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Hoje a receitinha é de Panqueca de Banana Fit😍
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Gente é muito fácil de fazer veja só.
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📌 Ingredientes:
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✔1 banana
✔2 colheres de aveia
✔1 colher de cacau em pó 100%
✔2 ovos
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📌 Modo de preparo:
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✔Amasse a banana, depois coloque em um recipiente fundo.
✔Bata com o garfo os 2 ovos junto com a banana.
✔Acrescente a aveia e o cacau.
✔Bata tudo com o garfo e depois coloque na frigideira untada e antiaderente (untar com óleo de coco de possível), tampe a frigideira e vire após dourar.
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✔Minha dica é fazer panquecas pequenas, fica mais fácil de virar
✔Você pode colocar por cima mel e pedaços de banana.
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E pronto, bom apetite 😋
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⭐Foco, determinação e dedicação!
👩🏼⚕ Nutricionista Jéssica Alves
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👉 Compartilhe essa dica com suas amigas!
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#emagrecimento #dieta #emagrecer #itaguaí #autoestima #mulher #nutricionista

Hoje a receitinha é de Panqueca de Banana Fit😍

Gente é muito fácil de fazer veja só.

📌 Ingredientes:

✔1 banana
✔2 colheres de aveia
✔1 colher de cacau em pó 100%
✔2 ovos

📌 Modo de preparo:

✔Amasse a banana, depois coloque em um recipiente fundo.
✔Bata com o garfo os 2 ovos junto com a banana.
✔Acrescente a aveia e o cacau.
✔Bata tudo com o garfo e depois coloque na frigideira untada e antiaderente (untar com óleo de coco de possível), tampe a frigideira e vire após dourar.

✔Minha dica é fazer panquecas pequenas, fica mais fácil de virar
✔Você pode colocar por cima mel e pedaços de banana.

E pronto, bom apetite 😋

⭐Foco, determinação e dedicação!
👩🏼⚕ Nutricionista Jéssica Alves

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#emagrecimento #dieta #emagrecer #itaguaí #autoestima #mulher #nutricionista

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El otro día, una persona increible me puso esta canción en una formación especializada en amor de pareja. Es una letra de Victor Manuel, te recomiendo que la escuches si tienes la oportunidad: "Ay Amor" .
.
Ay, amor que despierta las piedras
Ay de aquel que no te sienta alrededor.
Ay, amor que nos abres las puertas.
Ay, amor tan necesario como el sol.
Cuando llamas estoy,
a la hora que tú digas voy.
Tantas veces nos quitas la pena
como tantas es amargo tu sabor.
Ay, amor del jardín yerba buena
como espina puede ser el desamor.
Cuando llamas estoy,
a la hora que tú digas voy.
Ay, amor que derriba fronteras
ay, amor que despierta las piedras.
Si fueras posible amarrar
tenerte siempre cerca, poderte controlar.
Saber cada paso que das
si sales o si entras, si vienes o si vas
las narices enseñar.
Ay, amor como inmenso es el mar.
Es amor quien altera las venas
como inventa las mareas o la flor.
Ay, amor que nos tienes en vela.
.
Feliz fin de semana, amar mucho, profundo verdadero.
Besar, tocar y acariciar. Dejaros tocar por el amor, que es inmenso como el mar.💜
.
#amor #amorsano #autoestima #amorpropio #desamor #inspiracion #felizviernes #relacionesdepareja #pareja #amar #sentir #desamor #instapost #instaquote #amorverdadero #terapia #coachderelaciones #vivir #sentir #soltar #psicologia #consejosdeamor #corazonroto #terapiaonline #descodificacionbiologica #descodificandoelamor #sanarheridas

El otro día, una persona increible me puso esta canción en una formación especializada en amor de pareja. Es una letra de Victor Manuel, te recomiendo que la escuches si tienes la oportunidad: "Ay Amor" .
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Ay, amor que despierta las piedras
Ay de aquel que no te sienta alrededor.
Ay, amor que nos abres las puertas.
Ay, amor tan necesario como el sol.
Cuando llamas estoy,
a la hora que tú digas voy.
Tantas veces nos quitas la pena
como tantas es amargo tu sabor.
Ay, amor del jardín yerba buena
como espina puede ser el desamor.
Cuando llamas estoy,
a la hora que tú digas voy.
Ay, amor que derriba fronteras
ay, amor que despierta las piedras.
Si fueras posible amarrar
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Saber cada paso que das
si sales o si entras, si vienes o si vas
las narices enseñar.
Ay, amor como inmenso es el mar.
Es amor quien altera las venas
como inventa las mareas o la flor.
Ay, amor que nos tienes en vela.
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Feliz fin de semana, amar mucho, profundo verdadero.
Besar, tocar y acariciar. Dejaros tocar por el amor, que es inmenso como el mar.💜
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➡Quais exames são necessários antes da cirurgia? 🤔
.
👉Os exames dependem do porte da cirurgia desejada e do histórico médico do paciente, mas geralmente incluem um check-up clínico completo (exames de sangue, imagem, avaliação cardiológica e anestésica).
.
Mais dúvidas como esta?
Fale Conosco!
☎ 19 3547-7555
📱 19 9.9294.1525 (WhatsApp)
📍Av. Senador César Lacerda de Vergueiro, n°880 - Jardim Candida | Araras/SP
.
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#PerguntasFrequentes #DrSergioGalante #CirurgiaPlastica #ClínicaGalante #Araras #Estetica #Beleza #Saúde #BemEstar #Autoestima #Cirurgião #CirurgiãoPlás

➡Quais exames são necessários antes da cirurgia? 🤔
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👉Os exames dependem do porte da cirurgia desejada e do histórico médico do paciente, mas geralmente incluem um check-up clínico completo (exames de sangue, imagem, avaliação cardiológica e anestésica).
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Mais dúvidas como esta?
Fale Conosco!
☎ 19 3547-7555
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Sextouuuu, com o astral lá em cima! 😍
⠀
Todo mundo trabalha mais animado na sexta!
⠀
Quem aqui, já está em clima de festa comenta aqui?
⠀
Uma ótima sexta, e um final de semana maravilhoso!!!
⠀
#sextou #motivacional #bomhumor #fds #fimdesemana #autoestima #beleza #cuidandodevocê #sexta #pharmastetic

Sextouuuu, com o astral lá em cima! 😍

Todo mundo trabalha mais animado na sexta!

