#sportisfun photos & videos

8.2k Posts

Podczas zajęć grupowych dzieci rozwijają zdolności interpersonalne oraz umiejętności społeczne. Takie lekcje sprzyjają nawiązywaniu kontaktów z innymi, integracji i współpracy. Jednym z czynników wpływających na najwyższą jakość zajęć grupowych jest mała ilość dzieci w grupie 🙂

W małej grupie dzieci szybciej nabierają umiejętności swobodnego poruszania się w wodzie i pływania!🐬 Taka organizacja nauki pływania pozwala połączyć pozytywne aspekty zajęć grupowych z indywidualnym podejściem. My, nauczyciele, mamy przestrzeń na dostosowanie poziomu trudności zadań do możliwości każdego dziecka. Dzięki temu wszyscy nasi mali pływacy dostają szansę na prawidłowy rozwój w wodzie, w odpowiednim czasie zdobywają nowe umiejętności, uczą się bez stresu i zawsze otrzymują pomoc, gdy napotkają trudności. Dzieci nie spędzają kilku cennych minut zajęć stojąc przy brzegu i czekając, aż pozostała część grupy ukończy zadanie. Pływają w zakresie swoich możliwości i wykorzystują każdą chwilę lekcji w 100%. Prowadzimy zajęcia w małych grupach, bo cenimy jakość 👍🏻 #balance #swimminglife #joy

#wszystkodladziecka #zdrowedziecko #igdziecko #dzieckoszczęśliwe #dzieckosiebawi #natreningu #naukaplywania #szkołapływania #pływanko #pływalnia #pływać #kochampływać #pływamy #mychilds #childtime #projectchildhood #healthyhobby #sportisfun #timeforswimming #stillswimming #swimminglover #adventurefun #healthyidea

Podczas zajęć grupowych dzieci rozwijają zdolności interpersonalne oraz umiejętności społeczne. Takie lekcje sprzyjają nawiązywaniu kontaktów z innymi, integracji i współpracy. Jednym z czynników wpływających na najwyższą jakość zajęć grupowych jest mała ilość dzieci w grupie 🙂

W małej grupie dzieci szybciej nabierają umiejętności swobodnego poruszania się w wodzie i pływania!🐬 Taka organizacja nauki pływania pozwala połączyć pozytywne aspekty zajęć grupowych z indywidualnym podejściem. My, nauczyciele, mamy przestrzeń na dostosowanie poziomu trudności zadań do możliwości każdego dziecka. Dzięki temu wszyscy nasi mali pływacy dostają szansę na prawidłowy rozwój w wodzie, w odpowiednim czasie zdobywają nowe umiejętności, uczą się bez stresu i zawsze otrzymują pomoc, gdy napotkają trudności. Dzieci nie spędzają kilku cennych minut zajęć stojąc przy brzegu i czekając, aż pozostała część grupy ukończy zadanie. Pływają w zakresie swoich możliwości i wykorzystują każdą chwilę lekcji w 100%. Prowadzimy zajęcia w małych grupach, bo cenimy jakość 👍🏻 #balance #swimminglife #joy

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Nach einer #volksdistanz, zwei  #olympischendistanzen und einer fast #mitteldistanz sind die Pläne für 2020 so langsam gereift...
Dank Zeit, Urlaub und zureden von einigen aus dem #triteamsteinfurt, gab es dann die erste Anmeldung 😅
Auf geht es! Jetzt werden die längeren Distanzen in Angriff genommen 🤙

#einfachmachen #trilifestyle #triathlon #triathlontraining #Basics #tri #swimbikerun #swimschool #swimming #runhappy #gtn #globaltriathlonnetwork #muenster #homebase #homegym #trainwithplan #triathletelife #sportisfun #sportmachtglücklich #münster #keepontrying #trainhard #tryit #cardiocrew #ironmaneurope

Nach einer #volksdistanz, zwei #olympischendistanzen und einer fast #mitteldistanz sind die Pläne für 2020 so langsam gereift...
Dank Zeit, Urlaub und zureden von einigen aus dem #triteamsteinfurt, gab es dann die erste Anmeldung 😅
Auf geht es! Jetzt werden die längeren Distanzen in Angriff genommen 🤙

