#fitnessaddict photos & videos

37m Posts

♥️MAU MATA SEHAT?👁️
♥️BEBAS DARI KACAMATA?👓
♥️BEBAS MATA MINUS?➖
♥️BEBAS MATA  PLUS?➕ ♥️BEBAS MATASILINDER?👀
♥️BEBAS MATA KATARAK?☠️ Dll
♥️TAKUT OPERASI?🤕
♥️MAHAL KALO OPERASI?💰 KABAR BAGUS nih!!! Tiens International ada solusinya, Vitamin Mata yg terdiri dr Vitalin Softgel dan Jiang Zhi Tea bikin mata kamu jadi makin sehat, menormalkan minus maupun silinder, katarak, glukoma. ⭐Vitaline Softgel (isi 30 Capsule) : kaya dgn betakaroten yg bagus buat mata dan meningkatkan oksigen untuk mata ⭐Jiang Zhi Tea (Teh : isi 40 sachet): membersihkan kotoran/lemak2 disyaraf-syaraf mata supaya aliran darah ke mata bersih, airnya jg bagus untuk menjernihkan penglihatan ⭐Renuves (isi 150 Capsule): Anti oksidan dan nutrisi untuk relaksasi syaraf mata bro/sis, yg tegang2 jadi relaks makin lama makin normal. ⭐Children Nutrient High Calcium
Sebagai sumber kalsium yang tinggi dan mudah diserap oleh tubuh Children Nutrient High Calcium dapat mengurangi kadar mata minus dan menjaga kesehatan mata anda. Dan kandungan lesitin pada Children Nutrient High Calcium akan menjaga vitalitas mata.

Tidak ada efek samping malah menyehatkan, Sudah dapat izin BadanPOM dan Halal MUI :) Alasan memilih produk kita
✔️-BPOM
✔️-Penghargaan INTERNATIONAL ✔️-Aman karna HERBAL
✔️-Tidak ketergantungan
✔️-HALAL MUI INDONESIA dan Ulama MALAYSIA

Yuk order mumpung lagi DISKON #health #malaysia #fit #fitnessmodel #fitnessaddict  #workout #singapore #gym #jktgo #photooftheday #health #healthy #ootd #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #diet #dagelan#obatmataminus#mata#mataminus#herbal#tiens #cleaneating #eatclean #tiens#tiensindonesia#tienssyariah🌎 Pengiriman Internasional  Konsultasi Gratis !! 😊 .
.
HELLO, CONTACT US ☎️WHATSAPP : +62 822 7237 6991
WORLD ORDER!

♥️MAU MATA SEHAT?👁️
♥️BEBAS DARI KACAMATA?👓
♥️BEBAS MATA MINUS?➖
♥️BEBAS MATA PLUS?➕ ♥️BEBAS MATASILINDER?👀
♥️BEBAS MATA KATARAK?☠️ Dll
♥️TAKUT OPERASI?🤕
♥️MAHAL KALO OPERASI?💰 KABAR BAGUS nih!!! Tiens International ada solusinya, Vitamin Mata yg terdiri dr Vitalin Softgel dan Jiang Zhi Tea bikin mata kamu jadi makin sehat, menormalkan minus maupun silinder, katarak, glukoma. ⭐Vitaline Softgel (isi 30 Capsule) : kaya dgn betakaroten yg bagus buat mata dan meningkatkan oksigen untuk mata ⭐Jiang Zhi Tea (Teh : isi 40 sachet): membersihkan kotoran/lemak2 disyaraf-syaraf mata supaya aliran darah ke mata bersih, airnya jg bagus untuk menjernihkan penglihatan ⭐Renuves (isi 150 Capsule): Anti oksidan dan nutrisi untuk relaksasi syaraf mata bro/sis, yg tegang2 jadi relaks makin lama makin normal. ⭐Children Nutrient High Calcium
Sebagai sumber kalsium yang tinggi dan mudah diserap oleh tubuh Children Nutrient High Calcium dapat mengurangi kadar mata minus dan menjaga kesehatan mata anda. Dan kandungan lesitin pada Children Nutrient High Calcium akan menjaga vitalitas mata.

Tidak ada efek samping malah menyehatkan, Sudah dapat izin BadanPOM dan Halal MUI :) Alasan memilih produk kita
✔️-BPOM
✔️-Penghargaan INTERNATIONAL ✔️-Aman karna HERBAL
✔️-Tidak ketergantungan
✔️-HALAL MUI INDONESIA dan Ulama MALAYSIA

Yuk order mumpung lagi DISKON #health #malaysia #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #singapore #gym #jktgo #photooftheday #health #healthy #ootd #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #diet #dagelan #obatmataminus #mata #mataminus #herbal #tiens #cleaneating #eatclean #tiens #tiensindonesia #tienssyariah🌎 Pengiriman Internasional  Konsultasi Gratis !! 😊 .
.
HELLO, CONTACT US ☎️WHATSAPP : +62 822 7237 6991
WORLD ORDER!

♥️MAU MATA SEHAT?👁️
♥️BEBAS DARI KACAMATA?👓
♥️BEBAS MATA MINUS?➖
♥️BEBAS MATA  PLUS?➕ ♥️BEBAS MATASILINDER?👀
♥️BEBAS MATA KATARAK?☠️ Dll
♥️TAKUT OPERASI?🤕
♥️MAHAL KALO OPERASI?💰 KABAR BAGUS nih!!! Tiens International ada solusinya, Vitamin Mata yg terdiri dr Vitalin Softgel dan Jiang Zhi Tea bikin mata kamu jadi makin sehat, menormalkan minus maupun silinder, katarak, glukoma. ⭐Vitaline Softgel (isi 30 Capsule) : kaya dgn betakaroten yg bagus buat mata dan meningkatkan oksigen untuk mata ⭐Jiang Zhi Tea (Teh : isi 40 sachet): membersihkan kotoran/lemak2 disyaraf-syaraf mata supaya aliran darah ke mata bersih, airnya jg bagus untuk menjernihkan penglihatan ⭐Renuves (isi 150 Capsule): Anti oksidan dan nutrisi untuk relaksasi syaraf mata bro/sis, yg tegang2 jadi relaks makin lama makin normal. ⭐Children Nutrient High Calcium
Sebagai sumber kalsium yang tinggi dan mudah diserap oleh tubuh Children Nutrient High Calcium dapat mengurangi kadar mata minus dan menjaga kesehatan mata anda. Dan kandungan lesitin pada Children Nutrient High Calcium akan menjaga vitalitas mata.

Tidak ada efek samping malah menyehatkan, Sudah dapat izin BadanPOM dan Halal MUI :) Alasan memilih produk kita
✔️-BPOM
✔️-Penghargaan INTERNATIONAL ✔️-Aman karna HERBAL
✔️-Tidak ketergantungan
✔️-HALAL MUI INDONESIA dan Ulama MALAYSIA

Yuk order mumpung lagi DISKON #health #malaysia #fit #fitnessmodel #fitnessaddict  #workout #singapore #gym #jktgo #photooftheday #health #healthy #ootd #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #diet #dagelan#obatmataminus#mata#mataminus#herbal#tiens #cleaneating #eatclean #tiens#tiensindonesia#tienssyariah🌎 Pengiriman Internasional  Konsultasi Gratis !! 😊 .
.
HELLO, CONTACT US ☎️WHATSAPP : +62 822 7237 6991
WORLD ORDER!

♥️MAU MATA SEHAT?👁️
♥️BEBAS DARI KACAMATA?👓
♥️BEBAS MATA MINUS?➖
♥️BEBAS MATA PLUS?➕ ♥️BEBAS MATASILINDER?👀
♥️BEBAS MATA KATARAK?☠️ Dll
♥️TAKUT OPERASI?🤕
♥️MAHAL KALO OPERASI?💰 KABAR BAGUS nih!!! Tiens International ada solusinya, Vitamin Mata yg terdiri dr Vitalin Softgel dan Jiang Zhi Tea bikin mata kamu jadi makin sehat, menormalkan minus maupun silinder, katarak, glukoma. ⭐Vitaline Softgel (isi 30 Capsule) : kaya dgn betakaroten yg bagus buat mata dan meningkatkan oksigen untuk mata ⭐Jiang Zhi Tea (Teh : isi 40 sachet): membersihkan kotoran/lemak2 disyaraf-syaraf mata supaya aliran darah ke mata bersih, airnya jg bagus untuk menjernihkan penglihatan ⭐Renuves (isi 150 Capsule): Anti oksidan dan nutrisi untuk relaksasi syaraf mata bro/sis, yg tegang2 jadi relaks makin lama makin normal. ⭐Children Nutrient High Calcium
Sebagai sumber kalsium yang tinggi dan mudah diserap oleh tubuh Children Nutrient High Calcium dapat mengurangi kadar mata minus dan menjaga kesehatan mata anda. Dan kandungan lesitin pada Children Nutrient High Calcium akan menjaga vitalitas mata.

