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Escucha a tu 💫intuición🌟, porque es el universo🌍 hablando a través de tu alma✨y guiándote en el camino hacia tus sueños⭐️.
Feliz martes💋💋
#elpoderdelaintuicion#persiguetussueños#motivacion

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Feliz martes💋💋
#elpoderdelaintuicion #persiguetussueños #motivacion

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La depresión se relaciona con tristeza pero no siempre tiene que ser así o ser exclusivamente eso. .
La irritabilidad y, sobre todo al inicio, es una manera más de depresión. Donde la persona manifiesta a través de "rabia", comportamiento autoritario, agresividad su malestar. .
Pero eso sí tristeza e irritabilidad no es igual a depresión.
.
Lo será cuando perdura en el tiempo y afecta a la vida en general.
.
También aparecen la culpa y la ansiedad, apatía, sensación de sentir menos y baja autoestima.
.
El cuerpo también queda afectado. .
Estudios demuestran que más del 80% de las personas con depresión acuden al médico por dolores corporales sin causa aparente.
.
El cansancio físico, la energía y la fatiga también se reflejan en estos momentos.
.
Así que señales que te indican que vas evolucionando en la depresión es que te mueves más, tienes más energía, estás más presente que un tiempo atrás.
.
Ánimo... Tú puedes!♥️♥️♥️
.
#autoconocimiento #motivacion #psicologia #mente #mind #mindfulness #psicologia #psicología #ansiedad #consciencia #emociones #depresion #fitnessmotivation #coach #coaching #yoga #yogafun #yogafit #pilates #reflexion #training #reflexiones #salud #saúde #saude #terapia #personaltrainer #personal #personaldevelopment #personaltraining #autocuidado

La depresión se relaciona con tristeza pero no siempre tiene que ser así o ser exclusivamente eso. .
La irritabilidad y, sobre todo al inicio, es una manera más de depresión. Donde la persona manifiesta a través de "rabia", comportamiento autoritario, agresividad su malestar. .
Pero eso sí tristeza e irritabilidad no es igual a depresión.
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Lo será cuando perdura en el tiempo y afecta a la vida en general.
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También aparecen la culpa y la ansiedad, apatía, sensación de sentir menos y baja autoestima.
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El cuerpo también queda afectado. .
Estudios demuestran que más del 80% de las personas con depresión acuden al médico por dolores corporales sin causa aparente.
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El cansancio físico, la energía y la fatiga también se reflejan en estos momentos.
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Así que señales que te indican que vas evolucionando en la depresión es que te mueves más, tienes más energía, estás más presente que un tiempo atrás.
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Ánimo... Tú puedes!♥️♥️♥️
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#autoconocimiento #motivacion #psicologia #mente #mind #mindfulness #psicologia #psicología #ansiedad #consciencia #emociones #depresion #fitnessmotivation #coach #coaching #yoga #yogafun #yogafit #pilates #reflexion #training #reflexiones #salud #saúde #saude #terapia #personaltrainer #personal #personaldevelopment #personaltraining #autocuidado

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Karena dia telah memberimu kesempatan untuk menemukan seseorang yang lebih baik.
#motivacion .
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░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
Semoga Bermanfaat/Menghibur
⚪ ⚪
Support Kami Dengan Cara
♡ Like ➫ Share 💬Comment
⚪
✔Jangan Lupa Follow: @farhan99h2 .
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#timnasindonesia #ultrasindonesia #supporter
#timnasgaruda 
#sepakbolaindonesia  #timurfootballers  #gojektravelokaliga1  #ligaindonesia2018  #liga2indonesia  #ligagojek  #ligagojektraveloka  #pssi_fai  #timnasgaruda #skillfutsal  #skills #relationshipgoals  #goals❤️ #goalkeeper #timnas  #pialadunia2018  #pialaindonesia2018  #farhan99🇮🇩 #vidiopersipuramania #sahabatsalman #gojektravelokaliga1  #ligaindonesia2018  #liga2indonesia  #ligagojektraveloka  #pssi_fai

Karena dia telah memberimu kesempatan untuk menemukan seseorang yang lebih baik.
#motivacion .
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Buenos días opocompis!!
Os ha pasado alguna vez,que no habéis mostrado interés por algún tema y al final la vida os obliga a que os guste? Pues eso me está pasando a mí  con el tema  de la informática...es algo que nunca me había planteado , pero ahora por la oposición no me queda más remedio que estudiar y hacer cursos,pero lo más curioso, es ,que cuanto mas aprendo más  me gusta y me pregunto :cómo no  lo estudié  antes?? En fin,cómo  es la mente humana...
Que paséis  un feliz martes compis!!! Y recordad: sin acción, no hay avance...
#lettering #caligrafia #brushlettering #oposicionesauxiliaradministrativo #administrativo #apuntes #apuntesbonitos #opozulo #studygram #oponovata #estudio #opozulotime #opocompis #oponovata #oposicioneszaragoza #objetivos #opositorareal #oposicionesadministrativo #opoideas #opolife #opotime #oporutina #oposintando #motivacion

Buenos días opocompis!!
Os ha pasado alguna vez,que no habéis mostrado interés por algún tema y al final la vida os obliga a que os guste? Pues eso me está pasando a mí con el tema de la informática...es algo que nunca me había planteado , pero ahora por la oposición no me queda más remedio que estudiar y hacer cursos,pero lo más curioso, es ,que cuanto mas aprendo más me gusta y me pregunto :cómo no lo estudié antes?? En fin,cómo es la mente humana...
Que paséis un feliz martes compis!!! Y recordad: sin acción, no hay avance...
#lettering #caligrafia #brushlettering #oposicionesauxiliaradministrativo #administrativo #apuntes #apuntesbonitos #opozulo #studygram #oponovata #estudio #opozulotime #opocompis #oponovata #oposicioneszaragoza #objetivos #opositorareal #oposicionesadministrativo #opoideas #opolife #opotime #oporutina #oposintando #motivacion

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Las cosas no son como empiezan y tampoco como acaban... Las cosas son COMO LAS PLANTEAS antes de empezar.

A donde quieres llegar
Por donde quieres llegar
Como quieres llegar
Cuando lo vas a hacer

ESTE planteamiento, señoras y señores es lo que marcarà como ACABAREIS.

#oposiciones #cursabombers #cursabombers2019 #oposiciones2020 #running #run #runningmotivation #motivacion @parerasports @embroidery269 @hokaoneone_eu @greendistrict_reborn @salomon.spain @cursadebombers

Las cosas no son como empiezan y tampoco como acaban... Las cosas son COMO LAS PLANTEAS antes de empezar.

A donde quieres llegar
Por donde quieres llegar
Como quieres llegar
Cuando lo vas a hacer

ESTE planteamiento, señoras y señores es lo que marcarà como ACABAREIS.