#einfachmachen #trilifestyle #triathlon #triathlontraining #Basics #tri #swimbikerun #swimschool #swimming #runhappy #gtn #globaltriathlonnetwork #muenster #homebase #homegym #trainwithplan #triathletelife #sportisfun #sportmachtglücklich #münster #keepontrying #trainhard #tryit #cardiocrew #ironmaneurope

#workout#schwimmen#sportisfun
Vanaf deze week mogen wij een nieuwe collega verwelkomen🍾
Ricardo, welkom bij MOVE Vught🔥

Ricardo gaat als vakleerkracht de gymlessen geven op basisscholen De Leydraad en De Koningslinde. Daarnaast geeft hij ook nog 2 dagen de gymlessen bij basisschool Het Molenven💪

#welkom #degymleraar #sportisfun #move #vught

Vanaf deze week mogen wij een nieuwe collega verwelkomen🍾
Ricardo, welkom bij MOVE Vught🔥

Ricardo gaat als vakleerkracht de gymlessen geven op basisscholen De Leydraad en De Koningslinde. Daarnaast geeft hij ook nog 2 dagen de gymlessen bij basisschool Het Molenven💪

#welkom #degymleraar #sportisfun #move #vught

My first time bouldering💪🏼 Big thanks to my sister, who introduced me to this whole new world and for 🎥 my absolut beginner moves #bouldern #sportisfun #beatyourself #zenit #bouldernmachtglücklich #boulderhalle

My first time bouldering💪🏼 Big thanks to my sister, who introduced me to this whole new world and for 🎥 my absolut beginner moves #bouldern #sportisfun #beatyourself #zenit #bouldernmachtglücklich #boulderhalle

🐾 Adeck @adecklejack le sportif nous donne de l'énergie en ce lundi soir! 🤩 Et ça fait plaisir à voir!! Un peu de sport et beaucoup d'amour 🐶
• • • • • •
Abonnez vous à @noschiensontdutalent pour plus de 🐕😊
.
.
.
#noschiensontdutalent #dogsofinstaworld #dogslover #balllovers #chiendinsta #chienchien #campagne #courir #run #fast #ball #dogtrotter #balldog #chiendamour #sport #sportisfun #funnydogs #sportwithdog #jackdog #jackrusselterrier #jackrussell #jackrusselsofinstagram #jackrusselllovers #jacksofinsta #jackrussels

🐾 Adeck @adecklejack le sportif nous donne de l'énergie en ce lundi soir! 🤩 Et ça fait plaisir à voir!! Un peu de sport et beaucoup d'amour 🐶
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Abonnez vous à @noschiensontdutalent pour plus de 🐕😊
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#noschiensontdutalent #dogsofinstaworld #dogslover #balllovers #chiendinsta #chienchien #campagne #courir #run #fast #ball #dogtrotter #balldog #chiendamour #sport #sportisfun #funnydogs #sportwithdog #jackdog #jackrusselterrier #jackrussell #jackrusselsofinstagram #jackrusselllovers #jacksofinsta #jackrussels

While everyone is talking indoor... It is still SUMMER!! Join our last grass tournament of this season... SATURDAY 31 of AUGUST!  see you there! don't miss out, just sign up: inter-volleyball.net #londonvolleyball #intersummerseries #volleyballengland #intervolleyball #grasstournament  #volleyball #london #sportisfun

While everyone is talking indoor... It is still SUMMER!! Join our last grass tournament of this season... SATURDAY 31 of AUGUST! see you there! don't miss out, just sign up: inter-volleyball.net #londonvolleyball #intersummerseries #volleyballengland #intervolleyball #grasstournament #volleyball #london #sportisfun

After a busy weekend of 4 football games @goalsocceracademy and presentation day for rugby @bondi_breakers_junior_rugby The gratitude I have for being able to coach my 2 boys Billy and Jesse in rugby 🏉 and football ⚽️ are the best days of my life. #investtimeinyourkids #sportisfun #keeplearning #maketime

After a busy weekend of 4 football games @goalsocceracademy and presentation day for rugby @bondi_breakers_junior_rugby The gratitude I have for being able to coach my 2 boys Billy and Jesse in rugby 🏉 and football ⚽️ are the best days of my life. #investtimeinyourkids #sportisfun #keeplearning #maketime