Tidak ada efek samping malah menyehatkan, Sudah dapat izin BadanPOM dan Halal MUI :) Alasan memilih produk kita
✔️-BPOM
✔️-Penghargaan INTERNATIONAL ✔️-Aman karna HERBAL
✔️-Tidak ketergantungan
✔️-HALAL MUI INDONESIA dan Ulama MALAYSIA

Yuk order mumpung lagi DISKON #health #malaysia #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #singapore #gym #jktgo #photooftheday #health #healthy #ootd #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #diet #dagelan #obatmataminus #mata #mataminus #herbal #tiens #cleaneating #eatclean #tiens #tiensindonesia #tienssyariah🌎 Pengiriman Internasional  Konsultasi Gratis !! 😊 .
.
HELLO, CONTACT US ☎️WHATSAPP : +62 822 7237 6991
WORLD ORDER!

[Anzeige - aus Gründen] "Bedenke gut, was deine Kraft vermag und was über deine Fähigkeit hinausgeht." (Horaz)
🔹🔹🔹
Egal was der Tag auch bringt, der beste Start ist und bleibt ein ordentliches Training 💪 wobei ich mich sehr auf die morgige Maximalkraft-Einheit freue ✌️ gutes und vor allem super hilfreiches Feedback vom Coach @bewegungskrieger @domerdennis bekommen. Dann kann ja fast nichts mehr schief gehen 😉 der rudimentärr Lebensmitteleinkauf (Quark, körniger Frischkäse und Harzer Käse 😂) ist auch erledigt, bevor die Panikkäufe wieder losgehen. Morgen ist ja schließlich Feiertag und danach gibt es nichts mehr ☝️🤦‍♀️ danach steht Frühstück und das erneute Lernen in der Sonne auf dem Plan ☀️ das herrliche Wetter kann man ja dann auch ausnutzen 😉 vielleicht wird heute Abend auch nochmal die Aschenbahn aufgesucht. Allerdings hat das Laufen heute früh eigentlich auch ausgereicht 😂 und wie sieht euer Mittwoch aus?
🔹🔹🔹
#Fitgirl #fitfam #gpsfit #fit #fitness #workout #gym #model #fitspo #bodybuilding #love #healthy #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #girlswithmuscle #muscles #strong #beastmode #fitnessaddict #gymlife #fitfrenchies #girlswholift #training #fitbody #bodygoals #selfie #smile #fitfamgermany

[Anzeige - aus Gründen] "Bedenke gut, was deine Kraft vermag und was über deine Fähigkeit hinausgeht." (Horaz)
🔹🔹🔹
Egal was der Tag auch bringt, der beste Start ist und bleibt ein ordentliches Training 💪 wobei ich mich sehr auf die morgige Maximalkraft-Einheit freue ✌️ gutes und vor allem super hilfreiches Feedback vom Coach @bewegungskrieger @domerdennis bekommen. Dann kann ja fast nichts mehr schief gehen 😉 der rudimentärr Lebensmitteleinkauf (Quark, körniger Frischkäse und Harzer Käse 😂) ist auch erledigt, bevor die Panikkäufe wieder losgehen. Morgen ist ja schließlich Feiertag und danach gibt es nichts mehr ☝️🤦‍♀️ danach steht Frühstück und das erneute Lernen in der Sonne auf dem Plan ☀️ das herrliche Wetter kann man ja dann auch ausnutzen 😉 vielleicht wird heute Abend auch nochmal die Aschenbahn aufgesucht. Allerdings hat das Laufen heute früh eigentlich auch ausgereicht 😂 und wie sieht euer Mittwoch aus?
🔹🔹🔹
#Fitgirl #fitfam #gpsfit #fit #fitness #workout #gym #model #fitspo #bodybuilding #love #healthy #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #girlswithmuscle #muscles #strong #beastmode #fitnessaddict #gymlife #fitfrenchies #girlswholift #training #fitbody #bodygoals #selfie #smile #fitfamgermany

♥️MAU MATA SEHAT?👁️
♥️BEBAS DARI KACAMATA?👓
♥️BEBAS MATA MINUS?➖
♥️BEBAS MATA  PLUS?➕ ♥️BEBAS MATASILINDER?👀
♥️BEBAS MATA KATARAK?☠️ Dll
♥️TAKUT OPERASI?🤕
♥️MAHAL KALO OPERASI?💰 KABAR BAGUS nih!!! Tiens International ada solusinya, Vitamin Mata yg terdiri dr Vitalin Softgel dan Jiang Zhi Tea bikin mata kamu jadi makin sehat, menormalkan minus maupun silinder, katarak, glukoma. ⭐Vitaline Softgel (isi 30 Capsule) : kaya dgn betakaroten yg bagus buat mata dan meningkatkan oksigen untuk mata ⭐Jiang Zhi Tea (Teh : isi 40 sachet): membersihkan kotoran/lemak2 disyaraf-syaraf mata supaya aliran darah ke mata bersih, airnya jg bagus untuk menjernihkan penglihatan ⭐Renuves (isi 150 Capsule): Anti oksidan dan nutrisi untuk relaksasi syaraf mata bro/sis, yg tegang2 jadi relaks makin lama makin normal. ⭐Children Nutrient High Calcium
Sebagai sumber kalsium yang tinggi dan mudah diserap oleh tubuh Children Nutrient High Calcium dapat mengurangi kadar mata minus dan menjaga kesehatan mata anda. Dan kandungan lesitin pada Children Nutrient High Calcium akan menjaga vitalitas mata.

Tidak ada efek samping malah menyehatkan, Sudah dapat izin BadanPOM dan Halal MUI :) Alasan memilih produk kita
✔️-BPOM
✔️-Penghargaan INTERNATIONAL ✔️-Aman karna HERBAL
✔️-Tidak ketergantungan
✔️-HALAL MUI INDONESIA dan Ulama MALAYSIA

Yuk order mumpung lagi DISKON #health #malaysia #fit #fitnessmodel #fitnessaddict  #workout #singapore #gym #jktgo #photooftheday #health #healthy #ootd #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #diet #dagelan#obatmataminus#mata#mataminus#herbal#tiens #cleaneating #eatclean #tiens#tiensindonesia#tienssyariah🌎 Pengiriman Internasional  Konsultasi Gratis !! 😊 .
.
HELLO, CONTACT US ☎️WHATSAPP : +62 822 7237 6991
WORLD ORDER!

♥️MAU MATA SEHAT?👁️
♥️BEBAS DARI KACAMATA?👓
♥️BEBAS MATA MINUS?➖
♥️BEBAS MATA PLUS?➕ ♥️BEBAS MATASILINDER?👀
♥️BEBAS MATA KATARAK?☠️ Dll
♥️TAKUT OPERASI?🤕
♥️MAHAL KALO OPERASI?💰 KABAR BAGUS nih!!! Tiens International ada solusinya, Vitamin Mata yg terdiri dr Vitalin Softgel dan Jiang Zhi Tea bikin mata kamu jadi makin sehat, menormalkan minus maupun silinder, katarak, glukoma. ⭐Vitaline Softgel (isi 30 Capsule) : kaya dgn betakaroten yg bagus buat mata dan meningkatkan oksigen untuk mata ⭐Jiang Zhi Tea (Teh : isi 40 sachet): membersihkan kotoran/lemak2 disyaraf-syaraf mata supaya aliran darah ke mata bersih, airnya jg bagus untuk menjernihkan penglihatan ⭐Renuves (isi 150 Capsule): Anti oksidan dan nutrisi untuk relaksasi syaraf mata bro/sis, yg tegang2 jadi relaks makin lama makin normal. ⭐Children Nutrient High Calcium
Sebagai sumber kalsium yang tinggi dan mudah diserap oleh tubuh Children Nutrient High Calcium dapat mengurangi kadar mata minus dan menjaga kesehatan mata anda. Dan kandungan lesitin pada Children Nutrient High Calcium akan menjaga vitalitas mata.

