#wegańskie photos & videos

73.3k Posts

Mamy dla was kolejną ściągę z wegańskimi słodyczami! Ostatnia tak wam się spodobała, że musiała powstać część druga 💚!
Możecie ją sobie zapisać i mieć zawsze pod ręką w sklepach - to świetne rozwiązanie dla osób, które tęsknym wzrokiem spoglądają czasem w stronę niewegańskich słodyczy i takich, które nie cierpią czytać składów! Dzięki tej małej ściądze, zaoszczędzicie trochę czasu. 😉
.
A tak w ogóle, w tajemnicy wam powiemy, że szykujemy dla was ebooka z przepisami na wegańskie wersje znanych wam słodyczy 🙈! .

Macie jakieś słodycze, które chcielibyście zweganizować? Są takie, które spędzają wam sen z powiek? 😁 Dajcie znać w komentarzach! .
.
.
.
.
.
#weganizujemy #weganizujemypolskę #weganizujemypolske #pyszności #słodkości #slodkosci #kochamjesc #slodycze #cosslodkiego #bezlaktozy #weganizm #cojedzaweganie #wegańskie #weganskie #wege #bezmleka #dairyfree #weganskieslodycze #dietaroslinna #dietaroślinna #roslinniejemy #bezmleka #mniammniam #weganskiejedzenie #weganiepolska  #beznabiału #pychota #nodiary #wegański #weganie

Mamy dla was kolejną ściągę z wegańskimi słodyczami! Ostatnia tak wam się spodobała, że musiała powstać część druga 💚!
Możecie ją sobie zapisać i mieć zawsze pod ręką w sklepach - to świetne rozwiązanie dla osób, które tęsknym wzrokiem spoglądają czasem w stronę niewegańskich słodyczy i takich, które nie cierpią czytać składów! Dzięki tej małej ściądze, zaoszczędzicie trochę czasu. 😉
.
A tak w ogóle, w tajemnicy wam powiemy, że szykujemy dla was ebooka z przepisami na wegańskie wersje znanych wam słodyczy 🙈! .

Macie jakieś słodycze, które chcielibyście zweganizować? Są takie, które spędzają wam sen z powiek? 😁 Dajcie znać w komentarzach! .
.
.
.
.
.
#weganizujemy #weganizujemypolskę #weganizujemypolske #pyszności #słodkości #slodkosci #kochamjesc #slodycze #cosslodkiego #bezlaktozy #weganizm #cojedzaweganie #wegańskie #weganskie #wege #bezmleka #dairyfree #weganskieslodycze #dietaroslinna #dietaroślinna #roslinniejemy #bezmleka #mniammniam #weganskiejedzenie #weganiepolska #beznabiału #pychota #nodiary #wegański #weganie

VEGAN PANCAKES IT IS🥞
.
Zawsze myślałam, że zrobienie wegańskich naleśników wymaga całej masy składników i skomplikowanych zamienników, a tutaj przepis z bloga @wszystkojestwglowie okazał sie do zrobienia prostszy niż klasyczne naleśniki mojej Mamy❣️
.
2 miarki mąki (użyłam pszennej)
1 miarka mleka roślinnego
1 miarka wody
Ja dodałam również cukier wanilinowy jako tajny składnik😅oraz troszkę posłodziłam brązowym cukrem już w trakcie robienia. 
Weganizm nie taki straszny jakim go malują♥️
.
Oczywiście nie smakują tak idealnie jak te od Mamy, ale trzeba sobie czasami radzić szybko i samemu😚
.
.
#weganizm #weganskie #weganie #weganiepolska #weganskieprzepisy #vegan #veganfood #veganrecipes #veganinspiration #wegańskieinspiracje #wegańskie #weganskiejedzenie #wegan #veganbreakfast #vegans #veganiseasy #veganislove #weganizmjestprosty #weganizmpolska #weganizmdlabiednychileniwych #weganizmdlaleniwych #weganizmjestpyszny #taniweganizm #weganizmpopolsku

VEGAN PANCAKES IT IS🥞
.
Zawsze myślałam, że zrobienie wegańskich naleśników wymaga całej masy składników i skomplikowanych zamienników, a tutaj przepis z bloga @wszystkojestwglowie okazał sie do zrobienia prostszy niż klasyczne naleśniki mojej Mamy❣️
.
2 miarki mąki (użyłam pszennej)
1 miarka mleka roślinnego
1 miarka wody
Ja dodałam również cukier wanilinowy jako tajny składnik😅oraz troszkę posłodziłam brązowym cukrem już w trakcie robienia.
Weganizm nie taki straszny jakim go malują♥️
.
Oczywiście nie smakują tak idealnie jak te od Mamy, ale trzeba sobie czasami radzić szybko i samemu😚
.
.
#weganizm #weganskie #weganie #weganiepolska #weganskieprzepisy #vegan #veganfood #veganrecipes #veganinspiration #wegańskieinspiracje #wegańskie #weganskiejedzenie #wegan #veganbreakfast #vegans #veganiseasy #veganislove #weganizmjestprosty #weganizmpolska #weganizmdlabiednychileniwych #weganizmdlaleniwych #weganizmjestpyszny #taniweganizm #weganizmpopolsku

Czekają smaczności zdrowe ....😋😘😘 #zdrowejedzenie #healthyfood  #pannacotta #tarta #beza #meringue #coffee #kawa #tiramisu #vegan #wegańskie #chiapudding #chia
To zaczynamy weekend!🙈 Jak zawsze,dzień powitałam spacerem z psiakiem,treningiem i chwilą z książką także czego chcieć więcej?

Protreningowa micha inspirowana manną z kalafiora od @foodingreenpl ,ale zgaduję,że dziewczyny i ich profil są wam dobrze znane🤠

U mnie z dodatkiem rozgniecionych malin(tak zwany „bieda dżem”🤪),jeżyn,jagód,wiórek kokosowych oraz polewy z jogurtu sojowego i roślinnej odżywki białkowej✌🏻 #wegańskie #zdrowejedzenie #weganizm #słodycze #zdrowe #cojedząweganie #owoce #białko #kalafior #weganie #pyszne #zdrowesłodycze #zdrowystylżycia #prostota #kokos #maliny #jeżyny

To zaczynamy weekend!🙈 Jak zawsze,dzień powitałam spacerem z psiakiem,treningiem i chwilą z książką także czego chcieć więcej?

Protreningowa micha inspirowana manną z kalafiora od @foodingreenpl ,ale zgaduję,że dziewczyny i ich profil są wam dobrze znane🤠

U mnie z dodatkiem rozgniecionych malin(tak zwany „bieda dżem”🤪),jeżyn,jagód,wiórek kokosowych oraz polewy z jogurtu sojowego i roślinnej odżywki białkowej✌🏻 #wegańskie #zdrowejedzenie #weganizm #słodycze #zdrowe #cojedząweganie #owoce #białko #kalafior #weganie #pyszne #zdrowesłodycze #zdrowystylżycia #prostota #kokos #maliny #jeżyny

🍜Wege Ramen🍜
Ziomki słuchajcie to danie jest bardzo proste i serio nie ma tu składników z kosmosu, które są drogie i niedostępne. Chodziło mi tu o zrobienie takiego ramenu, który możecie na lajcie powielić w domu. Wersja jest wegetariańska jednak bez jajka będzie wegańska. Pamiętajcie, że gotowanie to eksperymentowanie i nie musicie trzymać się w 100% przepisu, bo inaczej to będzie klapa czy zakalec. Może będzie, a może wyjdzie jakiś sztos? Nie masz specjalnego makaronu? To nic - znajdź podobny albo ryżowy. Nie masz pora? Weź szczypiora 😂. Macie za sobą jakieś udane kulinarne eksperymentowanie? A może nieudane? 😱 Ok, wjeżdża przepis na prosty wege ramen 👇
Marchewkę i pietruszkę obierz i pokrój w słupki. ➡️ Włóż do garnka, dodaj połowę selera. ➡️ Wrzuć na gaz i dodaj łyżkę kurkumy, pół łyżeczki papryki wędzonej, łyżeczkę czosnku, łyżeczkę papryki słodkiej, łyżeczkę czosnku niedźwiedziego i łyżeczkę soli, opcjonalnie możesz dodać jeszcze kostkę warzywną. ➡️W międzyczasie ugotuj makaron ramen zgodnie z instrukcją na opakowaniu.➡️ Po 20min dodaj kieliszek sosu sojowego i pokrojoną kostkę wędzonego tofu. ➡️ Gotuj kolejne 20min. ➡️W trakcie gotowania przygotuj pomidora. Pokrój go w plastry, posyp papryką wędzoną lub inną ulubioną przyprą, ja dodałam odrobinę toskańskiej i włóż je do piekarnika na ok. 15 min, tryb: termoobieg, 120 stopni. Sprawdzaj jak się pomidorek ma, bo piekarniki mają różne humory i mogą nam spalić pomidora. ➡️ Spróbuj wywar i sprawdź czy należy dodać więcej przypraw. ➡️ Do miseczki włóż na jedną stronę makaron a na drugą marchewkę, na środek tofu a obok rządek papryczek piri piri, teraz zalej wywarem a dalej na makaron połóż drobniutko pokrojony por a obok jajko, na koniec posyp całość sezamem.  Gotowe 🍜
Cena: ok. 20 zł 💸
.
Czas: ok. 50 min ⏰
.
Kalorie: ok. 390/ porcja 🍜
.
Lista zakupów 🛒: tofu, 3 marchewki, 2 pietruszki, por, połowa selera, jajko, kurkuma, papryka wędzona, papryka słodka, sól, czosnek, czosnek niedźwiedzi, pomidor, papryczki piri piri, sos sojowy,makaron ramen, sezam.
#ramen #wegańskie #wege #zupa #wegetariańskie
#vege #dieta #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #jemywege #zdrowojemy #zdrowe #obiad #przepisy #wegeprzepis

🍜Wege Ramen🍜
Ziomki słuchajcie to danie jest bardzo proste i serio nie ma tu składników z kosmosu, które są drogie i niedostępne. Chodziło mi tu o zrobienie takiego ramenu, który możecie na lajcie powielić w domu. Wersja jest wegetariańska jednak bez jajka będzie wegańska. Pamiętajcie, że gotowanie to eksperymentowanie i nie musicie trzymać się w 100% przepisu, bo inaczej to będzie klapa czy zakalec. Może będzie, a może wyjdzie jakiś sztos? Nie masz specjalnego makaronu? To nic - znajdź podobny albo ryżowy. Nie masz pora? Weź szczypiora 😂. Macie za sobą jakieś udane kulinarne eksperymentowanie? A może nieudane? 😱 Ok, wjeżdża przepis na prosty wege ramen 👇
Marchewkę i pietruszkę obierz i pokrój w słupki. ➡️ Włóż do garnka, dodaj połowę selera. ➡️ Wrzuć na gaz i dodaj łyżkę kurkumy, pół łyżeczki papryki wędzonej, łyżeczkę czosnku, łyżeczkę papryki słodkiej, łyżeczkę czosnku niedźwiedziego i łyżeczkę soli, opcjonalnie możesz dodać jeszcze kostkę warzywną. ➡️W międzyczasie ugotuj makaron ramen zgodnie z instrukcją na opakowaniu.➡️ Po 20min dodaj kieliszek sosu sojowego i pokrojoną kostkę wędzonego tofu. ➡️ Gotuj kolejne 20min. ➡️W trakcie gotowania przygotuj pomidora. Pokrój go w plastry, posyp papryką wędzoną lub inną ulubioną przyprą, ja dodałam odrobinę toskańskiej i włóż je do piekarnika na ok. 15 min, tryb: termoobieg, 120 stopni. Sprawdzaj jak się pomidorek ma, bo piekarniki mają różne humory i mogą nam spalić pomidora. ➡️ Spróbuj wywar i sprawdź czy należy dodać więcej przypraw. ➡️ Do miseczki włóż na jedną stronę makaron a na drugą marchewkę, na środek tofu a obok rządek papryczek piri piri, teraz zalej wywarem a dalej na makaron połóż drobniutko pokrojony por a obok jajko, na koniec posyp całość sezamem. Gotowe 🍜
Cena: ok. 20 zł 💸
.
Czas: ok. 50 min ⏰
.
Kalorie: ok. 390/ porcja 🍜
.
Lista zakupów 🛒: tofu, 3 marchewki, 2 pietruszki, por, połowa selera, jajko, kurkuma, papryka wędzona, papryka słodka, sól, czosnek, czosnek niedźwiedzi, pomidor, papryczki piri piri, sos sojowy,makaron ramen, sezam.
#ramen #wegańskie #wege #zupa #wegetariańskie
#vege #dieta #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #jemywege #zdrowojemy #zdrowe #obiad #przepisy #wegeprzepis