Teambuilding en trainingsochtend in de voorbereiding van handbalclub Greenpark Aalsmeer. #sportisfun #trainwithfun #handbal #voorbereiding #teambuilding #aalsmeer #greenparkaalsmeer @rmijzen @rjoorse

Teambuilding en trainingsochtend in de voorbereiding van handbalclub Greenpark Aalsmeer. #sportisfun #trainwithfun #handbal #voorbereiding #teambuilding #aalsmeer #greenparkaalsmeer @rmijzen @rjoorse

Teambuilding en trainingsochtend in de voorbereiding van handbalclub Greenpark Aalsmeer. #sportisfun #trainwithfun #handbal #voorbereiding #teambuilding #aalsmeer #greenparkaalsmeer

Teambuilding en trainingsochtend in de voorbereiding van handbalclub Greenpark Aalsmeer. #sportisfun #trainwithfun #handbal #voorbereiding #teambuilding #aalsmeer #greenparkaalsmeer

Teambuilding en trainingsochtend in de voorbereiding van handbalclub Greenpark Aalsmeer. #sportisfun #trainwithfun #handbal #voorbereiding #teambuilding #aalsmeer #greenparkaalsmeer @sportproof.nl

Teambuilding en trainingsochtend in de voorbereiding van handbalclub Greenpark Aalsmeer. #sportisfun #trainwithfun #handbal #voorbereiding #teambuilding #aalsmeer #greenparkaalsmeer @sportproof.nl

Teambuilding en trainingsochtend in de voorbereiding van handbalclub Greenpark Aalsmeer. #sportisfun #trainwithfun #handbal #voorbereiding #teambuilding #aalsmeer #greenparkaalsmeer @sportproof.nl

Teambuilding en trainingsochtend in de voorbereiding van handbalclub Greenpark Aalsmeer. #sportisfun #trainwithfun #handbal #voorbereiding #teambuilding #aalsmeer #greenparkaalsmeer @sportproof.nl

Meie suurepärane TEAM 🇪🇪 ELAGU 💪
Saksa Klassjeri kolmas osavõistlus Unsee SWIMMEN  Düsseldorfis 🏊‍♀️ 3,3 km tehtud ✅ .
@deutschland_klassiker 
#ujumine #deutschland #düsseldorf #sporttravel #goodfriends #sportisfun #

Meie suurepärane TEAM 🇪🇪 ELAGU 💪
Saksa Klassjeri kolmas osavõistlus Unsee SWIMMEN Düsseldorfis 🏊‍♀️ 3,3 km tehtud ✅ .
@deutschland_klassiker
#ujumine #deutschland #düsseldorf #sporttravel #goodfriends #sportisfun #

Holly..Skate! 🛹 😃#skateboardingisfun #skateboardpark #ericeria #portugal 🇵🇹 #quicksilver #sports #sportisfun
Kolejny parkur na czysto, sama radość😍❣
Dziękuję @cichopek_56 ❤

#radoscdziecka #samaradosc #lzasiekreci #topgirl #sablegirl #show #jung #fun #sportisfun #morsztynowo #pony #sportlife 
@drag.s
~Set your goals high and don't stop till you get there~

Goal: 10km  under 6min/km
F̶a̶i̶l̶e̶d̶ ̶i̶t̶ -- N͎a͎i͎l͎e͎d͎ ͎i͎t͎

Uiteindelijk 10km gelopen aan een tempo van 5.55min/km 🤗
_____________________________________________
#keeponrunning #borntorun #nnrunningclub #runforever #instarunnersbelgium #runforfun #sportersbelevenmeer #lopen #hardlopen #instafit #instasport #runningmom #instarunner #lovesport #sportaddict #sportisfun #sportenisgezond #funtorun #lovetorun #believeinyourself #notlazy

~Set your goals high and don't stop till you get there~

Goal: 10km under 6min/km
F̶a̶i̶l̶e̶d̶ ̶i̶t̶ -- N͎a͎i͎l͎e͎d͎ ͎i͎t͎

Uiteindelijk 10km gelopen aan een tempo van 5.55min/km 🤗
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#keeponrunning #borntorun #nnrunningclub #runforever #instarunnersbelgium #runforfun #sportersbelevenmeer #lopen #hardlopen #instafit #instasport #runningmom #instarunner #lovesport #sportaddict #sportisfun #sportenisgezond #funtorun #lovetorun #believeinyourself #notlazy