Tidak ada efek samping malah menyehatkan, Sudah dapat izin BadanPOM dan Halal MUI :) Alasan memilih produk kita
✔️-BPOM
✔️-Penghargaan INTERNATIONAL ✔️-Aman karna HERBAL
✔️-Tidak ketergantungan
✔️-HALAL MUI INDONESIA dan Ulama MALAYSIA

Yuk order mumpung lagi DISKON #health #malaysia #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #singapore #gym #jktgo #photooftheday #health #healthy #ootd #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #diet #dagelan #obatmataminus #mata #mataminus #herbal #tiens #cleaneating #eatclean #tiens #tiensindonesia #tienssyariah🌎 Pengiriman Internasional  Konsultasi Gratis !! 😊 .
.
HELLO, CONTACT US ☎️WHATSAPP : +62 822 7237 6991
WORLD ORDER!

💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

You have power over your mind—not outside events. Realize this, and you will find strength💪🏻💙
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#پسر  #autogramtags #زیبا  #خوشگل  #دخترانه  #سرگرمی  #دختران  #کرج  #لاکچری  #fitness  #fitnessaddict  #gym  #workout  #bodyfit  #fitnessmodel  #fitaddict  #fitspo  #photooftheday  #beautiful  #instagood  #instagram  #instalike  #happy  #cute  #lover  #اغاني  #غراميات  #وجع  #الاكسبلور  #روحي

You have power over your mind—not outside events. Realize this, and you will find strength💪🏻💙
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#پسر   #autogramtags  #زیبا   #خوشگل   #دخترانه   #سرگرمی   #دختران   #کرج   #لاکچری   #fitness   #fitnessaddict   #gym   #workout   #bodyfit   #fitnessmodel   #fitaddict   #fitspo   #photooftheday   #beautiful   #instagood   #instagram   #instalike   #happy   #cute   #lover   #اغاني   #غراميات   #وجع   #الاكسبلور   #روحي

♥️MAU MATA SEHAT?👁️
♥️BEBAS DARI KACAMATA?👓
♥️BEBAS MATA MINUS?➖
♥️BEBAS MATA  PLUS?➕ ♥️BEBAS MATASILINDER?👀
♥️BEBAS MATA KATARAK?☠️ Dll
♥️TAKUT OPERASI?🤕
♥️MAHAL KALO OPERASI?💰 KABAR BAGUS nih!!! Tiens International ada solusinya, Vitamin Mata yg terdiri dr Vitalin Softgel dan Jiang Zhi Tea bikin mata kamu jadi makin sehat, menormalkan minus maupun silinder, katarak, glukoma. ⭐Vitaline Softgel (isi 30 Capsule) : kaya dgn betakaroten yg bagus buat mata dan meningkatkan oksigen untuk mata ⭐Jiang Zhi Tea (Teh : isi 40 sachet): membersihkan kotoran/lemak2 disyaraf-syaraf mata supaya aliran darah ke mata bersih, airnya jg bagus untuk menjernihkan penglihatan ⭐Renuves (isi 150 Capsule): Anti oksidan dan nutrisi untuk relaksasi syaraf mata bro/sis, yg tegang2 jadi relaks makin lama makin normal. ⭐Children Nutrient High Calcium
Sebagai sumber kalsium yang tinggi dan mudah diserap oleh tubuh Children Nutrient High Calcium dapat mengurangi kadar mata minus dan menjaga kesehatan mata anda. Dan kandungan lesitin pada Children Nutrient High Calcium akan menjaga vitalitas mata.

Tidak ada efek samping malah menyehatkan, Sudah dapat izin BadanPOM dan Halal MUI :) Alasan memilih produk kita
✔️-BPOM
✔️-Penghargaan INTERNATIONAL ✔️-Aman karna HERBAL
✔️-Tidak ketergantungan
✔️-HALAL MUI INDONESIA dan Ulama MALAYSIA

Yuk order mumpung lagi DISKON #health #malaysia #fit #fitnessmodel #fitnessaddict  #workout #singapore #gym #jktgo #photooftheday #health #healthy #ootd #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #diet #dagelan#obatmataminus#mata#mataminus#herbal#tiens #cleaneating #eatclean #tiens#tiensindonesia#tienssyariah🌎 Pengiriman Internasional  Konsultasi Gratis !! 😊 .
.
HELLO, CONTACT US ☎️WHATSAPP : +62 822 7237 6991
WORLD ORDER!

♥️MAU MATA SEHAT?👁️
♥️BEBAS DARI KACAMATA?👓
♥️BEBAS MATA MINUS?➖
♥️BEBAS MATA PLUS?➕ ♥️BEBAS MATASILINDER?👀
♥️BEBAS MATA KATARAK?☠️ Dll
♥️TAKUT OPERASI?🤕
♥️MAHAL KALO OPERASI?💰 KABAR BAGUS nih!!! Tiens International ada solusinya, Vitamin Mata yg terdiri dr Vitalin Softgel dan Jiang Zhi Tea bikin mata kamu jadi makin sehat, menormalkan minus maupun silinder, katarak, glukoma. ⭐Vitaline Softgel (isi 30 Capsule) : kaya dgn betakaroten yg bagus buat mata dan meningkatkan oksigen untuk mata ⭐Jiang Zhi Tea (Teh : isi 40 sachet): membersihkan kotoran/lemak2 disyaraf-syaraf mata supaya aliran darah ke mata bersih, airnya jg bagus untuk menjernihkan penglihatan ⭐Renuves (isi 150 Capsule): Anti oksidan dan nutrisi untuk relaksasi syaraf mata bro/sis, yg tegang2 jadi relaks makin lama makin normal. ⭐Children Nutrient High Calcium
Sebagai sumber kalsium yang tinggi dan mudah diserap oleh tubuh Children Nutrient High Calcium dapat mengurangi kadar mata minus dan menjaga kesehatan mata anda. Dan kandungan lesitin pada Children Nutrient High Calcium akan menjaga vitalitas mata.

Tidak ada efek samping malah menyehatkan, Sudah dapat izin BadanPOM dan Halal MUI :) Alasan memilih produk kita
✔️-BPOM
✔️-Penghargaan INTERNATIONAL ✔️-Aman karna HERBAL
✔️-Tidak ketergantungan
✔️-HALAL MUI INDONESIA dan Ulama MALAYSIA

Yuk order mumpung lagi DISKON #health #malaysia #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #singapore #gym #jktgo #photooftheday #health #healthy #ootd #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #diet #dagelan #obatmataminus #mata #mataminus #herbal #tiens #cleaneating #eatclean #tiens #tiensindonesia #tienssyariah🌎 Pengiriman Internasional  Konsultasi Gratis !! 😊 .
.
HELLO, CONTACT US ☎️WHATSAPP : +62 822 7237 6991
WORLD ORDER!

.
.
💥 @hardkore_klothing 💥
.
It’s finally here!!!! The longest wait in history !!!
.
THE BEST GYM ATTIRE ON THE MARKET 💯
.

@anthbailes 
@nastyleroydavis .
💯🏆

.
.
💥 @hardkore_klothing 💥
.
It’s finally here!!!! The longest wait in history !!!
.
THE BEST GYM ATTIRE ON THE MARKET 💯
.

@anthbailes
@nastyleroydavis .
💯🏆

Reality is a projection of your thoughts or the thing you habitually about 🔥 Follow👉@fitness___academy👈

What do you like about this post ?? ❤
Leave a comment and tag friend. 👍

#fitness___academy #bodybuilding #gym #fitness #fit #physique #aesthetics #shredded #photooftheday #mensphysique #classicphysique #ifbb #cbbf #npc #aroundthecpa #instafit #gymrat #fitspiration #fitfam #fitnessmotivation #bodybuildingmotivation #fitnessaddict #iifym #fitlife #motivation #fitspo #fitgirl #beast #ifbbpro #getfit
É sempre hora de buscar seus sonhos, sempre hora de quebrar a lei da inércia e do comodismo, de abandonar os falsos amigos e de  viver a sua vida como ela merece ser vivida : do seu jeito.
.
.
.
.
.
.
.
#motivation #fitness #lifestyle #inspiration #love #motivação #motif #motivación #life #motifs #fitness #fitnessmotivation #gym #fitnessjourney #fit #fitnessmodel #fitnesslife #fitnessaddict #motivation #fitnessgirl #sucesso #foco #sucessosempre #sucessos #fitness #amor #sucessototal #empreender #empreendedorismo #sucessoo

É sempre hora de buscar seus sonhos, sempre hora de quebrar a lei da inércia e do comodismo, de abandonar os falsos amigos e de viver a sua vida como ela merece ser vivida : do seu jeito.
.
.
.
.
.
.
.
#motivation #fitness #lifestyle #inspiration #love #motivação #motif #motivación #life #motifs #fitness #fitnessmotivation #gym #fitnessjourney #fit #fitnessmodel #fitnesslife #fitnessaddict #motivation #fitnessgirl #sucesso #foco #sucessosempre #sucessos #fitness #amor #sucessototal #empreender #empreendedorismo #sucessoo

