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Headed to Chicago today, peep the hat 🔝 looking forward to the 16 hour drive from Chicago to Florida too 😂 
#chicagobulls #chicago

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The greatest of all time.

I haven't seen this statue in person in over 20 years. I was fortunate enough to see MJ play in person back in the 90s when I was a kid. This used to actually be outside, but since they've added onto the UC, it's in the same spot but indoors now. He changed the game forever and there won't be another one like him.
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#MichaelJordan #MJ #AirJordan #Bulls #ChicagoBulls #Chicago #GOAT

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Congratulations to our contest winner, Sarah! She and a friend have won passes to our Face Yoga class at @willowandco_gr tomorrow at 6:30!!! Yay!!! We still have a few spots left, and it’s only $15 to join us! Just click on the link in the bio to register (or just come on in, we will make room!). #contestwinner .
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Si quieres obtener tu resultado lucha por el 💪🎊🎉🥇 __________________________________________________________________________________
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Our Holiday Sidewalk Sale starts TOMORROW! Get all your holiday shopping done in one place!
#atrium #thompsoncenter #chicago

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❗NEW EPISODE ❗

Episode 28 is out now➡️ ☑️ The @SacramentoKings shock the @HoustonRockets
☑️ 15 wins in a row for the @Bucks
☑️ The @PelicansNBA keep sinking

All of this and more in today's episode! 🎧GO CHECK IT OUT NOW! The new episode is available on Spotify, Google Podcasts and Anchor! 🎧
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Pixel: "Oop, don't mind me, I'm just gonna sneak right in here!" Jameson:😒⠀
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✅TIP 2
Maní🥜

El maní 🥜 o cacahuate es un alimento delicioso y versátil, rico en antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales con muchos beneficios para la salud. (No se debe consumir en exceso)

1. 𝗔𝗹𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗰á𝗻𝗰𝗲𝗿🥰
Comer 30 gramos de cacahuate natural al menos una vez a la semana reduce tres veces el riesgo de padecer cáncer de mama, gracias a su alto contenido de antioxidantes y ácidos grasos benéficos.🥜😋 2. 𝗜𝗱𝗲𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀🧁🤕
Un estudio de la Universidad Iberoamericana de México resalta que el cacahuate es un alimento con un índice glucémico bajo, lo cual es recomendable para las personas con diabetes, se debe consumir natural, sin sal o azúcar añadida.🧓🏼👵🏼 3. 𝗣𝗼𝗻𝗲 𝗮 𝗿𝗮𝘆𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶ó𝗻 𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹🤒🙌🏼
Contiene arginina, un aminoácido que es precursor del óxido nítrico, el cual es un potente vasodilatador que ayuda a relajar las paredes de las arterias, inhibe la acumulación de colesterol en las arterias y combate la hipertensión arterial.❤ __________________________________________________________________________________
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Maní🥜

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Un estudio de la Universidad Iberoamericana de México resalta que el cacahuate es un alimento con un índice glucémico bajo, lo cual es recomendable para las personas con diabetes, se debe consumir natural, sin sal o azúcar añadida.🧓🏼👵🏼 3. 𝗣𝗼𝗻𝗲 𝗮 𝗿𝗮𝘆𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶ó𝗻 𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹🤒🙌🏼
Contiene arginina, un aminoácido que es precursor del óxido nítrico, el cual es un potente vasodilatador que ayuda a relajar las paredes de las arterias, inhibe la acumulación de colesterol en las arterias y combate la hipertensión arterial.❤ __________________________________________________________________________________
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Sunday fun day! As posted in an earlier post I was in Chicago to be an extra in a featured film, Alex/October. And I am super excited about it. I met some awesome people and I hope we cross paths again. @corey_a_brooks  and @adaya.lauren 
HMUA: myself for myself

Even though the trip was a sudden trip, my bestie Libby @lclanc  was able to hang out. And we were able to go have some delicious food. 
#sundayfunday #lifeasamodel #modellife #model #movieextras #hair #makeup #videography #filming #livelaughlove #lovelife #loveyourself #believeinyourself #smile #chicago

Sunday fun day! As posted in an earlier post I was in Chicago to be an extra in a featured film, Alex/October. And I am super excited about it. I met some awesome people and I hope we cross paths again. @corey_a_brooks and @adaya.lauren
HMUA: myself for myself

Even though the trip was a sudden trip, my bestie Libby @lclanc was able to hang out. And we were able to go have some delicious food.
#sundayfunday #lifeasamodel #modellife #model #movieextras #hair #makeup #videography #filming #livelaughlove #lovelife #loveyourself #believeinyourself #smile #chicago

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✅TIP 1 ‼️Son muchísimos los beneficios que el brócoli ofrece a nuestra salud, y la mejor forma de consumirlo es en crudo en ensaladas o cocido al vapor.🥦🥗 1- 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗲𝗹 𝗰á𝗻𝗰𝗲𝗿:  Tiene importantes propiedades anticancerígenas, que se potencian con su contenido de vitamina A, C y E, aminoácidos, zinc y potasio.🧐 2- 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗲 𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇ó𝗻: Ayuda a eliminar el colesterol malo del organismo y su contenido de fibras, con lo que previene de enfermedades cardiovasculares y protege la salud del corazón❤