Fun meets pain 💪 🤕
Trying to do some ninja warrior stuff as there are also some little parkours in the trampoline hall. 
This first one was quite easy to finish, the second one (swipe right) needs more practice. Unfortunately, at the second exercise the blocks aren’t padded at the edges and as I lost speed I just hit one edge directly with my heel bone. Ouch! 
While I didn’t feel much pain during the session but afterwards on solid ground.
We’ll see how this will evolve.
.
.
.
#sportingbine #sport #sports #fit #fitness #funsport #sporty #sportlife #ninjawarrior #trampoline #jumping #running #indoorathletics #workout #sportisfun #sport #injury #sportistmord #exercise

Fun meets pain 💪 🤕
Trying to do some ninja warrior stuff as there are also some little parkours in the trampoline hall.
This first one was quite easy to finish, the second one (swipe right) needs more practice. Unfortunately, at the second exercise the blocks aren’t padded at the edges and as I lost speed I just hit one edge directly with my heel bone. Ouch!
While I didn’t feel much pain during the session but afterwards on solid ground.
We’ll see how this will evolve.
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#sportingbine #sport #sports #fit #fitness #funsport #sporty #sportlife #ninjawarrior #trampoline #jumping #running #indoorathletics #workout #sportisfun #sport #injury #sportistmord #exercise

Wir machen Luftsprünge 😂 geht doch nichts über ein HIIT-Training oder? Vor allem der nächste Tag ist dann so richtig fein zum Entspannen 😂 #trailrunning #sportisfun #cocoonsports #hammernutritionaustria #hervisbuers #fitness #bludenz

Wir machen Luftsprünge 😂 geht doch nichts über ein HIIT-Training oder? Vor allem der nächste Tag ist dann so richtig fein zum Entspannen 😂 #trailrunning #sportisfun #cocoonsports #hammernutritionaustria #hervisbuers #fitness #bludenz

☆STREET SOCCER TURNIER☆strassenliga nordwestschweiz☆am mittwoch 21. august☆anmeldung der teams vor ort 13:30uhr☆turnierbeginn 14:00uhr☆verschiedene kategorien☆ #jugendarbeitbiberist #jugendarbeitlohnammannsegg #laureusstreetsoccer #fairplay #strassenliganordwestschweiz #sportisfun @strassenliga_nordwestschweiz @laureus_streetsoccer

☆STREET SOCCER TURNIER☆strassenliga nordwestschweiz☆am mittwoch 21. august☆anmeldung der teams vor ort 13:30uhr☆turnierbeginn 14:00uhr☆verschiedene kategorien☆ #jugendarbeitbiberist #jugendarbeitlohnammannsegg #laureusstreetsoccer #fairplay #strassenliganordwestschweiz #sportisfun @strassenliga_nordwestschweiz @laureus_streetsoccer

🤸‍♀️My gymnastics trainings started with the dream of learning a press up handstand. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
😒At the moment, I am not very close to the realization of that dream, although I have learned a lot. Well in my defense this is one of the most difficult exercises that requires regular training both in the gym and at home. So the home part is what I lack. When I go to the gym everything is fine, but once I get home I start doing anything but that. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💪Tell me how you set yourself up for home training?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
The video was done at my favorite gym in Moscow @rassvetgym ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#sports #supersports #fun #athlete #passionforsports #like #sport #gym #havefun #dosports #doingthings #themovementathlete #rassvetgym #rassvetsport #gym #sportisfun #pressup #pressuphandstand #handstand #motivation #gymnastics #amateursports #artisticgymnastics #yougogirl #backflip #training #fitness

🤸‍♀️My gymnastics trainings started with the dream of learning a press up handstand. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
😒At the moment, I am not very close to the realization of that dream, although I have learned a lot. Well in my defense this is one of the most difficult exercises that requires regular training both in the gym and at home. So the home part is what I lack. When I go to the gym everything is fine, but once I get home I start doing anything but that. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💪Tell me how you set yourself up for home training?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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The video was done at my favorite gym in Moscow @rassvetgym ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Are you ready to shoot for the stars with @netballvic? 
Head on down to Sunshine Plaza this Saturday from 11am-2pm to experience Net Set Go – a netball basics program that encourages kids aged 5 – 10 years to pick up a ball, chuck on a bib and have some fun!