İNCELİYORUZ 💪 10 derste toplamda 33 cm inceldik, tebrikler Özge 🎉🎊 #bfitkadını

İNCELİYORUZ 💪 10 derste toplamda 33 cm inceldik, tebrikler Özge 🎉🎊 #bfitkadını

Do not confuse your bad days as a sign of weakness. Those are actually the days you are fighting the hardest. 💪

Do not confuse your bad days as a sign of weakness. Those are actually the days you are fighting the hardest. 💪

♥️MAU MATA SEHAT?👁️
♥️BEBAS DARI KACAMATA?👓
♥️BEBAS MATA MINUS?➖
♥️BEBAS MATA  PLUS?➕ ♥️BEBAS MATASILINDER?👀
♥️BEBAS MATA KATARAK?☠️ Dll
♥️TAKUT OPERASI?🤕
♥️MAHAL KALO OPERASI?💰 KABAR BAGUS nih!!! Tiens International ada solusinya, Vitamin Mata yg terdiri dr Vitalin Softgel dan Jiang Zhi Tea bikin mata kamu jadi makin sehat, menormalkan minus maupun silinder, katarak, glukoma. ⭐Vitaline Softgel (isi 30 Capsule) : kaya dgn betakaroten yg bagus buat mata dan meningkatkan oksigen untuk mata ⭐Jiang Zhi Tea (Teh : isi 40 sachet): membersihkan kotoran/lemak2 disyaraf-syaraf mata supaya aliran darah ke mata bersih, airnya jg bagus untuk menjernihkan penglihatan ⭐Renuves (isi 150 Capsule): Anti oksidan dan nutrisi untuk relaksasi syaraf mata bro/sis, yg tegang2 jadi relaks makin lama makin normal. ⭐Children Nutrient High Calcium
Sebagai sumber kalsium yang tinggi dan mudah diserap oleh tubuh Children Nutrient High Calcium dapat mengurangi kadar mata minus dan menjaga kesehatan mata anda. Dan kandungan lesitin pada Children Nutrient High Calcium akan menjaga vitalitas mata.

Tidak ada efek samping malah menyehatkan, Sudah dapat izin BadanPOM dan Halal MUI :) Alasan memilih produk kita
✔️-BPOM
✔️-Penghargaan INTERNATIONAL ✔️-Aman karna HERBAL
✔️-Tidak ketergantungan
✔️-HALAL MUI INDONESIA dan Ulama MALAYSIA

Yuk order mumpung lagi DISKON #health #malaysia #fit #fitnessmodel #fitnessaddict  #workout #singapore #gym #jktgo #photooftheday #health #healthy #ootd #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #diet #dagelan#obatmataminus#mata#mataminus#herbal#tiens #cleaneating #eatclean #tiens#tiensindonesia#tienssyariah🌎 Pengiriman Internasional  Konsultasi Gratis !! 😊 .
.
HELLO, CONTACT US ☎️WHATSAPP : +62 822 7237 6991
WORLD ORDER!

♥️MAU MATA SEHAT?👁️
♥️BEBAS DARI KACAMATA?👓
♥️BEBAS MATA MINUS?➖
♥️BEBAS MATA PLUS?➕ ♥️BEBAS MATASILINDER?👀
♥️BEBAS MATA KATARAK?☠️ Dll
♥️TAKUT OPERASI?🤕
♥️MAHAL KALO OPERASI?💰 KABAR BAGUS nih!!! Tiens International ada solusinya, Vitamin Mata yg terdiri dr Vitalin Softgel dan Jiang Zhi Tea bikin mata kamu jadi makin sehat, menormalkan minus maupun silinder, katarak, glukoma. ⭐Vitaline Softgel (isi 30 Capsule) : kaya dgn betakaroten yg bagus buat mata dan meningkatkan oksigen untuk mata ⭐Jiang Zhi Tea (Teh : isi 40 sachet): membersihkan kotoran/lemak2 disyaraf-syaraf mata supaya aliran darah ke mata bersih, airnya jg bagus untuk menjernihkan penglihatan ⭐Renuves (isi 150 Capsule): Anti oksidan dan nutrisi untuk relaksasi syaraf mata bro/sis, yg tegang2 jadi relaks makin lama makin normal. ⭐Children Nutrient High Calcium
Sebagai sumber kalsium yang tinggi dan mudah diserap oleh tubuh Children Nutrient High Calcium dapat mengurangi kadar mata minus dan menjaga kesehatan mata anda. Dan kandungan lesitin pada Children Nutrient High Calcium akan menjaga vitalitas mata.

Tidak ada efek samping malah menyehatkan, Sudah dapat izin BadanPOM dan Halal MUI :) Alasan memilih produk kita
✔️-BPOM
✔️-Penghargaan INTERNATIONAL ✔️-Aman karna HERBAL
✔️-Tidak ketergantungan
✔️-HALAL MUI INDONESIA dan Ulama MALAYSIA

Yuk order mumpung lagi DISKON #health #malaysia #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #singapore #gym #jktgo #photooftheday #health #healthy #ootd #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #diet #dagelan #obatmataminus #mata #mataminus #herbal #tiens #cleaneating #eatclean #tiens #tiensindonesia #tienssyariah🌎 Pengiriman Internasional  Konsultasi Gratis !! 😊 .
.
HELLO, CONTACT US ☎️WHATSAPP : +62 822 7237 6991
WORLD ORDER!

☑️VEGAN FITNESS☑️
.
Non avrei mai pensato che a 32 anni sarei riuscito a costruire un fisico che mi piace tantissimo e soprattutto VEGAN!🌱
.
Molti mi chiedono quanti sacrifici faccio per avere questo corpo. La parola sacrificio non è una parola che io amo, una persona "fa un sacrificio" quando fa' qualcosa che non gli piace o che deve fare per forza. .
Questa è stata una mia scelta, una scelta di vita sia etica che di salute.🏋️ Lo sport e la mia alimentazione mi permette di vivere molto più serenamente con me stesso e con Madreterra.🌏
.
Ringrazio l'Universo per avermi dato questa consapevolezza🧘. Ringrazio tutte le persone che mi hanno aiutato, in qualche modo, a raggiungere questo livello di risveglio personale. Da dove prendo le  proteine? La risposta la trovate su glemstyle.it 💪 (link in bio).
•
•
•
#friends #smile #instagood #life #food #likeforlike #glemstyle #cute #happy #health #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #veganfit #gymtime #weightlifting #strong #muscleandhealth #6pack #abs #vegan #veganlife #gayitaly

☑️VEGAN FITNESS☑️
.
Non avrei mai pensato che a 32 anni sarei riuscito a costruire un fisico che mi piace tantissimo e soprattutto VEGAN!🌱
.
Molti mi chiedono quanti sacrifici faccio per avere questo corpo. La parola sacrificio non è una parola che io amo, una persona "fa un sacrificio" quando fa' qualcosa che non gli piace o che deve fare per forza. .
Questa è stata una mia scelta, una scelta di vita sia etica che di salute.🏋️ Lo sport e la mia alimentazione mi permette di vivere molto più serenamente con me stesso e con Madreterra.🌏
.
Ringrazio l'Universo per avermi dato questa consapevolezza🧘. Ringrazio tutte le persone che mi hanno aiutato, in qualche modo, a raggiungere questo livello di risveglio personale. Da dove prendo le proteine? La risposta la trovate su glemstyle.it 💪 (link in bio).



