#academia photos & videos

10.3m Posts

“O Segredo do Sucesso é a Constância do Propósito.” - Benjamin Disraeli .
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Assim como em várias questões de nossa vida, os resultados advindos de um Programa de Treinamento só aparecem quando há uma Continuidade; não ocorrem de “um dia para o outro”.
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Aluna: Marina
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Assim como em várias questões de nossa vida, os resultados advindos de um Programa de Treinamento só aparecem quando há uma Continuidade; não ocorrem de “um dia para o outro”.
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Aluna: Marina
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A  perfeição é minha meta.

#saúde 
#musculação 
#Nutrição 
#academia

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#Repost @professor_flash_
• • • • •
Se você não gosta muito de correr na esteira, porque acha chato ficar preso na academia, os seus problemas acabaram 🤣🤣🤣 Marque os seus amigos corredores, será que eles vão gostar dessa ideia?🤔🤔🤔 Abraços do Flash ⚡

#professorflash
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Journeying together towards our common goals: Providing quality and Competent based Placement  Solutions.

Visit our website for more information. [Link on bio]

Photos courtesy of @iris__arts 
#inaps Roundtable conference meeting in collaboration with #iris__arts  #CSAEA #IDW #kenyainstituteofcurriculumdevelopment #thegovernmentofkenya #kenyangovernment and
#academia

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...
🔸O posicionamento dos pés precisa estar paralelo ao dos joelhos.
...
🔸Os joelhos precisam estar direcionados para a frente e a ponta dos pés, na mesma direção.
...
🔸Mantenha o tronco alinhado, sem inclinar-se para a frente. Isso faz com que a carga articular na coluna seja muito menor.
...
🔸Além disso, precisamos manter as curvaturas fisiológicas da coluna preservada. ...
Procure um profissional qualificado para potencializar seus resultados com segurança!!!
.
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#guilhermebugliapersonal #teambuglia #foco #forca #fé #saobernardodocampo #abcpaulista #atendimentopersonalizado #corrida #musculacao #formulaacademia #formulagoldensquare #gym #treinodeforca #treinofuncional #treinopago #saude #bemestar #qualidadedevida #boratreinar #academia #educacaofisica #edfisica #saobernardo #saopaulo #brasil #personaltrainer

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Por meio do Coach Planning, desenvolvemos um método de treinamento para curto, médio e longo prazo, a ser realizado de forma periódica, alcançando assim o resultado esperado. 📝⠀
⠀
Tudo será traçado de acordo com a condição física do cliente, seguindo seus objetivos e necessidades. 😉⠀
Quer saber mais sobre esse método? Fale conosco!⠀
⠀
☎ Telefone: +55 21 98028-2626 | +55 21 98474-0473⠀
📧 Email: contato@mycoachrj.com⠀
⠀
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O Galaxy Fit é uma pulseira esportiva da Samsung.
Acessório é à prova d’água e capaz de monitorar mais de 90 tipos diferentes de atividades.
#personalshopperthaise#saude#saudavel
#academia#importados#personal

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Vamos agachar?
Venha treinar com a gente! É no inverno que se constrói o corpinho do verão!
Miga sua Loka!!
@suelimarconato 
CrossFit Araraquara 
#crossfitgirls #boaforma #crossfit #academia #boxoficial #squats

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Elegir llevar una vida saludable es mucho más que hacer detox , comer verduras o mantenerse activo físicamente, ni siquiera se trata de no tener ninguna dolencia, enfermedad o de ser delgado, se trata de elegir lo que edifica tu cuerpo, tu mente y tu espíritu, eres saludable no solo por lo que comes, porque no estás compuesto solamente de lo que te alimentas, eres saludable porque a pesar de ser imperfecto escoges conscientemente tomar de lo bueno o malo que ofrece el mundo lo que te hace mejor a ti .Sí, tienes que alimentarte bien, pero también elegir bien de que eres espejo, de quienes te inspiras de que te rodeas, esa es la parte más complicada, sobretodo por el ritmo que impone la época en la que vivimos donde lo más fácil es dejarse influir por lo nocivo.  FITMOM ❤️
_______________________________
Choosing to lead a healthy life is much more than doing a detox, eating vegetables, being physically active, not having any disease or being thin; it's about choosing what builds your body, your mind, and your spirit. You are not healthy only by what food you give to your body, because you are not only composed of what you eat, you choose to be  healthy  despite being imperfect. You consciously choose to take from the world what makes you feel  better and makes you better. Yes, of course, you need to be conscious what you feed yourself, but you also need to consider what you want to reflect of yourself as person, what inspires you, that is the most complicated part, especially because of the rhythm imposed by the time in which we live where the easiest thing is to be influenced by the noxious.  FITMOM ❤️
#eatclean #health #fitfam #fit #fitmom #workout #josefinapedretakesbarcelona #motivation #gym #academia 
#heathy #fitness #fitspo #barcelona #europa #gethealthy #healthylife #healthytalk #fitquotes #fitlife #gymlife #personaltrainer #coach #wellness #realfoods #fitmindfitbody #selfcare

