#sarado photos & videos

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#sexy #beardstyle #instaboy #free #men #boys #couple #instaguy #bear #blackeyes #sarado #gostoso #guystyle #sonrisa #blessings #gaycolombia  #glbti👬👭🌈 #handsomeguy #gaysingle
#fitguys 
NO HAGAS LO QUE NO TE GUSTARIA QUE  TE HAGAN (Consejo de la abuela) *el karma existe 😊😉🇵🇪💎😌

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Todo esforço tem a sua recompensa.
GAP toda TERÇA E QUINTA ÀS 19H
#gap #abdômen #perna #glúteo #sarado #corpotivo #gym #saudemental #saude #bemestar #bebes #babys #suhbebe👶

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Alguém pediu para postar no feed... Só isso vip...
Existem alienígenas entre nós? Existem. Muitos seres humanos não sabem o que é ser humano.
Swami Paatra Shankara
#proverbios #photo #photography #sexy #saude #selfies #style #lifestyle #musculação #treino #academia #modelo #MAROMBEIRO #FITNESS #malefashion #malemodel #arte #menstyle #inabalável #blogueiro #sarado #dieta #recomece #vida #fit #love #fashion #happy #goal #Bigvu  #vida

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Swami Paatra Shankara
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Você busca resultado de emagrecimento e diminuição de gordura corporal mas não sabe montar um prato balanceado ?
Corta todo o carboidrato e fica sem energia 
Come os carboidratos errados ?

Corre lá no STORIE pra dar uma olhada de onde eu busco a minha fonte de carboidratos .

#dieta #emagrecer #fitness #magro #sarado #melhorversao #xogordura #comidafit #saudável #comidasaudavel #vmpslimeira #sejamagro #pensemagro #menospeso

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HOJE TERÇA-FEIRA....
MISSA DE PREPARAÇÃO A QUINTA FEIRA DE CORPUS CHRISTI.
....PARÓQUIA SANTA ANA....
SIMPLESMENTE LINDAAAAA.
OBRIGADO SENHOR....
#optcha #ciganosdooriente #sarakali #sarado #saradosdobrasil #gratidao

HOJE TERÇA-FEIRA....
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....PARÓQUIA SANTA ANA....
SIMPLESMENTE LINDAAAAA.
OBRIGADO SENHOR....
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Hoje completamos 6 meses de  parceria nos treinos,  com dedicação e constância. Onde colhemos os resultados dos nossos esforços.  Obrigado @renanmantovaneli  pela confiança no meu trabalho. #educaçãofísica #profissionaldeeducacaofisica #treinopersonalizado #personaltrainer #mundobt #sarado #saude #hipertrofia #musculação #treinopesado #gratidao #vilavelhaespiritosanto

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Para perder peso de forma saudável e rápida, se inscreva clicando no link 🔹 azul 🔹 do meu perfil ( @saradosaudavel_ ) 
Venha fazer parte também, centenas de de pessoas já alcançaram seus objetivos com o DESAFIO 21 DIAS PARA SEMPRE! 👏🏻👏🏻👏🏻 🤩 Emagrecimento Eficaz e Definitivo
🥦 Reeducação Alimentar
🙌🏻 Livre do Efeito Sanfona

Só Falta VOCÊ! 🤩

#receitasfitness #dieta #projetoverao 
#receitas #lowcarb #fitness #musculacao #barrigazero #saudavel #saude #emagrecer #healthy #dicas #sarado #pederpeso #perdergordura