#friends #smile #instagood #life #food #likeforlike #glemstyle #cute #happy #health #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #veganfit #gymtime #weightlifting #strong #muscleandhealth #6pack #abs #vegan #veganlife #gayitaly

Kalimėra!!!! 🙋Ok, viel mehr Griechisch kann ich auch nicht 😁😁😁 Die Zeit hier ist einfach nur toll und so entspannend... Vor dem Frühstück gehen wir meist ein bissel sporteln, das Gym ist wirklich gut ausgestattet und für den Pöpes habe ich ja auch noch meine Booty-Bänder dabei👍Ansonsten liegen wir am Meer oder Pool und genießen das unglaublich leckere Essen. Neben Fisch ist definitv der fudgy Schokokuchen mein Highlight #chocolatelover 😝😍🙈 Naja und der Weißwein ist auch sehr süffig 😋😋🥂In diesem Sinne #cheerstolife 🤗

#vacation#instatravel#holidayworkout#crete#pilotbeachresort#relaxingtothemax#summervibes#fitnesslifestyle#fitnessaddict#summer2019#qualitytimewithmylove#abgerechnetwirdamstrand#bikinibody#sizezeroarmy#fitgirl#strongnotskinny#fitcouple#savethegainz#balanceisthekey#foodlover#weinmusssein#happylife#enjoylife

Kalimėra!!!! 🙋Ok, viel mehr Griechisch kann ich auch nicht 😁😁😁 Die Zeit hier ist einfach nur toll und so entspannend... Vor dem Frühstück gehen wir meist ein bissel sporteln, das Gym ist wirklich gut ausgestattet und für den Pöpes habe ich ja auch noch meine Booty-Bänder dabei👍Ansonsten liegen wir am Meer oder Pool und genießen das unglaublich leckere Essen. Neben Fisch ist definitv der fudgy Schokokuchen mein Highlight #chocolatelover 😝😍🙈 Naja und der Weißwein ist auch sehr süffig 😋😋🥂In diesem Sinne #cheerstolife 🤗

#vacation #instatravel #holidayworkout #crete #pilotbeachresort #relaxingtothemax #summervibes #fitnesslifestyle #fitnessaddict #summer2019 #qualitytimewithmylove #abgerechnetwirdamstrand #bikinibody #sizezeroarmy #fitgirl #strongnotskinny #fitcouple #savethegainz #balanceisthekey #foodlover #weinmusssein #happylife #enjoylife

Egy nagyon jó ebéd vagy akár - Avokado nélkül -vacsora ötletet hoztam ma nektek🙂 Egy szelet lazac (fehérje) zöldséggel és avokadoval( jó zsírok). Nagyon laktató és még annál is egészségesebb💕 próbáljátok ki otthon is!

Egy nagyon jó ebéd vagy akár - Avokado nélkül -vacsora ötletet hoztam ma nektek🙂 Egy szelet lazac (fehérje) zöldséggel és avokadoval( jó zsírok). Nagyon laktató és még annál is egészségesebb💕 próbáljátok ki otthon is!

Принцип тренировок и их частота☝️💪
*
 1. Не тренируйте более 2 частей тела в один день тренировку. Проработка не более двух частей тела за тренировку - очень важный принцип, который будет держать вашу физиологическую и психологическую активность на высоте. А опытным атлетам нужно прорабатывать только одну часть тела на тренировке. Запомните это очень важное правило.

2. Тренировка не должна длиться более 40 минут. Это также очень важное правило. Вы совершаете грубую ошибку, если тренируетесь более 40 минут. Вы должны укладывать свою тренировку в этот временной интервал. Уже через 40 минут концентрация, и интенсивность начинают резко снижаться. Тренинг в пределах 40 минут максимизирует пики гормональных выбросов, благодаря своей высокой интенсивности. Так после 40 минут тестостерон в крови резко падает.

3. Не делайте более 6 подходов на одну мышечную группу. Каждый рабочий подход истощает ваши биологические ресурсы, без которых мышечный рост не возможен. Поэтому берегите свою энергию. Это правило также очень важно.

4. Делайте от 7 до 9 повторений в рабочем подходе. Это правило также очень важно для успешной работы. Рабочий подход это подход к весу, с которым вы можете сделать не менее 7 и не более 9 рабочих повторений. Соблюдение этого правила вовлечет в работу максимальное количество мышечных волокон.

5. Между рабочими подходами отдыхайте 2 - 3 минуты. Очень важно дать мышцам восстановится к следующему подходу. Однако не стоит забывать, что каждый человек имеет индивидуальную скорость восстановления. Некоторым людям не хватает и 5 минут для восстановления к следующему подходу. Ориентируйтесь по собственному самочувствию.

#health #fitness #fit #me #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

Принцип тренировок и их частота☝️💪
*
1. Не тренируйте более 2 частей тела в один день тренировку. Проработка не более двух частей тела за тренировку - очень важный принцип, который будет держать вашу физиологическую и психологическую активность на высоте. А опытным атлетам нужно прорабатывать только одну часть тела на тренировке. Запомните это очень важное правило.

2. Тренировка не должна длиться более 40 минут. Это также очень важное правило. Вы совершаете грубую ошибку, если тренируетесь более 40 минут. Вы должны укладывать свою тренировку в этот временной интервал. Уже через 40 минут концентрация, и интенсивность начинают резко снижаться. Тренинг в пределах 40 минут максимизирует пики гормональных выбросов, благодаря своей высокой интенсивности. Так после 40 минут тестостерон в крови резко падает.

3. Не делайте более 6 подходов на одну мышечную группу. Каждый рабочий подход истощает ваши биологические ресурсы, без которых мышечный рост не возможен. Поэтому берегите свою энергию. Это правило также очень важно.

4. Делайте от 7 до 9 повторений в рабочем подходе. Это правило также очень важно для успешной работы. Рабочий подход это подход к весу, с которым вы можете сделать не менее 7 и не более 9 рабочих повторений. Соблюдение этого правила вовлечет в работу максимальное количество мышечных волокон.

5. Между рабочими подходами отдыхайте 2 - 3 минуты. Очень важно дать мышцам восстановится к следующему подходу. Однако не стоит забывать, что каждый человек имеет индивидуальную скорость восстановления. Некоторым людям не хватает и 5 минут для восстановления к следующему подходу. Ориентируйтесь по собственному самочувствию.

#health #fitness #fit #me #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

♥️MAU MATA SEHAT?👁️
♥️BEBAS DARI KACAMATA?👓
♥️BEBAS MATA MINUS?➖
♥️BEBAS MATA  PLUS?➕ ♥️BEBAS MATASILINDER?👀
♥️BEBAS MATA KATARAK?☠️ Dll
♥️TAKUT OPERASI?🤕
♥️MAHAL KALO OPERASI?💰 KABAR BAGUS nih!!! Tiens International ada solusinya, Vitamin Mata yg terdiri dr Vitalin Softgel dan Jiang Zhi Tea bikin mata kamu jadi makin sehat, menormalkan minus maupun silinder, katarak, glukoma. ⭐Vitaline Softgel (isi 30 Capsule) : kaya dgn betakaroten yg bagus buat mata dan meningkatkan oksigen untuk mata ⭐Jiang Zhi Tea (Teh : isi 40 sachet): membersihkan kotoran/lemak2 disyaraf-syaraf mata supaya aliran darah ke mata bersih, airnya jg bagus untuk menjernihkan penglihatan ⭐Renuves (isi 150 Capsule): Anti oksidan dan nutrisi untuk relaksasi syaraf mata bro/sis, yg tegang2 jadi relaks makin lama makin normal. ⭐Children Nutrient High Calcium
Sebagai sumber kalsium yang tinggi dan mudah diserap oleh tubuh Children Nutrient High Calcium dapat mengurangi kadar mata minus dan menjaga kesehatan mata anda. Dan kandungan lesitin pada Children Nutrient High Calcium akan menjaga vitalitas mata.

Tidak ada efek samping malah menyehatkan, Sudah dapat izin BadanPOM dan Halal MUI :) Alasan memilih produk kita
✔️-BPOM
✔️-Penghargaan INTERNATIONAL ✔️-Aman karna HERBAL
✔️-Tidak ketergantungan
✔️-HALAL MUI INDONESIA dan Ulama MALAYSIA

Yuk order mumpung lagi DISKON #health #malaysia #fit #fitnessmodel #fitnessaddict  #workout #singapore #gym #jktgo #photooftheday #health #healthy #ootd #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #diet #dagelan#obatmataminus#mata#mataminus#herbal#tiens #cleaneating #eatclean #tiens#tiensindonesia#tienssyariah🌎 Pengiriman Internasional  Konsultasi Gratis !! 😊 .
.
HELLO, CONTACT US ☎️WHATSAPP : +62 822 7237 6991
WORLD ORDER!

♥️MAU MATA SEHAT?👁️
♥️BEBAS DARI KACAMATA?👓
♥️BEBAS MATA MINUS?➖
♥️BEBAS MATA PLUS?➕ ♥️BEBAS MATASILINDER?👀
♥️BEBAS MATA KATARAK?☠️ Dll
♥️TAKUT OPERASI?🤕
♥️MAHAL KALO OPERASI?💰 KABAR BAGUS nih!!! Tiens International ada solusinya, Vitamin Mata yg terdiri dr Vitalin Softgel dan Jiang Zhi Tea bikin mata kamu jadi makin sehat, menormalkan minus maupun silinder, katarak, glukoma. ⭐Vitaline Softgel (isi 30 Capsule) : kaya dgn betakaroten yg bagus buat mata dan meningkatkan oksigen untuk mata ⭐Jiang Zhi Tea (Teh : isi 40 sachet): membersihkan kotoran/lemak2 disyaraf-syaraf mata supaya aliran darah ke mata bersih, airnya jg bagus untuk menjernihkan penglihatan ⭐Renuves (isi 150 Capsule): Anti oksidan dan nutrisi untuk relaksasi syaraf mata bro/sis, yg tegang2 jadi relaks makin lama makin normal. ⭐Children Nutrient High Calcium
Sebagai sumber kalsium yang tinggi dan mudah diserap oleh tubuh Children Nutrient High Calcium dapat mengurangi kadar mata minus dan menjaga kesehatan mata anda. Dan kandungan lesitin pada Children Nutrient High Calcium akan menjaga vitalitas mata.