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Os Cursos de Imersão em Harmonização Orofacial destina-se a profissionais da área da saúde que estão habilitados pelo seu conselho a realizarem harmonização orofacial, que visam como foco o aprimoramento nas técnicas de estético-funcionais orofaciais. .

A Harmonização Orofacial é um conjunto de procedimentos estético-funcional já bastante difundido e conhecido na área de saúde. .

Atualmente com a crescente demanda de procedimentos orofaciais, os profissionais entenderam que este procedimento pode ser bastante relevante em situações estético-funcionais e estéticas. .

Nosso objetivo é preparar para indicar e realizar procedimentos de Harmonização Orofacial com rigor técnico e ético de excelência. .

O curso é Teórico, demonstrativo e Prático! .

Para mais informações, link na biografia! .

#odontologia #harmonizacaoorofacial #harmonizacaofacial #esteticafacial #estetica #cursodeharmonizacaofacial #preenchimento #preenchimentofacial #toxinabotulinica #botox #beleza #autoestima #brasilia #uberlandia #df #cursosdeharmonizacaofacial #preenchimentolabial #rinomodelacao #acidohialuronico #dentistabrasilia

Os Cursos de Imersão em Harmonização Orofacial destina-se a profissionais da área da saúde que estão habilitados pelo seu conselho a realizarem harmonização orofacial, que visam como foco o aprimoramento nas técnicas de estético-funcionais orofaciais. .

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Venha fazer parte vc também.

Um novo conceito na arte da Photografia.📸 Agendamento: ☎ 9 9174-6311 💄Modelo: Bina
📌Parceria: Delicatta Cosméticos e Acessórios

#excellencephotografia #ensaiosfemininos #sobmeuolhar
#empoderamentofeminino #autoestima #suaessencia
#delicattacosmeticoseacessorios

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Instale seu aparelho dentário acompanhado de uma super limpeza com condições que cabem no seu bolso!⠀
⠀
Garanta já o seu agendamento:⠀
⠀
📱81 3723.6170⠀
📱81 99527.6021⠀
⠀
#Odontologia #Sorrirmax #ClinicaOdontologica #Ortodontia #Saude #SaudeBucal #Dente #Estetica #Clareamento #Restauracao #Dentista #Mastigacao #Protese #Sorriso #Beleza #Autoestima #AmorProprio #Amor #Caruaru #Pernambuco

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Regras do Consentimento por Ade Monteiro @adecorpoafeto ⠀
1. Pedir permissão para tocar, ter certeza de que o outre quer e autorizou... "É sua responsabilidade saber se você tem o consentimento, e não do outro"⠀
2. Não é Não! A importância do não. ⠀
Saber dizer não. Ter claro se você quer ou não. ⠀
Saber respeitar o não do outre⠀
3. 'Talvez'- É sempre um não! Se está em dúvida sempre diga não... Até ter certeza que é um sim (se for o caso, se não for o caso, você não tem mais que se preocupar). ⠀
4. O consentimento pode ser dado e retirado a qualquer momento "nada que você já fez te dá permissão para fazer a próxima coisa" ou "dizer sim para uma ação não significa sim para uma sequência de ações". ⠀
5. Compreender a diferença entre “não responder” e o “consentir entusiasticamente”: a pessoa deve responder um claro e verbal Sim antes de qualquer ação. O silêncio da pessoa pode significar uma série de coisas: bloqueio, insegurança, medo, baixa auto estima, incerteza, opressão... E nada disso tem a ver com entrega e aceitação. Silêncio não é um convite! Não é um sim! ⠀
Observações⠀
- Se a pessoa estiver bêbada ou inconsciente ela não tem condições de dar consentimento... ⠀
(Assista o vídeo da xícara de chá!)⠀
- Sempre escolha Permissão ao invés de Perdão! ⠀
Amor, respeito e conexão ao invés de agressão e violência⠀
⠀
Espero que ajude! ❤️⠀
⠀
#corpo #consentimento #liberdade #afeto #sexualidade #respeito #respeitoaocorpo #sexualidadefeminina #bullying #autoimagem #autoestima #amorpropróprio #responsabilidadeafetiva #relacionamentos #empoderamentofeminino

Regras do Consentimento por Ade Monteiro @adecorpoafeto
1. Pedir permissão para tocar, ter certeza de que o outre quer e autorizou... "É sua responsabilidade saber se você tem o consentimento, e não do outro"⠀
2. Não é Não! A importância do não. ⠀
Saber dizer não. Ter claro se você quer ou não. ⠀
Saber respeitar o não do outre⠀
3. 'Talvez'- É sempre um não! Se está em dúvida sempre diga não... Até ter certeza que é um sim (se for o caso, se não for o caso, você não tem mais que se preocupar). ⠀
4. O consentimento pode ser dado e retirado a qualquer momento "nada que você já fez te dá permissão para fazer a próxima coisa" ou "dizer sim para uma ação não significa sim para uma sequência de ações". ⠀
5. Compreender a diferença entre “não responder” e o “consentir entusiasticamente”: a pessoa deve responder um claro e verbal Sim antes de qualquer ação. O silêncio da pessoa pode significar uma série de coisas: bloqueio, insegurança, medo, baixa auto estima, incerteza, opressão... E nada disso tem a ver com entrega e aceitação. Silêncio não é um convite! Não é um sim! ⠀
Observações⠀
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Amor, respeito e conexão ao invés de agressão e violência⠀

Espero que ajude! ❤️⠀

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Nossas camisas também estão no Mercado Livre: https://estudiometanoia.mercadoshops.com.br/

Visite nosso site estudiometanoia.com.br
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No Twitter: https://twitter.com/LulaDCarrilho