🌱Ostatnio wpadłam do sklepu i dorwalam na promocji jogurty deserowe alpro, a rano naszła mnie ochota na 
Naleśniki "budyniowe" ;
- jogurt alpro karmelowy
- ok. 4 łyżki mąki pszennej
- szczypta proszku do pieczenia
(Opcjonalnie jesli ciasto bedzie zbyt geste dodac odrobinę mleka u mnie migdalowe)
Dodatki ; granat, mirabelka, resztka deserku alpro 
Wykonanie: 
Skladniki rozbeltac widelcem na jednolita mase, powinna miec konsystencję bardzo gestej śmietany. Smazyc z obu stron, podawać z ulubionymi dodatkami. Banalne, szybkie dla lenichow takich jak ja, no i smaczne 😍

#vegan #wegańskie #breakfast #food #pancakes #morning #przepis #recipe #veganrecipe

🌱Ostatnio wpadłam do sklepu i dorwalam na promocji jogurty deserowe alpro, a rano naszła mnie ochota na
Naleśniki "budyniowe" ;
- jogurt alpro karmelowy
- ok. 4 łyżki mąki pszennej
- szczypta proszku do pieczenia
(Opcjonalnie jesli ciasto bedzie zbyt geste dodac odrobinę mleka u mnie migdalowe)
Dodatki ; granat, mirabelka, resztka deserku alpro
Wykonanie:
Skladniki rozbeltac widelcem na jednolita mase, powinna miec konsystencję bardzo gestej śmietany. Smazyc z obu stron, podawać z ulubionymi dodatkami. Banalne, szybkie dla lenichow takich jak ja, no i smaczne 😍

#vegan #wegańskie #breakfast #food #pancakes #morning #przepis #recipe #veganrecipe

✅ Foodbywarsaw ⠀
📍 @lokal_dela_krem ⠀
Ciasto ucierane z owocami 🍓 (8pln) & wz-ka 🍰 (10pln) ⠀

Ciasta są wegańskie! 😊 I są naprawdę pyszne!😍 ucierane z owocami to mistrzostwo! 👌🏼
⠀
⠀
#foodbywarsaw

✅ Foodbywarsaw ⠀
📍 @lokal_dela_krem
Ciasto ucierane z owocami 🍓 (8pln) & wz-ka 🍰 (10pln) ⠀

Ciasta są wegańskie! 😊 I są naprawdę pyszne!😍 ucierane z owocami to mistrzostwo! 👌🏼


#foodbywarsaw

lox and cream cheese bagel, but vegan! for a person, that never liked fish, that was goooood💕 let’s breakdown this sammie🥪:
✨toasted everything bagels with garlic herb tofu cream cheese (both things from @hotforfood)✨carrot lox topped with lemon juice, capers, dill and red onion (from @jadlonomia)✨ that’s it, hope your brekkie was/will be equally nice💕🌝 see ya later💫

lox and cream cheese bagel, but vegan! for a person, that never liked fish, that was goooood💕 let’s breakdown this sammie🥪:
✨toasted everything bagels with garlic herb tofu cream cheese (both things from @hotforfood)✨carrot lox topped with lemon juice, capers, dill and red onion (from @jadlonomia)✨ that’s it, hope your brekkie was/will be equally nice💕🌝 see ya later💫

Karobowa polewa 
www.roslinnysklad.pl
Składniki: 
4 łyżki oleju rzepakowego
4 łyżki cukru brzozowego
3 łyżki karobu 
6-10 łyżek wody 
10 kropel spirytusu lub innego alkoholu

Przygotowanie: 5 min.
Do oleju dodać cukier, karob, wodę, spirytus, wymieszać dokładnie drewnianą łyżką. Cały czas mieszając, zagotować. Gotować jeszcze delikatnie przez chwilkę nie przerywając mieszania. Polać ciasto lub deser.  #vegan #vege #wegańskie #weganskie #roślinne #roslinne #jarzynowe #przepisykulinarne #przepisywegańskie #sklep #sklepwegański

Karobowa polewa
www.roslinnysklad.pl
Składniki:
4 łyżki oleju rzepakowego
4 łyżki cukru brzozowego
3 łyżki karobu
6-10 łyżek wody
10 kropel spirytusu lub innego alkoholu

Przygotowanie: 5 min.
Do oleju dodać cukier, karob, wodę, spirytus, wymieszać dokładnie drewnianą łyżką. Cały czas mieszając, zagotować. Gotować jeszcze delikatnie przez chwilkę nie przerywając mieszania. Polać ciasto lub deser. #vegan #vege #wegańskie #weganskie #roślinne #roslinne #jarzynowe #przepisykulinarne #przepisywegańskie #sklep #sklepwegański

Weekend i znowu gofry😂😁 Tym razem cynamonowe z musem jagodowym☺️☺️⁠⠀
⁠⠀
To kolejna śniadaniowa pozycja z ebooka "Zdrowe posiłki". ⁠Znajdziecie w nim same pyszności <3 ⁠⠀
⁠⠀
Oprócz tych cynamonowych gofrów na śniadania proponuję Wam jeszcze:⁠⠀
- owsiany placek z wiśniami i migdałami⁠⠀
- kokosowe placuszki z kaszy manny z owocami⁠⠀
- błyskawiczną pastę na słodko⁠⠀
- aromatyczną gryczankę⁠⠀
⁠⠀
A pomysłów jest jeszcze więcej. Drugie tyle znajdziecie na śniadania wytrawne, a do tego jeszcze obiady i desery😍 Mnóstwo inspiracji starczy Wam na dłuższy czas! Będzie co testować💪⁠⠀
⁠⠀
Więcej informacji o ebooku znajdziesz w przypiętym stories "Zdrowe posiłki" i pod tym linkiem https://sklep.moj-kawalek-podlogi.pl/zdrowe_posilki⁠⠀
⁠⠀
⁠#gofry #cojedząweganie #fitgofry #sniadanie #śniadanie #cojedzaweganie #sniadaniemistrzow #sniadanko #jemzdrowo #zdrowo #weganizm #wegańskie #jemzdrowo #zdrowo #weganizm #wegańskie #roslinniejemy #słodyczebezcukru #zdrowoikolorowo #zdrowejedzenie #zdrowakuchnia #fitkuchnia #bezcukru #weganskieprzepisy #fitslodycze #fitsłodycze #mojkawalekpodlogi⠀⁣⠀⁠⠀
⁠⠀

Weekend i znowu gofry😂😁 Tym razem cynamonowe z musem jagodowym☺️☺️⁠⠀
⁠⠀
To kolejna śniadaniowa pozycja z ebooka "Zdrowe posiłki". ⁠Znajdziecie w nim same pyszności <3 ⁠⠀
⁠⠀
Oprócz tych cynamonowych gofrów na śniadania proponuję Wam jeszcze:⁠⠀
- owsiany placek z wiśniami i migdałami⁠⠀
- kokosowe placuszki z kaszy manny z owocami⁠⠀
- błyskawiczną pastę na słodko⁠⠀
- aromatyczną gryczankę⁠⠀
⁠⠀
A pomysłów jest jeszcze więcej. Drugie tyle znajdziecie na śniadania wytrawne, a do tego jeszcze obiady i desery😍 Mnóstwo inspiracji starczy Wam na dłuższy czas! Będzie co testować💪⁠⠀
⁠⠀
Więcej informacji o ebooku znajdziesz w przypiętym stories "Zdrowe posiłki" i pod tym linkiem https://sklep.moj-kawalek-podlogi.pl/zdrowe_posilki⁠⠀
⁠⠀
#gofry #cojedząweganie #fitgofry #sniadanie #śniadanie #cojedzaweganie #sniadaniemistrzow #sniadanko #jemzdrowo #zdrowo #weganizm #wegańskie #jemzdrowo #zdrowo #weganizm #wegańskie #roslinniejemy #słodyczebezcukru #zdrowoikolorowo #zdrowejedzenie #zdrowakuchnia #fitkuchnia #bezcukru #weganskieprzepisy #fitslodycze #fitsłodycze #mojkawalekpodlogi⠀⁣⠀⁠⠀
⁠⠀

W zeszłym tygodniu były gryczane gofry, dziś jest gryczanka na słodko. Namoczoną przez noc białą kaszę gryczaną, ugotowałam krótko na mleku owsianym i zmiksowałam. Dzięki temu, że mleko to samo w sobie jest dość słodkie, kasza nie wymaga dodatkowego dosładzania. Do tego jabłko, śliwki, trochę orzechów, gorzkiej czekolady i ulubiony cynamon cejloński. Genialna odmiana dla owsianki! 🥰

Życzę Wam pięknej soboty, a sama idę uczyć się od najlepszych na fotograficznych warsztatach z @olimpia_davies i @dinedashcom zorganizowanych w Krakowie przez @sweetspoonka. Jestem przekonana, że będzie fantastycznie 💃🏻 #gryczanka @magazyn_kuchnia @proveg.pl #kaszagryczana #śniadanie #sniadanie #zdrowojem #zdroweśniadanie #sniadaniemistrzow #śniadaniemistrzów #jabłka #śliwki #masłoorzechowe #masloorzechowe #czekolada #sniadanienaslodko #pomyslnasniadanie #wegańskie #weganizm #mlekoowsiane #insulinoopornosc #insulinooporność #niskiindeksglikemiczny #niskiig #fotografiakulinarna #owoce #czystamicha #dietabezdiety #zdrowoikolorowo #dziewczynykfs #wiemcojem

W zeszłym tygodniu były gryczane gofry, dziś jest gryczanka na słodko. Namoczoną przez noc białą kaszę gryczaną, ugotowałam krótko na mleku owsianym i zmiksowałam. Dzięki temu, że mleko to samo w sobie jest dość słodkie, kasza nie wymaga dodatkowego dosładzania. Do tego jabłko, śliwki, trochę orzechów, gorzkiej czekolady i ulubiony cynamon cejloński. Genialna odmiana dla owsianki! 🥰

Życzę Wam pięknej soboty, a sama idę uczyć się od najlepszych na fotograficznych warsztatach z @olimpia_davies i @dinedashcom zorganizowanych w Krakowie przez @sweetspoonka. Jestem przekonana, że będzie fantastycznie 💃🏻 #gryczanka @magazyn_kuchnia @proveg.pl #kaszagryczana #śniadanie #sniadanie #zdrowojem #zdroweśniadanie #sniadaniemistrzow #śniadaniemistrzów #jabłka #śliwki #masłoorzechowe #masloorzechowe #czekolada #sniadanienaslodko #pomyslnasniadanie #wegańskie #weganizm #mlekoowsiane #insulinoopornosc #insulinooporność #niskiindeksglikemiczny #niskiig #fotografiakulinarna #owoce #czystamicha #dietabezdiety #zdrowoikolorowo #dziewczynykfs #wiemcojem