Tidak ada efek samping malah menyehatkan, Sudah dapat izin BadanPOM dan Halal MUI :) Alasan memilih produk kita
✔️-BPOM
✔️-Penghargaan INTERNATIONAL ✔️-Aman karna HERBAL
✔️-Tidak ketergantungan
✔️-HALAL MUI INDONESIA dan Ulama MALAYSIA

Yuk order mumpung lagi DISKON #health #malaysia #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #singapore #gym #jktgo #photooftheday #health #healthy #ootd #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #diet #dagelan #obatmataminus #mata #mataminus #herbal #tiens #cleaneating #eatclean #tiens #tiensindonesia #tienssyariah🌎 Pengiriman Internasional  Konsultasi Gratis !! 😊 .
.
HELLO, CONTACT US ☎️WHATSAPP : +62 822 7237 6991
WORLD ORDER!

155 4x4. 
Easy does it.

155 4x4.
Easy does it.

***Werbung / Anzeige 
Einfach nur herrlich dieses Wetter ☀️🥰. Ich werde es später im Garten in unserem Pool genießen 😍. Ich wünsche euch eine wunderbare Wochenmitte 😘. #run #runner #runtastic #laufen #laufliebe #laufblogger #goodmorning #cep #trainhard #fit #fitfam #runningmom #runrunrun #nevernotrunning #fitness #fitnessmotivation #bemockivated #training #instadaily #instarun #instafit #instagood #instafitness #jogging #sunnyday #fitnessaddict #iloverun #nevergiveup #42kmgirls #runwiththeflow

***Werbung / Anzeige
Einfach nur herrlich dieses Wetter ☀️🥰. Ich werde es später im Garten in unserem Pool genießen 😍. Ich wünsche euch eine wunderbare Wochenmitte 😘. #run #runner #runtastic #laufen #laufliebe #laufblogger #goodmorning #cep #trainhard #fit #fitfam #runningmom #runrunrun #nevernotrunning #fitness #fitnessmotivation #bemockivated #training #instadaily #instarun #instafit #instagood #instafitness #jogging #sunnyday #fitnessaddict #iloverun #nevergiveup #42kmgirls #runwiththeflow

New PB 90kg RDL💪🏼🏋🏻‍♀️

New PB 90kg RDL💪🏼🏋🏻‍♀️

Spora hala 1 saatin varsa yulaf harika bir seçim 
hem sindirmesi kolay hem de sporda gerekli olan protein ve enerji deposu burda

Kefiri evde yapıyorum

3 yıldır yapar mıyım eder miyim becerebilir miyim diye korkarken geçen gün bir paket @kefirdanem aldım başladım

Her nekadar büyük ablalar sanki  laboratuvarlarda yapılan büyük deneyler gibi anlatsalar da evde küçük bir deneme ile başlanabiliyormuş

Yoğurt kurmaktan farkı yokmuş
Paket üzerinde her şey açıklanıyor

Keşke beni o kadar korkutmasaydiniz ablalarim 😁😝 #GetFit #Cardio #Cycling #FitFam #FitLife #Fitness #FitnessMotivation #FitnessAddict #GetStrong #LiftHeavy #GirlsWhoLift #GymLife #GymTime #NoPainNoGain #PersonalTrainer #Sweat #Weights #WeightLifting #Workout #TransformationTuesday #permaculture

Spora hala 1 saatin varsa yulaf harika bir seçim
hem sindirmesi kolay hem de sporda gerekli olan protein ve enerji deposu burda

Kefiri evde yapıyorum

3 yıldır yapar mıyım eder miyim becerebilir miyim diye korkarken geçen gün bir paket @kefirdanem aldım başladım

Her nekadar büyük ablalar sanki laboratuvarlarda yapılan büyük deneyler gibi anlatsalar da evde küçük bir deneme ile başlanabiliyormuş

Yoğurt kurmaktan farkı yokmuş
Paket üzerinde her şey açıklanıyor

Keşke beni o kadar korkutmasaydiniz ablalarim 😁😝 #GetFit #Cardio #Cycling #FitFam #FitLife #Fitness #FitnessMotivation #FitnessAddict #GetStrong #LiftHeavy #GirlsWhoLift #GymLife #GymTime #NoPainNoGain #PersonalTrainer #Sweat #Weights #WeightLifting #Workout #TransformationTuesday #permaculture

Simply fill... and go!

All new MJ Fill & Go Funnels are live!

Check them out now!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
☑ Click the link in the bio @MassiveJoes
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🖥 https://massivejoes.com/shop/accessories/massivejoes-fill-go-funnel
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📲 Google "MassiveJoes Funnel”

Simply fill... and go!

All new MJ Fill & Go Funnels are live!

Check them out now!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
☑ Click the link in the bio @MassiveJoes
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🖥 https://massivejoes.com/shop/accessories/massivejoes-fill-go-funnel
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📲 Google "MassiveJoes Funnel”

if I hit once, then I know I can hit it again 😏🤞🏼

if I hit once, then I know I can hit it again 😏🤞🏼

Sie machen alles nur für Paper, die Lage ist kritisch
Planet of the Apes, wenn ich jage dann kill' ich
Deine Hall of Fame ist verbrannt wie Purple Haze
Alle reden, doch sind Fake
Was ich sag, das bin ich

#Mukkemitherzep
#Ep
#playthebeat
#Cardio

#Cycling

#FitFam

#FitLife

#Fitness

#FitnessMotivation

#FitnessAddict

#GetStrong

#LiftHeavy

#GirlsWhoLift

#GymLife

#GymTime

#NoPainNoGain

#PersonalTrainer

#Sweat

#Weights

#WeightLifting

#Workout

#Transformationfriday

Sie machen alles nur für Paper, die Lage ist kritisch
Planet of the Apes, wenn ich jage dann kill' ich
Deine Hall of Fame ist verbrannt wie Purple Haze
Alle reden, doch sind Fake
Was ich sag, das bin ich

#Mukkemitherzep
#Ep
#playthebeat
#Cardio

#Cycling

#FitFam

#FitLife

#Fitness

#FitnessMotivation

#FitnessAddict

#GetStrong

#LiftHeavy

#GirlsWhoLift

#GymLife

#GymTime

#NoPainNoGain

#PersonalTrainer

#Sweat

#Weights

#WeightLifting

#Workout

#Transformationfriday

👋 Coucou tout le monde.
Vous aimez bosser avec la bosu ? 
Moi j'adore l'utiliser pour travailler mes abdos et aussi pour faire des squats.
Elle m'a aidé à retrouver un bon équilibre et à mieux maîtriser le mouvement du squat. 
Et quand on l'utilise on sent bien tous les muscles qui travaillent ! 🙋‍♀️🐶❤
==================================
👋 Hello everyone.
Do you like working with bosu ?
I love to use it to work my abs and also to do squats.
It helped me to find a good balance and to better control the movement of the squat.
And when we use it we feel all the muscles that work !🙋‍♀️🐶❤
#life#lifestyle#bosu#muscle#musculation#muscu#sport#sports#fitnesss#fit#fitnessaddict#fitlife#fitnessmotivation#fitnessgirl#squat#training#strong#strongwoman#frenchgirl#instafit#instafitness#instagood#happy#happyday#train#good#goodday#video#videos#insta

👋 Coucou tout le monde.
Vous aimez bosser avec la bosu ?
Moi j'adore l'utiliser pour travailler mes abdos et aussi pour faire des squats.
Elle m'a aidé à retrouver un bon équilibre et à mieux maîtriser le mouvement du squat.
Et quand on l'utilise on sent bien tous les muscles qui travaillent ! 🙋‍♀️🐶❤
==================================
👋 Hello everyone.
Do you like working with bosu ?
I love to use it to work my abs and also to do squats.
It helped me to find a good balance and to better control the movement of the squat.
And when we use it we feel all the muscles that work !🙋‍♀️🐶❤
#life #lifestyle #bosu #muscle #musculation #muscu #sport #sports #fitnesss #fit #fitnessaddict #fitlife #fitnessmotivation #fitnessgirl #squat #training #strong #strongwoman #frenchgirl #instafit #instafitness #instagood #happy #happyday #train #good #goodday #video #videos #insta

Acceptance of yourself is far more important than acceptance from others ❤️ Accept yourself we tend to look at our own Flaws under a microscope and think that everyone else in the World is also taking notes of our failures, flaws and weaknesses and Imperfections like we do. The truth is that most people are to busy with their own life's to barely notice what you are doing with yours. 
Know that you do not need Validation from anyone else.