#estudiometanoia #metanoiateam #metanoia #mudançademente #transformação #treinamento #foco #qualidadedevida #desenvolvimentopessoal #geraçãodevalor #inteligenciaemocional #job #rh #empresa #empreendedorismo #grupo #equipe #time #vendas #motivação #business #liderança #coaching #estilodevida #psicologia #marketing #eventos #autoconhecimento #autoestima #altaperformance

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Sabes lo que es un trastorno obsesivo compulsivo? Comparto con ustedes este post de @doktus que  aborda información sobre esto? ⠀
.⠀
#drortega #psiquiatra #psiquiatria #saludmental #trastorno #autoestima #confianza #autocuidado #ansiedad #estres #depresion #conducta #terapia

Sabes lo que es un trastorno obsesivo compulsivo? Comparto con ustedes este post de @doktus que aborda información sobre esto? ⠀
.⠀
#drortega #psiquiatra #psiquiatria #saludmental #trastorno #autoestima #confianza #autocuidado #ansiedad #estres #depresion #conducta #terapia

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Sextooou!
Vem verão, coloca aquela roupa e bota a cara no sool honey!
Bora !
#makeup #ciliosfioafio #designdesobrancelhas #vaidade #cuidese #autoestima #pracima

Sextooou!
Vem verão, coloca aquela roupa e bota a cara no sool honey!
Bora !
#makeup #ciliosfioafio #designdesobrancelhas #vaidade #cuidese #autoestima #pracima

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Ahora ⁣mismo puedes actuar por cambiar, aunque te parezca que no tienes mayores posibilidades 🥺 es tu mente la que está programada a seguir en la zona de confort pero tu alma grita VIVE tu SUEÑO🎉💜⁣
⁣
Da pequeños pasos diarios y enfoca tu atención en que si puedes, estas list@ 🦋 Dios está de tu lado. ⁣
⁣
⁣
@bymarirodriguez⁣
⁣
⁣
#motivación #amorpropio #vidasana #autoestima #leydeatracción

Ahora ⁣mismo puedes actuar por cambiar, aunque te parezca que no tienes mayores posibilidades 🥺 es tu mente la que está programada a seguir en la zona de confort pero tu alma grita VIVE tu SUEÑO🎉💜⁣

Da pequeños pasos diarios y enfoca tu atención en que si puedes, estas [email protected] 🦋 Dios está de tu lado. ⁣


@bymarirodriguez


#motivación #amorpropio #vidasana #autoestima #leydeatracción

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JÁ MONTOU SUA ÁRVORE DE NATAL?
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Uma árvore de Natal diferente e cheia de significado. Com essas bolinhas cheia de desejos você consegue qualquer outro desejo tipo paz, saúde, sucesso, empatia...
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Tudo começa em você?
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Qual bolinha você escolhe dessa árvore? Me conta aqui nos comentários. 👇👇👇
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JÁ MONTOU SUA ÁRVORE DE NATAL?
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Uma árvore de Natal diferente e cheia de significado. Com essas bolinhas cheia de desejos você consegue qualquer outro desejo tipo paz, saúde, sucesso, empatia...
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Tudo começa em você?
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Modelo: Shorts Jeans Azul Marinho - N° 46 - seminovo (2 peças disponíveis)
Marca: Marisa
Valor: R$ 25,00
+ Frete $ Consultar formas de pagamento
Contato via Direct
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#brecho #brechó #brechoonline #brechóonline #brechovirtual #brechozeira #brechobeneficiente #beneficiente #ajuda #help #bazar #garimpo #venda #vendaonline #sale #garimpoderoupas #roupas #clothes #moda #estilo #look #looks #style #feminino #amor #love #vida #life #lifestyle #autoestima

Modelo: Shorts Jeans Azul Marinho - N° 46 - seminovo (2 peças disponíveis)
Marca: Marisa
Valor: R$ 25,00
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🌹🎓💋MAKE CAMUFLADA 💋Sabe aquelas "manchinhas na pele " que incomodam e muitas vezes nos deixa tímida?
💋⬅ARRASTE E VEJA NA SEQUÊNCIA AS CORREÇÕES QUE A MAKE NOS PROPORCIONA (NESTE CASO BRAÇOS E  FACE).
💋⬅VEJA #AUTOESTIMA
#VEMPRABEMMEQUERO #BEMMEQUERO #MAKECAMUFLADA #FORMANDA #MULHERESQUESECUIDAM #LOVE #INSTAGOOD #INSTADAILY #LIKEFORLIKE #BELEZA

🌹🎓💋MAKE CAMUFLADA 💋Sabe aquelas "manchinhas na pele " que incomodam e muitas vezes nos deixa tímida?
💋⬅ARRASTE E VEJA NA SEQUÊNCIA AS CORREÇÕES QUE A MAKE NOS PROPORCIONA (NESTE CASO BRAÇOS E FACE).
💋⬅VEJA #AUTOESTIMA
#VEMPRABEMMEQUERO #BEMMEQUERO #MAKECAMUFLADA #FORMANDA #MULHERESQUESECUIDAM #LOVE #INSTAGOOD #INSTADAILY #LIKEFORLIKE #BELEZA

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🥰🥰🥰⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ¡Bonitos testimonios!⁣⁣⁣
⁣⁣
Alucinante cuando grandes personas, deciden volver a empezar de cero. ⁣⁣
⁣⁣
Si eres de esas personas Valientes y confías en tu progresos, imagina lo que puedes conseguir si aplicas este método.⁣⁣
⁣⁣
Gracias! Gracias! Gracias!⁣
⁣
Tienes más de información en: ⁣⁣
⁣⁣⁣
www.isabelaznar.com/libros⁣⁣⁣
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Disponibles también: ⁣⁣⁣
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Fnac⁣⁣⁣
Amazon⁣⁣⁣
Casa del libro⁣⁣⁣
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💙💙💙⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Si eres de las personas que prefieres implementar formación gratuita con la lectura de los libros, consulta en:⁣⁣⁣
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Si quieres información actual y detallada: sigue mi blog en mi página web.⁣⁣⁣
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En acompañamiento, consulta las opciones que marcarán en ti la diferencia de: Antes y Después. ⁣⁣⁣
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#maribelula💙 #mandalula💙 #sueñalula💙 #elamoreselcaminohacialelperdon💙 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
#maribelulaclan💙 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #libros #milagros #autoayuda #superacion #motivacion #crecimiento #autoestima #lectura #reflexiones #fe #armonia #plenitud #confianza #espiritualidad #dios🙏 #estrella #sanacionemocional #sanacionholistica