Przechadzając się wczoraj przez bazar, natknęłam się na przepiękne cukinie giganty, czyli takie, które nie zostały przedwcześnie zerwane. Od razu przypomniały mi się przepyszne pizzerinki. Wystarczy kilka składników i pyszny, weekendowy obiad będzie gotowy w mig. 😋👌 Przepis znajdziecie na misamocy.pl Link do przepisu w bio. 💚

____________________________________________________#cukinia #fitpizza #wiemcojem #wegańskie #pycha #obiad #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #jemzdrowo  #bezglutenu #bezglutenowe #misamocy

Przechadzając się wczoraj przez bazar, natknęłam się na przepiękne cukinie giganty, czyli takie, które nie zostały przedwcześnie zerwane. Od razu przypomniały mi się przepyszne pizzerinki. Wystarczy kilka składników i pyszny, weekendowy obiad będzie gotowy w mig. 😋👌 Przepis znajdziecie na misamocy.pl Link do przepisu w bio. 💚

____________________________________________________ #cukinia #fitpizza #wiemcojem #wegańskie #pycha #obiad #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #jemzdrowo #bezglutenu #bezglutenowe #misamocy

Chili con pinto delikatospółkajawna . Dania gotowe w słoiku, które wystarczy odgrzać i zjeść z dodatkami. Kto tego nie lubi? Jeszcze gdy w rozsądnej cenie i wegańskie, wtedy to tylko szaleć. Niedawno w sklepie znalazłam takie danie, cena nie za wysoka, a nazwa niby znajomo, a jednak nie. Jak wypadło w testach? W smaku na serio pikantne, nie mocno jednak pikantne. Aromat przypraw uderza od samego początku, szczególnie rozmarynu. Jeżeli ktoś lubi przyprawy to na pewno coś idealnego dla takich osób, bo każde zioło można poczuć i rozróżnić. Oprócz nich delikatnie można poczuć pomidora (takiego typowo z przecieru), i niestety nic więcej. Fasola i ciecierzyca niestety nie pozostawia po sobie zbyt intensywnego smaku. Konsystencja jest bardzo przyjemna, bo wszystkie składniki widać i nie są one zbyt rozgotowane czy też twarde. W składzie wszystko jest bardzo dobre, i nie niczego co koniecznie trzeba określać jako złe.
🌶️cena: 7.99
🌶️gdzie: eleclerc
🌶️ocena: 7/10
🌶️kalorie: 50/100g
🌶️pojemność: 440g
#chili #pinto #bean #fasola #ciecierzyca #białko #wege #wega #wegańskie #weganskie #weganizm #dobre #dodatek #dinner #lunch #obiad #kolacja #food #jedzenie #gotowiec #zerowaste #wegetariańskie #wegetarianskie #wegetarianizm #wege #wega #polishvegan #wegewleclercu #vegup

Chili con pinto delikatospółkajawna . Dania gotowe w słoiku, które wystarczy odgrzać i zjeść z dodatkami. Kto tego nie lubi? Jeszcze gdy w rozsądnej cenie i wegańskie, wtedy to tylko szaleć. Niedawno w sklepie znalazłam takie danie, cena nie za wysoka, a nazwa niby znajomo, a jednak nie. Jak wypadło w testach? W smaku na serio pikantne, nie mocno jednak pikantne. Aromat przypraw uderza od samego początku, szczególnie rozmarynu. Jeżeli ktoś lubi przyprawy to na pewno coś idealnego dla takich osób, bo każde zioło można poczuć i rozróżnić. Oprócz nich delikatnie można poczuć pomidora (takiego typowo z przecieru), i niestety nic więcej. Fasola i ciecierzyca niestety nie pozostawia po sobie zbyt intensywnego smaku. Konsystencja jest bardzo przyjemna, bo wszystkie składniki widać i nie są one zbyt rozgotowane czy też twarde. W składzie wszystko jest bardzo dobre, i nie niczego co koniecznie trzeba określać jako złe.
🌶️cena: 7.99
🌶️gdzie: eleclerc
🌶️ocena: 7/10
🌶️kalorie: 50/100g
🌶️pojemność: 440g
#chili #pinto #bean #fasola #ciecierzyca #białko #wege #wega #wegańskie #weganskie #weganizm #dobre #dodatek #dinner #lunch #obiad #kolacja #food #jedzenie #gotowiec #zerowaste #wegetariańskie #wegetarianskie #wegetarianizm #wege #wega #polishvegan #wegewleclercu #vegup

Tegoroczna susza 🌞to prawdziwy poligon dla rolników, których warzywa🥦 i owoce dostarczamy do Jarzynki.  Mimo wszelkich trudności, ciężkie starania przynoszą takie efekty👍🙂. #kalafior #warzywa #cauliflower #jarzynka #jarzynka_kabaty #jarzynka_warzywniak #warzywniak #fit #vegan #veganfood #Polska #vegetarian #wege #wegetarianizm #weganizm #wegańskie #kuchnia #gotowanie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #kuchnia #jedzenie #food #instafood #instaphoto #vitamins #witamina #yummy #delicious

Tegoroczna susza 🌞to prawdziwy poligon dla rolników, których warzywa🥦 i owoce dostarczamy do Jarzynki. Mimo wszelkich trudności, ciężkie starania przynoszą takie efekty👍🙂. #kalafior #warzywa #cauliflower #jarzynka #jarzynka_kabaty #jarzynka_warzywniak #warzywniak #fit #vegan #veganfood #Polska #vegetarian #wege #wegetarianizm #weganizm #wegańskie #kuchnia #gotowanie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #kuchnia #jedzenie #food #instafood #instaphoto #vitamins #witamina #yummy #delicious

Chłodny wieczór, ale gorąca kolacja! Pieczone bataty, cukinia, papryka, czerwona cebula, wszystko doprawione oliwą, solą, chili, curry i czarnuszką.😁👍🏻The cool evening and the hot dinner! Baked sweet potatoes, zucchini, peppers, red onion, all seasoned with olive oil, salt, chili, curry and black cumin.😋 #czystamicha #dieta #wegańskie #bezcukru #sport #stretching #pozytywnewibracje #sweetpatato #dinner #jedzichudnij #przepis #zdrowewybory #przekąska #kolacja  #veganrecipies #wakacje #letniwieczór #dobresamopoczucie #czerwonacebula #curry #weganizm #lato2019 #spacer #optymistka #dbamosiebie #veganrecipes #bataty #błonnik #słonecznydzień #instaweekend

Chłodny wieczór, ale gorąca kolacja! Pieczone bataty, cukinia, papryka, czerwona cebula, wszystko doprawione oliwą, solą, chili, curry i czarnuszką.😁👍🏻The cool evening and the hot dinner! Baked sweet potatoes, zucchini, peppers, red onion, all seasoned with olive oil, salt, chili, curry and black cumin.😋 #czystamicha #dieta #wegańskie #bezcukru #sport #stretching #pozytywnewibracje #sweetpatato #dinner #jedzichudnij #przepis #zdrowewybory #przekąska #kolacja #veganrecipies #wakacje #letniwieczór #dobresamopoczucie #czerwonacebula #curry #weganizm #lato2019 #spacer #optymistka #dbamosiebie #veganrecipes #bataty #błonnik #słonecznydzień #instaweekend

Jabłka. Przepyszne, twarde, soczyste, prosto z drzewa smakują najlepiej. 🍎🍏 Idealne do kolejnego ciasta - szarlotki.

__
#jabłko #owoce #jedzzdrowo #jabłka #apples #zdrowejedzenie #zdrowo #zdrowie #zdrowieznatury #dieta #odchudzanie #jestemfit #wegańskie #weganizm #zdroweodzywianie #zdrowadieta #wegetarianizm #wegańskieprzepisy #wegetariańskie

Jabłka. Przepyszne, twarde, soczyste, prosto z drzewa smakują najlepiej. 🍎🍏 Idealne do kolejnego ciasta - szarlotki.

__
#jabłko #owoce #jedzzdrowo #jabłka #apples #zdrowejedzenie #zdrowo #zdrowie #zdrowieznatury #dieta #odchudzanie #jestemfit #wegańskie #weganizm #zdroweodzywianie #zdrowadieta #wegetarianizm #wegańskieprzepisy #wegetariańskie

Dziś dorwałam się do brzoskwini. Jutro będzie pyszna tarta rustykalna, czyli galette z brzoskwiniami. 🍑 Bardzo prosty przepis, bezglutenowy, szybki i pasuje do wielu innych owoców - również jabłek, śliwek i porzeczek. Uwielbiam takie ciasta, a Ty?

__
#owoce #pycha #lato #wegańskie #wege #wegetarianizm #wegańskieprzepisy #vegan #weganizm #fruits #healthyfood #brzoskwinie #peach

Dziś dorwałam się do brzoskwini. Jutro będzie pyszna tarta rustykalna, czyli galette z brzoskwiniami. 🍑 Bardzo prosty przepis, bezglutenowy, szybki i pasuje do wielu innych owoców - również jabłek, śliwek i porzeczek. Uwielbiam takie ciasta, a Ty?

__
#owoce #pycha #lato #wegańskie #wege #wegetarianizm #wegańskieprzepisy #vegan #weganizm #fruits #healthyfood #brzoskwinie #peach

Lubię od czasu do czasu postawić przed sobą wyzwanie. Czuje wtedy jak na światło dzienne wychodzą nieznane ukryte siły. W mojej głowie pojawia się "dość! Starczy!" ale ten głos kłamie...nasze ciało może więcej niż podpowiada nam nasz umysł💝🙏
Oczywiście nie zmuszam się do wysiłku ponad swoje siły,słucham organizmu.. Jednak fajnie jest przekroczyć tą strefę komfortu i pokonać samą siebie💪kooocham ten stan po💦💦dziękuje Oluś @zzubelek za super trenio🚀🚀kick fit + rewolucja "smukłe nogi" - zaliczone☑
Prosto z @tvbeactive🚀🚀
@chodakowskaewa 🌴🌴
48/50 #missionbeachbodyzchodakowska
razem dałyśmy dzisiaj czadu🎆🎆ogólnie dzień jak najbardziej udany!💯dużo chodziłyśmy, na liczniku 32 147 kroków👣👣
Po drodze spotkałyśmy się z Oliwką💗 
@fit.oli😍
dziękuje kochana że znalazłaś dla nas czas! Jedzonko dzisiaj też było pyszne,raczej zdrowe
Na śniadanko - musli na mleku kokosowo-ryżowym i owocki🍌🍑🥝🍎na zdjęciu macie pyszne ciacho #bezcukru,marchewkowe🥕z kremem figowym a po przesunięciu palcem nasz obiadek 😋oczywiście w najlepszym @caffemiasto 😋
Wszystko #wegańskie
Po takim obiadku nie ma opcji żeby odmówić sobie treningu😇😂💗🔥
I na #potreningu cudowna kolacja:

#doceniam🙏 naprawdę dziękuje że mam takie szczęście być otaczana przez tak dobrych ludzi i mam tak duże możliwości rozwoju😉
Dajcie znać jak wasz dzień #fajterki 🔥🔥
Życzę wam cudownego weekendu💓dobranoc!