Learn to Clap for your imperfectly Perfect Self! ❤️❤️❤️

Acceptance of yourself is far more important than acceptance from others ❤️ Accept yourself we tend to look at our own Flaws under a microscope and think that everyone else in the World is also taking notes of our failures, flaws and weaknesses and Imperfections like we do. The truth is that most people are to busy with their own life's to barely notice what you are doing with yours.
Know that you do not need Validation from anyone else.

Learn to Clap for your imperfectly Perfect Self! ❤️❤️❤️

Really Mom you want to take Photos in my Nap time? 🙄😂 Love this little Rascal of mine! 🖤

Word for thought 💭 Silence is a Source of Good Strength-

Okay so this took me a while to Master. Because if you know me personally you will know I always need to speak my mind 🙈. But -
The past couple of months I had a Swift in my Mindset. And it Shaped and changed me alot.

Change doesn't happen out of thin air. I had to literally say to myself everytime Monique keep quiet 🤫. Keep Quiet and just Observe!
And that's Where it all changed for me.
Observing will make you see things you never saw before.
Alot of times we are to busy to "Speak our minds" We dont see how it can affect us in a negative way. OUR WORDS is a powerful Weapon. 🔫
And this Is something I will advise anyone to do just to be still and observe, because it will not only teach you important lessons about yourself but it will make you see things in other people you never saw before because you we're to busy "Babbling". You can spare yourself some heartache if you observe first because you will see the red flags clearly, You will see how the people close to you don't always clap when you are winning, and you will see "Wicked intentions straight up" 🥇. Most importantly that things aren't always as it seems.

BE SILENT AND OBSERVE

Really Mom you want to take Photos in my Nap time? 🙄😂 Love this little Rascal of mine! 🖤

Word for thought 💭 Silence is a Source of Good Strength-

Okay so this took me a while to Master. Because if you know me personally you will know I always need to speak my mind 🙈. But -
The past couple of months I had a Swift in my Mindset. And it Shaped and changed me alot.

Change doesn't happen out of thin air. I had to literally say to myself everytime Monique keep quiet 🤫. Keep Quiet and just Observe!
And that's Where it all changed for me.
Observing will make you see things you never saw before.
Alot of times we are to busy to "Speak our minds" We dont see how it can affect us in a negative way. OUR WORDS is a powerful Weapon. 🔫
And this Is something I will advise anyone to do just to be still and observe, because it will not only teach you important lessons about yourself but it will make you see things in other people you never saw before because you we're to busy "Babbling". You can spare yourself some heartache if you observe first because you will see the red flags clearly, You will see how the people close to you don't always clap when you are winning, and you will see "Wicked intentions straight up" 🥇. Most importantly that things aren't always as it seems.

BE SILENT AND OBSERVE

Top fitnessaddict photos & videos

Warto przeczytać...
.
Wraz wiekiem, a więc będąc mądrzejszymi, powoli zdajemy sobie sprawę, że noszenie zegarka za 10.000 zł lub za 100 zł pokazuje nam ten sam czas. Niezależnie od tego czy mamy torebkę/portfel za 500 zł czy za 50 zł ilość pieniędzy w środku jest taka sama. Pijąc butelkę wina za 2000 zł czy za 200 zł - kac jest taki sam. Mieszkając w domu mającym 60m czy 600m - samotność jest taka sama.
.
Należy sobie uświadomić jedno. Nasze prawdziwe szczęście nie pochodzi z materialnych rzeczy tego świata. Dlatego mam nadzieję, że zdajesz sobie sprawę, że jeśli masz kumpli, kolegów i starych przyjaciół, braci, siostry, lub ukochanego/ukochaną z którymi rozmawiasz, śmiejesz się, śpiewasz i gadasz do późna o niebie i ziemi - to prawdziwe szczęście!
.
Sześć niezależnych faktów życia:
1. Nie edukuj swoich dzieci, aby były bogate. Naucz je tego, aby były szczęśliwe. Kiedy dorosną poznają wartość rzeczy a nie cenę.
2. Najlepsze słowa: "Jedz swoje jedzenie jak leki, inaczej... będziesz jadł leki jak jedzenie”.
3. Ten/Ta który Cię kocha, nigdy Cię nie opuści, ponieważ nawet jeśli jest 100 powodów, żeby się poddać - znajdzie 1 powód by zostać.
4. Istnieje ogromna różnica między człowiekiem a byciem człowiekiem. Tylko nieliczni to rozumieją.
5. Jesteś kochany kiedy się rodzisz. Będziesz kochany kiedy będziesz umierał. W międzyczasie to od Ciebie zależy czy też tak będzie. 
6. Jeśli chcesz po prostu chodzić szybko, idź sam! Ale jeśli chcesz zajść daleko, musisz iść razem z kimś!
.
Sześć najlepszych lekarzy na świecie:
1. Światło słoneczne.
2. Odpoczynek.
3. Ćwiczenia.
4. Dieta.
5. Pewność siebie.
6. Bliska osoba.
Utrzymuj je na wszystkich etapach życia i ciesz się zdrowym życiem! Im jesteśmy starsi tym jest mniej rzeczy po które warto czekać w kolejce.
.
Repost from @calumvonmoger
.
.
.
#kulturystyka #bodybuilding #fitness #fit #trening #motywacja #siłownia #gym #gymlife #muscle #silownia #motivation #sport #workout #dieta #fitnessmotivation #gymtime #trainhard #healthy #fitnessmodel #fitlife #body #fitnessaddict #instafit #redukcja #model #modeling #photoshoot #modellife

Warto przeczytać...
.
Wraz wiekiem, a więc będąc mądrzejszymi, powoli zdajemy sobie sprawę, że noszenie zegarka za 10.000 zł lub za 100 zł pokazuje nam ten sam czas. Niezależnie od tego czy mamy torebkę/portfel za 500 zł czy za 50 zł ilość pieniędzy w środku jest taka sama. Pijąc butelkę wina za 2000 zł czy za 200 zł - kac jest taki sam. Mieszkając w domu mającym 60m czy 600m - samotność jest taka sama.
.
Należy sobie uświadomić jedno. Nasze prawdziwe szczęście nie pochodzi z materialnych rzeczy tego świata. Dlatego mam nadzieję, że zdajesz sobie sprawę, że jeśli masz kumpli, kolegów i starych przyjaciół, braci, siostry, lub ukochanego/ukochaną z którymi rozmawiasz, śmiejesz się, śpiewasz i gadasz do późna o niebie i ziemi - to prawdziwe szczęście!
.
Sześć niezależnych faktów życia:
1. Nie edukuj swoich dzieci, aby były bogate. Naucz je tego, aby były szczęśliwe. Kiedy dorosną poznają wartość rzeczy a nie cenę.
2. Najlepsze słowa: "Jedz swoje jedzenie jak leki, inaczej... będziesz jadł leki jak jedzenie”.
3. Ten/Ta który Cię kocha, nigdy Cię nie opuści, ponieważ nawet jeśli jest 100 powodów, żeby się poddać - znajdzie 1 powód by zostać.
4. Istnieje ogromna różnica między człowiekiem a byciem człowiekiem. Tylko nieliczni to rozumieją.
5. Jesteś kochany kiedy się rodzisz. Będziesz kochany kiedy będziesz umierał. W międzyczasie to od Ciebie zależy czy też tak będzie.
6. Jeśli chcesz po prostu chodzić szybko, idź sam! Ale jeśli chcesz zajść daleko, musisz iść razem z kimś!
.
Sześć najlepszych lekarzy na świecie:
1. Światło słoneczne.
2. Odpoczynek.
3. Ćwiczenia.
4. Dieta.
5. Pewność siebie.
6. Bliska osoba.
Utrzymuj je na wszystkich etapach życia i ciesz się zdrowym życiem! Im jesteśmy starsi tym jest mniej rzeczy po które warto czekać w kolejce.
.
Repost from @calumvonmoger
.
.
.
#kulturystyka #bodybuilding #fitness #fit #trening #motywacja #siłownia #gym #gymlife #muscle #silownia #motivation #sport #workout #dieta #fitnessmotivation #gymtime #trainhard #healthy #fitnessmodel #fitlife #body #fitnessaddict #instafit #redukcja #model #modeling #photoshoot #modellife