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O Yoga mais que uma actividade fisica e mental é uma filosofia de vida que promove o relaxamento, o equilíbrio e a consciência.
Vem praticar connosco! 
928077177
geral@arya.pt

#arya #arya_balance #yoga #meditação #equilibrio #bemestar #cuidado #relaxamento #corpo #autoestima #equilibrio #amor #gratidao

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Vem praticar connosco!
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geral@arya.pt

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@ananascris "Un buen día lo tiene cualquiera" vi esta cita un día cualquieraque fui a hacer unas gestiones a una oficina cualquiera, pero la persona que trabajaba allí tenía esa actitud que convierte un día tonto en un día vivido. 
Y hoy, que empieza como un día tonto, con falta de horas de sueño y de tiempo para mí, con bastante pereza, una huelga de metro que nos hace ir como sardinas en lata y llegar tarde al trabajo, ... Esos días en los que respirar, y decir: "sí, hoy estoy tristona". Y una vez reconocido esto, ir pensando en las maneras que a mí me funcionan, que me dan alegía y me atan más a la vida:
Un abrazo, una canción que me motiva, a todo volumen y si se puede...echarme unos bailes (casi la lío en el andén con "Shape of you", jajaja). #sentidodelhumor
#música #motivacion
#desayunamotivación #autocuidadoconsciente
#quotes
#edsheeran
#psicologia #autoestima
#inteligenciaemocional #respira #meditacion #vida

@ananascris "Un buen día lo tiene cualquiera" vi esta cita un día cualquieraque fui a hacer unas gestiones a una oficina cualquiera, pero la persona que trabajaba allí tenía esa actitud que convierte un día tonto en un día vivido.
Y hoy, que empieza como un día tonto, con falta de horas de sueño y de tiempo para mí, con bastante pereza, una huelga de metro que nos hace ir como sardinas en lata y llegar tarde al trabajo, ... Esos días en los que respirar, y decir: "sí, hoy estoy tristona". Y una vez reconocido esto, ir pensando en las maneras que a mí me funcionan, que me dan alegía y me atan más a la vida:
Un abrazo, una canción que me motiva, a todo volumen y si se puede...echarme unos bailes (casi la lío en el andén con "Shape of you", jajaja). #sentidodelhumor
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Ciclo 19 chegou com uma novidade maravilhosa! Agora a Solução purificante Antioleosidade tem refil!
Já está disponível no meu Espaço Natura digital, com um valor de lançamento super bom. 
De R$59,80 por R$47,80 , 20% de desconto.
Natura sempre trazendo benefícios para seus Consultores, clientes e ajudando o meio ambiente.
Acesse e confira
http://bit.ly/RefilsolucaoPurificanteChronos
.
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#porosabertos
#poros

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#poros

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Se você acha mesmo que detalhes não fazem diferença, para aqui, coleguinha e da um zoom aí na foto 😂 .

A 1ª coisa que pode mudar tudo num look é um bom acessório! Que tem o poder de chamar atenção pra ONDE você quiser (eu escolhi o rosto, óbvio 💁🏽‍♀️), a make básica, apesar de colorida levou 5 minutos e me deu um UP na cara da derrota do cansaço! A cintura não valorizada/criada (no meu caso), mostra que preto “tb engorda” dependendo de como vc usa, e usar peças largas pra tentar disfarçar algo, pode chamar mais atenção ainda pra esse “algo”! Por mais que seja preto com preto, é a blusa dentro da calça mais larga, criando um equilíbrio visual entre parte de cima, cintura  e baixo, já que ela tem volume! E, por fim, o calçado! Que além de ser um ponto de cor/estampa deixa pezinhos a mostra, não tem um “corte” ali no tornozelo e  criando um ponto de atenção no pé, conecta com o ponto laaaaa de cima do rosto colorido. Assim os olhares fazem um ⬆️ e ⬇️ me valorizando verticalmente! 😏 .

Viu só? Mesma roupa! Poucos detalhes! Tudo diferente! Vem aí “Armário Velho | Roupa Nova”, último desafio de 2019! Prepare-se! .

Ah, e qual seu preferido? 1 ou 2? 😬

Se você acha mesmo que detalhes não fazem diferença, para aqui, coleguinha e da um zoom aí na foto 😂 .

A 1ª coisa que pode mudar tudo num look é um bom acessório! Que tem o poder de chamar atenção pra ONDE você quiser (eu escolhi o rosto, óbvio 💁🏽‍♀️), a make básica, apesar de colorida levou 5 minutos e me deu um UP na cara da derrota do cansaço! A cintura não valorizada/criada (no meu caso), mostra que preto “tb engorda” dependendo de como vc usa, e usar peças largas pra tentar disfarçar algo, pode chamar mais atenção ainda pra esse “algo”! Por mais que seja preto com preto, é a blusa dentro da calça mais larga, criando um equilíbrio visual entre parte de cima, cintura e baixo, já que ela tem volume! E, por fim, o calçado! Que além de ser um ponto de cor/estampa deixa pezinhos a mostra, não tem um “corte” ali no tornozelo e criando um ponto de atenção no pé, conecta com o ponto laaaaa de cima do rosto colorido. Assim os olhares fazem um ⬆️ e ⬇️ me valorizando verticalmente! 😏 .

Viu só? Mesma roupa! Poucos detalhes! Tudo diferente! Vem aí “Armário Velho | Roupa Nova”, último desafio de 2019! Prepare-se! .