Lubię od czasu do czasu postawić przed sobą wyzwanie. Czuje wtedy jak na światło dzienne wychodzą nieznane ukryte siły. W mojej głowie pojawia się "dość! Starczy!" ale ten głos kłamie...nasze ciało może więcej niż podpowiada nam nasz umysł💝🙏
Oczywiście nie zmuszam się do wysiłku ponad swoje siły,słucham organizmu.. Jednak fajnie jest przekroczyć tą strefę komfortu i pokonać samą siebie💪kooocham ten stan po💦💦dziękuje Oluś @zzubelek za super trenio🚀🚀kick fit + rewolucja "smukłe nogi" - zaliczone☑
Prosto z @tvbeactive🚀🚀
@chodakowskaewa 🌴🌴
48/50 #missionbeachbodyzchodakowska
razem dałyśmy dzisiaj czadu🎆🎆ogólnie dzień jak najbardziej udany!💯dużo chodziłyśmy, na liczniku 32 147 kroków👣👣
Po drodze spotkałyśmy się z Oliwką💗
@fit.oli😍
dziękuje kochana że znalazłaś dla nas czas! Jedzonko dzisiaj też było pyszne,raczej zdrowe
Na śniadanko - musli na mleku kokosowo-ryżowym i owocki🍌🍑🥝🍎na zdjęciu macie pyszne ciacho #bezcukru,marchewkowe🥕z kremem figowym a po przesunięciu palcem nasz obiadek 😋oczywiście w najlepszym @caffemiasto 😋
Wszystko #wegańskie
Po takim obiadku nie ma opcji żeby odmówić sobie treningu😇😂💗🔥
I na #potreningu cudowna kolacja:

#doceniam🙏 naprawdę dziękuje że mam takie szczęście być otaczana przez tak dobrych ludzi i mam tak duże możliwości rozwoju😉
Dajcie znać jak wasz dzień #fajterki 🔥🔥
Życzę wam cudownego weekendu💓dobranoc!

Hejka kochani! 💚 Przez ostatnie dni byłam bardzo zabiegany, ale już do was wracam 😊 Dziękuję za 400 obserwujących!!! 🎆🎆🎆
To niesamowite, że tylu osobom podoba się to, co robię 🙈💞
-----
📷 : Brązowy ryż z tahini (miłość ♥️), marchewka 🥕, sałata 🌿, fasolka zielona i groszek zielony 💚, kostki sojowe w panierce 💕
-----
Kostki sojowe:
- kostki sojowe (nikt by na to nie wpadł 💁🏼‍♀️)
- bułka tarta
- przyprawy (najlepiej taka do kurczaka, tak jest wegańska 🤗)
1) Zalewamy kostki wrzącą wodą, solimy i zostawiamy pod przykryciem na 10minut
2) Dokładnie odsączamy z wody ściereczką (bo nie marnujemy papieru 👌)
3) W pudełku (może być np. patelnia, ale tak lepiej mieszać 😁) łączymy że sobą bułkę tartą i przyprawy
4) Wrzucamy do niego kostki i tańczymy potrzasając pudełkiem 💃 (uwaga ❕ najpierw rozglądnijcie się po kuchni, czy nikogo nie ma w pobliżu, aby nie oberwał w twarz 🙃)
5) Po treningu (albo zabiciu współlokatora 🤷🏼‍♀️) wrzucamy kostki na patelnię i pieczemy pod przykryciem przez kilka minut (jeśli tak jak ja nie używacie oleju, potrząsamy patelnią od czasu do czasu, aby nie przywarły do dna 😉)
I to w sumie tyle 😮 jeżeli nie odsiadujecie wyroku za nieumyślne spowodowanie śmierci, możecie cieszyć się jedzonkiem 💞💞
-----
#weganizm #weganka #weganie #cojedzaweganie #kuchniaroślinna #kuchniaroslinna #dietaroslinna #dietaroślinna #roslinniejemy #roslinniejemy #weganizmteraz #weganizmpolska #weganizmjestprosty #weganizmjestpyszny #wiemcojem #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #weganskie #wegańskie #weganskieprzepisy #weganskiepysznosci #weganskiejedzenie #weganskieslodycze #wegetariańskie #wege #wegetarianizm #fitprzepisy #mniam #soja

Hejka kochani! 💚 Przez ostatnie dni byłam bardzo zabiegany, ale już do was wracam 😊 Dziękuję za 400 obserwujących!!! 🎆🎆🎆
To niesamowite, że tylu osobom podoba się to, co robię 🙈💞
-----
📷 : Brązowy ryż z tahini (miłość ♥️), marchewka 🥕, sałata 🌿, fasolka zielona i groszek zielony 💚, kostki sojowe w panierce 💕
-----
Kostki sojowe:
- kostki sojowe (nikt by na to nie wpadł 💁🏼‍♀️)
- bułka tarta
- przyprawy (najlepiej taka do kurczaka, tak jest wegańska 🤗)
1) Zalewamy kostki wrzącą wodą, solimy i zostawiamy pod przykryciem na 10minut
2) Dokładnie odsączamy z wody ściereczką (bo nie marnujemy papieru 👌)
3) W pudełku (może być np. patelnia, ale tak lepiej mieszać 😁) łączymy że sobą bułkę tartą i przyprawy
4) Wrzucamy do niego kostki i tańczymy potrzasając pudełkiem 💃 (uwaga ❕ najpierw rozglądnijcie się po kuchni, czy nikogo nie ma w pobliżu, aby nie oberwał w twarz 🙃)
5) Po treningu (albo zabiciu współlokatora 🤷🏼‍♀️) wrzucamy kostki na patelnię i pieczemy pod przykryciem przez kilka minut (jeśli tak jak ja nie używacie oleju, potrząsamy patelnią od czasu do czasu, aby nie przywarły do dna 😉)
I to w sumie tyle 😮 jeżeli nie odsiadujecie wyroku za nieumyślne spowodowanie śmierci, możecie cieszyć się jedzonkiem 💞💞
-----
#weganizm #weganka #weganie #cojedzaweganie #kuchniaroślinna #kuchniaroslinna #dietaroslinna #dietaroślinna #roslinniejemy #roslinniejemy #weganizmteraz #weganizmpolska #weganizmjestprosty #weganizmjestpyszny #wiemcojem #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #weganskie #wegańskie #weganskieprzepisy #weganskiepysznosci #weganskiejedzenie #weganskieslodycze #wegetariańskie #wege #wegetarianizm #fitprzepisy #mniam #soja

[SUPERKANAPKI Z BATATA]
To jest hit! Bezglutenowe, wegańskie, sezonowe i megazdrowe kanapki na duży głód. Nie będą to klasyczne kanapki, bo nasza propozycja nie zawiera pieczywa.
🥑
Są idealne na drugie śniadanie, obiad czy kolację - sycą na długie godziny!
🥑
Link do przepisu: https://www.hellozdrowie.pl/artykul-superkanapki-z-batata/
🥑
#hellozdrowiepl #przepisy #zdrowadieta #zdroweprzepisy #fitprzepisy #przepisykulinarne #healthyway #fitfoodporn #fitfoodrecipes #healthyfoodrecipes #healthyideas #fitjedzenie #bataty #kanapki #awokado #wegańskie #weganskieprzepisy #bezglutenu #bezglutenowe #kolacja #śniadanie #breakfastgoals #breakfastideas #healthyfoodie #zdrowejedzenie #foodsta #weekendmood #piątek

[SUPERKANAPKI Z BATATA]
To jest hit! Bezglutenowe, wegańskie, sezonowe i megazdrowe kanapki na duży głód. Nie będą to klasyczne kanapki, bo nasza propozycja nie zawiera pieczywa.
🥑
Są idealne na drugie śniadanie, obiad czy kolację - sycą na długie godziny!
🥑
Link do przepisu: https://www.hellozdrowie.pl/artykul-superkanapki-z-batata/
🥑
#hellozdrowiepl #przepisy #zdrowadieta #zdroweprzepisy #fitprzepisy #przepisykulinarne #healthyway #fitfoodporn #fitfoodrecipes #healthyfoodrecipes #healthyideas #fitjedzenie #bataty #kanapki #awokado #wegańskie #weganskieprzepisy #bezglutenu #bezglutenowe #kolacja #śniadanie #breakfastgoals #breakfastideas #healthyfoodie #zdrowejedzenie #foodsta #weekendmood #piątek

Pralinki bez glutenu, mleka, jaj i kakao
Z karobem zamiast kakao
Obtoczone w orzeszkach ziemnych i migdałach
#czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #pralinki #karob

Pralinki bez glutenu, mleka, jaj i kakao
Z karobem zamiast kakao
Obtoczone w orzeszkach ziemnych i migdałach
#czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #pralinki #karob

Zagięliśmy dzisiaj czasoprzestrzeń⏰ późniejszym spacerem i dłuższą drzemką (na mnie..) więc post 2w1 i nie wiem czy nie będę tak właśnie wrzucać, bo zwyczajnie mniej czasu spędziłam dziś na insta i to było bardzo okej✌
_____
Obiad🍴 Makaron z sosem pomidorowym i białą fasolką + burak ⏩ na oliwie zeszkliłam pół małej cebulki dodałam 2 pomidory bez skórki drobno pokrojone, na to przyprawy: czosnek, oregano, pieprz ziołowy, świeża bazylia, na koniec dodałam białą fasolkę (z puszki🙈) _____
Kolacja🍴 Pieczone ziemiaki i seler w ziołach, hummus buraczany, pomidorki ⏩ hummus bez soli od @mamanaroslinach z dodatkiem buraka, warzywa pieczone w oregano, czosnku, papryce słodkiej i wędzonej z dodatkiem oliwy
_____
🔝co do makaronu, to jednak lepiej sprawdzają się u nas te a la finger food - świderki lub penne
_____
#fitobiad #fitkolacja #makarony #sospomidorowy #hummusislife #blwpolska #mamagotuje #wegemama #buraki #sezonowo #sezonowe #jemytosamo #dietadlaklimatu #dbamoklimat #czystamicha #promuJEMYwege #bezmiesa #meatlessmeal #cojedzawedzanie #pyszności #poprostupycha #nasłono #wytrawne #wegańskie #weganka #weganizm #wegetariańskie #bobaslubiwege #roslinneblw #dietaroslinna

Zagięliśmy dzisiaj czasoprzestrzeń⏰ późniejszym spacerem i dłuższą drzemką (na mnie..) więc post 2w1 i nie wiem czy nie będę tak właśnie wrzucać, bo zwyczajnie mniej czasu spędziłam dziś na insta i to było bardzo okej✌
_____
Obiad🍴 Makaron z sosem pomidorowym i białą fasolką + burak ⏩ na oliwie zeszkliłam pół małej cebulki dodałam 2 pomidory bez skórki drobno pokrojone, na to przyprawy: czosnek, oregano, pieprz ziołowy, świeża bazylia, na koniec dodałam białą fasolkę (z puszki🙈) _____
Kolacja🍴 Pieczone ziemiaki i seler w ziołach, hummus buraczany, pomidorki ⏩ hummus bez soli od @mamanaroslinach z dodatkiem buraka, warzywa pieczone w oregano, czosnku, papryce słodkiej i wędzonej z dodatkiem oliwy
_____
🔝co do makaronu, to jednak lepiej sprawdzają się u nas te a la finger food - świderki lub penne
_____
#fitobiad #fitkolacja #makarony #sospomidorowy #hummusislife #blwpolska #mamagotuje #wegemama #buraki #sezonowo #sezonowe #jemytosamo #dietadlaklimatu #dbamoklimat #czystamicha #promuJEMYwege #bezmiesa #meatlessmeal #cojedzawedzanie #pyszności #poprostupycha #nasłono #wytrawne #wegańskie #weganka #weganizm #wegetariańskie #bobaslubiwege #roslinneblw #dietaroslinna

Tym razem typowe śniadanie, które jem, gdy nie mam za wiele czasu - domowa granola (ta jest akurat podwójnie czekoladowa🔥), @planton_roslinny plain, nasiona chia i orzech brazylijski dla selenu.
Szybkie, proste, a jakie pyszne❤️
-
#wegańskie #weganizm #wegan #weganka #wege #vegan #wegetarianizm #wegetariańskie #jemzdrowo #zdrowojem #zdrowoikolorowo #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #zdrowe #zdrowadieta #zdroweodzywianie #cojedzaweganie #roslinniejemy #plantbased #śniadanko #sniadaniemistrzow #sniadanko #zdroweśniadanie #granola #deser

