enough water... it’s a metaphor... 😂)
.
.

SW: 236
CW: fluctuating between 137-142
HT: 5’4
Add me on Snapchat 👻 : Rachellynn1993
Follow my weight loss journey on YouTube 🎥. Link in the bio!
Recipe blog? 🥘 Link in the bio!
WEBSITE?! 💻 Link in my bio!!
.
#OOTD #endomorph #findingselflove #loveyourself #fitness #healthylifestyle #healthy #happy #doingthisforme #intermittentfasting #alternatedayfasting #ADF #IF #fasting #fitnessmotivation #fitspo #fitnessinspiration #lifestylechange #weightlossjourney #naturalweightloss #weightloss #weightlossmotivation #dedication #bodytransformation #extremeweightloss #weightlosstransformation #fitnessjourney #fitnesstransformation #fattofit #100poundsdown

165
4
“Fidatevi di quello che sentite
più che di quello che pensate.”🍁
#autumn #november #IF

“Fidatevi di quello che sentite
più che di quello che pensate.”🍁
#autumn #november #IF

93,049
1,228
เบิร์นกันยาว ๆ ไปปป กระชับหน้าท้อง ก้น ต้นขา ทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ฟิตเฟิร์มกันได้ ไม่ต้องเสียเงินแพง เพียงวันละ 2 รอบ 2 วัน/สัปดาห์ 🔸 หน้าท้อง - ท่ายกขา 15 ครั้ง 5 ชุด
- แพลงก์ด้านข้าง 20 ครั้ง 4 ชุด
- แพลงก์ด้านหน้า 25 ครั้ง 6 ชุด 🔸 ก้น ต้นขา
- ท่านอนเตะขา 30 ครั้ง 5 ชุด

วันละ 2 รอบ กล้ามท้องจงมา ก้นต้นขากระชับ เฟิร์ม ๆ

ข้อมูลดี ๆ อย่าเก็บไว้ แชร์ให้กับเพื่อน ๆ ทำด้วยกันนะ 🤗 
ติดตามข้อมูลการออกกำลังกายและโภชนาการได้ที่ www.ceel.info หรือแอดไลน์ @ceel เพื่อไม่ให้พลาดเทรนใหม่ ๆ

Cr.ceelpurefitnessfood #ceelfitblog #ท่าออกกำลังกาย #กระชับ #สร้างกล้ามเนื้อ #ครีเอทีน #เวย์โปรตีน

เบิร์นกันยาว ๆ ไปปป กระชับหน้าท้อง ก้น ต้นขา ทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ฟิตเฟิร์มกันได้ ไม่ต้องเสียเงินแพง เพียงวันละ 2 รอบ 2 วัน/สัปดาห์ 🔸 หน้าท้อง - ท่ายกขา 15 ครั้ง 5 ชุด
- แพลงก์ด้านข้าง 20 ครั้ง 4 ชุด
- แพลงก์ด้านหน้า 25 ครั้ง 6 ชุด 🔸 ก้น ต้นขา
- ท่านอนเตะขา 30 ครั้ง 5 ชุด

วันละ 2 รอบ กล้ามท้องจงมา ก้นต้นขากระชับ เฟิร์ม ๆ

ข้อมูลดี ๆ อย่าเก็บไว้ แชร์ให้กับเพื่อน ๆ ทำด้วยกันนะ 🤗
ติดตามข้อมูลการออกกำลังกายและโภชนาการได้ที่ www.ceel.info หรือแอดไลน์ @ceel เพื่อไม่ให้พลาดเทรนใหม่ ๆ

Cr.ceelpurefitnessfood #ceelfitblog #ท่าออกกำลังกาย #กระชับ #สร้างกล้ามเนื้อ #ครีเอทีน #เวย์โปรตีน

7,641
15
Weighing yourselves on TV is only reinforcing the false cultural idea that your weight is indicative of your HEALTH, HAPPINESS, and WORTH.
•
This is TWENTY NINETEEN, people.
•
The jig is up.
•
Dieting won’t provide you lasting health or happiness and it definitely won’t impact your worth. We know this.
•
And just to be really clear here: intermittent fasting *IS* a diet. 💯 •
•
Diet Culture is a Liar Stickers - $5 each - link in bio to order.
•
#hodaandjenna #intermittentfasting #if #haes #nondiet #antidiet #intuitiveeating #weightinclusive #weightneutral #bodyacceptance

Weighing yourselves on TV is only reinforcing the false cultural idea that your weight is indicative of your HEALTH, HAPPINESS, and WORTH.

This is TWENTY NINETEEN, people.

The jig is up.

Dieting won’t provide you lasting health or happiness and it definitely won’t impact your worth. We know this.

And just to be really clear here: intermittent fasting *IS* a diet. 💯 •

Diet Culture is a Liar Stickers - $5 each - link in bio to order.

#hodaandjenna #intermittentfasting #if #haes #nondiet #antidiet #intuitiveeating #weightinclusive #weightneutral #bodyacceptance

389
8