🇮🇹 Fette di pane ai cereali dolci e colorate 🌈🍞 tostate per dare la giusta croccantezza e decorate con 100gr di skyr alla vaniglia🌼 10gr di burro di mandorle @prozisitalia 🍯 kiwi🥝 fragole🍓e 10gr di scaglie di cioccolato fondente 85%🍫
‼️Potete acquistare i prodotti che uso sul sito @prozis e utilizzare il Cod. CRUNCHYFIT10 per usufruire del 10% di sconto sul totale‼️
🔹
🔹
⚠️MACROS : 498kcal ➡️ 23p 68c 13f
🔹
🔹
🇬🇧 Sweet and colorful slices of multicereals bread 🌈🍞 toasted for crunchyness and topped with skyr🥛vanilla flavoured🌼 kiwi🥝 strawberries🍓 10gr of almond butter🍯and 10gr of 85% dark chocolate sprinkles🍫

#fitbreakfast #healthybreakfast #foodart #foodblog #foodblogger #foodgasm #foodstagram #foodie #foodlover #foodporn #healthyfood #foodforthought #foodstyling #foodlove #fitfood #thenewhealthy #italyfoodhealthy #healthyfitfooditalia #mangiaresano #alimentazionesana #colazionefit #colazionesana #dessertbae #italianfoodporn #fitnessaddict #fitnesslife #qualcunohadettofit #prozisitalia #foodylandia

🇮🇹 Fette di pane ai cereali dolci e colorate 🌈🍞 tostate per dare la giusta croccantezza e decorate con 100gr di skyr alla vaniglia🌼 10gr di burro di mandorle @prozisitalia 🍯 kiwi🥝 fragole🍓e 10gr di scaglie di cioccolato fondente 85%🍫
‼️Potete acquistare i prodotti che uso sul sito @prozis e utilizzare il Cod. CRUNCHYFIT10 per usufruire del 10% di sconto sul totale‼️
🔹
🔹
⚠️MACROS : 498kcal ➡️ 23p 68c 13f
🔹
🔹
🇬🇧 Sweet and colorful slices of multicereals bread 🌈🍞 toasted for crunchyness and topped with skyr🥛vanilla flavoured🌼 kiwi🥝 strawberries🍓 10gr of almond butter🍯and 10gr of 85% dark chocolate sprinkles🍫

#fitbreakfast #healthybreakfast #foodart #foodblog #foodblogger #foodgasm #foodstagram #foodie #foodlover #foodporn #healthyfood #foodforthought #foodstyling #foodlove #fitfood #thenewhealthy #italyfoodhealthy  #healthyfitfooditalia #mangiaresano #alimentazionesana #colazionefit #colazionesana #dessertbae #italianfoodporn #fitnessaddict #fitnesslife #qualcunohadettofit #prozisitalia #foodylandia

You don't have to have it all figured to move forward, just take the next step.

You don't have to have it all figured to move forward, just take the next step.

H A P P Y
Ça c’est quand je faisais ma belle en Croatie la semaine dernière ! Aujourd’hui je suis en mode déménagement... Si vous avez suivit, c’est aujourd’hui que l’on change d’appart, j’ai tellement hâte d’être à ce soir 🙈

#holiday #travel #dressing #ootd #look #blogueuse #style #love #shopping #streetstyle #fashion #happy #sun #photography #TBC #topbodychallenge #topbodynutrition #topbodychallengeuse #teamsoniatelv #healthy #healthyfood #healthylife #instafood  #fitnessaddict #eatclean #teamtbc #follow #picoftheday
📷 @loris_cssgnc

H A P P Y
Ça c’est quand je faisais ma belle en Croatie la semaine dernière ! Aujourd’hui je suis en mode déménagement... Si vous avez suivit, c’est aujourd’hui que l’on change d’appart, j’ai tellement hâte d’être à ce soir 🙈

#holiday #travel #dressing #ootd #look #blogueuse #style #love #shopping #streetstyle #fashion #happy #sun #photography #TBC #topbodychallenge #topbodynutrition #topbodychallengeuse #teamsoniatelv #healthy #healthyfood #healthylife #instafood #fitnessaddict #eatclean #teamtbc #follow #picoftheday
📷 @loris_cssgnc

Werbung. Guten Morgen Leute, gestern wurde das Wetter genutzt um wieder was im Garten zu schaffen. Ein Teil des Rasens musste noch vertikutiert und für Rasensamen vorbereitet werden. Der Rest sieht schon gut aus. Auch blüht jetzt unsere Bienenwiese schon total bunt. Echt Klasse wie ich finde. Schöner Anblick und was für die Umwelt tun, das ist die beste Mischung. Im Vorgarten haben wir erst später gesät, daher dauert es da wohl noch ein paar Tage. Aber schon toll wenn man sehen kann wie es sich entwickelt. Seid ihr mehr für die wilde Blumenwiese oder muss alles seinen Platz und seine Struktur haben?
Zum sportlichen Teil, nach den 14 km vom Sonntag wird es heute noch eine sanfte Runde geben. Momentan tun mir die Sehnen in den Knöcheln gefühlt alle weh, von daher heißt es schonen. Sonntag geht es ja zum Mittsommerlauf nach Duisburg. Mal gucken was die Beine bis dahin wieder können. Habt ihr schon Pläne für die nächsten Tag?
#gartenliebe #garten #blumen #doctorslife #mittsommerlaufduisburg #fitfamgermany #fitnessaddict #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenlaufenlaufen #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #laufliebe #laufleidenschaft #laufblogger #laufenverbindet #joggen #laufanfänger #sport #motivation #running #instarunners #training #darumlaufenwir #jogging #readytorun #runnershigh #nopainnogain #werunthis #derwilleindir

Werbung. Guten Morgen Leute, gestern wurde das Wetter genutzt um wieder was im Garten zu schaffen. Ein Teil des Rasens musste noch vertikutiert und für Rasensamen vorbereitet werden. Der Rest sieht schon gut aus. Auch blüht jetzt unsere Bienenwiese schon total bunt. Echt Klasse wie ich finde. Schöner Anblick und was für die Umwelt tun, das ist die beste Mischung. Im Vorgarten haben wir erst später gesät, daher dauert es da wohl noch ein paar Tage. Aber schon toll wenn man sehen kann wie es sich entwickelt. Seid ihr mehr für die wilde Blumenwiese oder muss alles seinen Platz und seine Struktur haben?
Zum sportlichen Teil, nach den 14 km vom Sonntag wird es heute noch eine sanfte Runde geben. Momentan tun mir die Sehnen in den Knöcheln gefühlt alle weh, von daher heißt es schonen. Sonntag geht es ja zum Mittsommerlauf nach Duisburg. Mal gucken was die Beine bis dahin wieder können. Habt ihr schon Pläne für die nächsten Tag?
#gartenliebe #garten #blumen #doctorslife #mittsommerlaufduisburg #fitfamgermany #fitnessaddict #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenlaufenlaufen #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #laufliebe #laufleidenschaft #laufblogger #laufenverbindet #joggen #laufanfänger #sport #motivation #running #instarunners #training #darumlaufenwir #jogging #readytorun #runnershigh #nopainnogain #werunthis #derwilleindir

Lance ton plus beau sourire aux gens qui ce moquaient de toi lorsque tu avais des kilos en trop ET qui aujourd'hui te demandent des conseils. Vous êtes les meilleurs 😂

Bonne journée à tous. 🙌

#basicfit#basicfitfr#basicfitbe#fitgirl#fit#fitnesslife#fitfrenchies#fitnessmotivation#fitnessaddict#motivation#fitness#determination#gym#teamshape#shape#bodygoals#mangerbouger#body#bodytransformation#bodypositive#mood#goodvibes#goodmorning#instagood#frenchgirl#red

Lance ton plus beau sourire aux gens qui ce moquaient de toi lorsque tu avais des kilos en trop ET qui aujourd'hui te demandent des conseils. Vous êtes les meilleurs 😂

Bonne journée à tous. 🙌

#basicfit #basicfitfr #basicfitbe #fitgirl #fit #fitnesslife #fitfrenchies #fitnessmotivation #fitnessaddict #motivation #fitness #determination #gym #teamshape #shape #bodygoals #mangerbouger #body #bodytransformation #bodypositive #mood #goodvibes #goodmorning #instagood #frenchgirl #red