Tym razem typowe śniadanie, które jem, gdy nie mam za wiele czasu - domowa granola (ta jest akurat podwójnie czekoladowa🔥), @planton_roslinny plain, nasiona chia i orzech brazylijski dla selenu.
Szybkie, proste, a jakie pyszne❤️
-
#wegańskie #weganizm #wegan #weganka #wege #vegan #wegetarianizm #wegetariańskie #jemzdrowo #zdrowojem #zdrowoikolorowo #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #zdrowe #zdrowadieta #zdroweodzywianie #cojedzaweganie #roslinniejemy #plantbased #śniadanko #sniadaniemistrzow #sniadanko #zdroweśniadanie #granola #deser

My kind of lunch 💕 🤗
.
Potrawy jednogarnkowe to mój typowy obiad, kiedy nie mam pomysłu, co na obiad. Uwielbiam kaszotta, makarony i leczo, ale wszelkie wariacje na temat curry goszczą na moim stole najczęściej ❤️
.
Podstawa to zawsze cebula, czosnek, papryka, przecier pomidorowy i mleczko kokosowe. Do tego w zależności od humoru i zawartości lodówki dorzucam na przykład kalafiora, czerwoną soczewicę, cieciorkę, tofu, albo wszystko na raz 😂 oczywiście nie może zabraknąć też przypraw. Mój stały miks to curry, kurkuma, papryka wędzona, pieprz cayenne, sól pieprz, imbir i świeża kolendra albo natka pietruszki. .
Warzywa kroimy i podsmażamy na oliwie aż zmiękną. Dorzucamy ugotowaną wcześniej ciecierzycę i tofu i dolewamy przecier pomidorowy i mleczko kokosowe. Przyprawiamy tak, jak lubimy, mieszamy i dusimy na małym ogniu przez 10 minut 😄 moim zdaniem najlepiej smakuje z ryżem jaśminowym!
.
Jeśli użyjecie ciecierzycy z puszki, zrobienie tego dania nie zajmie Wam więcej niż 20 minut! Jest cudownie aromatyczne i rozgrzewające - idealne na zbliżającą się jesień!
.
#veganlunchideas #vegancurry #veganrecipe #zdrowyobiad #zdrowejedzenie #jemzdrowo #zdrowojem #wiemcojem #obiad #zdroweprzepisy #weganskieprzepisy #wegańskie #weganskie #cojedzaweganie #wegetariańskie #weganskiejedzenie #weganskiobiad #ciecierzyca #bezmiesa #bezmleka #bezlaktozy #zdroweodżywianie #zdrowe #dietaroslinna #gotowanie #domowejedzenie #domowyobiad #promuJEMYwege #weganizmjestprosty #dietabezdiety

My kind of lunch 💕 🤗
.
Potrawy jednogarnkowe to mój typowy obiad, kiedy nie mam pomysłu, co na obiad. Uwielbiam kaszotta, makarony i leczo, ale wszelkie wariacje na temat curry goszczą na moim stole najczęściej ❤️
.
Podstawa to zawsze cebula, czosnek, papryka, przecier pomidorowy i mleczko kokosowe. Do tego w zależności od humoru i zawartości lodówki dorzucam na przykład kalafiora, czerwoną soczewicę, cieciorkę, tofu, albo wszystko na raz 😂 oczywiście nie może zabraknąć też przypraw. Mój stały miks to curry, kurkuma, papryka wędzona, pieprz cayenne, sól pieprz, imbir i świeża kolendra albo natka pietruszki. .
Warzywa kroimy i podsmażamy na oliwie aż zmiękną. Dorzucamy ugotowaną wcześniej ciecierzycę i tofu i dolewamy przecier pomidorowy i mleczko kokosowe. Przyprawiamy tak, jak lubimy, mieszamy i dusimy na małym ogniu przez 10 minut 😄 moim zdaniem najlepiej smakuje z ryżem jaśminowym!
.
Jeśli użyjecie ciecierzycy z puszki, zrobienie tego dania nie zajmie Wam więcej niż 20 minut! Jest cudownie aromatyczne i rozgrzewające - idealne na zbliżającą się jesień!
.
#veganlunchideas #vegancurry #veganrecipe #zdrowyobiad #zdrowejedzenie #jemzdrowo #zdrowojem #wiemcojem #obiad #zdroweprzepisy #weganskieprzepisy #wegańskie #weganskie #cojedzaweganie #wegetariańskie #weganskiejedzenie #weganskiobiad #ciecierzyca #bezmiesa #bezmleka #bezlaktozy #zdroweodżywianie #zdrowe #dietaroslinna #gotowanie #domowejedzenie #domowyobiad #promuJEMYwege #weganizmjestprosty #dietabezdiety

Zdjęcie zrobione trochę ze złej perspektywy, bo nie widać co jest w środku... No ale Johnny Mielony to iście zajebisty karminadel, a Jackie_Chan to szarpany jackfruit. Dziękujemy że w końcu ktoś dowozi do nas dobre jedzenie. 
W dodatku opakowania eko, żyć nie umierać! (Chyba że z przejedzenia) 
Piąteczek uratowany dzięki @nieinaczej_kato ❤️ Kochomy i będziemy wpadać na wyżerkę. .
.
.
.
.
.
.
.
#wersjawegańska #wegańskie #weganka #weganskie #burger #weganskiburger #jackfruit #wegańsko #wegan #weganizmpolska #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #wegetariańskie #wegańskienietuczy #veganfoodshare #veganpoland #veganburger #weganski #wegansko #weganskiepysznosci #weganskiejedzenie

Zdjęcie zrobione trochę ze złej perspektywy, bo nie widać co jest w środku... No ale Johnny Mielony to iście zajebisty karminadel, a Jackie_Chan to szarpany jackfruit. Dziękujemy że w końcu ktoś dowozi do nas dobre jedzenie.
W dodatku opakowania eko, żyć nie umierać! (Chyba że z przejedzenia)
Piąteczek uratowany dzięki @nieinaczej_kato ❤️ Kochomy i będziemy wpadać na wyżerkę. .
.
.
.
.
.
.
.
#wersjawegańska #wegańskie #weganka #weganskie #burger #weganskiburger #jackfruit #wegańsko #wegan #weganizmpolska #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #wegetariańskie #wegańskienietuczy #veganfoodshare #veganpoland #veganburger #weganski #wegansko #weganskiepysznosci #weganskiejedzenie

Jak przechowujecie kosmetyki? Czy dbacie o to, żeby nie stały w miejscu nasłonecznionym? Podpowiadamy, że produkty najlepiej trzymać w miejscu, które nie jest narażone na nadmierne działanie słońca, dodatkowo w temperaturze pokojowej. Ważne również, by trzymać je poza zasięgiem dzieci ☺️
.
Ale na przykład taki nasz tonik - kojąca mgiełka do twarzy GIVE PH A CHANCE, którą  można wstawić na chwilę do lodówki, aby była jeszcze bardziej orzeźwiająca i pomogła w zwalczaniu porannej opuchlizny ♥️
.
.
.
.
.
#drogerie #wnętrza #naturalnykosmetyk #naturalnekosmetyki #kosmetyki#kosmetykinaturalne #naturalnie #jakwspa #róża #roza#addictedtoveoli #kosmetykiweganskie #wegańskie#wegańskiekosmetyki #drogeria #weekend #veolibotanica #masaż #dlakobiet #toaletka
#dlamezczyzn #masaż #masaz #pielegnacja #relaks#domowespa

Jak przechowujecie kosmetyki? Czy dbacie o to, żeby nie stały w miejscu nasłonecznionym? Podpowiadamy, że produkty najlepiej trzymać w miejscu, które nie jest narażone na nadmierne działanie słońca, dodatkowo w temperaturze pokojowej. Ważne również, by trzymać je poza zasięgiem dzieci ☺️
.
Ale na przykład taki nasz tonik - kojąca mgiełka do twarzy GIVE PH A CHANCE, którą można wstawić na chwilę do lodówki, aby była jeszcze bardziej orzeźwiająca i pomogła w zwalczaniu porannej opuchlizny ♥️
.
.
.
.
.
#drogerie #wnętrza #naturalnykosmetyk  #naturalnekosmetyki  #kosmetyki #kosmetykinaturalne  #naturalnie  #jakwspa  #róża  #roza #addictedtoveoli  #kosmetykiweganskie  #wegańskie #wegańskiekosmetyki  #drogeria  #weekend  #veolibotanica #masaż  #dlakobiet #toaletka
#dlamezczyzn  #masaż  #masaz  #pielegnacja  #relaks #domowespa

Dawno nie wrzucałam żadnego przepisu, ale musicie mi wybaczyć. Dość intensywny i stresujący miałam tydzień😌 Powoli wszystko wraca do normy i dzisiaj mam dla Was przepis na coś bardzo, ale to bardzo dobrego! Sałatka a’la gyros🥗 To jest tak pyszne, że wegańskie brzuszki oszaleją😁 Uwaga! Z tego przepisu wychodzi bardzo duża micha sałatki😉
▪️725 g ugotowanego makaronu ▪️351 g ogórków konserwowych ▪️210 g papryki ▪️30 g słonecznika ▪️273 g kukurydzy z puszki ▪️200 ml majonezu wegańskiego u mnie od @develey_polska ▪️100 g suchych kotletów sojowych ▪️5 g oliwy z oliwek ▪️przyprawa do kurczaka ▪️wędzona słodka papryka 
Makaron gotujemy w osolonej wodzie według instrukcji na opakowaniu. Kotlety sojowe gotujemy do miękkości, ale uważamy żeby się nie rozwalały. Po ich ugotowaniu odsączamy je, kroimy w kostkę i podsmażamy z oliwą na patelni. Dodajemy do nich dużą ilość papryki wędzonej i przyprawy do kurczaka. Mieszamy i smażymy przez około 8 minut. Paprykę i ogórki kroimy w kostkę po czym razem z odsączoną kukurydzą oraz słonecznikiem umieszczamy w dużym naczyniu. Dodajemy ostudzony makaron, podsmażoną kostkę sojową i wegański majonez. Mieszamy wszystko i chłodzimy w lodówce. 
#weganskiobiad #białkoroślinne #weganskilidl #veganfoodbook #zdrowadieta #tradycyjnyobiad #roślinniejemy #żrętrawę #weganizm #wegańskie #wegańskieprzepisy #dietaroślinna #polishvegan #cojedzaweganie #veganrecipes #plantbasedfoods #roslinneponiedzialki #cojedzapolscyweganie #weganizmteraz #warzywa #wege #trawaikamienie #weganizmdlabiednychileniwych #weganizujemypolskę #kotletysojowe #weganskiobiad #promujemywege #soja

Dawno nie wrzucałam żadnego przepisu, ale musicie mi wybaczyć. Dość intensywny i stresujący miałam tydzień😌 Powoli wszystko wraca do normy i dzisiaj mam dla Was przepis na coś bardzo, ale to bardzo dobrego! Sałatka a’la gyros🥗 To jest tak pyszne, że wegańskie brzuszki oszaleją😁 Uwaga! Z tego przepisu wychodzi bardzo duża micha sałatki😉
▪️725 g ugotowanego makaronu ▪️351 g ogórków konserwowych ▪️210 g papryki ▪️30 g słonecznika ▪️273 g kukurydzy z puszki ▪️200 ml majonezu wegańskiego u mnie od @develey_polska ▪️100 g suchych kotletów sojowych ▪️5 g oliwy z oliwek ▪️przyprawa do kurczaka ▪️wędzona słodka papryka
Makaron gotujemy w osolonej wodzie według instrukcji na opakowaniu. Kotlety sojowe gotujemy do miękkości, ale uważamy żeby się nie rozwalały. Po ich ugotowaniu odsączamy je, kroimy w kostkę i podsmażamy z oliwą na patelni. Dodajemy do nich dużą ilość papryki wędzonej i przyprawy do kurczaka. Mieszamy i smażymy przez około 8 minut. Paprykę i ogórki kroimy w kostkę po czym razem z odsączoną kukurydzą oraz słonecznikiem umieszczamy w dużym naczyniu. Dodajemy ostudzony makaron, podsmażoną kostkę sojową i wegański majonez. Mieszamy wszystko i chłodzimy w lodówce.
#weganskiobiad #białkoroślinne #weganskilidl #veganfoodbook #zdrowadieta #tradycyjnyobiad #roślinniejemy #żrętrawę #weganizm #wegańskie #wegańskieprzepisy #dietaroślinna #polishvegan #cojedzaweganie #veganrecipes #plantbasedfoods #roslinneponiedzialki #cojedzapolscyweganie #weganizmteraz #warzywa #wege #trawaikamienie #weganizmdlabiednychileniwych #weganizujemypolskę #kotletysojowe #weganskiobiad #promujemywege #soja