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O verdadeiro açafrão!🌟🌟🌟
As pessoas confundem muito o #açafrão com a #cúrcuma são duas coisas completamente diferentes. Umas das especiarias mais cara do mundo o açafrão é muito conhecido por suas propriedades antioxidantes. 🌟Origem do açafrão é do Leste asiático, mas ele tornou-se conhecido no Oriente Médio, onde ganhou notoriedade. Tão antigo quanto a escrita, a especiaria era utilizada, inicialmente, como remédio. Aplacar a insônia, doenças gastroentestinais, dores musculares e ressacas eram alguns dos usos mais comuns. Depois, foi utilizado como corante, inclusive por Leonardo da Vinci. 🌟A substância crocina, presente no açafrão, era ideal para pintar afrescos. Até como estimulante sexual o tempero já foi usado, além de receitas criadas para homenagear Deusas da fertilidade. Porém, foi na cozinha que o açafrão ganhou a devida notoriedade. 🌟Ele também tem sido usado em tratamentos médicos para cuidar de problemas menstruais, depressão, asma e disfunção sexual. Pesquisadores estão fazendo testes, ainda inconclusivos, com o produto para casos de perda de memória e câncer. 🌟No Reino Unido, por exemplo, um site que vende comida orgânica e natural comercializa dois gramas por R$ 67. 
Consulta (85) 9 9802-7340
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#açafrão #culinariaviva #culinaria #lifestily #vibes #dieta #antioxidante #clinica #funcional #nutrição #alimentação saudável #reeducação #alimentação #lifestily #bomdia #body #nutrition #life #nutrition #life #sarado #abdominal #lifestily #bomdia #body #imunidade #imune #funcional #love #like

O verdadeiro açafrão!🌟🌟🌟
As pessoas confundem muito o #açafrão com a #cúrcuma são duas coisas completamente diferentes. Umas das especiarias mais cara do mundo o açafrão é muito conhecido por suas propriedades antioxidantes. 🌟Origem do açafrão é do Leste asiático, mas ele tornou-se conhecido no Oriente Médio, onde ganhou notoriedade. Tão antigo quanto a escrita, a especiaria era utilizada, inicialmente, como remédio. Aplacar a insônia, doenças gastroentestinais, dores musculares e ressacas eram alguns dos usos mais comuns. Depois, foi utilizado como corante, inclusive por Leonardo da Vinci. 🌟A substância crocina, presente no açafrão, era ideal para pintar afrescos. Até como estimulante sexual o tempero já foi usado, além de receitas criadas para homenagear Deusas da fertilidade. Porém, foi na cozinha que o açafrão ganhou a devida notoriedade. 🌟Ele também tem sido usado em tratamentos médicos para cuidar de problemas menstruais, depressão, asma e disfunção sexual. Pesquisadores estão fazendo testes, ainda inconclusivos, com o produto para casos de perda de memória e câncer. 🌟No Reino Unido, por exemplo, um site que vende comida orgânica e natural comercializa dois gramas por R$ 67.
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𝘋𝘢 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘦𝘻𝘢 𝘯𝘢𝘥𝘢 𝘴𝘦 𝘵𝘪𝘳𝘢 𝘢𝘭𝘦𝘮 𝘥𝘦 𝘧𝘰𝘵𝘰𝘴, 𝘯𝘢𝘥𝘢 𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘪𝘹𝘢 𝘢𝘭𝘦𝘮 𝘥𝘦 𝘱𝘦𝘨𝘢𝘥𝘢𝘴 𝘦 𝘯𝘢𝘥𝘢 𝘴𝘦 𝘭𝘦𝘷𝘢 𝘢𝘭𝘦𝘮 𝘥𝘦 𝘭𝘦𝘮𝘣𝘳𝘢𝘯ç𝘢𝘴.

#instadaily #sun #picooftheday #me  #photooftheday #photography #instalike #love #style #instamood #amazing #fitness #bestoftheday #sunga #cueca #boysp #smille #boy #malhado #photographer #instagood #love #peace #beach #paradise #ubatuba #litoralnorte #sarado #malhado #natureza #praia #tbt