#oposiciones #cursabombers #cursabombers2019 #oposiciones2020 #running #run #runningmotivation #motivacion @parerasports @embroidery269 @hokaoneone_eu @greendistrict_reborn @salomon.spain @cursadebombers

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Buenos días personas🤓, aunque para algunas CCAA ayer fue festivo, (como fue el caso de la mía) algunos tuvimos academia por la mañana. Como véis, no se para⛔️✋🏼 #NonStop
•
🔸Me ha resultado interesante comenzar el día con una reflexión, así los “Marnes” son menos Lunes.🔸
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•
Decidme, ¿os consideráis personas optimistas? Personalmente, soy bastante pesimista, siempre he pensado que ponerse en la peor situación es lo mejor, así si las cosas salen bien te llevas una sorpresita, que nunca viene mal😆 ¿y vosotros qué? Os leo por aquí🔽
•
•
Espero que hayáis disfrutado a tope del puente💥 Nunca viene mal recargar las 🔋’s. 
#NeverGiveUp #UnLunesMenosLunes #EstudiandoQueEsGerundio #TelecoFacts 
#Entrepreneurial #estudiandoteleco #motivacion #ingeniería #alegría #motivacion #fitness #frases #a #exito #os #amor #inspiracion #vida #emprendedores #emprendedora #liderazgo #emprendimiento #motivation #negocios #crecimientopersonal #felicidad #salud #emprender #actitud #metas

Buenos días personas🤓, aunque para algunas CCAA ayer fue festivo, (como fue el caso de la mía) algunos tuvimos academia por la mañana. Como véis, no se para⛔️✋🏼 #NonStop

🔸Me ha resultado interesante comenzar el día con una reflexión, así los “Marnes” son menos Lunes.🔸


Decidme, ¿os consideráis personas optimistas? Personalmente, soy bastante pesimista, siempre he pensado que ponerse en la peor situación es lo mejor, así si las cosas salen bien te llevas una sorpresita, que nunca viene mal😆 ¿y vosotros qué? Os leo por aquí🔽


Espero que hayáis disfrutado a tope del puente💥 Nunca viene mal recargar las 🔋’s.
#NeverGiveUp #UnLunesMenosLunes #EstudiandoQueEsGerundio #TelecoFacts
#Entrepreneurial #estudiandoteleco #motivacion #ingeniería #alegría #motivacion #fitness #frases #a #exito #os #amor #inspiracion #vida #emprendedores #emprendedora #liderazgo #emprendimiento #motivation #negocios #crecimientopersonal #felicidad #salud #emprender #actitud #metas

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Buenos días!! A partir de este momento quedan abiertas las inscripciones para el próximo Círculo de Juntas Crecemos!!⠀⠀
⠀⠀
Así que ya sabes como funciona! Deja un comentario en esta publicación y deja tu usuario de Instagram* si quieres participar en este Círculo de charlas ( Comenzamos el día 10 y terminamos el 24 de Diciembre).⠀⠀
⠀⠀
Las plazas se cierran este Viernes 13 de Diciembre.⠀⠀
⠀⠀
Recuerda que aunque hayas participado en ediciones anteriores si no te apuntas a esta no estás automáticamente apuntada.⠀⠀
⠀⠀
Para las nuevas incorporaciones les dejamos un resumen de que es esto del Círculo, como funciona y en que te beneficia:⠀⠀
⠀⠀
Función del círculo: practicar nuestras habilidades de comunicación en directo, conocer y aprender de otras emprendedoras y aumentar la visibilidad de tu negocio.⠀⠀⠀⠀
⠀⠀
Si entras en el círculo serás emparejada de forma aleatoria con el fin de, durante los 15 días que dura, ser entrevistados por una persona y entrevistar a otra en la plataforma de su preferencia.⠀⠀
⠀⠀
Nos ayuda a darnos a conocer a nuevas audiencias, conocer un poquito más sobre nosotras mismas y sobre otras emprendedoras y sus negocios.⠀⠀
⠀⠀
Más que entrevistas nos gusta llamarlo charlas. La idea es que compartan experiencias, trayectoria y que se aconsejen en función de sus áreas de negocio. Todas las personas que forman parte de este grupo son realmente interesantes y en estas charlas tienes la posibilidad de conocerlas y aprender de ellas.⠀⠀
⠀⠀
Recuerda que si nos pasan sus fotos se diseñarán carteles personalizados para la promoción de las charlas y se publicarán en el Instagram de Juntas Crecemos @juntascrecemos para darles aún más visibilidad 😉⠀⠀
⠀⠀
Recuerden que deben apuntarse SÓLO EN ESTA PUBLICACIÓN EN FACEBOOK.
⠀⠀
Un abrazo,⠀⠀
⠀⠀
#Motivacion #Inspiraciones #PensarConElCorazon #CoachingEmocional #MujerExitosa #VivoMiVida #LuchandoPorUnSueño #Campeona #Instagramers #InstagramStrategy #InstagramTips #EmprendedorasVenezolanas #EmprendedoresUnidos  #Empoderate #SigueAdelante #HazLoQueAmas #MetasClaras #SiQuieresPuedes #SuperacionPersonal #CreeEnTi #TuPuedes #Evolucionar #Mentora #CoachEnEspañol #Triunfar #MujeresEmpoderandoMujeres

Buenos días!! A partir de este momento quedan abiertas las inscripciones para el próximo Círculo de Juntas Crecemos!!⠀⠀
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Así que ya sabes como funciona! Deja un comentario en esta publicación y deja tu usuario de Instagram* si quieres participar en este Círculo de charlas ( Comenzamos el día 10 y terminamos el 24 de Diciembre).⠀⠀
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Las plazas se cierran este Viernes 13 de Diciembre.⠀⠀
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Recuerda que aunque hayas participado en ediciones anteriores si no te apuntas a esta no estás automáticamente apuntada.⠀⠀
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Para las nuevas incorporaciones les dejamos un resumen de que es esto del Círculo, como funciona y en que te beneficia:⠀⠀
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Función del círculo: practicar nuestras habilidades de comunicación en directo, conocer y aprender de otras emprendedoras y aumentar la visibilidad de tu negocio.⠀⠀⠀⠀
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Si entras en el círculo serás emparejada de forma aleatoria con el fin de, durante los 15 días que dura, ser entrevistados por una persona y entrevistar a otra en la plataforma de su preferencia.⠀⠀
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Nos ayuda a darnos a conocer a nuevas audiencias, conocer un poquito más sobre nosotras mismas y sobre otras emprendedoras y sus negocios.⠀⠀
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Más que entrevistas nos gusta llamarlo charlas. La idea es que compartan experiencias, trayectoria y que se aconsejen en función de sus áreas de negocio. Todas las personas que forman parte de este grupo son realmente interesantes y en estas charlas tienes la posibilidad de conocerlas y aprender de ellas.⠀⠀
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Recuerda que si nos pasan sus fotos se diseñarán carteles personalizados para la promoción de las charlas y se publicarán en el Instagram de Juntas Crecemos @juntascrecemos para darles aún más visibilidad 😉⠀⠀
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Recuerden que deben apuntarse SÓLO EN ESTA PUBLICACIÓN EN FACEBOOK.
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Un abrazo,⠀⠀
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A quien pueda interesar !!! ***LA SOLEDAD ENSEÑA MÁS QUE CUALQUIER COMPAÑÍA*** Un amor no correspondido siempre te enseña que la soledad es el mejor maestro para reemplazar cualquier tipo de compañía que sea toxica y que no te valore.

G.Mauricio 
https://www.facebook.com/mauricecoachingparis/  #coachingdevida #coachingdevie #coachdevie #coachdevida #objetivos #namaste #vivencias #positivo #lifecoach  #pensamientos #crecimientopersonal #motivacion #desarrollopersonal #amorpropio #exito #coaching #bienestar #frases #vida #espiritualidad #inspiracion #actitudpositiva #abundancia  #metas #inteligenciaemocional #autoestima #psicologia #actitud #psic #bhfyp

A quien pueda interesar !!! ***LA SOLEDAD ENSEÑA MÁS QUE CUALQUIER COMPAÑÍA*** Un amor no correspondido siempre te enseña que la soledad es el mejor maestro para reemplazar cualquier tipo de compañía que sea toxica y que no te valore.