WHO SAY’S SIZE DOESN’T MATTER!! Here’s our FOOTLONG Mediterranean Crunch Sub!!! WEEKEND SPECIAL! Starts today🌱

This beauty contains fried aubergine, homemade sun dried tomato pesto, roasted peppers, onions and rocket and a delicious freshly made artichoke dip!  #nofilter .
.
#eat #well #move #more #live #longer 😊 🌱💪🏼#malta🇲🇹 #malta #veganfoodporn #vegan #poweredbyplants #vegans #vegansofinstagram #vegansofig #vegansofinsta #veganmalta #veganmaltaeats #maltavegan #balancebowlmalta #cleanfood #weganie #wegańskie

WHO SAY’S SIZE DOESN’T MATTER!! Here’s our FOOTLONG Mediterranean Crunch Sub!!! WEEKEND SPECIAL! Starts today🌱

This beauty contains fried aubergine, homemade sun dried tomato pesto, roasted peppers, onions and rocket and a delicious freshly made artichoke dip! #nofilter .
.
#eat #well #move #more #live #longer 😊 🌱💪🏼 #malta🇲🇹 #malta #veganfoodporn #vegan #poweredbyplants #vegans #vegansofinstagram #vegansofig #vegansofinsta #veganmalta #veganmaltaeats #maltavegan #balancebowlmalta #cleanfood #weganie #wegańskie

Pasta, pasta, pasta! .
.
.
🍅 pomidorki przekrawamy, pieczemy w piekarniku aż będą miękkie.
🍅cukinie na patelni lekko blanszujemy.
🍅 łączymy z ulubionym makaronem polewając dresingiem z dobrej oliwy i cytryny🍋. 🍅 jeszcze tylko świeży pieprz i bazylia. GOTOWE! Czas na weekend!
.
.
.
#jemzdrowo #zdrowojem #wegańskie #pasta🍝 #veganpasta #pastavegan #makaron #makaroni #pastapasta #cucinaitaliana #włoskie #powłosku #veganoitaliano #veganislove #veganismoporamor #veganismo #veganfoodporn #wege #fastveganfood #italiana #italianfood #kuchniaroslinna #wloskakuchnia #simpleveganfood #simpleveganrecipes #weganskieprzepisy #przepisy #lovefood

Pasta, pasta, pasta! .
.
.
🍅 pomidorki przekrawamy, pieczemy w piekarniku aż będą miękkie.
🍅cukinie na patelni lekko blanszujemy.
🍅 łączymy z ulubionym makaronem polewając dresingiem z dobrej oliwy i cytryny🍋. 🍅 jeszcze tylko świeży pieprz i bazylia. GOTOWE! Czas na weekend!
.
.
.
#jemzdrowo #zdrowojem #wegańskie #pasta🍝 #veganpasta #pastavegan #makaron #makaroni #pastapasta #cucinaitaliana #włoskie #powłosku #veganoitaliano #veganislove #veganismoporamor #veganismo #veganfoodporn #wege #fastveganfood #italiana #italianfood #kuchniaroslinna #wloskakuchnia #simpleveganfood #simpleveganrecipes #weganskieprzepisy #przepisy #lovefood

Znowu go zrobiłam i nie żałuję bo jest mega pyszny i robi się błyskawicznie 🚀
👉PUDDING z siemienia lnianego z malinami zostawiam #przepis . Zapiszcie koniecznie, żeby go mieć pod ręką.
Składniki:
✅siemię lniane ½ szklanki
✅mleko migdałowe (może być każde inne) 1 szklanka
✅maliny opakowanie 400 g (użyłam mrożonych)
✅miód łyżeczka (może być inne słodziwo i ilość dopasowana do smaku).
Siemię lniane gotuj na mleku przez 5 minut. Do momentu kiedy konsystencja zrobi się kilowata. Dodaj mrożone maliny i wymieszaj. Dodaj miód. Przełóż do pucharków/szklaneczek. Udekoruj świeżymi owocami. Gdy użyjesz mrożonych malin pudding właściwie jest gotowy do podania. Jeśli zdecydujesz się na świeże owoce deser odstaw do lodówki na 2 godziny.
—
#siemielniane #eatsimple #onmytabletoday #figs #maliny #zdroweprzepisy #pudding #deser #zdrowydeser #homemadepudding #dietetycznie #słodkości #bezglutenu #bezglutenowe #deser #jemzdrowo #podwieczorek #dietetyk #zdrowo #wiemcojem😉 #mamyruszamy #cosslodkiego #nazimno #weganskieprzepisy #wegańskie

Znowu go zrobiłam i nie żałuję bo jest mega pyszny i robi się błyskawicznie 🚀
👉PUDDING z siemienia lnianego z malinami zostawiam #przepis . Zapiszcie koniecznie, żeby go mieć pod ręką.
Składniki:
✅siemię lniane ½ szklanki
✅mleko migdałowe (może być każde inne) 1 szklanka
✅maliny opakowanie 400 g (użyłam mrożonych)
✅miód łyżeczka (może być inne słodziwo i ilość dopasowana do smaku).
Siemię lniane gotuj na mleku przez 5 minut. Do momentu kiedy konsystencja zrobi się kilowata. Dodaj mrożone maliny i wymieszaj. Dodaj miód. Przełóż do pucharków/szklaneczek. Udekoruj świeżymi owocami. Gdy użyjesz mrożonych malin pudding właściwie jest gotowy do podania. Jeśli zdecydujesz się na świeże owoce deser odstaw do lodówki na 2 godziny.

#siemielniane #eatsimple #onmytabletoday #figs #maliny #zdroweprzepisy #pudding #deser #zdrowydeser #homemadepudding #dietetycznie #słodkości #bezglutenu #bezglutenowe #deser #jemzdrowo #podwieczorek #dietetyk #zdrowo #wiemcojem😉 #mamyruszamy #cosslodkiego #nazimno #weganskieprzepisy #wegańskie

WEGAŃSKIE LECZO🍅❤️
Przez wysyp cukinii gigantów w ogródku faza na leczo trwa w najlepsze😀 Powiem szczerze- zakochałam się!❤️ Podam Wam dzisiaj przepis, który przyszedł mi do głowy (najlepsze jest to, że nigdy wcześniej nie jadłam leczo😂) W każdym razie wyszło pyszne, a jak rodzina chwali, to znaczy że jest prawdziwym sztosem🤪 Robiłam je już chyba 7 razy😆. .
PRZEPIS NA LECZO🍲
✔️średnia cukinia ✔️2 czerwone papryki
✔️1 cebula
✔️3 ząbki czosnku
✔️0,5 puszki kukurydzy! robi robotę
✔️2-3 puszki krojonych pomidorów
✔️1-2 łyżki oliwy z oliwek/ oleju rzepakowego ✔️sól, pieprz, chili, papryka wędzona(!), bazylia i oregano
✔️opcjonalnie: 0,5 słoika cieciorki
W garnku rozgrzewamy oliwę, wrzucamy pokrojoną cebulkę i przeciśnięty przez praskę czosnek, podsmażamy. Dorzucamy pokrojoną w kostkę paprykę i cukinię, podlewamy wodą (ok. 0,5 szklanki) i przykrywamy pokrywką. Gotujemy chwilę i kiedy warzywa zmiękną wsypujemy odcedzoną kukurydzę i wlewamy pomidory. Doprawiamy wedle uznania: ja dodaję obowiązkowo dużo papryki i ziół, do tego sól, pieprz i chili. Wszystko mieszam i gotuję ok. 20 minut. Ekspresowy obiad gotowy!😊 Ja zajadam po prostu z chlebem z masłem😅 ale super smakuje też do różnych kasz🙌🏻
.
Mam tu jakichś miłośników leczo? Najlepsze w nim jest chyba to, że nie trzeba zmywać po gotowaniu go 10-ciu garów😂

WEGAŃSKIE LECZO🍅❤️
Przez wysyp cukinii gigantów w ogródku faza na leczo trwa w najlepsze😀 Powiem szczerze- zakochałam się!❤️ Podam Wam dzisiaj przepis, który przyszedł mi do głowy (najlepsze jest to, że nigdy wcześniej nie jadłam leczo😂) W każdym razie wyszło pyszne, a jak rodzina chwali, to znaczy że jest prawdziwym sztosem🤪 Robiłam je już chyba 7 razy😆. .
PRZEPIS NA LECZO🍲
✔️średnia cukinia ✔️2 czerwone papryki
✔️1 cebula
✔️3 ząbki czosnku
✔️0,5 puszki kukurydzy! robi robotę
✔️2-3 puszki krojonych pomidorów
✔️1-2 łyżki oliwy z oliwek/ oleju rzepakowego ✔️sól, pieprz, chili, papryka wędzona(!), bazylia i oregano
✔️opcjonalnie: 0,5 słoika cieciorki
W garnku rozgrzewamy oliwę, wrzucamy pokrojoną cebulkę i przeciśnięty przez praskę czosnek, podsmażamy. Dorzucamy pokrojoną w kostkę paprykę i cukinię, podlewamy wodą (ok. 0,5 szklanki) i przykrywamy pokrywką. Gotujemy chwilę i kiedy warzywa zmiękną wsypujemy odcedzoną kukurydzę i wlewamy pomidory. Doprawiamy wedle uznania: ja dodaję obowiązkowo dużo papryki i ziół, do tego sól, pieprz i chili. Wszystko mieszam i gotuję ok. 20 minut. Ekspresowy obiad gotowy!😊 Ja zajadam po prostu z chlebem z masłem😅 ale super smakuje też do różnych kasz🙌🏻
.
Mam tu jakichś miłośników leczo? Najlepsze w nim jest chyba to, że nie trzeba zmywać po gotowaniu go 10-ciu garów😂

🇵🇱🇬🇧
Piątkowy obiad 🎉 Dziś knedle z jagodami 😍😍😍 Z cukrem kokosowym iśmietanką sojową 🤤 Wersja wegańska i bez glutenu 😊👍🏻 I oczywiście... mega pyszne!!! 😍
-
Friday lunch 🎉 Today dumplings with blueberries 😍😍😍 With coconut sugar and soy cream 🤤 This was vegan and gluten-free version 😊👍🏻 And of course ... sooo delicious !!! 😍
-
-
#obiad #knedle #bezglutenu #wegańskie #lunch #glutenfree #vegan #ole85lifestyle

🇵🇱🇬🇧
Piątkowy obiad 🎉 Dziś knedle z jagodami 😍😍😍 Z cukrem kokosowym iśmietanką sojową 🤤 Wersja wegańska i bez glutenu 😊👍🏻 I oczywiście... mega pyszne!!! 😍
-
Friday lunch 🎉 Today dumplings with blueberries 😍😍😍 With coconut sugar and soy cream 🤤 This was vegan and gluten-free version 😊👍🏻 And of course ... sooo delicious !!! 😍
-
-
#obiad #knedle #bezglutenu #wegańskie #lunch #glutenfree #vegan #ole85lifestyle

Pudding sojowy o smaku waniliowym @lidlpolska z sokiem z jagód.delicje👌💚
#deser #smakolyk #pudding #soja #jagody #sok #przysmaki #wegańskie #cojedzaweganie