Ah, e qual seu preferido? 1 ou 2? 😬

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Prepare sua pele para as festas de fim de ano!!! CUIDE-SE!

Não perca tempo, agende sua avaliação e venha se cuidar na Odonto Corpo Face!

Envie uma mensagem no WhatsApp 👉 wa.me/559132520010 ou deixe seu telefone aqui nos comentários 👇
☎ (91) 3349-8301
📌 Av. Senador Lemos, nº1191.
#micropigmentação #sobrancelhas #estetica #beleza #designdesobrancelha #autoestima #bemestar #saude #belemdopará #tvliberal #tvglobo #estetica #esteticafacial #esteticacomamor #odontologia #sorriso #bemestar #beleza #esteticacorporal #esteticafeminica #esteticamasculina #emagrecer #esteticadental #harmonizacao #esteticaoral #atendimentohomecare #limpezafacial #massagemcorporal #cuidadoscomapele #belemdopara

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Um dos gatilhos para a baixa autoestima é a frustração. Temos a tendência em desanimar com a frustração pois junto a ela, sentimentos como "não sou capaz" vem junto.
Mas entender que nem sempre você vai ser perfeito em tudo, é perceber que você é humano e está aqui para aprender com seus erros.
Por isso não se cobre tanto, ok? Assim você se permite viver de uma forma mais leve.

#coachrogeriotavares
#coachdeautoestima
#transformação
#transformacao
#coaching 
#inteligenciaemocional 
#autoestima
#autoconfianca
#familiapc
#automotivacao
#resiliencia
#superacao
#sucesso
#portoalegre
#tempo 
#amorpropriocoachdeautoestima
#amorproprio
#positividade
#piscologiapositiva

Um dos gatilhos para a baixa autoestima é a frustração. Temos a tendência em desanimar com a frustração pois junto a ela, sentimentos como "não sou capaz" vem junto.
Mas entender que nem sempre você vai ser perfeito em tudo, é perceber que você é humano e está aqui para aprender com seus erros.
Por isso não se cobre tanto, ok? Assim você se permite viver de uma forma mais leve.

#coachrogeriotavares
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#piscologiapositiva

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Estou recebendo muitas mensagens sobre isso, portanto vou falar alguns métodos viáveis.
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⚠️LEMBRANDO QUE NÃO SOU PROFISSIONAL DA SAÚDE ⚠️ O PROFISSIONAL ANALISARÁ A ROTINA INDIVIDUAL E SE HÁ ALGUMA PATOLOGIA MENTAL OU FÍSICA, PARA SER TRATADO ⚠️ PROCURE UM PROFISSIONAL ⚠️
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MAS, o que posso deixar aqui, são alguns meios viáveis para esse emagrecimento.
.
🏃‍♀️ESCOLHA UMA ATIVIDADE FÍSICA ADEQUADA PARA A SUA IDADE: DANÇA, CAMINHADA, ANDAR DE BICICLETA.
Praticando a atividade física, seu gasto calórico aumentará, até mesmo em repouso, e isso fará vc queimar gordura. .
🥑SE ALIMENTE BEM: COMA FRUTAS VERDURAS, LEGUMES, ARROZ, FEIJÃO, DÊ PREFERÊNCIA A PRODUTOS INTEGRAIS.
Tenho CERTEZA que comendo LIMPO em 15 dias a diferença será enorme, o meu conselho é que se atente a quantidade (se vc come 3 colheres de arroz, diminua para 2, acrescente legumes e muita verdura).
.
💧SE HIDRATE - Beba de 2 a 3 litros de água por dia.
Esse item faz milagres, é impressionante o poder da água para o funcionamento do corpo.
.
🌃SONO ADEQUADO - TENTE MANTER UMA ROTINA DE SONO, DE DO MÍNIMO 7 HORAS.
Mas o importante é um sono de qualidade, horários estratégicos, sem computadores, televisão e celular ligado. O sono é reparador e diminui o nível de estresse diariamente, elevando a disposição. ♥️(SAÚDE MENTAL É A CHAVE DO SUCESSO PARA QUALQUER ATIVIDADE, SE AME) .
👍CURTAM E COMENTEM, dessa forma alcançaremos mais AMADOS 🥰
.
🌷CONTINUEM A MANDAR DIRECT E COMENTÁRIOS, RESPONDEREI TODOS 🌷
.
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#disciplina #maispertoqueontem #motivação #vidasaudavel #atitudeboaforma #saudavel #emagrecer #corpo #emagrecimento #dietaetreino #foconadieta #foconoobjetivo #objetivo #autoestima #amorproprio #saudeebemestar #projetovidatoda #bemestar #estilodevida #ficaadica #hipertrofia #euatleta #academia #musculação #qualidadedevida #desafio #determinação #dieta #abs #treino