G.Mauricio
https://www.facebook.com/mauricecoachingparis/ #coachingdevida #coachingdevie #coachdevie #coachdevida #objetivos #namaste #vivencias #positivo #lifecoach #pensamientos #crecimientopersonal #motivacion #desarrollopersonal #amorpropio #exito #coaching #bienestar #frases #vida #espiritualidad #inspiracion #actitudpositiva #abundancia #metas #inteligenciaemocional #autoestima #psicologia #actitud #psic #bhfyp

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Aquí sigo con mi torticolis ... hoy fisio ... voy a morir 😂
Frases profundas eh?! Buenos días 😃!
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#buenosdias #goodmorning #motivacion #healthylifestyle #valenciafit #valenciahealthy #sunset #entrenadorpersonal

Aquí sigo con mi torticolis ... hoy fisio ... voy a morir 😂
Frases profundas eh?! Buenos días 😃!
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#buenosdias #goodmorning #motivacion #healthylifestyle #valenciafit #valenciahealthy #sunset #entrenadorpersonal

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👉🏼Estas Navidades, deja de regalar 🧦👔 y regala emoción, crecimiento personal y motivación ❤️ 📚 Cualquiera de los libros de nuestros Helpers son una apuesta segura !! 🙌🏻 🎁 🎯 #librosrecomendados #librosqueenamoran #librosquedejanhuella #librossuperación #motivacion #superacionpersonal #noregalescalcetinesregalalibros

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🤔¿COMIENZAS A IR AL GIMNASIO?🤔
.
👉 Si comienzas a ir por primera vez al gimnasio o realizar una actividad física, es importante que antes de comenzar a levantar cargas e incrementar la intensidad y volumen en tu entreno, deberías tener una MOVILIDAD y TÉCNICA adecuada.
.
👆FASES QUE DEBES REALIZAR:
.
1️⃣ MOVILIDAD Y ESTABILIDAD. Para realizar un ejercicio de fuerza se debe tener ciertos pre-requisitos básicos e indispensables para la eficacia del movimiento. Si no dispones de una buena movilidad, se verá limitada tu capacidad a la hora de realizar cierto ejercicio e intentaras compensar con otra músculatura pudiendo conllevar a lesión.
.
2️⃣ CONTROL MOTOR Y TÉCNICA. Debemos disponer de un control motor y técnica adecuada en cada ejercicio que realicemos. Es importante que siempre se haga bien cada movimiento para aprovechar al máximo el entrenamiento y desarrollar unos músculos de calidad a la vez que disminuimos el impacto que el ejercicio tiene sobre nuestras articulaciones. Para poder realizar un ejercicio correctamente deberás entrenarlo bien, hasta que obtengas una técnica perfecta del ejercicio.
.
3️⃣ INCREMENTAR CARGAS. Una vez que tengamos la movilidad y la técnica adecuada del ejercicio, ya podremos incrementar el volumen y cargas en nuestro programa de entrenamiento.
.
#training#personaltrainer#entrenamiento#entrenadorpersonal#entrenamientodefuerza#fitnessbarcelona#fitnessbarcelona#fitness#fuerza#nutricion#nutrition#healthyfood#healthy#motivacion#motivation#cesaronfit#fit#lifestyle#livestyle#nutricionydeporte#deporte#salud#perdergrasa#fitbarcelona#gymbarcelona#fitnessadictos#fitnessaddict#hipertrofia#entrenadorpersonalbarcelona#personaltrainerbarcelona

🤔¿COMIENZAS A IR AL GIMNASIO?🤔
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👉 Si comienzas a ir por primera vez al gimnasio o realizar una actividad física, es importante que antes de comenzar a levantar cargas e incrementar la intensidad y volumen en tu entreno, deberías tener una MOVILIDAD y TÉCNICA adecuada.
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👆FASES QUE DEBES REALIZAR:
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1️⃣ MOVILIDAD Y ESTABILIDAD. Para realizar un ejercicio de fuerza se debe tener ciertos pre-requisitos básicos e indispensables para la eficacia del movimiento. Si no dispones de una buena movilidad, se verá limitada tu capacidad a la hora de realizar cierto ejercicio e intentaras compensar con otra músculatura pudiendo conllevar a lesión.
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2️⃣ CONTROL MOTOR Y TÉCNICA. Debemos disponer de un control motor y técnica adecuada en cada ejercicio que realicemos. Es importante que siempre se haga bien cada movimiento para aprovechar al máximo el entrenamiento y desarrollar unos músculos de calidad a la vez que disminuimos el impacto que el ejercicio tiene sobre nuestras articulaciones. Para poder realizar un ejercicio correctamente deberás entrenarlo bien, hasta que obtengas una técnica perfecta del ejercicio.
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3️⃣ INCREMENTAR CARGAS. Una vez que tengamos la movilidad y la técnica adecuada del ejercicio, ya podremos incrementar el volumen y cargas en nuestro programa de entrenamiento.
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#training #personaltrainer #entrenamiento #entrenadorpersonal #entrenamientodefuerza #fitnessbarcelona #fitnessbarcelona #fitness #fuerza #nutricion #nutrition #healthyfood #healthy #motivacion #motivation #cesaronfit #fit #lifestyle #livestyle #nutricionydeporte #deporte #salud #perdergrasa #fitbarcelona #gymbarcelona #fitnessadictos #fitnessaddict #hipertrofia #entrenadorpersonalbarcelona #personaltrainerbarcelona

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Si todo parece ir 𝕓𝕒𝕛𝕠 𝕔𝕠𝕟𝕥𝕣𝕠𝕝, es que no estas yendo demasiado ℝ𝔸ℙ𝕀𝔻𝕆.
.
.
Arriesgáis o conserváis?
.
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#speed #speedbike #speedcyclist #aprietaotequedas #imcyclist #adrenalina #motivacion #bikelife #bikemotivation

Si todo parece ir 𝕓𝕒𝕛𝕠 𝕔𝕠𝕟𝕥𝕣𝕠𝕝, es que no estas yendo demasiado ℝ𝔸ℙ𝕀𝔻𝕆.
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Arriesgáis o conserváis?
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#speed #speedbike #speedcyclist #aprietaotequedas #imcyclist #adrenalina #motivacion #bikelife #bikemotivation

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Si estas comenzando la Empresa, tienes que trabajar SUPERDURO, eso signifita arriesgarlo todo por trabajar 100hrs a la semana ! • 
Trabajarduro... es decir a todas horas !
•
¿Para conseguirlo requieres motivación? Escríbeme al DM @sydkevin 📲
•
@habitosbillonarios

#trabajarduro💪 #millonariosinlimites #motivacion #emprender #inspiracion #elonmusk #emprendedor1000000 #spacex #tesla

Si estas comenzando la Empresa, tienes que trabajar SUPERDURO, eso signifita arriesgarlo todo por trabajar 100hrs a la semana ! •
Trabajarduro... es decir a todas horas !

¿Para conseguirlo requieres motivación? Escríbeme al DM @sydkevin 📲

@habitosbillonarios

#trabajarduro💪 #millonariosinlimites #motivacion #emprender #inspiracion #elonmusk #emprendedor1000000 #spacex #tesla

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0
Activando el martes ☻
Buenos días guap@s, ¿listos para un gran dia?
.
Yo empiezo mi dia con un vaso DETOX para que todo fluya y nada influya.
La actitud es algo chiquito que marca una gran diferencia ♕
.
#motivacion #outfitoftheday #boy #boystyle #detox

Activando el martes ☻
Buenos días guap@s, ¿listos para un gran dia?
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Yo empiezo mi dia con un vaso DETOX para que todo fluya y nada influya.
La actitud es algo chiquito que marca una gran diferencia ♕
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#motivacion #outfitoftheday #boy #boystyle #detox

14
0
Want to fulfill your dreams?

SIMPLE.

Just do it.

Living life in the shadow of our unrealized #dreams is a sure way to feel like we’re empty and there isn’t much to be getting up for in the morning. Yes there are bills to pay but #believe it or not you don’t have to choose between #abundance and living life to the fullest (they actually go hand in hand). When we don’t follow our #purpose and come into our full potential then we are not doing what we are meant to during our time here on earth.

Think of what makes you feel the most #happy and alive, what others say you are really good at (inspiring, fitness, cooking, anything!) and make more time for that.

It’s crazy how your life will turn around when you start tapping into those passions and gifts.

Is there something you are passionate about and that would benefit the lives of others?