Elegir llevar una vida saludable es mucho más que hacer detox , comer verduras o mantenerse activo físicamente, ni siquiera se trata de no tener ninguna dolencia, enfermedad o de ser delgado, se trata de elegir lo que edifica tu cuerpo, tu mente y tu espíritu, eres saludable no solo por lo que comes, porque no estás compuesto solamente de lo que te alimentas, eres saludable porque a pesar de ser imperfecto escoges conscientemente tomar de lo bueno o malo que ofrece el mundo lo que te hace mejor a ti .Sí, tienes que alimentarte bien, pero también elegir bien de que eres espejo, de quienes te inspiras de que te rodeas, esa es la parte más complicada, sobretodo por el ritmo que impone la época en la que vivimos donde lo más fácil es dejarse influir por lo nocivo. FITMOM ❤️
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Cuando Piensas que es el
Fin del Camino..
.
Es donde te das Cuenta que Apenas
esta Comenzando lo que Puedes Lograr

Te Gustaría Saber más?
.
ESCRIBEME AL DM
.
#Forex
#educacion
#academia
#chile
#iml
#emprendedor
#imarketslive
#entrepreneur
#trading
#brasil
#business
#argentina
#honduras
#guatemala
#costarica
#panama
#republicadominicana
#colombia
#mexico
#mlm
#peru
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#uruguay
#nicaragua
#Venezuela
#marketingporsuscripcion

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🎈Per als petits de casa 🎈 🎡Aquest estiu gaudiran d'uns matins entretinguts a L'Acadèmia amb activitats lúdiques, reforç escolar, anglès i mecanografia ✂️Manualitats
🔭Jocs didàctics
✏️Fitxes de reforç
🇬🇧Activitats en anglès
🍴Tallers de cuina en anglès "Little Chef"
🧪Tallers de ciència en anglès "Mad Scientist"
🛴Anirem al parc a fer jocs a l'aire lliure
🚀... i moltes coses més! ⌚Horari: de 9:00h a 13:00h

#estiu #petits #verano #pequeños #academia #juegos #manualidades #manualitats #angles #inglés #idiomas #aprenderjugando #cocina #cuina #ciencia #jocs

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ESSAYS: KILLING RAGE BY BELL HOOKS

Bell is one of my favorite African American authors. In this compelling book, which contains 23 essays, Bell tackles the issues of racism, from a feminist and black woman's view.

Her essays tackles such subjects as, race, antisemitism, racism in the media, etc. Yet she offers up positive plans, in order to tacke such issues.

#bellhooks #librarybooks #socialogy #racism #feministreading #readings 
#ccny #feminism #blackwomenlead 
#blackwriters #womenauthors #blackauthorsrock #essaywriter #feministperspective #bellhooksquotes #librosilustrados 
#academia #blackwomenread #professionalblackwomen #blackmenread #books #bookloversunite #books #positivism 
#blackwomenquotes #blackprofessionals #healingbooks 
#antisemitism #strongblackwomen

ESSAYS: KILLING RAGE BY BELL HOOKS

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#Suíça #zürich 🇨🇭
#academia #bellevue 
Exasto obrigado meu Deus por mas um dia de treino

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BOM DIA 💕💖 🍉
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 Alimentação saudável 🍒
🏄🏽‍♀️Autoestima + Amor Próprio 📣Mente e Corpo
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@emagrecendocomsuperdicas -
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Cookies Fitness 
Ingredientes 
1 xic de farelo de aveia
1xic de farinha de castanha
2 ovos @30gemas 
1/2 xic de mel
Gotas de chocolate 
Pasta de amendoim 
Modo de preparo:

Em uma vasilha misture todos os ingredientes menos as gotas de chocolate e a pasta de amendoim.
Coloque em uma forma untada e formato de bolacha e decore com as gotas de chocolate e a pasta de amendoim

Ingredientes da @emporio.guanabara 
Créditos Sra Motivation @jamikoepp 
#aventura #motivação #motivation #live #academia #gym #musculação #workout #mensphysique #Dieta #Diet #ifbbsc #ifbb #gregmotivation #gregplitt #ArnoldclassicBrasil #Saúde #Atleta #Corridadeaventura #Desafiobraves #chocopp #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #foconadieta #fitness #fitnessmotivation #fit #receitasfitelowcarb

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Pasta de amendoim
Modo de preparo:

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O mais importante nos exercícios físicos é a prática, como um banho que se toma todos os dias.