Pudding sojowy o smaku waniliowym @lidlpolska z sokiem z jagód.delicje👌💚
#deser #smakolyk #pudding #soja #jagody #sok #przysmaki #wegańskie #cojedzaweganie

📣 UWAGA PROMOCJA! Tylko do 28.08 przy zakupie dwóch zielonych buteleczek Pure By Clochee, trzeci najtańszy kosmetyk otrzymujecie za 1gr!
To doskonała okazja na uzupełnienie zapasów lub wypróbowanie produktów naszej marki 💚
Zapraszamy do @drogeriehebe 💪

#purebyclochee #makelifepure #drogeriahebe #polskiekosmetyki #polskamarka #polskiekosmetykinaturalne #fromnature #greenbeautylover #naturalbeauty #naturalbeautylover #pielęgnacja #pielegnacjatwarzy #pielęgnacjatwarzy #wegańskiekosmetyki #weganie #weganiepolska #wegańskie #wegan #weganizm #vegancosmetics #vegancosmetic #veganbeauty #kosmetyk #uroda #promocja #dbamosiebie

📣 UWAGA PROMOCJA! Tylko do 28.08 przy zakupie dwóch zielonych buteleczek Pure By Clochee, trzeci najtańszy kosmetyk otrzymujecie za 1gr!
To doskonała okazja na uzupełnienie zapasów lub wypróbowanie produktów naszej marki 💚
Zapraszamy do @drogeriehebe 💪

#purebyclochee #makelifepure #drogeriahebe #polskiekosmetyki #polskamarka #polskiekosmetykinaturalne #fromnature #greenbeautylover #naturalbeauty #naturalbeautylover #pielęgnacja #pielegnacjatwarzy #pielęgnacjatwarzy #wegańskiekosmetyki #weganie #weganiepolska #wegańskie #wegan #weganizm #vegancosmetics #vegancosmetic #veganbeauty #kosmetyk #uroda #promocja #dbamosiebie

Takie piękne ciasteczka do nas zawitały 🌺 wegańskie, bez cukru, na bazie samych naturalnych składników słodzone erytrytolem 💕 @nosugaraddedbyanna potrafi zdziałać cuda, koniecznie musicie ich spróbować - my przepadliśmy 😍 #bezcukru #raw #orzechy #fitsłodycze #nosugaradded #zdrowesłodycze #daktyle #healthyfood #starybrowar #ciastkaraw #wegańskie #glutenfree #orzechowe #malina #cytrynowe #dattes #slodkiebezcukru #peanuts

Takie piękne ciasteczka do nas zawitały 🌺 wegańskie, bez cukru, na bazie samych naturalnych składników słodzone erytrytolem 💕 @nosugaraddedbyanna potrafi zdziałać cuda, koniecznie musicie ich spróbować - my przepadliśmy 😍 #bezcukru #raw #orzechy #fitsłodycze #nosugaradded #zdrowesłodycze #daktyle #healthyfood #starybrowar #ciastkaraw #wegańskie #glutenfree #orzechowe #malina #cytrynowe #dattes #slodkiebezcukru #peanuts

Takie cudeńka od @sisibee_manufaktura już dostępne w #ekorewir 🤩 Jeśli zmagacie się z problemem suchej i bardzo suchej skóry, to coś dla Was. Kremy te doskonale uzupełniają pielęgnację skóry objętej łuszczycą, egzemą, atopią. Zapraszam😉 #sklepzerowaste #sklepwpile #sklepzkosmetykami #sklepzkosmetykaminaturalnymi #kosmetykiekologiczne #kosmetykinaturalne #naturalnapielęgnacja #ekomiejsce #eko #bio #naturalniedlaciebie #naturalne #naturalnepiękno #kremdotwarzy #krem #vege #wegańskiekosmetyki #wegańskie #mocznik #hipoalergiczny #kremdociała #pielęgnacjatwarzy #pielęgnacjatwarzy #piła

Takie cudeńka od @sisibee_manufaktura już dostępne w #ekorewir 🤩 Jeśli zmagacie się z problemem suchej i bardzo suchej skóry, to coś dla Was. Kremy te doskonale uzupełniają pielęgnację skóry objętej łuszczycą, egzemą, atopią. Zapraszam😉 #sklepzerowaste #sklepwpile #sklepzkosmetykami #sklepzkosmetykaminaturalnymi #kosmetykiekologiczne #kosmetykinaturalne #naturalnapielęgnacja #ekomiejsce #eko #bio #naturalniedlaciebie #naturalne #naturalnepiękno #kremdotwarzy #krem #vege #wegańskiekosmetyki #wegańskie #mocznik #hipoalergiczny #kremdociała #pielęgnacjatwarzy #pielęgnacjatwarzy #piła

Nooo dzień dooobry 😍

Regularność postów leży, bo mam jakoś mało czasu 🙈 a jak już go mam, to spędzam go z narzeczonym, zamiast siedzieć w internetach (jeszcze się sobą nie znudziliśmy haha 😂). Ale przychodzę z foodbooczkiem, bo chyba one są najciekawsze 😊 
Ś: 2 kromki chleba, ser @bezdekamleka  o smaku goudy (kooocham 💚💚💚) i dużo papryki ⭐
O: chilli sin carne, 50 g ryżu, 2 łyżeczki śmietany sojowej
⭐
K: winogron i suszone pomidory (mała, bo obiad był syty 😊) Zapomniałam zabrać z domu wagi, więc nie wiem jak to kalorycznie będzie wyglądać, ale muszę ją sobie kupić, bo od poniedziałku będą dziać się super kulinarne rzeczy dzięki @lajtplant_diet 😍 
Także bądźcie gotowi 😍

#weganizm #wegańskie #wegetarianizm #wegetariańskie #dieta #redukcja #odchudzanie #odchudzamsie #dietawegańska #dietaroślinna #dietaroślinna #promuJEMYwege #roslinniejemy #jemrosliny  #roslinybezspiny #foodbook #veganfoodbook #kanapki #chillisincarne #śmietanasojowa #śmietana #winogron #suszonepomidory #foodbookwegański #wege #kuchniameksykańska #fasola

Nooo dzień dooobry 😍

Regularność postów leży, bo mam jakoś mało czasu 🙈 a jak już go mam, to spędzam go z narzeczonym, zamiast siedzieć w internetach (jeszcze się sobą nie znudziliśmy haha 😂). Ale przychodzę z foodbooczkiem, bo chyba one są najciekawsze 😊
Ś: 2 kromki chleba, ser @bezdekamleka o smaku goudy (kooocham 💚💚💚) i dużo papryki ⭐
O: chilli sin carne, 50 g ryżu, 2 łyżeczki śmietany sojowej

K: winogron i suszone pomidory (mała, bo obiad był syty 😊) Zapomniałam zabrać z domu wagi, więc nie wiem jak to kalorycznie będzie wyglądać, ale muszę ją sobie kupić, bo od poniedziałku będą dziać się super kulinarne rzeczy dzięki @lajtplant_diet 😍
Także bądźcie gotowi 😍

#weganizm #wegańskie #wegetarianizm #wegetariańskie #dieta #redukcja #odchudzanie #odchudzamsie #dietawegańska #dietaroślinna #dietaroślinna #promuJEMYwege #roslinniejemy #jemrosliny #roslinybezspiny #foodbook #veganfoodbook #kanapki #chillisincarne #śmietanasojowa #śmietana #winogron #suszonepomidory #foodbookwegański #wege #kuchniameksykańska #fasola

Top wegańskie photos & videos

Pamiętam jak kilka lat temu każdego dziwiło, że można jeść ciasto marchewkowe🥕 warzywa? Na słodko? Nie.... ja tam wolę klasyczną babkę🥧 jeszcze większe sensacje wzbudziły wypieki na bazie fasoli, dyni (sezon nadchodzi!) i cukinii🥒
.
.
.
Cukiniowe brownie 🍫to jedno z moich ulubionych- dzis pojawia się w formie babeczek- niewinnych, słodkich i pysznych 🧁
.
.
.
Wegańskie mini cukiniowe brownies🍫
.
✅160 g mąki owsianej (drobno zmielonych płatków @myproteinpl )
✅50 g kakao ✅szczypta soli
✅100g erytrolu ✅łyżeczka proszku do pieczenia
✅100 g musu jabłkowego/puree z banana
✅filiżanka (120 ml)kawy lub mleka roślinnego
✅100 g oleju
✅220 g startej cukinii
✅100 g posiekanej czekolady

W misce mieszamy mąkę, kakao, sól, erytrol, proszek. Dodajemy mus, olej, mleko lub kawę. Mieszamy. Dodajemy cukinię i mieszamy. Dodajemy czekoladę i mieszamy. Przekładany do foremek na babeczki. Pieczemy 20-30 min w 190 C.
.
.
.
. .
#weganizm#weganskieprzepisy#wegańskie#weganizujemypolske#cojedzaweganie#bialko#bialkowotluszczowe#bezglutenu#bezcukru#fitprzepis#fitprzepisy#zdrowystylzycia#zdrowo#deser#zdrowejedzenie#czystamicha#zdroweodżywianie#zdrowesniadanie#fitprzepisy#lody#tofu#smoothiebowl#tofurnik#weganskie#zdroweprzepisy#sniadanie#promuJEMYwege#sniadanie#motywacja#fitdeser

Pamiętam jak kilka lat temu każdego dziwiło, że można jeść ciasto marchewkowe🥕 warzywa? Na słodko? Nie.... ja tam wolę klasyczną babkę🥧 jeszcze większe sensacje wzbudziły wypieki na bazie fasoli, dyni (sezon nadchodzi!) i cukinii🥒
.
.
.
Cukiniowe brownie 🍫to jedno z moich ulubionych- dzis pojawia się w formie babeczek- niewinnych, słodkich i pysznych 🧁
.
.
.
Wegańskie mini cukiniowe brownies🍫
.
✅160 g mąki owsianej (drobno zmielonych płatków @myproteinpl )
✅50 g kakao ✅szczypta soli
✅100g erytrolu ✅łyżeczka proszku do pieczenia
✅100 g musu jabłkowego/puree z banana
✅filiżanka (120 ml)kawy lub mleka roślinnego
✅100 g oleju
✅220 g startej cukinii
✅100 g posiekanej czekolady

W misce mieszamy mąkę, kakao, sól, erytrol, proszek. Dodajemy mus, olej, mleko lub kawę. Mieszamy. Dodajemy cukinię i mieszamy. Dodajemy czekoladę i mieszamy. Przekładany do foremek na babeczki. Pieczemy 20-30 min w 190 C.
.
.
.
. .
#weganizm #weganskieprzepisy #wegańskie #weganizujemypolske #cojedzaweganie #bialko #bialkowotluszczowe #bezglutenu #bezcukru #fitprzepis #fitprzepisy #zdrowystylzycia #zdrowo #deser #zdrowejedzenie #czystamicha #zdroweodżywianie #zdrowesniadanie #fitprzepisy #lody #tofu #smoothiebowl #tofurnik #weganskie #zdroweprzepisy #sniadanie #promuJEMYwege #sniadanie #motywacja #fitdeser

Ten tydzień płynie wyjątkowo powoli i spokojnie. Może to dzięki temu, że od kilku dni zamiast telefonu używam zwykłego budzika? Telefon eksmitowałam z sypialni i czeka na mnie, aż wstanę w innym pomieszczeniu. A może jeszcze coś innego ma wpływ... W każdym razie ciesze się, że przez te kilka godzin odpoczywam od urządzeń elektronicznych. Myślę, że dla mojego mózgu, to duża ulga.