Comment below 👇 .
.

#rednblackdiary #miami #millonarios #motivacion #crecimiento #aprendizaje #dólares #negocios #business #frases #emprendedores #sueños #dreams #confianza #educación #enseñanzas #ricos #motivation #estilodevida #mentor_millonario 💯

Want to fulfill your dreams?

SIMPLE.

Just do it.

Living life in the shadow of our unrealized #dreams is a sure way to feel like we’re empty and there isn’t much to be getting up for in the morning. Yes there are bills to pay but #believe it or not you don’t have to choose between #abundance and living life to the fullest (they actually go hand in hand). When we don’t follow our #purpose and come into our full potential then we are not doing what we are meant to during our time here on earth.

Think of what makes you feel the most #happy and alive, what others say you are really good at (inspiring, fitness, cooking, anything!) and make more time for that.

It’s crazy how your life will turn around when you start tapping into those passions and gifts.

Is there something you are passionate about and that would benefit the lives of others?

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Los 4 pilares de una vida sana (3/4) : EXPERIENCIA
Simplemente por vivir y observar sacas conclusiones claras de tu estado de salud y del funcionamiento de tu cuerpo y de tu mente.  Quizá en tu infancia no te gustaba la leche, tenías berrinches y no querías beberla.  Por tanto, quizá de adulto has sido capaz de expresar “Es que me he dado cuenta, a lo largo de los años, de que cada vez que bebo algún lácteo, me pongo malo, me salen granos, me da diarrea, se me hincha la tripa...” La experiencia nos confirma lo que nos sugiere el instinto y lo que nos enseña el conocimiento.
#nutricion #dieta #salud #consultadenutricion #nutricionista #motivacion #estilodevida #vidasana #objetivos #metas #bienestar #crecimientopersonal #desarrollopersonal #comidasana #keto #comidareal #GAPS #healthyfood #motivacion #bienestar #comesano #lifestyle #vida #alimentacionquesana  #dietaGAPS
 #protocoloGAPS #paleo @gabilopezgl

Los 4 pilares de una vida sana (3/4) : EXPERIENCIA
Simplemente por vivir y observar sacas conclusiones claras de tu estado de salud y del funcionamiento de tu cuerpo y de tu mente. Quizá en tu infancia no te gustaba la leche, tenías berrinches y no querías beberla. Por tanto, quizá de adulto has sido capaz de expresar “Es que me he dado cuenta, a lo largo de los años, de que cada vez que bebo algún lácteo, me pongo malo, me salen granos, me da diarrea, se me hincha la tripa...” La experiencia nos confirma lo que nos sugiere el instinto y lo que nos enseña el conocimiento.
#nutricion #dieta #salud #consultadenutricion #nutricionista #motivacion #estilodevida #vidasana #objetivos #metas #bienestar #crecimientopersonal #desarrollopersonal #comidasana #keto #comidareal #GAPS #healthyfood #motivacion #bienestar #comesano #lifestyle #vida #alimentacionquesana #dietaGAPS
  #protocoloGAPS #paleo @gabilopezgl

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Nuestra mente es nuestro mayor limitador. Si antes de intentar hacer algo, te llenas de dudas y pensamiento negativos que indiquen que no podrás conseguirlo, ¿cuál crees que será el resultado? Pues que no lo conseguirás!!! Si por el contrario te autoconvences de que la única posibilidad es que lo conseguirás, pondrás tu cuerpo y tu mente en la predisposición adecuada que te ayudará a conseguir tus objetivos.

No te limites, puedes hacerlo! Convéncete a ti mismo y tendrás la mitad del camino hecho!

#coachingemocional #coaching #coachinglife #coachingpersonal #victorkuppers #tonyrobbins #pnlcoaching #pnl #pnlpractitioner #crecimientopersonal #desarrollopersonal #frases #frasesmotivadoras #vidasanayactiva #vida #motivacionpersonal #motivacion #siquierespuedes #tupuedes

Nuestra mente es nuestro mayor limitador. Si antes de intentar hacer algo, te llenas de dudas y pensamiento negativos que indiquen que no podrás conseguirlo, ¿cuál crees que será el resultado? Pues que no lo conseguirás!!! Si por el contrario te autoconvences de que la única posibilidad es que lo conseguirás, pondrás tu cuerpo y tu mente en la predisposición adecuada que te ayudará a conseguir tus objetivos.

No te limites, puedes hacerlo! Convéncete a ti mismo y tendrás la mitad del camino hecho!

#coachingemocional #coaching #coachinglife #coachingpersonal #victorkuppers #tonyrobbins #pnlcoaching #pnl #pnlpractitioner #crecimientopersonal #desarrollopersonal #frases #frasesmotivadoras #vidasanayactiva #vida #motivacionpersonal #motivacion #siquierespuedes #tupuedes

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Yooooww! 🍞🍞💥💥⚡⚡LÉEME!
×
Torrijas VEGANAS porque las VES y dan GANAS de comeeerselas 🤪🤪
×
Vale, ahora en serio: son VEGANAS, SIN gluten y aptas para todos los públicos🔞
Son un poco guarris porque les he añadido asúcar blanco😱😱 Deja tu like y GUARDA la receta para hacerla! 👌🏼
×
INGREDIENTES!
🍞Pan (el que te guste)
🥄Harina (la que te guste, yo usé de trigo)
🍼Bebida de almendras
💃Canela en polvo
💛Esencia de vainilla ⚡Azúcar blanco
×
👩🏽‍🍳CÓMO LO HAGO:
🔸️ En un bol, mezcla harina, leche, esencia de vainilla y canela, que quede una mezcla bien líquida. Remoja bien las rebanadas de pan.
🔸️En una sartén a fuego alto (8/9) ponemos aceite de oliva.
🔸️Una vez esté caliente ponemos una a una las rebanadas de pan, que se doren por ambos lados. 🔸️En otro bol, mezclamos azúcar blanco con canela y rebozamos las rebanadas de pan. Las sacudimos para quitar el exceso de azúcar.
🔸️Lo acompañé con banana y canela!🍌🦍
×
Para esos días en los que te apetece un desayuno goloso 🧡
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Feliz diaaaaaa!
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#desayuno #breakfast #breakfastideas #vegan #veganbreskfast #vegano #recetavegana
#frenchtoast #veganfrenchtoast #banana #recetafacil #yummy #cocinafacil #torrijas #blog #motivation #buenosdias #motivacion #inspiredaily #futuramama #healthy #lifestyleblog #dailyblog #ideasdesayuno #healthylifestyle #vidasana #coffee #foodblog #cocinar

Yooooww! 🍞🍞💥💥⚡⚡LÉEME!
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Torrijas VEGANAS porque las VES y dan GANAS de comeeerselas 🤪🤪
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Vale, ahora en serio: son VEGANAS, SIN gluten y aptas para todos los públicos🔞
Son un poco guarris porque les he añadido asúcar blanco😱😱 Deja tu like y GUARDA la receta para hacerla! 👌🏼
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INGREDIENTES!
🍞Pan (el que te guste)
🥄Harina (la que te guste, yo usé de trigo)
🍼Bebida de almendras
💃Canela en polvo
💛Esencia de vainilla ⚡Azúcar blanco
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👩🏽‍🍳CÓMO LO HAGO:
🔸️ En un bol, mezcla harina, leche, esencia de vainilla y canela, que quede una mezcla bien líquida. Remoja bien las rebanadas de pan.
🔸️En una sartén a fuego alto (8/9) ponemos aceite de oliva.
🔸️Una vez esté caliente ponemos una a una las rebanadas de pan, que se doren por ambos lados. 🔸️En otro bol, mezclamos azúcar blanco con canela y rebozamos las rebanadas de pan. Las sacudimos para quitar el exceso de azúcar.
🔸️Lo acompañé con banana y canela!🍌🦍
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Para esos días en los que te apetece un desayuno goloso 🧡
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Feliz diaaaaaa!
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#desayuno #breakfast #breakfastideas #vegan #veganbreskfast #vegano #recetavegana
#frenchtoast #veganfrenchtoast #banana #recetafacil #yummy #cocinafacil #torrijas #blog #motivation #buenosdias #motivacion #inspiredaily #futuramama #healthy #lifestyleblog #dailyblog #ideasdesayuno #healthylifestyle #vidasana #coffee #foodblog #cocinar