Estou recebendo muitas mensagens sobre isso, portanto vou falar alguns métodos viáveis.
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⚠️LEMBRANDO QUE NÃO SOU PROFISSIONAL DA SAÚDE ⚠️ O PROFISSIONAL ANALISARÁ A ROTINA INDIVIDUAL E SE HÁ ALGUMA PATOLOGIA MENTAL OU FÍSICA, PARA SER TRATADO ⚠️ PROCURE UM PROFISSIONAL ⚠️
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MAS, o que posso deixar aqui, são alguns meios viáveis para esse emagrecimento.
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🏃‍♀️ESCOLHA UMA ATIVIDADE FÍSICA ADEQUADA PARA A SUA IDADE: DANÇA, CAMINHADA, ANDAR DE BICICLETA.
Praticando a atividade física, seu gasto calórico aumentará, até mesmo em repouso, e isso fará vc queimar gordura. .
🥑SE ALIMENTE BEM: COMA FRUTAS VERDURAS, LEGUMES, ARROZ, FEIJÃO, DÊ PREFERÊNCIA A PRODUTOS INTEGRAIS.
Tenho CERTEZA que comendo LIMPO em 15 dias a diferença será enorme, o meu conselho é que se atente a quantidade (se vc come 3 colheres de arroz, diminua para 2, acrescente legumes e muita verdura).
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💧SE HIDRATE - Beba de 2 a 3 litros de água por dia.
Esse item faz milagres, é impressionante o poder da água para o funcionamento do corpo.
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🌃SONO ADEQUADO - TENTE MANTER UMA ROTINA DE SONO, DE DO MÍNIMO 7 HORAS.
Mas o importante é um sono de qualidade, horários estratégicos, sem computadores, televisão e celular ligado. O sono é reparador e diminui o nível de estresse diariamente, elevando a disposição. ♥️(SAÚDE MENTAL É A CHAVE DO SUCESSO PARA QUALQUER ATIVIDADE, SE AME) .
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🌷CONTINUEM A MANDAR DIRECT E COMENTÁRIOS, RESPONDEREI TODOS 🌷
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Você já deve ter reparado que moda e música são duas coisas que andam juntas. O gosto musical de uma pessoa reflete muito na maneira como ela se veste, e vice-versa. Isso não é à toa, e nem é uma mania exclusiva de cada um. Trata-se de todo um movimento que já existe há muito tempo, e hoje você vai conhecê-lo um pouco melhor.
No stories! .
.
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#style #streetphotography #streetstyle #moda #fashion #fashionblogger #fashionstyle #musicstyle #estilopessoal #imagempessoal #imagemeestilo #consultoriadeimagem #consultoriadeestilo #consultoriademoda #dicademoda #comousar #coachdeimagem #estiloproprio #autoestima

Você já deve ter reparado que moda e música são duas coisas que andam juntas. O gosto musical de uma pessoa reflete muito na maneira como ela se veste, e vice-versa. Isso não é à toa, e nem é uma mania exclusiva de cada um. Trata-se de todo um movimento que já existe há muito tempo, e hoje você vai conhecê-lo um pouco melhor.
No stories! .
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Cabelo curto, raminho, sem volume😓 Seus dias estão contados!! Agora no seu MA Beauty você pode transformar seu visual também com alongamento de cabelo (mega hair) e virar uma diva. 👸🤩
Vem pra cá, marque seu horário. ⏰2°à 6°-8h às 20h⏰Sáb:8h às 14h
📲71 999830401(Entre em contato conosco no WhatsApp pelo link na bio)
📌Rua Alfredo Gomes, n°08 - Armação ( dentro da academia Personal Club)

#autoestima #escovamodelada #corte #cabelo #unha #sobrancelhas #barba #depilação #spadospés #depilação #armação #salvador #bahia

Cabelo curto, raminho, sem volume😓 Seus dias estão contados!! Agora no seu MA Beauty você pode transformar seu visual também com alongamento de cabelo (mega hair) e virar uma diva. 👸🤩
Vem pra cá, marque seu horário. ⏰2°à 6°-8h às 20h⏰Sáb:8h às 14h
📲71 999830401(Entre em contato conosco no WhatsApp pelo link na bio)
📌Rua Alfredo Gomes, n°08 - Armação ( dentro da academia Personal Club)

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Avante mulher guerreira, sorria!
Pois para todas as suas conquistas vc usou as melhores armas: sua coragem e determinação!
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Bom dia amadinhos!
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#amorproprio #amor #autoestima #autoconhecimento #psicologia #mulher #paz #empoderamentofeminino
#feminismobrasil #feminista  #empoderada #lutarsempre #mulheres #elenao #euamojf #eucurtojf #mariamarianojf #hairstylists #livres
#cabelos #cabelocurto

Avante mulher guerreira, sorria!
Pois para todas as suas conquistas vc usou as melhores armas: sua coragem e determinação!
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Bom dia amadinhos!
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Bom dia! 🌷
Por mais dias assim💕
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#bomdia #motivação #motivacional #autoestima

Bom dia! 🌷
Por mais dias assim💕
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#bomdia #motivação #motivacional #autoestima

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Seja feliz , isso já é o suficiente para incomodar...viva a alegria de ser amada e respeitada, apenas viva. O que os outros pensam não importa,  esse seu sorriso já diz tudo sobre você. Muitas pessoas não tem coragem de sair de dentro de um casulo e viver sua vida como merecem, e ainda ficam boicotando a vida alheia, ❤
(Texto adaptado da minha linda @jujufofinhagatinha )
😊😇😉
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#jalapao #jalapão 
#rajalapao #tornus 
#sorria #smiles 
#sorriasempre #top
#penaestradarj #viagemtop 
#viagemperfeita❤️ #viagensdobrasil 
#viajandoepostando #trip 
#viagemdossonhos🌎✈️❤️ #life 
#lifeiswonderful #lifeisgood 
#goodmorning #goodvibesonly 
#goodvibes #goodlife 
#morenailuminada #morenalinda 
#morenaça #morenaça 
#morenalindaa #autoestima 
#terapia #terapianatural 
@jalapaooficial
@rajalapao
@jalapao
@rcr.modas 
@tornusviagens

Seja feliz , isso já é o suficiente para incomodar...viva a alegria de ser amada e respeitada, apenas viva. O que os outros pensam não importa, esse seu sorriso já diz tudo sobre você. Muitas pessoas não tem coragem de sair de dentro de um casulo e viver sua vida como merecem, e ainda ficam boicotando a vida alheia, ❤
(Texto adaptado da minha linda @jujufofinhagatinha )
😊😇😉
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@tornusviagens

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A frustração é um sentimento de impotência, uma resposta emocional que emerge quando certos desejos e expectativas não podem ser cumpridos.

Suportar a frustração fortalece nossa autoestima e é possivelmente o principal sinal de que a pessoa amadureceu. "Tolerar bem as frustrações não significa não sofrer com elas e muito menos não tratar de evitá-las. A boa tolerância às dores da vida implica certa docilidade, capacidade de absorver os golpes e mais ou menos rapidamente se livrar da tristeza ou ressentimento que possa ter sido causado por aquilo que nos contrariou”. (Flávio Gikovate)
.

Sylvana Botelho
Psicóloga On-line e Presencial
Wpp: (41) 99628-2056

A frustração é um sentimento de impotência, uma resposta emocional que emerge quando certos desejos e expectativas não podem ser cumpridos.