Vamos espantar o frio e praticar mais atividade física.

#itabuna #ilheusbahia #academia #personal #vivaavida

O mais importante nos exercícios físicos é a prática, como um banho que se toma todos os dias.

Vamos espantar o frio e praticar mais atividade física.

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CROQUETES DE TOFU NO FORNO!
🇬🇧TOFU CROQUETTES BAKED IN THE OVEN (below)
▪️
🇵🇹Pois já há algum tempo que tem vindo a perguntar como consumo tofu e tempeh.
➡️ Se quiseres pormenores da receita guarda e avisa nos comments. Ou mando diretamente para ti ou faço o update do post!
➡️ É mesmo simples, é só preciso tofu, aveia, molho de soja e as especiarias que dão to toque perfeito! Ficam super crocantes por fora e macio por dentro.
➡️ Tofu é uma das poucas proteinas veganas completas, mas deve ser consumido em moderação.
➡️ Aconselho SEMPRE orgânico e com selos de confiança pq a soja é dos produtos mais genéticamente modificados na nossa alimentação.
➡️ E por aí? Tbm incluis produtos vegan?
▪️
▪️
🇬🇧These are super easy to make. All tou need is tofu, oats, soy sauce and the perfect blend of spices.
➡️ If you want any details save the post and ask for the recipe in the comments, I'll either update the post or send it to you!
➡️ These always turn out to be crunchy on the outside and smooth on the inside.
➡️ Tofu is one of the few vegan complete proteins, but should be consumed in moderation as it is highly processed!
➡️ And you? Do you incorporate some vegan foods in your diet too?
▪️
#comerbem #vegan #veganfood #veganprotein #veganrecipe #veganrecipes #veganrecipeideas #vegetarianrecipes #vegetarian #receitavegetariana #receitarapida #receitasimples #quickrecipe #getfit #iifymgirls #esmagaquecresce #fitnesspt #celeiro

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At the Station
———————————————————————
The Lakes entry to the University of Queensland 🇦🇺. A casual evening of phone-photography, using my iPhone 7. Nothing beats a real camera, but the challenge of using a phone is fun.
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#campuslife #university #streetscape #cityscape #nightscape #photography #nightphotography #phonephotography #iphone #universityofqueensland #queensland #brisbane #australia #sunset #education #college #academia #medicalschool #medicalstudent #student #lifestyle #streets 
@uqmedicine 
@uniofqld

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São João na Ciafit 🔥
#matuta #matutano #sãojoao #quadrilha #academia #fitness #milho #forro
Vamos queimar essa gordurinha? FOCO...
.
Marque sua amiga(o) e veja como é simples e barato emagrecer cerca de 5kg a 11kg em apenas 30 dias.

Está com dificuldade de emagrecer ou manter?

Faça o download agora do e-book grátis RECEITAS PARA SECAR EM 30 DIAS clicando no link azul que está no meu perfil @eficazdieta para garantir seu e-book e se juntar a mais de 10.000 mulheres e homens que estão obtendo excelentes resultados neste protocolo de emagrecimento 100% natural. .

Para conhecer e desfrutar dos benefícios desta dieta clique no link em azul no perfil @eficazdieta . .

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🍹 Suco DETOX de Laranja com Cenoura 🍹
.
Ingredientes 👩‍🍳
✔️ 4 Cenouras sem casca
✔️ 2 Laranjas
✔️ 1 Maça pequena
✔️ Suco de 1 limão
✔️ 1 Pedaço de Gengibre
✔️ 400ml de Água de Coco
.
Modo de Preparo 👩‍🍳
✔️ Junte no liquidificador as cenouras, as laranjas, o suco de limão, o gengibre, a água de coco e bata bem.
✔️ Acrescente pedras de gelo e bata mais um pouco.
✔️ Adoce com adoçante xilitol se achar necessário.
✔️ Sirva em seguida e Boa Refeição.
Rende em média 6 unidades
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Ingredientes 👩‍🍳
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Modo de Preparo 👩‍🍳
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Motivação!! 🎯🎯💪💪