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Uma semana cheia de treino e atividades físicas pra nós!
VEM PRA SUPER TREINO 👊💪
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#academiaSuperTreino #academia #treino #gym #saúde #emagrecer #fit #fitness #ritmos #dance #fitdance #funcional #EXERCÍCIO #bemestar #saudavel #treinopesado #maromba #sarado #barrigachapada #NopainNogain  #vemquetem
Torta Pizza Portuguesa
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Ingredientes da torta-pizza portuguesa
🔘3 ovos
🔘1 xícara (chá) de óleo
🔘2 xícaras (chá) de farinha de trigo
🔘2 xícaras (chá) de leite
🔘1 colher (sopa) de fermento em pó químico
50g de queijo parmesão 🔘ralado
🔘Sal a gosto
🔘Margarina e farinha de trigo para untar e enfarinhar

Recheio
▶️300g de presunto ralado
▶️100g de ervilha fresca descongelada
▶️1/2 xícara (chá) de azeitonas verdes picadas
▶️1 tomate sem sementes picado
▶️1 cebola em fatias finas
▶️200g de queijo mussarela ralado
▶️Sal, pimenta-do-reino, azeite e orégano a gosto
▶️4 ovos cozidos e fatiados

Modo de preparo
Para o recheio, misture em uma tigela o presunto, a ervilha, as azeitonas, o tomate, a cebola e a mussarela. Tempere com sal, pimenta, azeite e orégano. Reserve. No liquidificador, bata os ovos, o óleo, a farinha, o leite, o fermento, o queijo e sal até homogeneizar. Transfira para uma fôrma de 24cm de diâmetro de aro removível untada e enfarinhada. Sobre a massa, espalhe o recheio. Regue com azeite e leve ao forno médio, preaquecido, por 35 minutos. Deixe amornar, desenforme, decore com os ovos, polvilhe com orégano e sirva em seguida.

Quem gostou e vai fazer?❤️MANDEM para os amigos e curtam♥️♥️ pra ajudar.

Não se esqueça de seguir o nosso insta 👉@dietasereeducacaoalimentar 👈

#percapeso#perderpeso 
#perderbarriga #dietasfit 
#dietasereeducacaoalimentar #dietalowcarb#dietas
#emagrecercomsaúde 
#emagrecersemsofrer 
#emagrecerdevez 
#foco #foconadieta 
#receita#receitassaudaveis 
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50g de queijo parmesão 🔘ralado
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Recheio
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▶️100g de ervilha fresca descongelada
▶️1/2 xícara (chá) de azeitonas verdes picadas
▶️1 tomate sem sementes picado
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Modo de preparo
Para o recheio, misture em uma tigela o presunto, a ervilha, as azeitonas, o tomate, a cebola e a mussarela. Tempere com sal, pimenta, azeite e orégano. Reserve. No liquidificador, bata os ovos, o óleo, a farinha, o leite, o fermento, o queijo e sal até homogeneizar. Transfira para uma fôrma de 24cm de diâmetro de aro removível untada e enfarinhada. Sobre a massa, espalhe o recheio. Regue com azeite e leve ao forno médio, preaquecido, por 35 minutos. Deixe amornar, desenforme, decore com os ovos, polvilhe com orégano e sirva em seguida.

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Ame alguém que te arranque sorrisos, pois as roupas você mesmo tira

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Esse com certeza foi um dos eventos mais rápidos produzidos em toda minha vida. Quando a @leticiarochaof me procurou para produzir o seu Bazar, sabia que o nível de exigência seria alto. Me superei, meus fornecedores se superaram e o evento foi um sucesso! Se liga no sorriso 😁

Esse com certeza foi um dos eventos mais rápidos produzidos em toda minha vida. Quando a @leticiarochaof me procurou para produzir o seu Bazar, sabia que o nível de exigência seria alto. Me superei, meus fornecedores se superaram e o evento foi um sucesso! Se liga no sorriso 😁

Já pensou em poder ser estilista por um dia? Na @anekidspatiobatel isso é possível.  Com um camarim de customização incrível, fica ainda mais legal comprar roupa para as crianças. Se liga que são feitas até peças com ideias minhas! Vai lá garantir as roupas infantis mais legais da cidade ✨

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