Head to our website for more info. Link in bio.

Are you ready to shoot for the stars with @netballvic?
Head on down to Sunshine Plaza this Saturday from 11am-2pm to experience Net Set Go – a netball basics program that encourages kids aged 5 – 10 years to pick up a ball, chuck on a bib and have some fun!

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25km zrobione 💪 Muczne ➡️Bukowe Berdo➡️Halicz➡️Wołosate
#hike. #bieszczady #bieszczadymountains #nature #sunny #beautiful #nofliter #polishgirl #fitness #sportisfun #polskadziewczyna #polskielato #polishsummer #rockclimbing #artsy
#HIIT#sportisfun
👉Fitness idea of the day
Your side plank session 🤸♀
Never give up... if you really want, you can do it! 💪 👍 You Like This Post. Please Click on the Like Button, Share It and Follow Us: @i.eureka 😉

#FeelGreat #FeelGreatNow #workoutroutine #sideplanks #sideplankpose #sideplankchallenge #plankchallenge #plankworkout #workoutathome💪 #workoutathomemom #routine #fitness #fitgirl #power #fitnessoftheday #videogram #fitnessvideos4all #workoutmotivation #sportislife #sportisfun

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Your side plank session 🤸♀
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Kleine Abendrunde. Muss mich mal wieder sportlich betätigen. 😊 #kommot #velodeville #fahrradtour #abendrunde #sportisfun

Kleine Abendrunde. Muss mich mal wieder sportlich betätigen. 😊 #kommot #velodeville #fahrradtour #abendrunde #sportisfun

Discover something you enjoy practicing and be active! 🚲
@echiliber .
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#beactive #enjoywhatyoudo #enjoyeverymoment #cycling #echiliber #sportislife #sportisfun #outdoors #outdoorsports #befit #behealthy

#Krafttraining#sportisfun
Mal wieder ein schön strukturiertes #schwimmtraining beim #triteamsteinfurt

Für mich noch immer sehr hart, aber mit den Leuten macht es immer wieder Spaß aus der #Komfortzone rausgeholt zu werden 😉 und #stepbystep wird es besser 🤙

Ansage und Empfehlung vom #trainer : geh 3x die Woche ins Wasser. Versuch ca. 10 km mit Struktur zu #schwimmen und nächstes Jahr läuft das wie geschnitten Brot 😅
Mal schauen. Was denkt ihr? Machbar?

#vorbereitung2022 #trilifestyle #triathlon #triathlontraining #Basics #tri #swimbikerun #swimschool #swimming #dercoachhatrecht #Kraulen #aquaman #seepferdchenwargestern #keepontrying #planschen #runhappy #gtn #globaltriathlonnetwork #münster #sportisfun #trainhardrelaxharder #happyfeet #cycling

Mal wieder ein schön strukturiertes #schwimmtraining beim #triteamsteinfurt

Für mich noch immer sehr hart, aber mit den Leuten macht es immer wieder Spaß aus der #Komfortzone rausgeholt zu werden 😉 und #stepbystep wird es besser 🤙

Ansage und Empfehlung vom #trainer : geh 3x die Woche ins Wasser. Versuch ca. 10 km mit Struktur zu #schwimmen und nächstes Jahr läuft das wie geschnitten Brot 😅
Mal schauen. Was denkt ihr? Machbar?