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🙅🏽‍♀️Deja de regalar calcetines, perfume y corbatas estas Navidades!! 🚫 🧦 👔⚱️y regala emoción, crecimiento personal y motivación ❤️📚 Cualquiera de los libros de nuestros Helpers son una apuesta segura! 🙌🏻🎯#librosrecomendados #librosqueenamoran #librossuperación #motivacion #superacionpersonal #noregalescalcetinesregalalibros

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Hoy quiero agradecer a las personas que me apoyaron en este camino que emprendi con el sueño de ayudar a la fundacion @ellossonelfuturo quienes me abrieron la puerta para apoyarlos en la lucha de los niños con cancer.. estuve representando al valor #motivacion y me converti en la primera modelo social. Agradecida con @3duard0_franc0 por mi estilismo y makeup y a @eulicefuentes_disenos por vestirme esta noche con un diseño super hermoso. Siempre de la mano de los mejores. Ahora a yrabajar por esa noble causa #motivacion #modelosocial #ellossonelfuturo #niñosconcancer #anzoategui #venezuela #makeup #vestidodegala #diseñador #diseño

Hoy quiero agradecer a las personas que me apoyaron en este camino que emprendi con el sueño de ayudar a la fundacion @ellossonelfuturo quienes me abrieron la puerta para apoyarlos en la lucha de los niños con cancer.. estuve representando al valor #motivacion y me converti en la primera modelo social. Agradecida con @3duard0_franc0 por mi estilismo y makeup y a @eulicefuentes_disenos por vestirme esta noche con un diseño super hermoso. Siempre de la mano de los mejores. Ahora a yrabajar por esa noble causa #motivacion #modelosocial #ellossonelfuturo #niñosconcancer #anzoategui #venezuela #makeup #vestidodegala #diseñador #diseño

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🎁🎁🎁FELIZ NAVIDAD WORK FIT🎁🎁🎁 Lo primero si estás en mis grupos de ayuda 80-20 WORK FIT, esto es para TÍ.  Work Fit no sólo un grupo de ayuda a para perder peso, es compañerismo, sororidad, alegría,  superación y tantas cosas, que me quedaría corta. Hay una frase que reúne el espíritu de los grupos. "El triunfo de una , es el triunfo de todas". Aquí no hay competencia, hay un grupo de mujeres dispuesta a compartir experiencias, y a luchar todas a una por lograr la misma meta. 
EVOLUCIONAR.❤❤❤ Alberto, Miriam y yo, queremos agradeceros vuestra confianza y tesón. Desde hoy hasta el 31 de diciembre,  80-20 WORK FIT es gratuito. Por lo que todas recibiréis en vuestro WhatsApp una felicitación navideña con la nueva fecha y sumados los días de regalo.
Feliz Navidad mis niñas. 🎅🎅🎅🎅
#miladomasyo #adelgazar #adelgazarcomiendo #perderpeso #siquiero #mujer #love #juntaspodemos #yoteayudo #tumejorversion #hoycomienzo #8020workfit #sepuede #yopuedocontodo #motivacion #alimentacion #live #belleza #comesano #nutricion

🎁🎁🎁FELIZ NAVIDAD WORK FIT🎁🎁🎁 Lo primero si estás en mis grupos de ayuda 80-20 WORK FIT, esto es para TÍ. Work Fit no sólo un grupo de ayuda a para perder peso, es compañerismo, sororidad, alegría, superación y tantas cosas, que me quedaría corta. Hay una frase que reúne el espíritu de los grupos. "El triunfo de una , es el triunfo de todas". Aquí no hay competencia, hay un grupo de mujeres dispuesta a compartir experiencias, y a luchar todas a una por lograr la misma meta.
EVOLUCIONAR.❤❤❤ Alberto, Miriam y yo, queremos agradeceros vuestra confianza y tesón. Desde hoy hasta el 31 de diciembre, 80-20 WORK FIT es gratuito. Por lo que todas recibiréis en vuestro WhatsApp una felicitación navideña con la nueva fecha y sumados los días de regalo.
Feliz Navidad mis niñas. 🎅🎅🎅🎅
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Esto será dentro de una semana justo. El próximo martes 17/12 a las 19h. Es en un sitio súper céntrico y con una energía increíble. Y además el acceso será libre. Vamos, que no hay que pagar. Así que ya sabes, si te apetece, te pasas. Espero que sea un encuentro más íntimo en el que podamos despedir este maravilloso 2019 juntxs. ¡Nos vemos ahí!
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Gràcies @lalilaroig i @maatespai per fer-ho possible ❤️
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#conciencia #coaching #encuentro #vivalavida #conocimientopersonal #coach #coachbcn #coachingbcn #motivacion #motivation #vida #joanmiquelcoach #comotedelagana #crecimientoespiritual #consciousness #equilibrio #mente #balance #mind #esencia #autoconocimiento #coachbarcelona #essence #life #maat #maatespai #igersbcn #igers

Esto será dentro de una semana justo. El próximo martes 17/12 a las 19h. Es en un sitio súper céntrico y con una energía increíble. Y además el acceso será libre. Vamos, que no hay que pagar. Así que ya sabes, si te apetece, te pasas. Espero que sea un encuentro más íntimo en el que podamos despedir este maravilloso 2019 juntxs. ¡Nos vemos ahí!
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Gràcies @lalilaroig i @maatespai per fer-ho possible ❤️
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0
🦋10 de diciembre. A lo largo del día de hoy una idea resonará constantemente en nuestra cabeza y es la necesidad de tener que tomar decisiones... y no poder. La dificultad para decidir el no saber que hacer nos tendrá algo inquietos, tendremos dudas e indecisiones algo no termina de dajarnos ver las cosas claras, todo esto puede llevarnos a sentirnos bloqueados. Nuestra cabeza nos dice lo contrario de lo que muestra nuestro corazón. Si nos fijamos en la imagen la figura tiene los ojos vendados, esto le impide ver la realidad o intentas huir de ella. Mantén la calma ya que la luna en la parte de atrás de la carta nos muestra que pronto llegará información o una intuición importante que te dará esa respuesta. Tu intuición te llevará a averiguar todo lo que necesitas para tomar una buena decisión, no tengas prisa pero tampoco ignores lo que ocurre.
Quítate la venda y mira, que ves?  Hay varios puntos de vista analiza, utiliza la razón pero también las emociones y el dilema estará resuelto. La sensación de hoy es de estar atrapada pero la realidad es otra.  Evalúa y después decide, no tengas prisa, no te angusties todo a su tiempo... pero quítate esa venda que te impide ver cuanto antes. .
Hoy se feliz o al menos inténtalo. Feliz y maravilloso Martes a todos.
🌷
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🙌🏼✨Si deseas una consulta privada conmigo o con mi gabinete privado de expertos tienes a tu disposición los números de teléfono. 🇪🇸 91 2142970 🇺🇸 +1 305 447 27 99 🇲🇽 +52 551 328 52 83 🌍 +34 912142970
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#cordeliatarot #tarot #predicciones #cartadeldia #motivacion #intuicion #universo  #tarotespaña #sesionesprivadas #taroterapia #consciencia #empoderamiento