3- 𝗗𝗲𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝘅𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗹 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼: Sus propiedades antioxidantes ayudan a eliminar las toxinas, los radicales libres y el ácido úrico, purificando la sangre y la piel💆🏼‍♀💆🏻‍♂ 4- 𝗙𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝗰𝗲 𝗲𝗹 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗶𝗻𝗺𝘂𝗻𝗼𝗹ó𝗴𝗶𝗰𝗼: Por la presencia de vitamina C, el beta-caroteno, más otras vitaminas y minerales💪🏼 5- 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗹𝗮 𝗮𝗻𝗲𝗺𝗶𝗮: El brócoli posee hierro y proteínas, sustancias que son fundamentales para combatir la anemia👩‍🔬🧖‍♀ __________________________________________________________________________________
#chicago #nuevomexico #estadounidos  #Mexico🇲🇽 #EEUU🇺🇸 #Colombia🇨🇴 #tennessee #arizona #luisiana #minnesota  #nuevamexico #montana #alabama #missouri

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#Habsalud #Salud #Pierdepesoporsalud #Nutricion #Mejoreshabitos #Alimentacionsana

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#Vidasconmassalud  #Reto30días #Bajadepeso #tips #Fitnes #gym #calorias #cambios #Habitos #saludynutricion

✅TIP 1 ‼️Son muchísimos los beneficios que el brócoli ofrece a nuestra salud, y la mejor forma de consumirlo es en crudo en ensaladas o cocido al vapor.🥦🥗 1- 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗲𝗹 𝗰á𝗻𝗰𝗲𝗿: Tiene importantes propiedades anticancerígenas, que se potencian con su contenido de vitamina A, C y E, aminoácidos, zinc y potasio.🧐 2- 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗲 𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇ó𝗻: Ayuda a eliminar el colesterol malo del organismo y su contenido de fibras, con lo que previene de enfermedades cardiovasculares y protege la salud del corazón❤

3- 𝗗𝗲𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝘅𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗹 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼: Sus propiedades antioxidantes ayudan a eliminar las toxinas, los radicales libres y el ácido úrico, purificando la sangre y la piel💆🏼‍♀💆🏻‍♂ 4- 𝗙𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝗰𝗲 𝗲𝗹 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗶𝗻𝗺𝘂𝗻𝗼𝗹ó𝗴𝗶𝗰𝗼: Por la presencia de vitamina C, el beta-caroteno, más otras vitaminas y minerales💪🏼 5- 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗹𝗮 𝗮𝗻𝗲𝗺𝗶𝗮: El brócoli posee hierro y proteínas, sustancias que son fundamentales para combatir la anemia👩‍🔬🧖‍♀ __________________________________________________________________________________
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3- 𝗗𝗲𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝘅𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗹 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼: Sus propiedades antioxidantes ayudan a eliminar las toxinas, los radicales libres y el ácido úrico, purificando la sangre y la piel💆🏼‍♀💆🏻‍♂ 4- 𝗙𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝗰𝗲 𝗲𝗹 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗶𝗻𝗺𝘂𝗻𝗼𝗹ó𝗴𝗶𝗰𝗼: Por la presencia de vitamina C, el beta-caroteno, más otras vitaminas y minerales💪🏼 5- 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗹𝗮 𝗮𝗻𝗲𝗺𝗶𝗮: El brócoli posee hierro y proteínas, sustancias que son fundamentales para combatir la anemia👩‍🔬🧖‍♀ __________________________________________________________________________________
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3- 𝗗𝗲𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝘅𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗹 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼: Sus propiedades antioxidantes ayudan a eliminar las toxinas, los radicales libres y el ácido úrico, purificando la sangre y la piel💆🏼‍♀💆🏻‍♂ 4- 𝗙𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝗰𝗲 𝗲𝗹 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗶𝗻𝗺𝘂𝗻𝗼𝗹ó𝗴𝗶𝗰𝗼: Por la presencia de vitamina C, el beta-caroteno, más otras vitaminas y minerales💪🏼 5- 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗹𝗮 𝗮𝗻𝗲𝗺𝗶𝗮: El brócoli posee hierro y proteínas, sustancias que son fundamentales para combatir la anemia👩‍🔬🧖‍♀ __________________________________________________________________________________
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Our Chicago trip has come to an end. It was an amazing trip to a beautiful city with my favorite person in the world! Where will we go next? #chicago

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Year 5 of cuffing season❤️❄️

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We are taught to sell our time, energy and life for a capped amount of money. A job is a job you work to live and not live to work. Work on building your families future wealth during your off time. Entrepreneurs are in control of their success and life. There is no perfect time to start, take the risk now & stop
Holding back from living the life you always desired to have. 💯💭#thinklikeme #BAB #peepthelambo

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Derrick Rose is a baaaaaad man!!

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es un peligro pero eso es lo que ella busca 🌘 pc: @ryan_mcmahonn #portrait #chicago #neonlights

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Describe with one word! By @michigannutphotography

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