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📕Reforç escolar i anglès🇬🇧
🏫Nivells: ESO i Batxillerat
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♠️Prepara totes les assignatures del curs vinent i els exàmens de recuperació aquest estiu a L'Acadèmia
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Silêncio vira sua oração e comunhão 💍🙏❣️ ❖◥ 💞►►►►►►◑ ►►►►►►►💞◤❖ *_Você pode estar no vale, mas DEUS continua no céu!_*
*_É de lá que virá o que você precisa!_*
*_O lugar, a situação e as circunstâncias não impedem DEUS de agir ao seu favor!*
*Então se prepare para viajar no vale, amadurecer no vale, passear no vale, adorar no vale, ver milagre no vale!_*
*_O vale é passageiro, mas as experiências que você vive nele são eternas! Não temas!_*
*_A vida não vai parar porque você está nesse processo, muito pelo contrário, a vida continua e DEUS CUMPRIRÁ TUDO O QUE TE PROMETEU"!_*
*_Independente do lugar que você está!_*
*_A Benção irá te alcançar._* ❖◢💞 ►►►►►►◑ ►►►►►►►💞◣❖ #pbaalemacedos #pensamentos  #mulheresevangelicas #mulheresevangelicas #mudandodevida  #alimentacaosaudavel #desafioomelhordemim #saude #emagrecimentosaudavel #academia #amorproprio #grata #sejaluz #desafio30dias #emagrecendo #desafio15dias #lowcarb #desafiomagraem40dias #alimentacaosaudavel #treino #desafioomelhordemim #saude #emagrecimentosaudavel #academia

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É a caracteristica do ansioso.🤔 Enxergar o futuro de forma negativa 😬.
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QUEM SE IDENTIFICA? .

Agende sua consulta📲
21 995934953 Whatsapp
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⭕acupuntura;
⭕auriculoterapia;
⭕meditação;
⭕energização;
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#pilatesandreiaferreira
#fit #fitness #gym #academia #workout #health #força #fortalecimento #corpomovimento #estudios #personaltrainer
#girls #ansiedade #depressão

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Smart cities and sustainability - smart cities have huge potential for improving sustainability, but are currently limited by market-focused economic models: bit.ly/2HsYyRd 
#ESRCBetterLives #ThisIsSocialScience #Property #Housing #Homes #Cities #City #Infrastructure #Town #Technology #Population #Sustainability #Sustainable #Community #University #Research #SocialScientist #SocialScience #SocialSciences #Science #ESRC #Academia #Researcher #Study #Skills #Employment #Economic #Education #AcaWri #SciComm

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E nas curvas do seu corpo
Invadir a contramão
Dar de frente com teu peito
S.O.S coração 🎶❤️🔥

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Não é a montagem mais linda que você verá hoje mas fiz de coração, tá? ♥️
Lembrei de fotografar minhas refeições ( lembrando que no almoço e jantar eu preparo a salada a parte ) e vou deixar aqui pra vocês! 
PS: faltou a ceia😜 mas mostro nos stories 🙃
Se gostarem da ideia posto mais vezes! Bom que ajuda com o cardápio da semana, né?? 😍
Se gostaram, já comenta e deixe seu like 💁🏻‍♀️♥️

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As melhores, mais eficientes, mais apetitosas, melhores absorvidas fontes de nutrientes estão ai: COMIDA!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Troque as cápsulas vitamínicas por alimentos. Oferecem muitas propriedades benéficas ao corpo
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Caprichem no prato colorido.
Caprichem nos alimentos variados.
Caprichem nos sabores.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O corpo é uma máquina perfeita. Dê combustível de boa qualidade. Não adianta ter uma ferrari e abastecer com combustível adulterado.
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Nosso corpo. Nossa saúde. Nosso templo. 💫
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🍴⬇ Gelatinas com Leite Condensado Fake ⬇🍴
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🍲 Ingredientes 🍲
1 envelope de gelatina dos sabores: limão, morango, abacaxi, e uva.
1 receita de leite condensado fake.
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🍛 Modo de Preparo 🍛
Prepare separadamente as gelatinas.
Corte em cubos e misture com o leite condensado fake. -
Receita do leite condensado fake nos destaques!
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Reposted from @eunadiabarbosa
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Devagar e indo 💪🏼❤️
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#vscocam #vsco #man #boy #gym #workout #moviment #academia #gay #guy #body #shap #happy #muscle

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Elimine até 7kg em 17 dias comente "EU QUERO" e acesse o link azul em nosso perfil para participar, valor único de 23 reais pago apenas uma vez.
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O TREINAMENTO CONTÉM.
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▪grupo fechado com várias nutricionistas no Facebook.
▪dicas diárias via Whatsapp.
▪livro digital de receitas deliciosas para facilitar o processo
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Treino no inverno n é mole 🥶 ☠️ #academia #esmagaquecresce #operacional

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