🦋10 de diciembre. A lo largo del día de hoy una idea resonará constantemente en nuestra cabeza y es la necesidad de tener que tomar decisiones... y no poder. La dificultad para decidir el no saber que hacer nos tendrá algo inquietos, tendremos dudas e indecisiones algo no termina de dajarnos ver las cosas claras, todo esto puede llevarnos a sentirnos bloqueados. Nuestra cabeza nos dice lo contrario de lo que muestra nuestro corazón. Si nos fijamos en la imagen la figura tiene los ojos vendados, esto le impide ver la realidad o intentas huir de ella. Mantén la calma ya que la luna en la parte de atrás de la carta nos muestra que pronto llegará información o una intuición importante que te dará esa respuesta. Tu intuición te llevará a averiguar todo lo que necesitas para tomar una buena decisión, no tengas prisa pero tampoco ignores lo que ocurre.
Quítate la venda y mira, que ves? Hay varios puntos de vista analiza, utiliza la razón pero también las emociones y el dilema estará resuelto. La sensación de hoy es de estar atrapada pero la realidad es otra. Evalúa y después decide, no tengas prisa, no te angusties todo a su tiempo... pero quítate esa venda que te impide ver cuanto antes. .
Hoy se feliz o al menos inténtalo. Feliz y maravilloso Martes a todos.
🌷
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Buen día, Preparados ,listos, Yaaaaaa ,No hace falta esperar que nadie nos dicte el momento de cambiar algo,somos nosotr@s quien tenemos que dar el paso y quien dice cuando,y como, asi que.........
Un abrazo grande a tod@s.
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#spallembassador #lifestyle #superacionpersonal #motivacion #poc #meridabikes #runing #naturaleza #granada #andalucia #spain #poc #soisgrandes #spain #duatlon #mtb #bike #cicling #humor #cachondeo #felicidad #vidasaludable #herbalife #amistad #Respirfix #bromas #barbershop #Peluquería #autonomo

Buen día, Preparados ,listos, Yaaaaaa ,No hace falta esperar que nadie nos dicte el momento de cambiar algo,somos nosotr@s quien tenemos que dar el paso y quien dice cuando,y como, asi que.........
Un abrazo grande a tod@s.
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#spallembassador #lifestyle #superacionpersonal #motivacion #poc #meridabikes #runing #naturaleza #granada #andalucia #spain #poc #soisgrandes #spain #duatlon #mtb #bike #cicling #humor #cachondeo #felicidad #vidasaludable #herbalife #amistad #Respirfix #bromas #barbershop #Peluquería #autonomo

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0
La Vida siempre nos está hablando de sus misterios, de su magia y su verdad eterna, porque somos uno con ella y estamos acá para que se exprese abiertamente en cada uno de nosotros.

Si observas con los ojos del Alma atentamente y escuchas con los oídos del corazón, te empaparás de su inagotable belleza, su intrínseca sabiduría y esa sublime perfección divina de la que tú también formas parte.

La Vida siempre te está hablando con su amoroso lenguaje que llega directo a tu sentir, tan sólo debes despejar tus pensamientos y abrirte a percibir desde el corazón lo que tenga que decirte. Siempre te está llamando a vivir.

Observa con los ojos del Alma atentamente y verás como la Vida constantemente te está invitando al descubrimiento de lo más sagrado de ti… te está invitando a que abras tus alas y a que la vivas plenamente… te está invitando a ser FELIZ! :) Que tengan un excelente inicio se semana, amig@s. Un luminoso abrazo desde mi Infinito hasta tu Eternidad! <3

#LoboBlanco 

#sueños #sentir #vivelavida #vida #felicidad #aprender #exitomasivo #amor #momento #mente #alegria #superar #emocion #amar #crecer  #pasion #presente #animo #futuro #apoyo #historias #meta #lifestyle #motivacion #bienestar  #liderazgo #mujer #desarrollopersonal

La Vida siempre nos está hablando de sus misterios, de su magia y su verdad eterna, porque somos uno con ella y estamos acá para que se exprese abiertamente en cada uno de nosotros.

Si observas con los ojos del Alma atentamente y escuchas con los oídos del corazón, te empaparás de su inagotable belleza, su intrínseca sabiduría y esa sublime perfección divina de la que tú también formas parte.

La Vida siempre te está hablando con su amoroso lenguaje que llega directo a tu sentir, tan sólo debes despejar tus pensamientos y abrirte a percibir desde el corazón lo que tenga que decirte. Siempre te está llamando a vivir.

Observa con los ojos del Alma atentamente y verás como la Vida constantemente te está invitando al descubrimiento de lo más sagrado de ti… te está invitando a que abras tus alas y a que la vivas plenamente… te está invitando a ser FELIZ! :) Que tengan un excelente inicio se semana, amig@s. Un luminoso abrazo desde mi Infinito hasta tu Eternidad! <3

#LoboBlanco

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• ‏رسآلهۂ للجميع :🍿📩
• ‏مايكتبهُ ٲلله لنا ﭑلطفُ مِما نشآء 🌸،📦
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#makeuptutorialsx0x #cristianoronaldo #hairstyle #motivacion #motivationalquoteoftheday #naturephotography📷 #landscapephotographer #fitnessmotivation #save_the_iraqi_people #inspirationalquote #travelphotography

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Buenos dias😍

LO MARAVILLOSO DE VENCER LOS MIEDOS..!! Cuando logres #vencer tus miedos más profundos, y te des permiso de vivir, algo #maravilloso sucederá! 
Cuando logres sanar y #liberar las pesadas cargas de tu pasado, y disfrutes plenamente el momento presente, algo maravilloso sucederá! 
Cuando logres #transformar tus antiguas #creencias, y te atrevas a fluir con la #vida, algo maravilloso sucederá! 
Y cuando logres tener el #alma limpia y el #corazón puro, #amándote a ti mismo y a los demás de verdad, algo maravilloso sucederá!

Pues el #universo te traerá un gran #regalo! Tu reflejo perfecto, tu alma gemela se manifestará en lo #físico, y aparecerá mágicamente frente a ti y entonces sí, el amor verdadero llegará a tu vida, se quedará a tu lado para siempre, y tu sueño más anhelado será una hermosa realidad! 
Por eso sigue #trabajando en ti mismo, con fe, #confianza y #amor!

Y todos tus #sueños se harán #realidad....
.
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#amaliadopazo #realizandosueños #motivacion #constancia #esfuerzo #mexico #viajaresvivir #divertirse #vivir #love #happy #navidad #nieve

Buenos dias😍

LO MARAVILLOSO DE VENCER LOS MIEDOS..!! Cuando logres #vencer tus miedos más profundos, y te des permiso de vivir, algo #maravilloso sucederá!
Cuando logres sanar y #liberar las pesadas cargas de tu pasado, y disfrutes plenamente el momento presente, algo maravilloso sucederá!
Cuando logres #transformar tus antiguas #creencias, y te atrevas a fluir con la #vida, algo maravilloso sucederá!
Y cuando logres tener el #alma limpia y el #corazón puro, #amándote a ti mismo y a los demás de verdad, algo maravilloso sucederá!

Pues el #universo te traerá un gran #regalo! Tu reflejo perfecto, tu alma gemela se manifestará en lo #físico, y aparecerá mágicamente frente a ti y entonces sí, el amor verdadero llegará a tu vida, se quedará a tu lado para siempre, y tu sueño más anhelado será una hermosa realidad!
Por eso sigue #trabajando en ti mismo, con fe, #confianza y #amor!