#vorbereitung2022 #trilifestyle #triathlon #triathlontraining #Basics #tri #swimbikerun #swimschool #swimming #dercoachhatrecht #Kraulen #aquaman #seepferdchenwargestern #keepontrying #planschen #runhappy #gtn #globaltriathlonnetwork #münster #sportisfun #trainhardrelaxharder #happyfeet #cycling

Sushi 🍣 könnte ich ja bestimmt jeden zweiten Tag essen 🙈! Aber da ich mich ansonsten eher vegan ernähre, komme ich vielleicht trotzdem in den Himmel... falls nicht treffe ich ne’ Menge lustiger Menschen wieder ;)))#badlikehell #jimmorrison #kurtcobain #allthefreaks #ilove #sushi #nomnom #foodporn #foodi #sportisfun #healty #notperfect “)

Sushi 🍣 könnte ich ja bestimmt jeden zweiten Tag essen 🙈! Aber da ich mich ansonsten eher vegan ernähre, komme ich vielleicht trotzdem in den Himmel... falls nicht treffe ich ne’ Menge lustiger Menschen wieder ;))) #badlikehell #jimmorrison #kurtcobain #allthefreaks #ilove #sushi #nomnom #foodporn #foodi #sportisfun #healty #notperfect “)

Summer holidays are a great time to start or continue Squash! 
Why not sign your child up to one of our Squash camps in August?!
We have 2 camps running, a one day camp for the young ones to have fun, gain some squash skills and play games! Our 3 day camp for those who are older and have had racket sport experience before. 
Details are on the attached posters or contact Tayla if you'd like more information!

#squash #camp #junior #summerholiday #peterborough #summerholidayideas #englandsquash #fun #sport #games #bretton #brettongate #kids #daysout #playingwithpro #sportisfun #racketsport #racketskills #nutrition #season #fit

Summer holidays are a great time to start or continue Squash!
Why not sign your child up to one of our Squash camps in August?!
We have 2 camps running, a one day camp for the young ones to have fun, gain some squash skills and play games! Our 3 day camp for those who are older and have had racket sport experience before.
Details are on the attached posters or contact Tayla if you'd like more information!

#squash #camp #junior #summerholiday #peterborough #summerholidayideas #englandsquash #fun #sport #games #bretton #brettongate #kids #daysout #playingwithpro #sportisfun #racketsport #racketskills #nutrition #season #fit

Top sportisfun photos & videos

I might not be disciplined.
 But I am stubborn as fuck.
.
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#berlin #sunrise #wakeup #berlinlife #berlinview #sky #photographyofinstagram #photography #letsdothis #sportisfun

I might not be disciplined.
But I am stubborn as fuck.
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#berlin #sunrise #wakeup #berlinlife #berlinview #sky #photographyofinstagram #photography #letsdothis #sportisfun

🎶 oh what a wunderfull world.... 🎶
Was für ein cooler Nachmittag!!
Mit meinem lieblings Sportbuddy @louisejoensen erstmal schöne 15Km gelaufen. Wieso wir uns freuen wie ein 🍪 ?! Louise weil ihr Fuß wieder in Ordnung ist und ich weil ich wiedermal etwas zügiger unterwegs war 😊 (da kennt sie kein Erbarmen 😅)
Danach ging es noch in's @gymplus_fitness wo mir Louise als alter Hase im Fiti ein nettes, kleines #zirkeltraining 🏋️‍♀️🤸‍♀️aufgebaut hatte mit allem drum und dran. Denn #muckiesmuessenher 💪, wenn man Traithlet werden will 😉 und Stabiübungen sind ja auch nie verkehrt. Also mal ein Koppeltraining der etwas anderen Art.
Nun erstmal die Beine hochlegen auf dem Sofa, so kann das Wochenende starten🌸🌼🌸
Wünsch euch ein schönes 🤗
#norddeutschedeern #kuestenkind #lebenandersee #laufenimnorden #sportbuddy #sportverbindet #sportfreunde #koppeltraining #triathlontraining #trainingsrunde #ichwillauchmaltriathlon #tryatri #swim #bike #run #triathlon #sportjunkie #ilovesport #sportylife #sportmachtglücklich #sportisfun #ichliebedasleben #daslebenistschoen #läuftbeimir #ilovemylife