Suportar a frustração fortalece nossa autoestima e é possivelmente o principal sinal de que a pessoa amadureceu. "Tolerar bem as frustrações não significa não sofrer com elas e muito menos não tratar de evitá-las. A boa tolerância às dores da vida implica certa docilidade, capacidade de absorver os golpes e mais ou menos rapidamente se livrar da tristeza ou ressentimento que possa ter sido causado por aquilo que nos contrariou”. (Flávio Gikovate)
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Sylvana Botelho
Psicóloga On-line e Presencial
Wpp: (41) 99628-2056

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#Repost @ipsicologa (@get_repost)
・・・
Somos un todo: mente, cuerpo y espíritu. 🤷‍♀️Sí Carolina, lo dices cada que puedes.
👉Así como cuidas lo que comes (si no lo estás haciendo, te sugiero iniciar a mejorar tus hábitos alimenticios🙈) así es con lo que piensas, sientes, hablas y haces.
👉¿De qué te sirve un cuerpazo si no cuidas lo que piensas, si en tu mente sólo hay pensamientos negativos, envidia, juicios de valor, etc.?
👉¿De qué te sirve una cara bonita si con tus acciones y/o palabras hieres a los demás?
👉Recuerda que, la salud es un todo,  somos un todo. 👉Cuida cada aspecto, que cada día elijas nutrirte con la mejor calidad de alimentos, pensamientos y emociones, actitudes y palabras. 😉
👉Cada día es una nueva oportunidad para ser cuidadoso y amoroso contigo mismo, no desaproveches está nueva oportunidad. 👉Te lo dejo de tarea. 👉Ahora sí, vaaamonos a fabricarnos un muy buen y productivo día 🧠💃❤🙏
#tipEmocional #autoestima #desarrolloHumano #amorPropio #vidaPlena #menteSana #saludEmocional #pazMental #equilibrio #buenavibra  #crecimientoEspiritual #plenitud #motivación #gratitud #actitud #cuerpoSano #buenavibra
#Cuerpo_en_positivo

#Repost @ipsicologa (@get_repost)
・・・
Somos un todo: mente, cuerpo y espíritu. 🤷‍♀️Sí Carolina, lo dices cada que puedes.
👉Así como cuidas lo que comes (si no lo estás haciendo, te sugiero iniciar a mejorar tus hábitos alimenticios🙈) así es con lo que piensas, sientes, hablas y haces.
👉¿De qué te sirve un cuerpazo si no cuidas lo que piensas, si en tu mente sólo hay pensamientos negativos, envidia, juicios de valor, etc.?
👉¿De qué te sirve una cara bonita si con tus acciones y/o palabras hieres a los demás?
👉Recuerda que, la salud es un todo, somos un todo. 👉Cuida cada aspecto, que cada día elijas nutrirte con la mejor calidad de alimentos, pensamientos y emociones, actitudes y palabras. 😉
👉Cada día es una nueva oportunidad para ser cuidadoso y amoroso contigo mismo, no desaproveches está nueva oportunidad. 👉Te lo dejo de tarea. 👉Ahora sí, vaaamonos a fabricarnos un muy buen y productivo día 🧠💃❤🙏
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Meninas, estão querendo realçar a sua beleza? Corre e liga para @leninha.vieira no telefone acima e marca seu horário no conforto de sua casa! Cabeleireira Profissional em domicílio, por essa novidade vocês não esperavam!
#belas #autoestima #empoderadas #hair #cabelo #beleza #leninhavieira #centrodebeleza #cabelereiraemdomicílio #cuidadoscomocabelo #rapunzel

Meninas, estão querendo realçar a sua beleza? Corre e liga para @leninha.vieira no telefone acima e marca seu horário no conforto de sua casa! Cabeleireira Profissional em domicílio, por essa novidade vocês não esperavam!
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Continuamos explorando as combinações com azul pra 2020. Prática e alegre, essa aqui não tem erro🙂. Vem colar comigo. R$ 38,00

#cor2020 #colar #mixcolares #mulheres #feminina #colardecorda #azul #autoestima #laranja #acessorios #bijouterias #bijoux #colarcomigo

Continuamos explorando as combinações com azul pra 2020. Prática e alegre, essa aqui não tem erro🙂. Vem colar comigo. R$ 38,00

#cor2020 #colar #mixcolares #mulheres #feminina #colardecorda #azul #autoestima #laranja #acessorios #bijouterias #bijoux #colarcomigo

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⚠️Pon un punto de inflexión. ✅ Haz que el día de hoy marque un antes y un después en tu vida. . ¿Te has parado a pensar como se condiciona todo lo que haces y lo que dices por la imagen que tienes de ti misma y por cómo te tratas a ti misma? . 👉Cuando empiezas a quererte, todo cambia. ♥️ Haz que cambie.
.
. . . .
#autoestima #tratarmebien #cuidarme #amorpropio #proposito2020 #sonrie #love #loveyourself #cambio #metacumplida #vivirfeliz #psicologiapositiva  #outfitnavidad #vermebien #arrugas #sinagujas #makeup #maquillajenavidad #maquillajedenoche

⚠️Pon un punto de inflexión. ✅ Haz que el día de hoy marque un antes y un después en tu vida. . ¿Te has parado a pensar como se condiciona todo lo que haces y lo que dices por la imagen que tienes de ti misma y por cómo te tratas a ti misma? . 👉Cuando empiezas a quererte, todo cambia. ♥️ Haz que cambie.
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#autoestima #tratarmebien #cuidarme #amorpropio #proposito2020 #sonrie #love #loveyourself #cambio #metacumplida #vivirfeliz #psicologiapositiva  #outfitnavidad #vermebien #arrugas #sinagujas #makeup #maquillajenavidad #maquillajedenoche

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No puedes ni imaginarte lo tonta que me sentía ayer,
de noche,
con mi mejor lencería puesta,
en una gasolinera de mala muerte, eligiendo si comprar vino blanco o un rosado espumoso.
 Pensando
en qué te gustaría más.
 Pensando
en colmarte de besos al abrir la puerta,
 y dejarnos abrazar por la pasión y el momento.