Y todos tus #sueños se harán #realidad....
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#amaliadopazo #realizandosueños #motivacion #constancia #esfuerzo #mexico #viajaresvivir #divertirse #vivir #love #happy #navidad #nieve

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Amigos he estado un poco desaparecida pero el deber llama! tampoco hay que olvidarse lo que nos apasiona y nos hace feliz, 
Quizás yo no te conozca ni tu me conozcas pero somos habitantes del mismo mundo y somos seres humanos que tendemos a sentir lo mismo en nuestra alma y corazón. Estoy trabajando en la aplicación de estos consejos en la vida. 😎
#amorpropio #amorporlavida #crecimientopersonal #frasesdeldía #motivacion #lavidaesbella

Amigos he estado un poco desaparecida pero el deber llama! tampoco hay que olvidarse lo que nos apasiona y nos hace feliz,
Quizás yo no te conozca ni tu me conozcas pero somos habitantes del mismo mundo y somos seres humanos que tendemos a sentir lo mismo en nuestra alma y corazón. Estoy trabajando en la aplicación de estos consejos en la vida. 😎
#amorpropio #amorporlavida #crecimientopersonal #frasesdeldía #motivacion #lavidaesbella

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Buenos días 🌞.
.
No tenéis mucho tiempo para prepararos un rico y saludable desayuno⁉️. Pues aquí tenéis la solución a ese problema con esta 👉 receta fácil, rápida y sana 🧁.
✅ ᗰᑌGᑕᗩKE ᗩ ᒪᗩ Tᗩᘔᗩ para acompañar a tu café ☕️.
.
✔️Ingredientes:
👉1 huevo.
👉40ml de leche de almendras.
👉20gr Proteína en polvo (sabor chocolate).
👉Edulcorante al gusto.
👉10gr mantequilla de cacahuete (opcional)
.
✔️Preparación:
👉Añadimos todos los ingredientes en una taza y mezclamos muy muy bien 🌪.
👉Introducimos en el microondas 1’-1:30” y sacamos🤸‍♀️.
👉Podemos disfrutarlo así tal cual o ponerle cualquier topping: chocolate negro fundido; sirope sin azúcar; mermelada casera.... 👌.
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♨️Desayuno súper fácil, súper saludable, sin harinas, alto en proteína y bajo en carbohidratos ❌
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feliz martes 🍭.
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Si te gustan mis publicaciones dale doble ❤️ y así te podré enseñar muchas más RECETAS SALUDABLES Y FÁCILES de hacer 👩‍🍳.
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👉Compra tus suplementos en:
www.masmusculo.com/es/
✔️Cupón 10% descuento ➡️ FEMA
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#fema_healthy #salud #healthy #food #healthyfood #nutrition #nutricion #alimentacion #alimentacao #alimentation #crossfitgirls #deporte #energy #energia #diet #crossfit #happy #life #recetas #martes #keto #cetogenica #mugcake #motivation #motivacion #dietasana #lowcarb #diciembre

Buenos días 🌞.
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No tenéis mucho tiempo para prepararos un rico y saludable desayuno⁉️. Pues aquí tenéis la solución a ese problema con esta 👉 receta fácil, rápida y sana 🧁.
✅ ᗰᑌGᑕᗩKE ᗩ ᒪᗩ Tᗩᘔᗩ para acompañar a tu café ☕️.
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✔️Ingredientes:
👉1 huevo.
👉40ml de leche de almendras.
👉20gr Proteína en polvo (sabor chocolate).
👉Edulcorante al gusto.
👉10gr mantequilla de cacahuete (opcional)
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✔️Preparación:
👉Añadimos todos los ingredientes en una taza y mezclamos muy muy bien 🌪.
👉Introducimos en el microondas 1’-1:30” y sacamos🤸‍♀️.
👉Podemos disfrutarlo así tal cual o ponerle cualquier topping: chocolate negro fundido; sirope sin azúcar; mermelada casera.... 👌.
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♨️Desayuno súper fácil, súper saludable, sin harinas, alto en proteína y bajo en carbohidratos ❌
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~Etiqueta a tus Amigos,Que no Abandonan~
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@mentesbrillantes_
💎💎💎💎💎💎
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#exito#prosperidad#emprendimiento#motivacion
#Habitos#exitosos#sabiduria#Aidacia

~Etiqueta a tus Amigos,Que no Abandonan~
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@mentesbrillantes_
💎💎💎💎💎💎
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#exito #prosperidad #emprendimiento #motivacion
#Habitos #exitosos #sabiduria #Aidacia

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0
10/12/2019

Clean & Push Jerk
3/3 80%

AMRAP 18'
24 DB Alt. Power Snatch 20/15kg
20 Box jump 60/50cm
12 Toes to bar
100m run 
#aranbox #aranboxteam #wod #box #exercise #sport #fitness #motivacion #weightlifting #power #strong #clean #snatch #aranjuez

10/12/2019

Clean & Push Jerk
3/3 80%

AMRAP 18'
24 DB Alt. Power Snatch 20/15kg
20 Box jump 60/50cm
12 Toes to bar
100m run
#aranbox #aranboxteam #wod #box #exercise #sport #fitness #motivacion #weightlifting #power #strong #clean #snatch #aranjuez

17
0
Deja espacio para tus sueños. La llave 🔑 la tienes en tu 🧠.
.
.
Los miedos nos bloquean ❌.
.
Lucha 🤼‍♀️ contra ellos.
.
Aléjate del “no puedo” y acércate al “a por ello” 💪🏽.
.
.
.
Feliz Martes 🤗 LOK@S .
.
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——————————————-
#losmartestambienexisten #bienestar #salud #wellness #wellnex #motivacion #habitossaludables #buenoshabitos #coach #sueños #miedos

Deja espacio para tus sueños. La llave 🔑 la tienes en tu 🧠.
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Los miedos nos bloquean ❌.
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Lucha 🤼‍♀️ contra ellos.
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Aléjate del “no puedo” y acércate al “a por ello” 💪🏽.
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Feliz Martes 🤗 LOK@S .
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#losmartestambienexisten #bienestar #salud #wellness #wellnex #motivacion #habitossaludables #buenoshabitos #coach #sueños #miedos

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Después de unos días de desconexión totalmente necesarios vamos a por el último tramo del año.
.
empezamos la época de comidas y cenas interminables; ¿ vosotros cómo lo gestionáis ?.
.
Pensamiento típico : total para que me cuidare si llevo unos días de descontrol... 🤦🏻‍♀️.
.
No se acaba el mundo así que con unos buenos hábitos y teniendo claro que no perdemos todo lo que hemos trabajado por unas cuantas comidas / cenas fuera de lo normal podemos conseguirlo 💪🏻.
.
🤗

Después de unos días de desconexión totalmente necesarios vamos a por el último tramo del año.
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empezamos la época de comidas y cenas interminables; ¿ vosotros cómo lo gestionáis ?.
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Pensamiento típico : total para que me cuidare si llevo unos días de descontrol... 🤦🏻‍♀️.
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No se acaba el mundo así que con unos buenos hábitos y teniendo claro que no perdemos todo lo que hemos trabajado por unas cuantas comidas / cenas fuera de lo normal podemos conseguirlo 💪🏻.
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10
1
Para tener ÉXITO en cualquier cosa, tienes que hacer las cosas difíciles así como la agradables, tienes que hacer las cosas que son aburridas y las que no lo son...
• 
Si no lo haces ocurriran cosas malas 🥰 es necesario hacer las dos cosas !
•
@sydkevin 📲
•
#motivacion #emprendedores #inspiration #startup #standup #app #elonmusk

Para tener ÉXITO en cualquier cosa, tienes que hacer las cosas difíciles así como la agradables, tienes que hacer las cosas que son aburridas y las que no lo son...

Si no lo haces ocurriran cosas malas 🥰 es necesario hacer las dos cosas !

@sydkevin 📲

#motivacion #emprendedores #inspiration #startup #standup #app #elonmusk

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Los 3 regalos más importantes que puedes dar este año  segunda parte . Amor “Guarda el amor en tu corazón. Una vida sin él es como un jardín sin sol cuando las flores están muertas”. ~ Oscar Wilde

No hay necesidad de análisis profundo en esa cita de Wilde. El amor que viene en todas las formas y tamaños, estar junto con tus seres queridos es la cosa más gratificante que puedes hacer por todos los interesados. Sin embargo, el amor es para todos, todos los días, así que necesitamos nutrir este comportamiento y no olvidarlo nunca.