Na powitanie pięknego sierpniowego piątku mam dla Was przepis na pyszny wegański sernik na bezglutenowym spodzie z sezonowymi owocami. Osobom, które lubią eksperymentować w kuchni, polecam przygotować wegańską galaretkę z dodatkiem agaru. Recepturę znajdziecie na misamocy.pl 💚

Jeśli lubicie zdrowe (wegańskie i bezglutenowe) wypieki, to zapraszam na wrześniowe warsztaty cukiernicze. Zrobimy kilka fantastycznych ciast, wegański, aksamitny karmel oraz pyszne lody. Będzie można nauczyć się wielu kulinarnych sztuczek, by późnej wprowadzić je do swojej kuchni i dopieszczać podniebienia bliskich i znajomych. Więcej informacj na misamocy.pl w zakładce sklep/warsztaty. 
Do zobaczena! 😘

________________________________________________ #wegańskisernik #sernik  #zdrowesłodycze #bezglutenu #bezglutenowe #bezjaj #bezmleka #bezlaktozy #bezcukru  #wegańskie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #wiemcojem #jemzdrowo  #misamocy

Ten tydzień płynie wyjątkowo powoli i spokojnie. Może to dzięki temu, że od kilku dni zamiast telefonu używam zwykłego budzika? Telefon eksmitowałam z sypialni i czeka na mnie, aż wstanę w innym pomieszczeniu. A może jeszcze coś innego ma wpływ... W każdym razie ciesze się, że przez te kilka godzin odpoczywam od urządzeń elektronicznych. Myślę, że dla mojego mózgu, to duża ulga.

Na powitanie pięknego sierpniowego piątku mam dla Was przepis na pyszny wegański sernik na bezglutenowym spodzie z sezonowymi owocami. Osobom, które lubią eksperymentować w kuchni, polecam przygotować wegańską galaretkę z dodatkiem agaru. Recepturę znajdziecie na misamocy.pl 💚

Jeśli lubicie zdrowe (wegańskie i bezglutenowe) wypieki, to zapraszam na wrześniowe warsztaty cukiernicze. Zrobimy kilka fantastycznych ciast, wegański, aksamitny karmel oraz pyszne lody. Będzie można nauczyć się wielu kulinarnych sztuczek, by późnej wprowadzić je do swojej kuchni i dopieszczać podniebienia bliskich i znajomych. Więcej informacj na misamocy.pl w zakładce sklep/warsztaty.
Do zobaczena! 😘

________________________________________________ #wegańskisernik #sernik #zdrowesłodycze #bezglutenu #bezglutenowe #bezjaj #bezmleka #bezlaktozy #bezcukru #wegańskie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #wiemcojem #jemzdrowo #misamocy

W czwartek witam Was z kilkoma dobrymi wiadomościami💜
.
1️⃣Na blogu pojawił się post z moim subiektywnyn przewodnikiem po Pradze💜 Zapraszam fanów podróży- i nie tylko🙉
.
.
2️⃣ Obchodziny dziś Światowy Dzień Mleka Roślinnego- z tej okazji- daję każdemu z Was wyzwanie, by użyć dziś napoju roślinnego- jeśli pijecie krowie mleko. Jeśli już jesteście vege💚- świętujmy (pijmy)razem!
.
.
3️⃣ NEWS z ostatniej chwili. Wegański serek wiejski ISTNIEJE- a przepis na niego znalazłam w nowym ebooku @mniumniu @weganizujemy 💜 Jak dla mnie- może nie jest identyczny - ale smakuje cudownie. Taka dozygita klasycznego mlecznego serka😈
.
.
.
Same dobre newsy na dobry czwartek💜
A Wy- co dobtego mi dziś powiecie? Proszę o choć JEDNĄ pozytywną myśl- i Waszą opinię na temat relacji z Pragi, święta i marzeń o wegańskim serku💜
.
.
Buziaki💜
.
.
.
.
#weganizm#weganskieprzepisy#wegańskie#weganizujemypolske#cojedzaweganie#bialko#bialkowotluszczowe#bezglutenu#bezcukru#fitprzepis#fitprzepisy#zdrowystylzycia#zdrowo#deser#zdrowejedzenie#czystamicha#zdroweodżywianie#zdrowesniadanie#fitprzepisy#lody#tofu#fitprzepisy#weganskie#zdroweprzepisy#sniadanie#ddob#śniadanie#motywacja#fitdeser#owsianka

W czwartek witam Was z kilkoma dobrymi wiadomościami💜
.
1️⃣Na blogu pojawił się post z moim subiektywnyn przewodnikiem po Pradze💜 Zapraszam fanów podróży- i nie tylko🙉
.
.
2️⃣ Obchodziny dziś Światowy Dzień Mleka Roślinnego- z tej okazji- daję każdemu z Was wyzwanie, by użyć dziś napoju roślinnego- jeśli pijecie krowie mleko. Jeśli już jesteście vege💚- świętujmy (pijmy)razem!
.
.
3️⃣ NEWS z ostatniej chwili. Wegański serek wiejski ISTNIEJE- a przepis na niego znalazłam w nowym ebooku @mniumniu @weganizujemy 💜 Jak dla mnie- może nie jest identyczny - ale smakuje cudownie. Taka dozygita klasycznego mlecznego serka😈
.
.
.
Same dobre newsy na dobry czwartek💜
A Wy- co dobtego mi dziś powiecie? Proszę o choć JEDNĄ pozytywną myśl- i Waszą opinię na temat relacji z Pragi, święta i marzeń o wegańskim serku💜
.
.
Buziaki💜
.
.
.
.
#weganizm #weganskieprzepisy #wegańskie #weganizujemypolske #cojedzaweganie #bialko #bialkowotluszczowe #bezglutenu #bezcukru #fitprzepis #fitprzepisy #zdrowystylzycia #zdrowo #deser #zdrowejedzenie #czystamicha #zdroweodżywianie #zdrowesniadanie #fitprzepisy #lody #tofu #fitprzepisy #weganskie #zdroweprzepisy #sniadanie #ddob #śniadanie #motywacja #fitdeser #owsianka

Mam dla Was zaktualizowaną listę wegańskich produktów w Biedronce!
.
W tym niepozornym sklepie weganin naprawdę znajdzie dla siebie mnóstwo dobra w całkiem spoko cenach 😊 A pod kiedy tofu jest w stałej ofercie to już w ogóle żyć nie umierać 🤣 Myślę nawet o przygotowaniu dla Was wegańskich jadłospisów wyłącznie na bazie produktów z Biedronki 😉
.
Link do listy wegańskich produktów w Biedronce wrzucam Wam w stories (albo możecie po prostu wejść na www.AskaRzeznik.pl 😊 )
.
.
.
.
.
.
.
#biedronka #weganskowbiedronce #weganizujemy #weganizujemypolske #weganizujemypolskę #weganizm #cojedzaweganie #wege #dietaroslinna #wegańskie #wegetarianizm #weganka #wegan #weganie #żrętrawę #weganskiejedzenie #bezlaktozy #bezcukru #roslinniejemy #veganpoland #polishvegan #bezmleka #veganinspiration #jedzonko #bezmiesa #beznabiału #diaryfree #wegetariańskie #easyvegan #bezjajek

Mam dla Was zaktualizowaną listę wegańskich produktów w Biedronce!
.
W tym niepozornym sklepie weganin naprawdę znajdzie dla siebie mnóstwo dobra w całkiem spoko cenach 😊 A pod kiedy tofu jest w stałej ofercie to już w ogóle żyć nie umierać 🤣 Myślę nawet o przygotowaniu dla Was wegańskich jadłospisów wyłącznie na bazie produktów z Biedronki 😉
.
Link do listy wegańskich produktów w Biedronce wrzucam Wam w stories (albo możecie po prostu wejść na www.AskaRzeznik.pl 😊 )
.
.
.
.
.
.
.
#biedronka #weganskowbiedronce #weganizujemy #weganizujemypolske #weganizujemypolskę  #weganizm #cojedzaweganie #wege #dietaroslinna #wegańskie #wegetarianizm #weganka #wegan #weganie #żrętrawę #weganskiejedzenie #bezlaktozy #bezcukru #roslinniejemy #veganpoland #polishvegan #bezmleka #veganinspiration #jedzonko #bezmiesa #beznabiału #diaryfree #wegetariańskie #easyvegan #bezjajek

Nie jesz mięsa, to co jesz? Kto z Was słyszał to pytanie? Ja słyszałam je milion razy. Teraz jestem w dużo łatwiejszej sytuacji. Wyciągam telefon, pokazuje swoje konto na Instagramie i mam twarde dowody na to, że głodem nie przymieram, a nawet jadam dużo lepiej i ciekawiej niż "miłośnicy" zwierząt. Kotlet nie musi być z mięsa, żeby smakował czadowo. Wystarczy kilka warzyw, trochę strączków, by zrobił furorę na talerzu. Najlepszym przykładem są kotleciki z cukinii i marchewki. Jeden z najczęściej odwiedzanych przepisów na blogu. Kto jeszcze nie robił? Zachęcam do posmakowana! 
Przepis znajdziecie na misamocy.pl. 💚

________________________________________________ #kotletywegańskie #cukinia #marchew #obiad #wiemcojem #wegańskie #pycha  #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #jemzdrowo  #bezglutenu #bezglutenowe #misamocy

Nie jesz mięsa, to co jesz? Kto z Was słyszał to pytanie? Ja słyszałam je milion razy. Teraz jestem w dużo łatwiejszej sytuacji. Wyciągam telefon, pokazuje swoje konto na Instagramie i mam twarde dowody na to, że głodem nie przymieram, a nawet jadam dużo lepiej i ciekawiej niż "miłośnicy" zwierząt. Kotlet nie musi być z mięsa, żeby smakował czadowo. Wystarczy kilka warzyw, trochę strączków, by zrobił furorę na talerzu. Najlepszym przykładem są kotleciki z cukinii i marchewki. Jeden z najczęściej odwiedzanych przepisów na blogu. Kto jeszcze nie robił? Zachęcam do posmakowana!
Przepis znajdziecie na misamocy.pl. 💚

________________________________________________ #kotletywegańskie #cukinia #marchew #obiad #wiemcojem #wegańskie #pycha #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #jemzdrowo #bezglutenu #bezglutenowe #misamocy

Przygotuj z nami te pyszności na weekend! 🥧😍
.
Kochani, jak ostatnio co tydzień widzimy się dziś na stories o godz. 17, będziemy razem robić tartę z kremem jaglanym i świeżymi owocami. Deser idealny na lato i na weekend 😊
.
Listę składników macie podaną na stories, zróbcie zakupy wracając z pracy i do zobaczenia o 17!
.
.
.
.
.
.
.
#pyszności #palcelizac #domowejedzenie #przepis #domoweinspiracje #dokawy #mojakuchnia #fotografiakulinarna #domowewypieki #czasdlasiebie #nasłodko #slodkosci #chwiladlasiebie #domowacukiernia #cosslodkiego #słodkości #instajedzenie #wypieki #słodycze #slodycze #weganizujemy #weganizujemypolskę #weganizujemypolske #roslinniejemy #wegański #wegańskie #wegetarianizm #wege #dietaroslinna #weganizm

Przygotuj z nami te pyszności na weekend! 🥧😍
.
Kochani, jak ostatnio co tydzień widzimy się dziś na stories o godz. 17, będziemy razem robić tartę z kremem jaglanym i świeżymi owocami. Deser idealny na lato i na weekend 😊
.
Listę składników macie podaną na stories, zróbcie zakupy wracając z pracy i do zobaczenia o 17!
.
.
.
.
.
.
.
#pyszności #palcelizac #domowejedzenie #przepis #domoweinspiracje #dokawy #mojakuchnia #fotografiakulinarna #domowewypieki #czasdlasiebie #nasłodko #slodkosci #chwiladlasiebie #domowacukiernia #cosslodkiego #słodkości #instajedzenie #wypieki #słodycze #slodycze #weganizujemy #weganizujemypolskę #weganizujemypolske  #roslinniejemy #wegański #wegańskie #wegetarianizm #wege #dietaroslinna #weganizm