No puedes ni imaginarte el daño
 que me estaban haciendo los tacones, y que no dieras señales de vida.
 Que después del tiempo que había tardado en arreglarme para tí,
hubieras olvidado mirar el móvil.
 Hubieras olvidado que
 quizá
 tenías que hacer algo más importante que quedarte sentado en el sofá
viendo películas que no tienen gracia.

Después de cansarme de llamar a tu puerta, volví a casa.
 Abrí una botella de mi vino favorito,
me metí en la bañera, y me hice el amor fuertemente. 
No te lo puedes ni imaginar,
y eso no está mal, al fin y al cabo.
 Hay gente que nace con una estrella en el culo,
y otra que
 nace estrellada.
Y yo,
me acabo de volver a comer el suelo en un aterrizaje forzoso.

No puedes ni imaginarte lo tonta que me sentía ayer,
de noche,
con mi mejor lencería puesta,
en una gasolinera de mala muerte, eligiendo si comprar vino blanco o un rosado espumoso.
Pensando
en qué te gustaría más.
Pensando
en colmarte de besos al abrir la puerta,
y dejarnos abrazar por la pasión y el momento.

No puedes ni imaginarte el daño
que me estaban haciendo los tacones, y que no dieras señales de vida.
Que después del tiempo que había tardado en arreglarme para tí,
hubieras olvidado mirar el móvil.
Hubieras olvidado que
quizá
tenías que hacer algo más importante que quedarte sentado en el sofá
viendo películas que no tienen gracia.

Después de cansarme de llamar a tu puerta, volví a casa.
Abrí una botella de mi vino favorito,
me metí en la bañera, y me hice el amor fuertemente.
No te lo puedes ni imaginar,
y eso no está mal, al fin y al cabo.
Hay gente que nace con una estrella en el culo,
y otra que
nace estrellada.
Y yo,
me acabo de volver a comer el suelo en un aterrizaje forzoso.

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Top autoestima photos & videos

Partiu comemorar as metas cumpridas do ano da empresa! ❤️✨ Makeup pela maravilhosa @fernandabessamakehair #party #makeup #nanismo #ootd #ootn #riodejaneiro #autoestima

Partiu comemorar as metas cumpridas do ano da empresa! ❤️✨ Makeup pela maravilhosa @fernandabessamakehair #party #makeup #nanismo #ootd #ootn #riodejaneiro #autoestima

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Amém? 🙏🏻❤️

Amém? 🙏🏻❤️

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Isso tem acontecido com você por causa da ansiedade ? Você tem problemas com ansiedade ? Se sim, manda um oi pra gente no direct, temos ótimas dicas pra te auxiliar a viver melhor. 🎯⏰
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#ansiedadegeneralizada #ansiedadenãoéfrescura #ansiosa #ansioso #vida #vidasaudavel #saude #saudemental #psicologia #autoestima #empatia #estiveansioso

Isso tem acontecido com você por causa da ansiedade ? Você tem problemas com ansiedade ? Se sim, manda um oi pra gente no direct, temos ótimas dicas pra te auxiliar a viver melhor. 🎯⏰
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#ansiedadegeneralizada #ansiedadenãoéfrescura #ansiosa #ansioso #vida #vidasaudavel #saude #saudemental #psicologia #autoestima #empatia #estiveansioso

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🙏🏻🍃

🙏🏻🍃

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As tuas relações podem salvar os teus dias... 🦋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Psicóloga Ivana Nunes
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📷 @colorlilas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💡 Invista na prevenção e no cuidado da sua saúde mental 💡
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌻 Em caso de sofrimento, procure atendimento especializado 🌻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#psicologia #saúde #prevenção #saúdemental #análise #terapia #cuidado #psicoterapia #bemestar #qualidadedevida #falar #mudanças #habitos #pensamentos #familia #metas #objetivos #f #inteligenciaemocional #autoestima #autoconhecimento #pensamentos

As tuas relações podem salvar os teus dias... 🦋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Psicóloga Ivana Nunes
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📷 @colorlilas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💡 Invista na prevenção e no cuidado da sua saúde mental 💡
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌻 Em caso de sofrimento, procure atendimento especializado 🌻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#psicologia #saúde #prevenção #saúdemental #análise #terapia #cuidado #psicoterapia #bemestar #qualidadedevida #falar #mudanças #habitos #pensamentos #familia #metas #objetivos #f #inteligenciaemocional #autoestima #autoconhecimento #pensamentos

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Só quem sente sabe, em se tratando de enfrentamento, cada um desenvolve seu próprio recurso 😉

Psicóloga: Fernanda Galindo Lagarci - CRP 06/148597 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 #autoconhecimento
#autoresponsabilidade
#autocuidado
#amorproprio
#amor
#autoajuda
#sentimentos
#respeito
#autoestima
#emoções
#responsabilidade 
#saudemental
#psicóloga
#psicoterapia
#cuidese
#bemestar
#façaterapia
#procureumpsicólogo 
#reflexão
#mensagem 
#busqueajuda

Só quem sente sabe, em se tratando de enfrentamento, cada um desenvolve seu próprio recurso 😉

Psicóloga: Fernanda Galindo Lagarci - CRP 06/148597 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 #autoconhecimento
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#respeito
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#psicoterapia
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#procureumpsicólogo
#reflexão
#mensagem
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Chega uma hora na vida em que ou você escolhe seu amor próprio, ou você o perde de vez...🤷‍♀️
Escolha se amar! Escolha você!😉
@valorizarei .
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#amorproprio #amorpropio #seame #sevalorize #cuidedevc #saudemental #autoestima

Chega uma hora na vida em que ou você escolhe seu amor próprio, ou você o perde de vez...🤷‍♀️
Escolha se amar! Escolha você!😉
@valorizarei .
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#amorproprio #amorpropio #seame #sevalorize #cuidedevc #saudemental #autoestima

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