En resumen, date a ti mismo y a los demás, dando estos tres poderosos regalos. Eres como una vela, porque cuando das tu luz a otra persona, ella también recibe luz. Por lo tanto, das y recibes al mismo tiempo, dando luz a 
otro y recibiendo alegría dentro de su alma.

Fuente: Power of positivity ¡Que los ángeles acompañen tu camino!

https://armoniadelalma.mx

#sueños #sentir #vivelavida #vida #felicidad #aprender #exitomasivo #amor #momento #mente #alegria #superar #emocion #amar #crecer  #pasion #presente #animo #futuro #apoyo #historias #meta #lifestyle #motivacion #bienestar  #liderazgo #mujer #desarrollopersonal

Los 3 regalos más importantes que puedes dar este año segunda parte . Amor “Guarda el amor en tu corazón. Una vida sin él es como un jardín sin sol cuando las flores están muertas”. ~ Oscar Wilde

No hay necesidad de análisis profundo en esa cita de Wilde. El amor que viene en todas las formas y tamaños, estar junto con tus seres queridos es la cosa más gratificante que puedes hacer por todos los interesados. Sin embargo, el amor es para todos, todos los días, así que necesitamos nutrir este comportamiento y no olvidarlo nunca.

En resumen, date a ti mismo y a los demás, dando estos tres poderosos regalos. Eres como una vela, porque cuando das tu luz a otra persona, ella también recibe luz. Por lo tanto, das y recibes al mismo tiempo, dando luz a
otro y recibiendo alegría dentro de su alma.

Fuente: Power of positivity ¡Que los ángeles acompañen tu camino!

https://armoniadelalma.mx

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Palabra de Joaquín Sabina... 🙌🏼 Feliz martes de Placeres 🤗
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Letra de la canción 'Noches de boda'.
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#buenosdias #felizmartes #martes #letras #letrasdecanciones #joaquinsabina #musica #spotify #youtube #frases #frasesdecanciones #cobarde #valiente #pena #caro #motivacion #lucha #pelea @frases_de_sabina

Palabra de Joaquín Sabina... 🙌🏼 Feliz martes de Placeres 🤗
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Letra de la canción 'Noches de boda'.
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#buenosdias #felizmartes #martes #letras #letrasdecanciones #joaquinsabina #musica #spotify #youtube #frases #frasesdecanciones #cobarde #valiente #pena #caro #motivacion #lucha #pelea @frases_de_sabina

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: 🌹 @SecretoEterno

: 🌹 @SecretoEterno

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Y dice la palabra que la viuda clamó y pudo pagar su deuda.

Clama el respodera🙏

2 de Reyes 4:1 al 7

#deudas
#pagas
#Reino
#fe 
#podemos 
#motivacion 
#líderes
#finansalköle 
#horacion
#RMNT

Y dice la palabra que la viuda clamó y pudo pagar su deuda.

Clama el respodera🙏

2 de Reyes 4:1 al 7

#deudas
#pagas
#Reino
#fe
#podemos
#motivacion
#líderes
#finansalköle
#horacion
#RMNT

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¡Y con esta reflexión empezamos el Martes 🙂💪🏻! Haciendo lo que nos apasiona y creyendo cada día más en lo que hacemos. 
#derecho #ley #justicia #spain #work #martes #motivacion

¡Y con esta reflexión empezamos el Martes 🙂💪🏻! Haciendo lo que nos apasiona y creyendo cada día más en lo que hacemos.
#derecho #ley #justicia #spain #work #martes #motivacion

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Los 3 regalos más importantes que puedes dar este año primera parte 
1. Amabilidad “La amabilidad es más que hechos. Es una actitud, una expresión, una mirada, un toque. Es cualquier cosa que eleva a otra persona“. ~ Platón

En la antigua Grecia, el mayor concepto de hospitalidad era llamado “xenia”. Según la página de Wikipedia dedicada a ello, existían dos reglas básicas de xenia: el respeto que el anfitrión brindaba al huésped; y viceversa. El anfitrión debía “proporcionarle comida, bebida, baño y regalos cuando se fueran”. El invitado debía “ser cortés con el anfitrión y no ser una carga”. El invitado también debe dar un regalo si tiene uno.

Pasados milenios, veamos por qué debe dar el regalo de ser caritativo o amable. David R. Hamilton psicólogo del Huffington Post nos dice:

1. La bondad nos hace más felices.

2. La bondad nos da corazones más sanos.

3. La bondad retarda el envejecimiento.

4. La bondad hace que las relaciones sean mejores.

5. La bondad es contagiosa.

2. Compasión

Aquí está la definición de la palabra en el Diccionario de Cambridge: “un fuerte sentimiento de simpatía y tristeza por el sufrimiento o la mala suerte de los demás y el deseo de ayudarlos“. Puedes haber visto a alguien que está pasando por momentos difíciles. Escuchas su historia y te conmueve, y sientes el deseo de ayudar. De nuevo, profundizamos en por qué debes dar este regalo, así que dejamos que Emma M. Seppälä doctora y articulista en Pyschology Today nos lo diga:

1. La compasión te hace feliz.

2. La compasión te hace sabio.

3. La compasión te hace atractivo.

4. La compasión te da tiempo y dinero.

5. La compasión mejora tu salud.

6. La compasión se eleva y se extiende.

7. La compasión es 100% natural.

3. Amor “Guarda el amor en tu corazón. Una vida sin él es como un jardín sin sol cuando las flores están muertas”. ~ Oscar Wilde

Continua 
#sueños #sentir #vivelavida #vida #felicidad #aprender #exitomasivo #amor #momento #mente #alegria #superar #emocion #amar #crecer  #pasion #presente #animo #futuro #apoyo #historias #meta #lifestyle #motivacion #bienestar  #liderazgo #mujer #desarrollopersonal

Los 3 regalos más importantes que puedes dar este año primera parte
1. Amabilidad “La amabilidad es más que hechos. Es una actitud, una expresión, una mirada, un toque. Es cualquier cosa que eleva a otra persona“. ~ Platón

En la antigua Grecia, el mayor concepto de hospitalidad era llamado “xenia”. Según la página de Wikipedia dedicada a ello, existían dos reglas básicas de xenia: el respeto que el anfitrión brindaba al huésped; y viceversa. El anfitrión debía “proporcionarle comida, bebida, baño y regalos cuando se fueran”. El invitado debía “ser cortés con el anfitrión y no ser una carga”. El invitado también debe dar un regalo si tiene uno.

Pasados milenios, veamos por qué debe dar el regalo de ser caritativo o amable. David R. Hamilton psicólogo del Huffington Post nos dice:

1. La bondad nos hace más felices.

2. La bondad nos da corazones más sanos.

3. La bondad retarda el envejecimiento.

4. La bondad hace que las relaciones sean mejores.

5. La bondad es contagiosa.

2. Compasión

Aquí está la definición de la palabra en el Diccionario de Cambridge: “un fuerte sentimiento de simpatía y tristeza por el sufrimiento o la mala suerte de los demás y el deseo de ayudarlos“. Puedes haber visto a alguien que está pasando por momentos difíciles. Escuchas su historia y te conmueve, y sientes el deseo de ayudar. De nuevo, profundizamos en por qué debes dar este regalo, así que dejamos que Emma M. Seppälä doctora y articulista en Pyschology Today nos lo diga:

1. La compasión te hace feliz.

2. La compasión te hace sabio.

3. La compasión te hace atractivo.

4. La compasión te da tiempo y dinero.

5. La compasión mejora tu salud.

6. La compasión se eleva y se extiende.

7. La compasión es 100% natural.

3. Amor “Guarda el amor en tu corazón. Una vida sin él es como un jardín sin sol cuando las flores están muertas”. ~ Oscar Wilde

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