🎶 oh what a wunderfull world.... 🎶
Was für ein cooler Nachmittag!!
Mit meinem lieblings Sportbuddy @louisejoensen erstmal schöne 15Km gelaufen. Wieso wir uns freuen wie ein 🍪 ?! Louise weil ihr Fuß wieder in Ordnung ist und ich weil ich wiedermal etwas zügiger unterwegs war 😊 (da kennt sie kein Erbarmen 😅)
Danach ging es noch in's @gymplus_fitness wo mir Louise als alter Hase im Fiti ein nettes, kleines #zirkeltraining 🏋️‍♀️🤸‍♀️aufgebaut hatte mit allem drum und dran. Denn #muckiesmuessenher 💪, wenn man Traithlet werden will 😉 und Stabiübungen sind ja auch nie verkehrt. Also mal ein Koppeltraining der etwas anderen Art.
Nun erstmal die Beine hochlegen auf dem Sofa, so kann das Wochenende starten🌸🌼🌸
Wünsch euch ein schönes 🤗
#norddeutschedeern #kuestenkind #lebenandersee #laufenimnorden #sportbuddy #sportverbindet #sportfreunde #koppeltraining #triathlontraining #trainingsrunde #ichwillauchmaltriathlon #tryatri #swim #bike #run #triathlon #sportjunkie #ilovesport #sportylife #sportmachtglücklich #sportisfun #ichliebedasleben #daslebenistschoen #läuftbeimir #ilovemylife

Why I missed bein in chennai today.. @getfit @bullshark.menon organised their first getfit beach event this weekend at @surfturf.covelongpoint. Looked like sooo much fun. Congratulations on pullin it off successfully. Think it's time we had fun weekend beach sport events in chennai!!! #sportforlife #beachlife #beachsport #funinthesun☀️ #getfitforlife #sportisfun #stayfit #stayhealthy #chennailife

Why I missed bein in chennai today.. @getfit @bullshark.menon organised their first getfit beach event this weekend at @surfturf.covelongpoint. Looked like sooo much fun. Congratulations on pullin it off successfully. Think it's time we had fun weekend beach sport events in chennai!!! #sportforlife #beachlife #beachsport #funinthesun☀️ #getfitforlife #sportisfun #stayfit #stayhealthy #chennailife

Du willst hören wo ich die letzten 
20Km war 📣👵? Habe den Longrun, der für Sonntag auf den Plan stand vorgezogen und bin nach Flensburg gefahren.
Meine liebe @louisejoensen 😍 hatte mir einen gemütlichen Longrun mit Sightseeingtour versprochen und den habe ich zu 💯% bekommen !!! Danke dafür 😘 Es gab Natur pur und sogar mitten durch eine 🐄 Herde sind wir gelaufen, die kennen die laufenden Menschen aber schon und ließen sich kein Stück stören!! Ein kurzer Abstecher nach Dänemark 🇩🇰 war auch mit dabei.
Jetzt geht es gleich noch lecker essen und somit, trotzdem ich morgen arbeiten muss, das Wochenende perfekt eingeläutet 🔔👍
#norddeutschedeern #kuestenkind #nordischbynature #laufenimnorden #laufenverbindet #bestsportbuddy #liebeslauftagebuch #longrundone #swim #bike #run #triathlontraining #tritraining #trytobeatriathlet #triathlonlife #triathlongirl #happyme #sportylife #sportjunkie #sportisfun #ilovemylife #daslebenistschoen

Du willst hören wo ich die letzten
20Km war 📣👵? Habe den Longrun, der für Sonntag auf den Plan stand vorgezogen und bin nach Flensburg gefahren.
Meine liebe @louisejoensen 😍 hatte mir einen gemütlichen Longrun mit Sightseeingtour versprochen und den habe ich zu 💯% bekommen !!! Danke dafür 😘 Es gab Natur pur und sogar mitten durch eine 🐄 Herde sind wir gelaufen, die kennen die laufenden Menschen aber schon und ließen sich kein Stück stören!! Ein kurzer Abstecher nach Dänemark 🇩🇰 war auch mit dabei.
Jetzt geht es gleich noch lecker essen und somit, trotzdem ich morgen arbeiten muss, das Wochenende perfekt eingeläutet 🔔👍
#norddeutschedeern #kuestenkind #nordischbynature #laufenimnorden #laufenverbindet #bestsportbuddy #liebeslauftagebuch #longrundone #swim #bike #run #triathlontraining #tritraining #trytobeatriathlet #triathlonlife #triathlongirl #happyme #sportylife #sportjunkie #sportisfun #ilovemylife #daslebenistschoen